Обновления из жизни 🇪🇸 Оливии Смарт.
Cr: соцсети Смарт
Cr: соцсети Смарт
❤151🥰21❤🔥9👍7🍓3👎2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Елена Костылева отрабатывает короткую программу «Болеро» на сборах в 🇦🇿 Азербайджане.
Cr: соцсети Плющенко
Cr: соцсети Плющенко
😁243❤191🔥37👍23💊12😍6👏5👌3⚡2💋2🥰1
Алина Загитова окончила РАНХиГС.
Поздравляем!
Cr: соцсети Загитовой
Поздравляем!
Cr: соцсети Загитовой
❤337😁123🙈70🤣30❤🔥25🎉22👏11👍8⚡2🔥2🤩2
Елена Буянова о начале тренировок с Марией Захаровой, итогах сезона и планах на будущий контент:
«Нет, не помню первую тренировку с ней. Они так органично влились… Я же задолго до этого хорошо была знакома с Анной Царёвой – мы одно время постоянно встречались на одних и тех же турнирах: она приезжала с Анной Погорилой, а я с Марией Сотсковой, и мы постоянно общались, подружились. Маша в это время только начинала кататься, я помню, как Анна показывала видео с её тренировок, как переживала, что у неё что-то не получается, хотя я уже тогда понимала, что Мария – не
просто дочка тренера, а что у неё хорошие данные. Поэтому, когда они к нам пришли, то для меня пришли как свои.
Ее сильные стороны? Первое, что очевидно, – это её большой энергетический заряд. Она на тренировках просто ядерная установка. Когда Маша выходит на лёд, даже если видно, что она уставшая, она всё равно отрабатывает свою тренировку по полной. Её даже надо иногда останавливать, как, впрочем, и её маму. Они обе в этом плане большие молодцы, они осваивают просто колоссальный объём. Маша привыкла кататься с мамой, которая ведёт групповые занятия, поэтому ей, в принципе, всё равно, где она катается и кто рядом. Она готова к любым условиям. Ей никто не будет мешать, она всегда найдёт, как ей поработать. Такая психологическая устойчивость – это просто счастье для тренера. Естественно, со стороны других спортсменов к ней пристальное внимание, и она об этом знает. А в целом Маша очень заводная, всегда готова подключиться к любому событию. И конечно, Маша выделяется своей красотой, статностью, силой. Не в каждой спортсменке есть такая внутренняя сила, которая притягивает, даёт ей эту энергию.
Цель на сезон была – восстановиться, что всегда сложно. Тем более в таком возрасте. Это дети могут две недели не кататься и выйти на лёд как ни в чём не бывало, и то не все. Здесь всё было гораздо сложнее, можно сказать, она начинала с нуля. И при этом она ставила перед собой серьёзные цели. Это тоже говорит о её внутренней силе, о том, что она не сдаётся.
Мы летом ездили на сбор в «Сириус», где много занимались ОФП. Было много системной работы, благодаря чему мы заложили хороший фундамент, который дал ей возможность двигаться дальше. С каждым новым стартом в этом сезоне нам было видно, как она прибавляет, как крепнет. По ходу сезона мы корректировали подготовку, каким-то вещам уделяли больше внимания, старались с каждым стартом прибавлять, и как раз на чемпионате России это всё сложилось замечательно. Да, на финале Гран-при, к сожалению, не сложилось, но это тоже важный для неё опыт. Спортсмен всегда должен понимать, что конкуренция серьёзная. Можно проиграть сопернику две сотые и не завоевать звание чемпиона. Мария ведь до этого сезона ещё не была во взрослом спорте. Этому ей тоже предстоит научиться. Поэтапно. Я уже сейчас вижу, что какие-то вещи она для себя пересматривает, о каких-то вещах она раньше вообще не задумывалась. Например, раньше она считала, что главное – это сделать прыжки и всё, а сейчас ей понятно, что должна быть целостная программа, что никакие нюансы нельзя пропускать и что всё это вместе собрать тоже оказалось непросто. Да, она артистка, но это всё благодаря работе, а не просто так.
Конечно, сезоном довольна. Она собрала четверной тулуп, выполнила его в программе. Сначала один, потом в какой-то момент, опять же благодаря своей упёртости, она сама рискнула пойти на второй. Если честно, я этому очень рада, потому что некоторых не заставишь, а она сама рвётся в бой.
