Forwarded from Аліна Западнюк
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У кінці вересня у нас пройшов чудовий вечір для сімей, обʼєднаних проектом «Повернення 4.5.0». На ньому ми обговорювали першу навичку з книги Стівена Кові «7 навичок ефективних сімей» — «Бути проактивним». Ми разом розмірковували, як важливо поповнювати свій емоційний рахунок відносин, брати відповідальність за свої дії, а не звинувачувати обставини чи інших людей. Говорили про необхідність навчитися вибирати реакцію, а не піддаватися автоматичним звичкам. Це створило простір для глибоких розмов про те, як кожен може краще контролювати свої реакції та вибір, роблячи сімейне життя більш гармонійним. Такий вечір надихнув нас бути уважнішими до себе й одне до одного, прагнучи спільного розвитку.
Будемо раді бачити вас на наступних зустрічах серіі.
Будемо раді бачити вас на наступних зустрічах серіі.
❤8👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не припиняйте вірити у дива✨
Ми прагнемо дарувати дітям моменти щастя й надії, щоб навіть у такі важкі часи війни вони відчували справжнє дитинство. Наші зусилля спрямовані на те, щоб кожна дитина, а особливо діти Захисників, незалежно від обставин, змогла відчути тепло, радість та віру в краще.
Дякуємо нашій вірній партнерці @ivashko_studio, що допомагає створювати світло завдяки творчим майстер-класам🫶🏻
Ми прагнемо дарувати дітям моменти щастя й надії, щоб навіть у такі важкі часи війни вони відчували справжнє дитинство. Наші зусилля спрямовані на те, щоб кожна дитина, а особливо діти Захисників, незалежно від обставин, змогла відчути тепло, радість та віру в краще.
Дякуємо нашій вірній партнерці @ivashko_studio, що допомагає створювати світло завдяки творчим майстер-класам🫶🏻
❤9🔥4👍2
Громадська Організація волонтерський центр “Фільтр” щиро вітає вас з Новим роком та світлим святом Різдва Христового!
Ми хочемо подякувати кожному з вас за віру, підтримку і спільну працю задля нашої перемоги. Нехай у 2025 році здійсняться ваші найзаповітніші мрії, а в серцях запанує тепло та любов.
Бажаємо миру нашій країні, здоров’я, достатку у ваших домівках та сили для нових звершень. Нехай це Різдво принесе світло надії, а Новий рік – впевненість у щасливому майбутньому.
Разом ми творимо дива! Дякуємо за вашу підтримку та єдність.
З найкращими побажаннями,
Команда волонтерського центру “Фільтр”
Ми хочемо подякувати кожному з вас за віру, підтримку і спільну працю задля нашої перемоги. Нехай у 2025 році здійсняться ваші найзаповітніші мрії, а в серцях запанує тепло та любов.
Бажаємо миру нашій країні, здоров’я, достатку у ваших домівках та сили для нових звершень. Нехай це Різдво принесе світло надії, а Новий рік – впевненість у щасливому майбутньому.
Разом ми творимо дива! Дякуємо за вашу підтримку та єдність.
З найкращими побажаннями,
Команда волонтерського центру “Фільтр”
❤19👍6🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запрошуємо на майстер-клас із нейрографіки! ✨
Відчуваєте, що настав час для змін, але не знаєте, з чого почати? Хочете розслабитися, зарядитися натхненням і створити щось унікальне власними руками?
На нашому майстер-класі ви:
💡 Дізнаєтеся, що таке нейрографіка й як вона допомагає знімати стрес і знаходити рішення.
🎨 Намалюєте власний нейрографічний малюнок, який стане вашим джерелом натхнення.
🧘♀️ Проведете час у творчій атмосфері та гармонії.
Дата старту: 8 лютого
Час: 15:00
Місце: простір FILTER
Формат участі: донат на розвиток проєкту.
❗️Не потрібно мати художні здібності! Ми все зробимо разом і крок за кроком.
📩 Кількість місць обмежена, тому реєструйтеся прямо зараз за посиланням:
https://forms.gle/ty18zwFb8SWQWzBD9
✨ Долучайтеся до творчого простору, де ви зможете відкрити щось нове в собі та отримати задоволення від процесу!
Відчуваєте, що настав час для змін, але не знаєте, з чого почати? Хочете розслабитися, зарядитися натхненням і створити щось унікальне власними руками?
