Александр Галлямов на церемонии чествования лучших выпускников вузов Санкт-Петербурга.
Cr: соцсети Галлямова
Cr: соцсети Галлямова
😎98❤45🤣19👍16👏7👎6❤🔥3💊3🥱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Артём Ковалёв: 3А 🌟
Cr: соцсети Ковалёва
Cr: соцсети Ковалёва
😇107🥰28👍27❤14❤🔥3👎1🤔1
Евгений Семененко о работе над четверным акселем:
«Пока в данный момент удалось только попробовать его на одной тренировке. Зашел осознанно, зная, что планирую, получался хорошо и тройной аксель, с большим запасом, четверные размял, тоже почувствовал – делаются легко.
Решил попробовать, естественно, сначала на удочке, потому что идти сразу – это огромный риск, плюс в эмоциональном плане в голове присутствует то, что можно травмироваться, могут быть тяжелые последствия.
На удочке первый раз попробовал, попросил подержать меня сначала, чтобы был запас. Подержали – приземлился, нормально. Потом с каждым разом меньше-меньше-меньше. Но попыток было немного, где-то акселя четыре. И последний я уже просил просто сделать имитацию, что я прыгаю на удочке, но не поддерживать меня.
Сделал в степ-аут. Довольный, вроде нормально. Захожу на первый, уже без удочки – попытка удачная, в галку. Подхожу к Алексею Николаевичу [Мишину], говорю: Алексей Николаевич, это реально. Он тоже уже воодушевленный, сказал: да, это близко.
А вот второй я пошел, он уже был не очень удачный. Появились кое-какие последствия этих попыток, но благо все обошлось».
Cr: Первый канал
«Пока в данный момент удалось только попробовать его на одной тренировке. Зашел осознанно, зная, что планирую, получался хорошо и тройной аксель, с большим запасом, четверные размял, тоже почувствовал – делаются легко.
Решил попробовать, естественно, сначала на удочке, потому что идти сразу – это огромный риск, плюс в эмоциональном плане в голове присутствует то, что можно травмироваться, могут быть тяжелые последствия.
На удочке первый раз попробовал, попросил подержать меня сначала, чтобы был запас. Подержали – приземлился, нормально. Потом с каждым разом меньше-меньше-меньше. Но попыток было немного, где-то акселя четыре. И последний я уже просил просто сделать имитацию, что я прыгаю на удочке, но не поддерживать меня.
Сделал в степ-аут. Довольный, вроде нормально. Захожу на первый, уже без удочки – попытка удачная, в галку. Подхожу к Алексею Николаевичу [Мишину], говорю: Алексей Николаевич, это реально. Он тоже уже воодушевленный, сказал: да, это близко.
А вот второй я пошел, он уже был не очень удачный. Появились кое-какие последствия этих попыток, но благо все обошлось».
Cr: Первый канал
❤148🤨22👍10👎6😢6😱5😁3🤣2❤🔥1🙏1
Евгений Семененко о том, как совмещать спорт и учебу в ВУЗе:
«Я уже привык к этому графику. Тяжело было на первом курсе, сейчас идет третий – тоже тяжелый, но, наверное, по нагрузке первый все-таки был тяжелее. У меня почти нет свободного времени, разве что вечер субботы.
Мне кажется, из этого вышел также плюс для спорта. Потому что я изначально для себя поставил тяжелые условия. Сначала я бегаю в вуз, потом еду на каток, а после ледовых тренировок еду домой, параллельно в метро читаю конспект к следующему занятию. Приезжаю домой – буквально сел поел, передохнул минут 15 и пошел учить уже следующую тему на следующее занятие.
Благодаря тому, что я поставил для себя максимально тяжелые условия, во-первых, появилась дисциплина. Я с кем-то разговаривал и упоминал, что чем больше у тебя свободного времени, тем более бесполезно ты его тратишь. Поставив себя в такие тяжелые условия, мне становится легче выступать на соревнованиях. Потому что когда я приезжаю, думаю: ну, передохну хотя бы, ха-ха.
Естественно, я учусь в таком сложном университете не просто так. Хочу в дальнейшем работать по той специальности, которую я выберу после шестого курса. В данный момент, естественно, в финансовом плане преобладает спортивная деятельность, но что будет, когда я закончу кататься? В будущем я все-таки планирую быть врачом.
Все рано или поздно заканчивают свои спортивные карьеры и не могут себя в дальнейшем найти. Я уже задумывался после окончания 11-го класса, что я буду делать после окончания спортивной карьеры. Тренером я себя не вижу. Задумывался и понял: предметы, которые мне нравятся – биология и химия, мама тоже врач, как-то решился.
Не знал, как будут развиваться события, но, как показывает время, выбор был правильный».
