Сегодня день рождения отмечает 🇨🇦 Тесса Вертью:

🥇🥇🥈Олимпийские игры
🥇🥈Олимпийские игры в команде
🥇🥇🥇🥈🥈🥈🥉чемпионаты мира
🥇🥇🥇🥈🥈🥉🥉чемпионаты четырех континентов
🥇🥈🥈🥈🥈🥈финалы Гран-при
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥈🥈этапы Гран-при
🥇🥈чемпионаты мира среди юниоров
🥇🥇Finlandia Trophy
🥇🥇Autumn Classic International
🥈🥉World Team Trophy
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥈🥉чемпионаты Канады
🥇первенство Канады среди юниоров

Желаем Тессе крепкого здоровья, счастья и благополучия ❤️

Денис Самохин о программах на сезон 2024/25 Ирины Хаврониной/Девида Нарижного:

«Произвольный танец у Хаврониной и Нарижного уже практически закончен, потом короткую будем ставить.
Будет ли новый стиль для ребят? Будет более сложная музыка».

Cr: ТАСС

Сегодня день рождения отмечает Анастасия Мухортова:

🥇🥈этапы Гран-при среди юниоров
🥈мемориал Дениса Тена
🥉первенство России среди юниоров
🥈первенство России старший возраст
🥈🥉этапы Гран-при России
🥇🥈🥈финалы кубка России
🥇🥈🥈🥈🥉🥉этапы кубка России
🥈спартакиада учащихся России
🥇🥇чемпионат Москвы
🥇🥇🥈открытое первенство Москвы
🥇кубок Москвы
🥇первенство Москвы старший возраст
🥈мемориал Волкова
🥈турнир на призы президента ФФККМ
🥇первенство ГБУ СШОР «Воробьевы горы»

Желаем Анастасии новый спортивных достижений, удачи и счастья 🧡

Артём Федорченко ставит программу 🇫🇷 Люку Экономидесу.

Cr: соцсети академии Флорана Амодио

🇬🇪 Георгий Ревия работает в академии «Ангелы Плющенко».

Cr: соцсети академии

Никита Михайлов поставил новую программу 🇦🇿 Владимиру Литвинцеву.

Cr: соцсети Литвинцева

Сегодня день рождения отмечает Алина Загитова:

🥇Олимпийские игры
🥈Олимпийские игры в команде
🥇чемпионат мира
🥇🥈чемпионаты Европы
🥇🥈финалы Гран-при
🥇🥇🥇🥇🥈🥉этапы Гран-при
🥇чемпионат мира сред юниоров
🥇финал Гран-при среди юниоров
🥇🥉этапы Гран-при среди юниоров
🥇европейский юношеский Олимпийский фестиваль
🥇Nebelhorn Trophy
🥇Lombardia Trophy
🥇🥇🥉Japan Open
🥇🥈чемпионаты России
🥇первенство России среди юниоров
🥇спартакиада учащихся России
🥇🥇🥉этапы кубка России
🥇зональное первенство (УФО, ПФО)
🥉первенство России младший возраст (УФО, ПФО)

Желаем Алине творческих успехов, личного счастья и исполнения всех желаний 🖤

Андрей Анисимов: 4F, 4Lz 💫

Cr: соцсети Анисимова

Ксения Ермакова о проблеме РПП в спорте:

«Невозможно в далекую перспективу жить в режиме тренировок с 6 утра и до 6 вечера, физически безумно тяжело, да и с такой психологической нагрузкой. На меня в этом плане еще давили публичные взвешивания, когда в Москве каталась.
Однажды девочка 50 граммов набрала, это абсолютно естественные колебания веса, тут можно просто понервничать, поплакал вечером, гормоны выделятся, и вода в организме задержится – а все, бегай 2 часа вокруг льда, пока не сбросишь.

Вся группа уже на льду, отрабатывают программы, смотрят на тебя… Конечно, после этого ты уже не можешь себя адекватно оценивать. Ты ничего не меняешь в питании, у тебя абсолютно нормальный рацион, даже с приличным дефицитом калорий, но ты просто из-за пубертатного периода прибавляешь в весе, и тебя за это наказывают.
Я и с психологом работала по теме расстройства пищевого поведения (РПП). У нас в фигурном катании по факту нет такого понятия – пубертат. Поэтому очень уважаю штаб Алексея Николаевича Мишина, который дал Лизе Туктамышевой переждать этот период, свыкнуться с новым телом, и она смогла вернуться.

Никто не может к тебе подойти и сказать: «Да, у тебя сейчас сложный период, но мы сейчас поменяем немного тренировки, поговорим с тобой, переживем». Это к вопросу про конвейер. Девочек тут же могут сменить, стоит им по объективным причинам временно чуть-чуть сдать позиции.
Тут хоть умри на тренировках, но на самом деле надо спокойно делать все от тебя зависящее, набраться терпения и работать над своей головой вместе с психологом и тренером, чтобы ментально можно было переждать и спокойно перестроиться.

У нас не ждут. Быстро теряется интерес. Не цепляются за девочек, потому что за спинами еще целая толпа стоит. Со спортивной точки зрения это, наверное, правильно. Но что делать тем, кого вот так отбраковали? Как это перенести?
Мне один из партнеров на этот счет говорил: «Ну а что поделать? Вместо тебя придет другая девочка, которая фуросемид, другие диуретики и слабительные попьет, вес быстренько сгонит – и на лед». Я думаю: «И ты так спокойно говоришь про такие ужасы?»

У нас не принято говорить, что ради своей мечты девочки могут пичкать себя таблетками или безумно сильно себя ограничивать в еде. Но это правда, это не только мои слова – о питании и Настя Скопцова говорила. Когда тебе говорят, что из-за лишних 50 граммов ты будешь носиться вокруг арены до потери сознания – это очень болезненно, унизительно даже.
Меня в тот период очень поддерживали близкие. Говорили, что мир не рухнет из-за этого веса, что все придет в норму чуть позже, нужно время. Но мне очень не хватало этой поддержки от тренера, партнера».

Cr: Дзен Влада Жукова

Свеча

ЗДРАВСТВУЙТЕ!
ЭТО НОВЫЙ РОЗЫГРЫШ НА СВЕЧУ (100мил)💋


все что нужно сделать , подписаться, на 4 канала❤️‍🔥

ПРОСЬБА , БЫТЬ ПОДПИСАННЫМ ДО ОКОНЧАНИЯ РОЗЫГРЫША! ‼️

доставка за наш счёт🕯

⏳ Подведение итогов: 16:09 03-06-2024 (Московское время)
🏆 Призовых мест: 1 👤

Алина Загитова уже наслаждается своим днём 🌹

Cr: соцсети Загитовой