На нашому майстер-класі ви:
💡 Дізнаєтеся, що таке нейрографіка й як вона допомагає знімати стрес і знаходити рішення.
🎨 Намалюєте власний нейрографічний малюнок, який стане вашим джерелом натхнення.
🧘♀️ Проведете час у творчій атмосфері та гармонії.
Дата старту: 8 лютого
Час: 15:00
Місце: простір FILTER
Формат участі: донат на розвиток проєкту.
❗️Не потрібно мати художні здібності! Ми все зробимо разом і крок за кроком.
📩 Кількість місць обмежена, тому реєструйтеся прямо зараз за посиланням:
https://forms.gle/ty18zwFb8SWQWzBD9
✨ Долучайтеся до творчого простору, де ви зможете відкрити щось нове в собі та отримати задоволення від процесу!
👍4❤2
Forwarded from Франківська Афіша
❓ Ви давно не проводили час удвох? Хочете відновити емоційний зв’язок у стосунках, навчитися краще розуміти одне одного та зробити ваш шлюб міцнішим?
15 лютого ми запрошуємо вас на унікальний сімейний семінар "Незабутній час удвох", який допоможе дізнатися секрети щасливих стосунків.
📅 Дата: 15 лютого
🕒 Час: 13:00
📍 Місце: Католицький ліцей, вул. Шевченка 11
👩❤️👨 Формат: навчання, практика, спілкування, романтична вечеря
На вас чекають:
✔️ Лекції від досвідчених спікерів про те, як зміцнити стосунки
✔️ Практичні завдання, що допоможуть краще розуміти одне одного
✔️ Романтична вечеря – час лише для вас двох
✔️ Сюрпризи та подарунки
🎟️ Кількість місць обмежена!
⏳ Реєстрація вже відкрита! Не втрачайте шанс зробити цей День закоханих особливим!
Реєстрація, а також посилання на наш інстаграм тут: https://forms.gle/1RX3NPKNqEkhcsQE6
✏️ Запропонувати пост
📍 Франківська афіша | Замовити рекламу
15 лютого ми запрошуємо вас на унікальний сімейний семінар "Незабутній час удвох", який допоможе дізнатися секрети щасливих стосунків.
📅 Дата: 15 лютого
🕒 Час: 13:00
📍 Місце: Католицький ліцей, вул. Шевченка 11
👩❤️👨 Формат: навчання, практика, спілкування, романтична вечеря
На вас чекають:
✔️ Лекції від досвідчених спікерів про те, як зміцнити стосунки
✔️ Практичні завдання, що допоможуть краще розуміти одне одного
✔️ Романтична вечеря – час лише для вас двох
✔️ Сюрпризи та подарунки
🎟️ Кількість місць обмежена!
⏳ Реєстрація вже відкрита! Не втрачайте шанс зробити цей День закоханих особливим!
Реєстрація, а також посилання на наш інстаграм тут: https://forms.gle/1RX3NPKNqEkhcsQE6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ГО «ВЦ Фільтр» продовжує проєкт «Повернення 4.5.0» – 4-денний відпочинок у Карпатах.
Ініціатива, спрямована на підтримку військових та їхніх родин. Ми запрошуємо захисників України, які демобілізовані або перебувають у тимчасовій відпустці, разом із сім’ями на чотириденний відпочинок у Карпатах. Учасники зможуть відновити сили серед мальовничої природи, взяти участь у різних активностях, провести час у колі сім'ї, отримати підтримку та просто відпочити.
Участь у проєкті є безкоштовною за умови наявності посвідчення УБД або підтвердження участі в захисті України після 24 лютого 2022 року.
Реєстрація обов’язкова за посиланням: https://forms.gle/6BtEadefQS1MwnJa8
Найближчі заїзди відбудуться
3–6 березня та 5–8 травня
Ініціатива, спрямована на підтримку військових та їхніх родин. Ми запрошуємо захисників України, які демобілізовані або перебувають у тимчасовій відпустці, разом із сім’ями на чотириденний відпочинок у Карпатах. Учасники зможуть відновити сили серед мальовничої природи, взяти участь у різних активностях, провести час у колі сім'ї, отримати підтримку та просто відпочити.
Участь у проєкті є безкоштовною за умови наявності посвідчення УБД або підтвердження участі в захисті України після 24 лютого 2022 року.
