В недавно вышедшем выпуске подкаста мы поговорили на тему «Дети и смерть. Как и зачем разговаривать с детьми о смерти?».

Мария Лащенко, психолог, рассказала о простых техниках помощи ребенку в проживании горя. Кажется, эти советы могут быть полезны и взрослым:

✔️Проводить арт-терапию.

Рисовать как можно больше, предлагать ребенку нарисовать чувства и обсуждать то, что происходит. На праздники предлагать нарисовать что-то и для ушедшего близкого.

✔️Сделать альбом памяти.

В него можно вклеивать фотографии и делать подписи к ним, вспоминать истории, которые были с близким и тоже туда записывать. Такой альбом можно пополнять, и он станет семейной реликвией.

✔️Сделать коробку памяти.

В такую коробку можно собирать памятные вещи ушедшего близкого. Это могут быть очки, часы, платочек, брошь и т.п. Можно создавать ритуал памяти вместе с этой коробкой. Например, на день рождения человека, о котором горюете, доставать эту коробку и перебирать вещи, делиться воспоминаниями друг с другом.
«Человек жив, пока мы о нем помним».

✔️Придумать собственные семейные ритуалы горевания.

При создании ритуала можно задаться вопросом: «а что мы можем сделать, чтобы посвятить это памяти нашего близкого?»
Например, одна семья решила сделать парк. Выбрав пустырь, начала на нем высаживать деревья. Постепенно к ним подключились другие люди и в итоге было высажено около двухсот деревьев.
Другая семья делала скворечники, в которые прилетали птицы.
Такие ритуалы важны для семьи в проживании горя и принятии утраты.

Послушать подкаст можно по ссылке: https://podcast.ru/1610308709

#жизнь_продолжается

Говорим о сложном и в новом формате. Авторы подкаста «В конце концов» запустили новую рубрику «Слово на букву “С”».

«Мы решили разнообразить выпуски нашего подкаста и устраивать “посиделки”. В неформальной обстановке мы рассуждаем о смерти и страхах, о личном опыте столкновения с этой темой. Это разговор на равных, без экспертов. В каком-то смысле такие беседы приоткрывают слушателям закулисье нашей работы», — говорит менеджер проектов паллиативной службы фонда AdVita Наташа Осолихина.

В новом выпуске приняли участие сотрудники паллиативной службы фонда AdVita Елена Чабан, Наташа Осолихина, Ольга Шаргородская и Елена Ковач, а также руководитель отдела фандрайзинга фонда AdVita Екатерина Буксина. Мы обсудили темы:

— Как и почему начали работать в фонде AdVita?
— Каким был наш опыт столкновения со смертью?
— Изменилось ли отношение к смерти за время работы в фонде?
— Существует ли стигматизация сотрудников НКО, если да, то как мы ее ощущаем?

Друзья, подкаст доступен по ссылке — https://podcast.ru/e/2G_3SbZiZvV
Мы будем рады, если вы поделитесь мнением о новой рубрике. Интересно ли вам слушать такие беседы? Быть может, у вас есть вопросы, которые вы бы хотели задать сотрудникам паллиативной службы? Пишите отзывы в комментариях (причем теперь это можно делать прямо здесь, в обсуждениях 😌) или Наташе Осолихиной на почту n.osolikhina@advita.ru

Что такое волеизъявление и прижизненный договор? Зачем они нужны и в каких ситуациях могут быть полезны? Об этом в новом выпуске подкаста «В конце концов» с экспертами поговорили сотрудники паллиативной службы фонда AdVita Наташа Осолихина и Ольга Шаргородская.

В эфире приняли участие юрист в сфере ритуальных услуг Елизавета Потемкина и кандидат психологических наук, психолог-консультант Виктория Смарышева.

Юрист Елизавета Потемкина объяснила, что включает в себя право на социальные похороны, а также рассказала о своей специализации и о том, с какими вопросами к ней чаще всего обращаются. Психолог-консультант Виктория Смарышева ответила на вопросы о психологической стороне подготовки волеизъявления и том, как оно может помочь с точки зрения принятия смерти.

Друзья, слушайте новый эпизод подкаста по ссылке.

В выпуске отвечали на вопросы слушателей. Если хотите получить ответ и на ваш вопрос, оставляйте комментарии к посту или пишите на почту n.osolikhina@advita.ru

Скоро мы сделаем анонс нового выпуска, а перед этим предлагаем вспомнить, о чем мы говорили в предыдущем эпизоде с юристом в сфере ритуальных услуг.

Объявляем новую рубрику - квиз!
Отвечайте на вопросы и сразу увидите правильный ответ.

#квиз

Кто такой церемониймейстер похорон?

Новая ли это профессия или возрождение старой?
Что делает, где берет мотивацию, как справляется с выгоранием?
Об этом и многом другом расскажет Вера Сальникова, церемониймейстер похорон, в новом выпуске подкаста "В конце концов", который скоро выйдет. А пока послушайте яркие цитаты из интервью с Верой.

#анонс #выпуск

Кто такой церемониймейстер похорон?
Седьмой выпуск нашего подкаста оказался очень теплым и насыщенным обсуждаемыми темами.

Ссылка на выпуск

Участники:
Гость – Вера Сальникова – церемониймейстер похорон из Костромы.
Ведущие - Наташа Осолихина и Лена Чабан – сотрудники Паллиативной службы AdVita.

С Верой мы успели обсудить:
✔️Кто такой церемониймейстер похорон?
✔️Что делает? Когда стоит прибегнуть к услуге церемониймейстера?
✔️Новая ли это профессия или переосмысление старой?
✔️Как церемониймейстер "держит пространство" на похоронах?
✔️Как Вера пришла в профессию?
✔️Где Вера берет мотивацию, как справляется с выгоранием?
✔️Чувствует ли стигматизацию профессии и какую поддержку от близких получает?

