figurexing 🥵
23.9K subscribers
41K photos
14.3K videos
57 files
1.41K links
любишь кататься, люби и коньки хорошо шнуровать ☝🏻

чат: https://t.me/+xQJPXTrsKcZkMGUy

реклама/сотрудничество: @figurexingadm

Регистрация канала: https://knd.gov.ru/license?id=6751a84d0acf9c1f42ce8cd0&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Егор Базин показал фото из отпуска, заставив нас скучать по теплой погоде 🥹

Cr: соцсети Базина
❤‍🔥9939👍12👎4🤗3
Анна Щербакова о питании спортсменов на Международном форуме «БИОПРОМ: промышленность и технология для человека»:

«В фигурном катании девочки тренируются с юного возраста, проходят все этапы своего становления, только набираются опыта. При этом многие из них голодают, боятся увидеть лишние 100 грамм на контрольном взвешивании. Это большая проблема, поэтому я бы хотела донести, что в таком спорте обязательно должны быть специалисты, нутрициологи, которые бы показали и научили, как сбалансированно питаться».

Cr: Innofood
248❤‍🔥40💊25👍20😁7🔥6🥰3💋3😍2💯2🤗1
Дарья Садкова о первой тренировке в штабе Этери Тутберидзе, отношение Тутберидзе к внешнему виду спортсменов и главном качестве штаба:

«Мне тогда было лет 12. Было страшно выходить на тренировку. Увидела Сергея Викторовича [Дудакова], Даниила Марковича [Глейхенгауза], начало трясти. Когда на лед вышла Этери Георгиевна [Тутберидзе], думала, что в обморок упаду. Было сильное волнение, смутно помню. Казалось, что меня не возьмут в группу из-за неуверенности. Сейчас, разумеется, никого волнения уже нет, я же давно в группе катаюсь.

Про макияж она мне ни разу ничего не говорила. Но в целом Этери Георгиевна очень трепетно относится к внешнему виду учеников, важно, чтобы мы хорошо выглядели на льду. На тренировке в том числе – аккуратные прически, хорошая одежда. То, как мы относимся к себе и своему внешнему виду, отражается и в катании.

[Часто ли тренеры шутят?] Да, часто. Любимой шутки, наверное, нет. Обычно со спортсменом происходит какая-то смешная ситуация, и тренеры реагируют на это с юмором.

[Главная сила штаба] Мне кажется, в постоянной работе. Очень важно выходить на каждую тренировку, несмотря на свое настроение. Кто-то зависим от погоды, чувствуется вялость, иногда бывает нежелание работать. Нужно переступать через себя и делать свой максимум. Работа, работа и еще раз работа».

Cr: Sport24
175👍36🤗14💊8🤬3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️‍🔥🤯 Огненная борьба наших парней на одном из первых турниров сезона — в новом видео Первого канала

Евгений Семененко и попытка шести четверных в произвольной, премьера программ Владислава Дикиджи, Глеб Лутфуллин с Елизаветой Туктамышевой у борта, Николай Угожаев и эмоции от победы

Самые яркие моменты турнира в Санкт-Петербурге и даже больше. Смотрим!

📆 Николай Угожаев и Евгений Семененко снова встретятся на одном льду совсем скоро — на Гран-при России в Магнитогорске 26-27 октября, прямая трансляция на Первом канале

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить @figureskating_1tv
🔥8223👍5😇3❤‍🔥1
Артур Гачинский о работе тренером, своем спортивном пути и методиках воспитания:

«Конечно, смотря на свои моменты из прошлого, анализирую карьеру учеников. Может быть, я рано начал прыгать, у меня были определенные особенности со спиной, в 30 лет перенес две серьезные операции.

Но изучать ультра-си в любом случае надо. Без них мы никуда. Спрогнозировать полностью тренировочный процесс по изучению новых элементов невозможно. Мы готовимся к четверным, стараемся избегать травм, однако все предугадать нельзя.

Сейчас узнаю, что ребята до 3-4 ночи играют на компьютере. Идут разговоры со спортсменами, нужно в чем-то себя ограничивать. Возраст такой, что всего хочется, стараюсь правильно воспитывать их. Играть до четырех часов, как следствие – прийти полностью убитым на тренировку. Я говорю им об этом.

[Соловьев рассказывал, как бегал ночью кросс] Да, было такое. Довели конкретно меня, ребята очень много жаловались и ныли. Мы вытащили их с кроватей и заставили бегать. Зато на следующий день все начали что-то делать, хорошо работать.
Это определенный процесс воспитания. Я слово «наказание» не люблю и стараюсь не употреблять в работе. Если спортсмен не готов – освобождаем от тренировки, отправляем заниматься в зал, например. Достаточно лояльный подход. Выгонять с тренировки – тоже не наш метод.

Оскорблять – неправильно. Каждый спортсмен – личность, переходить на личности в таком ключе не надо. В общем сказать «ну, ты ку-ку» я могу, а заниматься буллингом – нет. Культура речи должна быть.
А потом этих людей же еще нужно в жизнь после спорта направлять. Кто-то может пойти по тренерскому пути, кто-то станет постановщиком, кто-то порвет с фигурным катанием. Но в любом случае они должны быть воспитанными, уважать старших, уметь правильно преподносить себя. А с нами они проводят больше времени, чем с родителями. Если тренеры будут вести себя некорректно, спортсмены будут перенимать это».

Cr: МатчТВ
105👏19👍10🤔5😍2👎1🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Макар Игнатов: 4F, 4Lo, 4S в прокате программы.

Cr: соцсети Плющенко
👍20053🤣30🔥17👎5😴4❤‍🔥2😈2🤗1
🇫🇷 Адам Сяо Хим Фа и его собачка Луна 🥹

Cr: соцсети Сяо Хим Фа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰22765👍23😍18❤‍🔥9😁4👎3
🇺🇸 Джейсон Браун поделился фото с Shanghai Trophy.

Cr: соцсети Брауна
112👎30❤‍🔥18👍6🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Виктория Синицина сообщила о создании собственного салона красоты 💅

Cr: соцсети Синициной
🔥18456😁14🙈10🤣9👍8❤‍🔥6🤨4🤗3👎1
Дарья Садкова о своих недостатках и работе над тройным акселем:

«Я немного подросла. Надеюсь, что подросла еще в плане катания. Сейчас больше внимания уделяю тому, как я выгляжу на льду, катаюсь, не только прыжки и вращения.

[Интервью Глейхенгауза] Я со всем согласна, все очень объективно. Мне не хватает стабильности, чтобы была уверенность на старте.

Мне кажется, нужно больше катать программы под музыку. Одного проката за тренировку недостаточно лично для меня. Надо больше работать над связками. Как и сказал Даниил Маркович, я умею делать все эти прыжки, но не хватает стабильности. Я надеюсь, что в этом сезоне и дальше получится реализовать все задуманное.

Сейчас стараюсь тройному акселю больше времени уделять, чем обычно. В прошлом сезоне вообще почти над ним не работала. Не было желания прыгать тройной аксель. Больше времени уделяла четверному тулупу. Сейчас проснулся спортивный азарт, хочется для своей личной галочки его сделать.
Стараюсь каждую тренировку работать над ним, одна-две попытки – это лучше, чем ничего. Пока на выезд не получается. Еще на удочке его прыгаю».

Cr: Sport24
🥰10245👍20👎6🔥2💋2🤗1