Реєстрація обов’язкова за посиланням: https://forms.gle/6BtEadefQS1MwnJa8
Найближчі заїзди відбудуться
3–6 березня та 5–8 травня
❤3❤🔥2
"Ми залишаємо одне одному сліди, але спершу даруємо дотики..."
Запрошуємо усіх, хто любить поезію, людей, сенси і теплі обійми на літературний вечір "ДОТИКИ".
🫂 У цей непростий для нас і нашої країни час, ми маємо не лише прагнути світла, а й самим бути світлом для інших. Світлом, яке залишає в душі і в серці вагомі сліди, що народжуються з дотиків. Часто з невидимих. Тож, якщо ваша душа прагне світла і своїх, приходьте. Будемо світити разом!
🗓 Коли: 02 березня, 18:00-19:30
📍 Де: Волонтерський центр "Фільтр" (вул. Незалежності, 87 А)
🧩 Вхід за вільний донат. Зібрані кошти підуть на організацію та проведення ретриту для жінок загиблих Героїв.
Також під час події ми розіграємо книгу, яка нагадує нам про важливе та вчить обирати радість і свободу незалежно від обставин.
Ми з вами не можемо контролювати перебіг усіх подій, але можемо зосередитися на тому - що і хто поруч!
Долучайтеся! 💛
Запрошуємо усіх, хто любить поезію, людей, сенси і теплі обійми на літературний вечір "ДОТИКИ".
🫂 У цей непростий для нас і нашої країни час, ми маємо не лише прагнути світла, а й самим бути світлом для інших. Світлом, яке залишає в душі і в серці вагомі сліди, що народжуються з дотиків. Часто з невидимих. Тож, якщо ваша душа прагне світла і своїх, приходьте. Будемо світити разом!
🗓 Коли: 02 березня, 18:00-19:30
📍 Де: Волонтерський центр "Фільтр" (вул. Незалежності, 87 А)
🧩 Вхід за вільний донат. Зібрані кошти підуть на організацію та проведення ретриту для жінок загиблих Героїв.
Також під час події ми розіграємо книгу, яка нагадує нам про важливе та вчить обирати радість і свободу незалежно від обставин.
Ми з вами не можемо контролювати перебіг усіх подій, але можемо зосередитися на тому - що і хто поруч!
Долучайтеся! 💛
❤5
Чи знаєш ти, які міфи та стереотипи існують навколо військових і ветеранів? Чому вони мовчать або, навпаки, реагують агресивно? Як підтримати їх без нав’язливості?
Ця подія — не просто лекція, а можливість зрозуміти психологію військових, навчитися правильно комунікувати та уникати тригерних ситуацій.
Що буде:
✅ Теоретична частина – розвінчування міфів, розбір поведінкових реакцій, безпечне спілкування
✅ Практичні вправи – симуляції розмов, розбір реальних ситуацій
✅ Робочі техніки для коректної взаємодії
Цей захід для всіх, хто хоче бути уважним співрозмовником та створювати простір взаємопідтримки.
🔗 Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/U3bM9Yp6sg4HFoJs5
Буде важливо, глибоко та по-справжньому. Приходь!
Ця подія — не просто лекція, а можливість зрозуміти психологію військових, навчитися правильно комунікувати та уникати тригерних ситуацій.
Що буде:
✅ Теоретична частина – розвінчування міфів, розбір поведінкових реакцій, безпечне спілкування
✅ Практичні вправи – симуляції розмов, розбір реальних ситуацій
✅ Робочі техніки для коректної взаємодії
Цей захід для всіх, хто хоче бути уважним співрозмовником та створювати простір взаємопідтримки.
🔗 Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/U3bM9Yp6sg4HFoJs5
Буде важливо, глибоко та по-справжньому. Приходь!
👍4❤2
Forwarded from AIESEC у Івано-Франківську Cooperation
🌍 FINGERPRINT – це стажування за кордоном – можливість побачити, дізнатись та вплинути!
Хочеш стати вчителем-наставником, організувати креативні заняття та змінити чиєсь життя? 💫
Що ти отримаєш?