Кое-что не попало в основной выпуск, но мы выпустим эту часть в нашем телеграмм-канале. Бонусная часть будет про обучение профессии и затронет немного эпатажных тем.

Ссылка на страничку Веры

#выпуск

Что делать с личными вещами близкого человека после его смерти?

Вопрос, о котором страшно и больно думать. Случается, что его решением занимается сам человек перед своим уходом. Это называется предсмертной уборкой.

В нашей культуре это бытовое явление не особо распространено. По понятным причинам, если о подобных планах начинает высказываться смертельно больной человек или человек преклонного возраста, это
вызывает протесты родных. «Тебе рано об этом думать», «даже говорить об этом не надо», «не притягивай несчастье» — всё это естественная реакция близких, которые стараются отогнать в том числе от себя эти мысли.

Вместе с тем, важно считаться с чувствами самого человека. Возможно, его беспокоит, что будет с его вещами после него, кто потом будет их разбирать и кому всё это может пригодиться. Возникает понимание, что
для близких нажитое может стать обузой, и лучше самому начать распределять вещи на те, что хотелось бы оставить на память о себе, что можно отдать или продать, и на те, что лучше выбросить, чтобы потом не напрягать этим детей и внуков.
Кто-то приводит в порядок документы, личные коллекции, которые собирали годами и которые не особенно интересны для родных. Осознавать, что дорогие сердцу предметы неизвестно кому потом достанутся, бывает тоже тяжело. Об этих чувствах и переживаниях важно помнить и не отказывать человеку в праве распорядиться своими вещами по собственному усмотрению.

Кстати, например, в Швеции предсмертная уборка — распространенное среди пожилых людей явление. У него есть даже отдельное понятие — döstäda, которое подразумевает избавление от ненужных вещей, чтобы и
самим легче дышалось в прибранном доме, и детям потом не пришлось с этим разбираться.

Сталкивались ли вы с таким решением близкого человека? Поделитесь своим отношением к этому.

#жизнь_продолжается

#бонус #выпуск

Обещанный бонус к выпуску

В нем Вера Сальникова рассказала
🔸где училась на церемониймейстера похорон;
🔸какие существуют выставки в похоронной отрасли;
🔸как эпатируют публику на выставках;
🔸как быть с "черными агентами" в ритуальной сфере.

BIG DEATH CONF
26.11-27.11
Бесплатная онлайн-конференция о смерти, умирании и бессмертии.

Всем привет!
Наша коллега по Death Studies - Лиза Светлова организует и уже в эти выходные проводит онлайн-конференцию о смерти, умирании и бессмертии.
Спиĸеры конференции — философы, антропологи, художниĸи, нейробиологи, диреĸтора похоронных агентств, музыĸоведы, психологи и арт-терапевты, историĸи, судмедэĸсперты и патологоанатомы, работниĸи хосписов, теологи и писатели.
На конференции будут обсуждать культуру старения, смерть в искусстве, перинатальные потери, как пережить смерть домашнего питомца, кто такие доулы смерти и многое другое.
Зарегистрироваться на конференцию можно здесь.

Некоторые спикеры могут быть вам знакомы потому что участвовали в выпусках нашего подкаста, есть шанс познакомиться с ними поближе 🙂

А выпуск с организатором Лизой Светловой о посмертной фотографии, зачем ее делать и как она влияет на горевание можно послушать по ссылке.

#новости

Хосписная помощь, из чего состоит, на каких принципах строится?

Координатор хосписа Настя Жихаревич и рукодитель отдела по организации мероприятий в хосписе Оля Субарева рассказали нам чем они занимаются в хосписе, какая в хосписе обстановка и атмосфера, почему нужны волонтёры и благотворители, и что поддерживает и вдохновляет в работе.

Кажется, благодаря нашим гостям удалось заглянуть в хоспис, пусть и виртуально.
Совсем скоро выйдет эпизод, а пока ловите анонс с цитатами.

P.S. Да, мы знаем, что затянули с выпуском, но обстоятельства этого года в целом, и конца сентября в частности, выбили из колеи.
Но мы возвращаемся и надеемся, что ближайший эпизод будет поддерживающим для всех нас. И хотим верить, что вы нас ждали 😌
#анонс #выпуск

НОВЫЙ ВЫПУСК

Черная икра по пятницам, катание на фуре, персональный концерт - что еще мы не знали о хосписах, рассказывают гости 8-го выпуска подкаста "В конце концов" Оля Субарева и Настя Жихаревич.

Оля Субарева - руководитель отдела по организации мероприятий АНО "Детский и взрослый хоспис",
Настя Жихаревич - координатор фонда "Вера" в хосписе в Санкт-Петербурге.

В выпуске обсудили:
🔸Что такое хоспис и чем детский отличается от взрослого?
🔸Что делают координатор и руководитель отдела по организации мероприятий в хосписе?
🔸Кто волонтерит и помогает хоспису?
🔸Как создать домашнюю атмосферу в медицинском учреждении?
🔸Что поддерживает в работе в хосписе?

Послушать🎤

Возможно, прослушав выпуск, вы захотите узнать о помощи и волонтерстве в хосписе. На этот случай оставляем контакты⤵️

Группа друзей и единомышленников хосписа №4 - https://vk.com/hospice_spb
СПб хоспис для детей и взрослых | Волонтёры - https://vk.com/childrenhospice, childrenhospice@gmail.com

Приятного прослушивания!
#выпуск