Я думаю, что сама Мария на одном четверном не остановится. Сейчас она четверной лутц учит, уже его в каскаде с тройным тулупом выезжает на тренировках. За счёт своей энергии и физической силы она очень работоспособна. Она на тренировке за 45 минут выкладывается полностью. Намеченную тренером работу выполнит полностью, не уйдёт со льда, если что-то недоделала. Такое качество в наши дни стало редкостью».
Cr: журнал «Лёд»
«Нет, не помню первую тренировку с ней. Они так органично влились… Я же задолго до этого хорошо была знакома с Анной Царёвой – мы одно время постоянно встречались на одних и тех же турнирах: она приезжала с Анной Погорилой, а я с Марией Сотсковой, и мы постоянно общались, подружились. Маша в это время только начинала кататься, я помню, как Анна показывала видео с её тренировок, как переживала, что у неё что-то не получается, хотя я уже тогда понимала, что Мария – не
просто дочка тренера, а что у неё хорошие данные. Поэтому, когда они к нам пришли, то для меня пришли как свои.
Ее сильные стороны? Первое, что очевидно, – это её большой энергетический заряд. Она на тренировках просто ядерная установка. Когда Маша выходит на лёд, даже если видно, что она уставшая, она всё равно отрабатывает свою тренировку по полной. Её даже надо иногда останавливать, как, впрочем, и её маму. Они обе в этом плане большие молодцы, они осваивают просто колоссальный объём. Маша привыкла кататься с мамой, которая ведёт групповые занятия, поэтому ей, в принципе, всё равно, где она катается и кто рядом. Она готова к любым условиям. Ей никто не будет мешать, она всегда найдёт, как ей поработать. Такая психологическая устойчивость – это просто счастье для тренера. Естественно, со стороны других спортсменов к ней пристальное внимание, и она об этом знает. А в целом Маша очень заводная, всегда готова подключиться к любому событию. И конечно, Маша выделяется своей красотой, статностью, силой. Не в каждой спортсменке есть такая внутренняя сила, которая притягивает, даёт ей эту энергию.
Цель на сезон была – восстановиться, что всегда сложно. Тем более в таком возрасте. Это дети могут две недели не кататься и выйти на лёд как ни в чём не бывало, и то не все. Здесь всё было гораздо сложнее, можно сказать, она начинала с нуля. И при этом она ставила перед собой серьёзные цели. Это тоже говорит о её внутренней силе, о том, что она не сдаётся.
Мы летом ездили на сбор в «Сириус», где много занимались ОФП. Было много системной работы, благодаря чему мы заложили хороший фундамент, который дал ей возможность двигаться дальше. С каждым новым стартом в этом сезоне нам было видно, как она прибавляет, как крепнет. По ходу сезона мы корректировали подготовку, каким-то вещам уделяли больше внимания, старались с каждым стартом прибавлять, и как раз на чемпионате России это всё сложилось замечательно. Да, на финале Гран-при, к сожалению, не сложилось, но это тоже важный для неё опыт. Спортсмен всегда должен понимать, что конкуренция серьёзная. Можно проиграть сопернику две сотые и не завоевать звание чемпиона. Мария ведь до этого сезона ещё не была во взрослом спорте. Этому ей тоже предстоит научиться. Поэтапно. Я уже сейчас вижу, что какие-то вещи она для себя пересматривает, о каких-то вещах она раньше вообще не задумывалась. Например, раньше она считала, что главное – это сделать прыжки и всё, а сейчас ей понятно, что должна быть целостная программа, что никакие нюансы нельзя пропускать и что всё это вместе собрать тоже оказалось непросто. Да, она артистка, но это всё благодаря работе, а не просто так.
Конечно, сезоном довольна. Она собрала четверной тулуп, выполнила его в программе. Сначала один, потом в какой-то момент, опять же благодаря своей упёртости, она сама рискнула пойти на второй. Если честно, я этому очень рада, потому что некоторых не заставишь, а она сама рвётся в бой.
Я думаю, что сама Мария на одном четверном не остановится. Сейчас она четверной лутц учит, уже его в каскаде с тройным тулупом выезжает на тренировках. За счёт своей энергии и физической силы она очень работоспособна. Она на тренировке за 45 минут выкладывается полностью. Намеченную тренером работу выполнит полностью, не уйдёт со льда, если что-то недоделала. Такое качество в наши дни стало редкостью».
Cr: журнал «Лёд»
❤254❤🔥38👍17👎17🥴12🙏8🤔3🤝3🤣1🍌1💊1
🇰🇷 Юна Ким для Elle.
Cr: соцсети Ким
Cr: соцсети Ким
❤257🔥50🥰26🥴6😍6💊5🤩4🕊1🍌1🏆1💅1