figurexing | фигурексинг 🥵
34.2K subscribers
44.3K photos
14.7K videos
57 files
1.58K links
любишь кататься, люби и коньки хорошо шнуровать ☝🏻

чат: https://t.me/figurexing_chat

реклама/сотрудничество: @figurexingadm

Регистрация канала: https://knd.gov.ru/license?id=6751a84d0acf9c1f42ce8cd0&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Арсений Димитриев о тренировках в штабе Этери Тутберидзе:

«Тут абсолютно другой режим. Тебя никто не будет заставлять, тебе дают систематизированные тренировки и определенный план, по которому ты работаешь. Можешь где-то что-то сам добавлять, то есть много самостоятельной работы. На тренировке дают какой-то план, а дальше ты сам берешь музыку, если надо, либо не берешь и, допустим, отрабатываешь какие-то прыжки. В общем, дают много самостоятельности внутри определенной системы. И это круто! Нет такого, что постоянно что-то определенное – каждый спортсмен под себя выбирает индивидуальную схему тренировок внутри общего плана.
Здесь абсолютно другой темп тренировок, все постоянно что-то прыгают, ездят. Если даже посмотреть на занятия со стороны, то видно, как кипит работа. Все тренируются и прыгают-прыгают-прыгают четверные. И это заставляет тебя хотя бы подстраиваться под этот уровень, то есть тоже прыгать. Даже больше само окружение решает, потому что там, где я катался [у Кирилла Давыденко], особенно после ухода Андрея Мозалева, уже не было такого ритма, потому что все спортсмены младшие. Практически сразу влился. Как будто бы мне и не хватало такого постоянного темпа. Поэтому у меня не было проблем с вхождением в этот режим.

Я считаю, что мое главное улучшение – в катании, скольжении. Это моя самая, считай, основная проблема. Я об этом знаю, об этом все говорят, так что меня никто не удивит, если скажет, что я плохо катаюсь. С таким количеством хореографии и скольжения я гораздо быстрее прогрессирую. И я даже сам ощущаю, что мне становится проще катать программы, я начинаю более хореографично делать какие-то элементы. В принципе, стало проще выкатывать программу, потому что здесь со мной этим занимаются. Да и я сам этим занимаюсь. Естественно, когда все прыгают, особенно девочки, думаю: «Блин, девочки прыгают. Значит, я тоже могу». Раз девочки так делают, то я не то что там могу так же прыгать, а я обязан. Поэтому, да, подстраиваешься под группу.

Описать штаб? Если в общих словах – строгий, но справедливый. Если ты накосячил или что-то плохо сделал, тебя поругают, будут наезжать, гонять. Если ты молодец, то хвалят. Если не можешь что-то сделать из-за боли, то никто не будет заставлять, говорить о лентяйстве, потому что понимают причину. Отдельно выделять каждого не буду, все выполняют свою работу и хороши по-своему. Поэтому я считаю, что весь штаб без каких-то пробелов. Есть все, что нужно, в общем».

Cr: Чемпионат
370❤‍🔥68👍57🤣18🔥11💊7🙏4👏3👌2🤝2🏆1
🇬🇪 Анастасия Губанова также поделилась фото с церемонии вручения ордена почета от президента Грузии.

Cr: соцсети Губановой
309🔥53🍌16❤‍🔥13😁9👍7👎6🌭6🥰5🤗2👌1
figurexing | фигурексинг 🥵
Арсений Димитриев о тренировках в штабе Этери Тутберидзе: «Тут абсолютно другой режим. Тебя никто не будет заставлять, тебе дают систематизированные тренировки и определенный план, по которому ты работаешь. Можешь где-то что-то сам добавлять, то есть много…
Арсений Димитриев о травме:

«Я считаю, что могло бы быть хуже. Я мог бы и не выйти в сезон, если бы не разобрался с проблемами со здоровьем. Так что думаю, что это даже не самый плохой вариант развития событий.
Проблемы со стопой. Конкретнее сказать не могу, потому что не знаю сам. До сих пор никто не может определить конкретную проблему, все находят только последствия, воспаление, отек. Отек и воспаление снимаются, а боль возвращается обратно при тренировках. Поэтому я даже не могу ответить, что с ней. Катаюсь как могу. Стопа левой ноги. Что удивительно, казалось бы, потому что приземление на правую, а проблемы – с левой. Как-то так, может, анатомия стопы такая.
В данный момент особо проблем нет. Сейчас она не болит... Какое-то время, ха-ха. Поэтому не замечаю сейчас на тренировках боль, стопа им не мешает.

Не могу сказать, что это травма, потому что после перехода, видимо, повысилась нагрузка, стало больше тренировок, и стопа просто начала болеть. Сначала по чуть-чуть, потом сильнее-сильнее-сильнее до момента, пока я уже не мог наступать на ногу. Ошибочно поставили стрессовый перелом, так что я просидел какой-то промежуток времени. Вроде и отек спал, я вышел. А через один месяц или два все началось заново. И так, наверное, весь прошлый сезон: я сидел месяц-два, выходил, начинал тренироваться, боль возвращалась.

Мне было приятно, потому что я только перешел в группу и практически сразу сел с травмой, не успев себя показать. Здорово, что мне давали шанс, все возможности, процедуры для восстановления, «сделай то, сделай это». Было очень приятно, что помогают чем могут.

Были периоды, когда руки уже почти опускались. Уже был готов закончить, потому что я же еще параллельно подрабатываю тренером. Особенно когда только начинал с детьми, думал: «Вот и все, зачем мне этот спорт. Не получается там – буду работать тренером». Но как только мне удавалось выйти на лед, даже когда работал, просто для себя начинал кататься и понимал, что я без этого не могу. Что я слишком люблю этот спорт, не смогу просто так все бросить, даже не попробовав себя в новом штабе. Я научился ценить каждое соревнование и каждую тренировку, на которой ты находишься. Потому что это может все оборваться так же быстро, как и начаться».

Cr: Чемпионат
186💔59🙏42❤‍🔥6👎5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Елена Костылева отрабатывает вращения.

Cr: соцсети Костылевой
351🤗63😁41👎22❤‍🔥11👏8👍7💊7🤣5🙏3🥰1
Алина Загитова поделилась закулисьем «Ледникового периода».

Cr: соцсети Загитовой
346👎112🔥39💊30🥰12😍3😘3🤗2🤩1🍓1🆒1
🇺🇸 Мэдисон Чок/Эван Бейтс посетили «the 19th Annual Women In Film Oscar Nominees Celebration».
218👎24🥰9🤣63❤‍🔥3💊2🤗1
На чествование 🇺🇸 Алисы Лью в Окленде собралось 7000 человек.

Изначально власти города планировали провести праздничный парад, но фигуристка попросила изменить формат на торжественный митинг с участием творческих коллективов города.
281👎162💊43🤣24👍22🥴19😁8🤔4🗿4🌚3🤪3