📍 Практика англійської та викладання
📍 6 тижнів волонтерства в іншій країні
📍 Знайомство з новими культурами та людьми
📍 Підтримку AIESEC на всіх етапах стажування
📍 Лідерський розвиток та розвиток креативного потенціалу
Це все для тебе, якщо ти:
📎 18-30 років
📎 Знаєш англійську на B1+
📎 Відкритий до нового досвіду
📎 Маєш можливість виїхати за кордон
Хто, якщо не ти? 🔥
📌РЕЄСТРУЙСЯ
Хочеш стати вчителем-наставником, організувати креативні заняття та змінити чиєсь життя? 💫
Що ти отримаєш?
📍 Практика англійської та викладання
📍 6 тижнів волонтерства в іншій країні
📍 Знайомство з новими культурами та людьми
📍 Підтримку AIESEC на всіх етапах стажування
📍 Лідерський розвиток та розвиток креативного потенціалу
Це все для тебе, якщо ти:
📎 18-30 років
📎 Знаєш англійську на B1+
📎 Відкритий до нового досвіду
📎 Маєш можливість виїхати за кордон
Хто, якщо не ти? 🔥
📌РЕЄСТРУЙСЯ
🔥2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
23 квітня в Україні відзначають Всеукраїнський день психолога. Це професійне свято для тих, хто щодня допомагає людям долати емоційні труднощі та адаптуватися до змін.
В честь цього ми підготували для вас відео із психологинею Наталею Андрусів - «10 міфів про психологів»
В честь цього ми підготували для вас відео із психологинею Наталею Андрусів - «10 міфів про психологів»
❤11
Forwarded from Аліна Западнюк
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Минулої неділі ми провели особливу подію — танготерапію для сімей військових як завершення серій наших сімейних вечорів по книзі Стівена Кові -
«7 звичок високоефективного шлюбу».
Це був не просто танець — це був шлях до себе, до партнера, до глибшого розуміння й довіри.
✨ Спочатку — теорія. Ми дізнавались, як тіло зберігає емоції, як через рух можна вивільнити напругу, прожити досвід, який важко описати словами.
✨ А потім — практика. Аргентинське танго стало нашою мовою тіла, в якій є все:
— крок як вибір і дія
— обійми, як підтримка і присутність
— довіра, як процес зцілення поряд з тим, кому ми довіряємо
— заземлення як перебування «тут і зараз»
— баланс, як примирення голови з тілом
Ми щиро вдячні психологині Тетяні Сухоборовій за чутливий супровід, а також викладачам танго Олексію та Катерині за тонке і глибоке проведення практики.
💛 Це був досвід, який залишиться в серці. Дякуємо кожній родині, що була з нами.
«7 звичок високоефективного шлюбу».
Це був не просто танець — це був шлях до себе, до партнера, до глибшого розуміння й довіри.
✨ Спочатку — теорія. Ми дізнавались, як тіло зберігає емоції, як через рух можна вивільнити напругу, прожити досвід, який важко описати словами.
✨ А потім — практика. Аргентинське танго стало нашою мовою тіла, в якій є все:
— крок як вибір і дія
— обійми, як підтримка і присутність
— довіра, як процес зцілення поряд з тим, кому ми довіряємо
— заземлення як перебування «тут і зараз»
— баланс, як примирення голови з тілом
“У танго, як і в житті, — важливо слухати і бути почутим, відчувати себе і іншого.”
Ми щиро вдячні психологині Тетяні Сухоборовій за чутливий супровід, а також викладачам танго Олексію та Катерині за тонке і глибоке проведення практики.
💛 Це був досвід, який залишиться в серці. Дякуємо кожній родині, що була з нами.
❤6
📚 БЕЗКОШТОВНІ ЗАНЯТТЯ З АНГЛІЙСЬКОЇ ДЛЯ ДІТЕЙ
Запрошуємо дітей на безкоштовні заняття з англійської мови!
Формуємо дві вікові групи:
• 🧒 7–10 років
• 👦 11–12 років
📍 Кількість місць обмежена:
У кожній групі — лише 6 учнів, тому обов’язкова попередня реєстрація. Після неї ми додамо вас у чат для зручної комунікації.
⸻
📅 Деталі занять:
• Старт навчання: одразу після формування груп
• Коли: щовівторка
⏰ 7–10 років: 14:00–15:00
⏰ 11–12 років: 15:30–16:30
• Тривалість уроку: 1 година
📍Де: вул. Миколайчука, 16а, 2 поверх
⸻
Що буде на заняттях?
