🇨🇿 Наталия Ташлерова об анорексии:

«Я занимаюсь спортом большую часть своей жизни.
Я выросла в мире, где целью было «совершенство»: идеальное выступление, идеальное тело, идеальная улыбка. И долгое время я думала, что это и есть сила. Но люди не замечали давления со стороны окружающих. Комментарии о моей фигуре, постоянное взвешивание, страх быть «недостаточной».
Постепенно это давление переросло в нечто, что чуть не уничтожило меня.

В 2019 году у меня развилась анорексия, и с тех пор это постоянная борьба. Я выжимала из своего тела все, на что оно было способно. В прошлом сезоне у меня полностью прекратились месячные на целый год. Моя пищеварительная система перестала работать. Я потеряла энергию, радость и связь с собой. Моё тело пыталось выжить. Весь этот стресс, всё давление причиняли боль не только моему разуму. Моё тело начало сопротивляться. У меня развилось аутоиммунное заболевание. А после прошлого сезона я повредила лодыжку. Я оказалась в ситуации, когда действительно думала сдаться. Моё тело было крайне истощено. Мой разум был истощен. Мне казалось, что мне больше нечего дать.

Страх перед своим телом – это… Все эти обидные комментарии, написанные обо мне – о моём теле, о том, как я выгляжу. Статьи, которые заставляли меня чувствовать себя неполноценной. Эти слова не выходили у меня из головы. Они заставили меня усомниться в своей ценности, и они ранили сильнее, чем большинство людей когда-либо могли себе представить.

Этим летом мне поставили синдром RED-S – полное выгорание. Даже когда я спала часами, я всё равно просыпалась уставшей. У меня был гормональный дисбаланс, и даже когда месячные пытались восстановиться, моё тело просто… устало бороться.

Поэтому я приняла решение: перестать бежать от себя. Начать полное восстановление… на этот раз по-настоящему. Теперь у меня новая команда: диетолог, терапевт и люди, которым действительно не всё равно. Я живу в более здоровой среде. Я учусь слушать своё тело, кормить его, давать ему отдых, любить его.

Эти последние месяцы были одними из самых тяжёлых в моей жизни, но и самыми честными. Я не хочу сдаваться. Я хочу заниматься любимым делом и любить своё тело.

Всем, кто когда-либо чувствовал себя сломленным, подавленным или стыдящимся, я говорю: я вас понимаю. Вы не слабы. Вы не одиноки. Вы заслуживаете исцеления. Вы заслуживаете снова чувствовать себя в безопасности в своём теле.

Моё тело всё ещё восстанавливается. Но на этот раз… Я исцеляюсь вместе с ним».

Cr: соцсети Ташлеровой

Обсуждаем произвольные программы женщин тут