🖊Ig post: outgrowing people
https://www.instagram.com/p/CuCkDJ5MByF/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🔎recourses:
-https://www.scienceofpeople.com/outgrowing-friends/
-https://socialself.com/blog/outgrowing-friends/
- https://lifehacker.com/how-to-tell-when-you-ve-outgrown-your-relationship-1849508154#:~:text=At%20its%20most%20basic%2C%20House,rate%20and%20pace%20as%20you.
https://www.instagram.com/p/CuCkDJ5MByF/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🔎recourses:
-https://www.scienceofpeople.com/outgrowing-friends/
-https://socialself.com/blog/outgrowing-friends/
- https://lifehacker.com/how-to-tell-when-you-ve-outgrown-your-relationship-1849508154#:~:text=At%20its%20most%20basic%2C%20House,rate%20and%20pace%20as%20you.
🥰2
🖊Ig post: مفاهيم وأفكار مغلوطة عن العلاج النفسي
https://www.instagram.com/p/CvzRAhesOE3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🔎Recourses:
Book: how psychology works
https://www.instagram.com/p/CvzRAhesOE3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🔎Recourses:
Book: how psychology works
❤1
🖊IG post: نظرية التعلّق
https://www.instagram.com/p/Cv9Iy5Qsf1C/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🔎Recourses:
Book: الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك
https://www.instagram.com/p/Cv9Iy5Qsf1C/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🔎Recourses:
Book: الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك
Instagram
@itsjustmaal_
ليش مهم نعرف نمط تعلقنا؟
المُراد من تعلمنا عن نمط تعلقنا هو فهم أوسع لنفسنا، ليس فقط في العلاقات الشخصية والعاطفية بل ردود فعلنا تجاه العالم بشكل عام، ويسهّل علينا تعلم طرق أكثر تأقلم لأننا نقرّ بوجود مشكلة وهنا يبدأ التشافي🤍
.
.
.
.
.
.
.
#الصحة_النفسية…
المُراد من تعلمنا عن نمط تعلقنا هو فهم أوسع لنفسنا، ليس فقط في العلاقات الشخصية والعاطفية بل ردود فعلنا تجاه العالم بشكل عام، ويسهّل علينا تعلم طرق أكثر تأقلم لأننا نقرّ بوجود مشكلة وهنا يبدأ التشافي🤍
.
.
.
.
.
.
.
#الصحة_النفسية…
❤1
❤1
❤2💯1
🖊IG post: متلازمة المحتال
https://www.instagram.com/p/CxA_e4sMhc3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🔎Recourses:
- https://eyesoneyecare.com/resources/facing-impostor-syndrome-new-grad/
- https://www.google.com/amp/s/psychedaboutstudying.tumblr.com/post/186769718287/impostor-syndrome-what-it-is-and-how-to-deal-with/amp
https://www.instagram.com/p/CxA_e4sMhc3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
🔎Recourses:
- https://eyesoneyecare.com/resources/facing-impostor-syndrome-new-grad/
- https://www.google.com/amp/s/psychedaboutstudying.tumblr.com/post/186769718287/impostor-syndrome-what-it-is-and-how-to-deal-with/amp
❤2
🖊IG post: كيف نبني علاقة افضل بنفسنا؟
https://www.instagram.com/p/CxFs2WBo5Gb/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/CxFs2WBo5Gb/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
X post: العجز المكتسب
https://x.com/thegreatestmaal/status/1708814609421832563?s=46
Resource:
Book: The body keeps the score
https://x.com/thegreatestmaal/status/1708814609421832563?s=46
Resource:
Book: The body keeps the score
X post: ادمان الالم
https://x.com/thegreatestmaal/status/1708430453256908817?s=46
Recourse: the body keeps the score
https://x.com/thegreatestmaal/status/1708430453256908817?s=46
Recourse: the body keeps the score
X (formerly Twitter)
مآل (@PsyMaal) on X
كثير نسمع عن اشخاص عانوا في حياتهم لمدة طويلة ولما أستقرّو مع اشخاص جيدين وعلاقة صحية ماقدرو يستمرو فيها لأنها كانت "مملة"
بالنسبة لهم، الي ممكن يسبب هذا الشعور ان الألم والصدمات النفسية ممكن تكون مسببة للإدمان.
- على سبيل المثال: عند إدارة المجموعات العلاجية…
بالنسبة لهم، الي ممكن يسبب هذا الشعور ان الألم والصدمات النفسية ممكن تكون مسببة للإدمان.
- على سبيل المثال: عند إدارة المجموعات العلاجية…
X post: الولاء اللاواعي
https://x.com/thegreatestmaal/status/1706289882627207369?s=46
Recourse: book: it didn’t start with you
https://x.com/thegreatestmaal/status/1706289882627207369?s=46
Recourse: book: it didn’t start with you
X (formerly Twitter)
مآل (@PsyMaal) on X
أحيانًا نلاقي تشابهات غير منطقية بين شخصياتنا وشخصيات أهلنا أو يشبهو تصرفاتنا بشخص من اقاربنا يمكن ماعمرنا اصلا شفناه!
"الولاء اللاواعي"
يقول المعالج الأُسري Bert Hellinger بعد دراسة الكثير من العائلات لأكثر من ٥٠ سنة في تفسير هذه الظاهرة اننا نشارك الوعي…
"الولاء اللاواعي"
يقول المعالج الأُسري Bert Hellinger بعد دراسة الكثير من العائلات لأكثر من ٥٠ سنة في تفسير هذه الظاهرة اننا نشارك الوعي…
❤3
X post: الشعور المزمن بالفراغ
https://x.com/thegreatestmaal/status/1712121386603286880?s=46
🔎 resource: Adult children of emotionally immature parents
https://x.com/thegreatestmaal/status/1712121386603286880?s=46
🔎 resource: Adult children of emotionally immature parents
X (formerly Twitter)
مآل (@PsyMaal) on X
في ناس ممكن تعيش مع شعور مزمن بالفراغ مهما أنجزت ووصلت لاماكن عالية، ممكن يكون سبب هذا الشعور هو انهم كانو ابناء لاباء غير ناضجين عاطفيًا مايعرفو يتعاملو مع المشاعر. النشأة في أسرة مع أبوين غير ناضجين عاطفياً هي تجربة تتسم بالوحدة.
ممكن نشوف هذول الاباء…
ممكن نشوف هذول الاباء…
X post: الإسقاط والشعور بالعار
https://x.com/thegreatestmaal/status/1721600543380926964?s=46
Recourse: book- why do i do that?
https://x.com/thegreatestmaal/status/1721600543380926964?s=46
Recourse: book- why do i do that?
👍1
الكثير من التساؤلات والمخاوف حول أسعار الجلسات النفسية ومكانها الحساس بين اي خدمات صحية ممكن يحصل عليها الشخص، لذلك تحدثنا في هذه الحلقة عن كل مايخص ميزانية الجلسات ويجعلها بالشكل التي عليه.
هل الجلسات النفسية مبالغ في تسعيرها؟ كيف ممكن يحصل الاشخاص الي بحاجه الخدمات دون القدرة على تحمّل تكلفتها؟ والكثير من الاسئلة تجدو إجاباتها بالحلقة
استماع ممتع🌱
https://t.co/91EwWUVyUX
هل الجلسات النفسية مبالغ في تسعيرها؟ كيف ممكن يحصل الاشخاص الي بحاجه الخدمات دون القدرة على تحمّل تكلفتها؟ والكثير من الاسئلة تجدو إجاباتها بالحلقة
استماع ممتع🌱
https://t.co/91EwWUVyUX
❤1👍1