✔️ Поглиблена граматика
✔️ Збагачення словникового запасу
✔️ Комунікативні ігри та інтерактив
✔️ Веселий формат у дружній атмосфері
Методика поєднує гру та навчання — це особливо ефективно для сучасних школярів. Ми створюємо простір, де діти вивчають англійську із задоволенням!
⸻
📲 Зареєструватися можна за посиланням https://forms.gle/bVCi7Z8ZAPYMg15B7
Не зволікайте — місця швидко закінчуються!
Запрошуємо дітей на безкоштовні заняття з англійської мови!
Формуємо дві вікові групи:
• 🧒 7–10 років
• 👦 11–12 років
📍 Кількість місць обмежена:
У кожній групі — лише 6 учнів, тому обов’язкова попередня реєстрація. Після неї ми додамо вас у чат для зручної комунікації.
⸻
📅 Деталі занять:
• Старт навчання: одразу після формування груп
• Коли: щовівторка
⏰ 7–10 років: 14:00–15:00
⏰ 11–12 років: 15:30–16:30
• Тривалість уроку: 1 година
📍Де: вул. Миколайчука, 16а, 2 поверх
⸻
Що буде на заняттях?
✔️ Поглиблена граматика
✔️ Збагачення словникового запасу
✔️ Комунікативні ігри та інтерактив
✔️ Веселий формат у дружній атмосфері
Методика поєднує гру та навчання — це особливо ефективно для сучасних школярів. Ми створюємо простір, де діти вивчають англійську із задоволенням!
⸻
📲 Зареєструватися можна за посиланням https://forms.gle/bVCi7Z8ZAPYMg15B7
Не зволікайте — місця швидко закінчуються!
❤1
Твій потенціал — це більше, ніж ти думаєш!
AIESEC — це простір, де ти:
🌍 працюєш у міжнародному середовищі
🤝 знаходиш друзів з різних країн
🚀 реалізуєш проєкти з реальним впливом
🔥 розвиваєш лідерство через практику
Тут не про «для галочки».
Тут про досвід, який формує характер, впевненість і масштаб мислення.
Якщо відчуваєш, що готовий/готова до більшого — це твій знак 💙
Реєстраційна форма
Наш сайт - якщо виникатимуть додаткові запитання
AIESEC — це простір, де ти:
🌍 працюєш у міжнародному середовищі
🤝 знаходиш друзів з різних країн
🚀 реалізуєш проєкти з реальним впливом
🔥 розвиваєш лідерство через практику
Тут не про «для галочки».
Тут про досвід, який формує характер, впевненість і масштаб мислення.
Якщо відчуваєш, що готовий/готова до більшого — це твій знак 💙
Реєстраційна форма
Наш сайт - якщо виникатимуть додаткові запитання
❤🔥1
У Ветеранському просторі проходять групи самодопомоги для дружин військовослужбовців🩷
Це простір, де можна поділитися своїми переживаннями, відчути підтримку тих, хто проходить схожий шлях, знайти розуміння та сили рухатися далі.
📅 Зустрічі відбуваються щосереди об 11:00.
📍 Місце проведення — Ветеранський простір, вул. Курбаса, 6
Запрошуємо дружин військовослужбовців долучитися — разом легше долати виклики та берегти внутрішню опору.
✨ Атмосфера довіри
✨ Повага до особистих історій
✨ Підтримка одна одної
Формат: зустрічі у малій групі (до 10 осіб)
Тривалість: 1,5-2 години
Періодичність: раз на тиждень
Участь безкоштовна
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEd0G9evOhwDHyZYKrF9mUBEoDsaPgIbxRkKMfnocnjK6QNQ/viewform
Це простір, де можна поділитися своїми переживаннями, відчути підтримку тих, хто проходить схожий шлях, знайти розуміння та сили рухатися далі.
📅 Зустрічі відбуваються щосереди об 11:00.
📍 Місце проведення — Ветеранський простір, вул. Курбаса, 6
Запрошуємо дружин військовослужбовців долучитися — разом легше долати виклики та берегти внутрішню опору.
✨ Атмосфера довіри
✨ Повага до особистих історій
✨ Підтримка одна одної
Формат: зустрічі у малій групі (до 10 осіб)
Тривалість: 1,5-2 години
Періодичність: раз на тиждень
Участь безкоштовна
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEd0G9evOhwDHyZYKrF9mUBEoDsaPgIbxRkKMfnocnjK6QNQ/viewform
❤2