Cr: Первый канал
«Я уже привык к этому графику. Тяжело было на первом курсе, сейчас идет третий – тоже тяжелый, но, наверное, по нагрузке первый все-таки был тяжелее. У меня почти нет свободного времени, разве что вечер субботы.
Мне кажется, из этого вышел также плюс для спорта. Потому что я изначально для себя поставил тяжелые условия. Сначала я бегаю в вуз, потом еду на каток, а после ледовых тренировок еду домой, параллельно в метро читаю конспект к следующему занятию. Приезжаю домой – буквально сел поел, передохнул минут 15 и пошел учить уже следующую тему на следующее занятие.
Благодаря тому, что я поставил для себя максимально тяжелые условия, во-первых, появилась дисциплина. Я с кем-то разговаривал и упоминал, что чем больше у тебя свободного времени, тем более бесполезно ты его тратишь. Поставив себя в такие тяжелые условия, мне становится легче выступать на соревнованиях. Потому что когда я приезжаю, думаю: ну, передохну хотя бы, ха-ха.
Естественно, я учусь в таком сложном университете не просто так. Хочу в дальнейшем работать по той специальности, которую я выберу после шестого курса. В данный момент, естественно, в финансовом плане преобладает спортивная деятельность, но что будет, когда я закончу кататься? В будущем я все-таки планирую быть врачом.
Все рано или поздно заканчивают свои спортивные карьеры и не могут себя в дальнейшем найти. Я уже задумывался после окончания 11-го класса, что я буду делать после окончания спортивной карьеры. Тренером я себя не вижу. Задумывался и понял: предметы, которые мне нравятся – биология и химия, мама тоже врач, как-то решился.
Не знал, как будут развиваться события, но, как показывает время, выбор был правильный».
Cr: Первый канал
👏250❤58👍20👎7🤣2😍1😎1
Пётр Гуменник о новой программе, поставленной Даниилом Глейхенгаузом:
[почему не держите тему в тайне] Как я понял, это метод работы Даниила Марковича. В прошлом году мы тоже не держали тему в тайне.
Поработать вместе была общая идея, все на это рассчитывали: и я, и Вероника Анатольевна [Дайнеко], и Даниил Маркович, который как раз и придумал кататься под «Дюну».
Я почти до конца посмотрел первый фильм и прочитал где-то 2/3 книги. Так что будет что посмотреть и почитать в июле-августе».
Cr: фан-клуб Гуменника
[почему не держите тему в тайне] Как я понял, это метод работы Даниила Марковича. В прошлом году мы тоже не держали тему в тайне.
Поработать вместе была общая идея, все на это рассчитывали: и я, и Вероника Анатольевна [Дайнеко], и Даниил Маркович, который как раз и придумал кататься под «Дюну».
Я почти до конца посмотрел первый фильм и прочитал где-то 2/3 книги. Так что будет что посмотреть и почитать в июле-августе».
Cr: фан-клуб Гуменника
🔥147❤43👍13🤣6👎2👌1💋1😴1
figurexing 🥵
Лучшая показательная программа 23/24
Непредсказуемые результаты непредсказуемой онлайн-премии @figurexing прямо здесь и сейчас 🥵
В номинации «Лучшая показательная программа» сезона 23/24 места распределились следующим образом:
🥇Камила Валиева
🥈Пётр Гуменник
🥉Софья Муравьёва
Поздравляем наших фигуристов и их фанатов!🎉
В номинации «Лучшая показательная программа» сезона 23/24 места распределились следующим образом:
🥇Камила Валиева
🥈Пётр Гуменник
🥉Софья Муравьёва
Поздравляем наших фигуристов и их фанатов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋154👎89👍28❤24😁9💊9🔥5👏1
Великолепная Виктория Синицина в Сочи 🤎
Cr: соцсети Синициной
Cr: соцсети Синициной
👍91❤34🔥12🥱9👎7🤔2🙈1
Алина Загитова поделилась новостью о новой соцсети:
«Конечно же, это мое официальное сообщество «ВКонтакте»! Подписывайтесь, заходите, делитесь своими эмоциями и комментариями.
Я обещаю выкладывать туда максимальное количество ЭКСКЛЮЗИВОВНОГО контента.
10 тысяч подписчиков и выложу новые фоточки туда».
Cr: соцсети Загитовой
«Конечно же, это мое официальное сообщество «ВКонтакте»! Подписывайтесь, заходите, делитесь своими эмоциями и комментариями.
Я обещаю выкладывать туда максимальное количество ЭКСКЛЮЗИВОВНОГО контента.
10 тысяч подписчиков и выложу новые фоточки туда».
Cr: соцсети Загитовой
😁161❤71🙈28👎18👍8🥱6🥰3😱1😍1😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вероника Жилина: 4S 🤩
Cr: соцсети Жилиной
Cr: соцсети Жилиной
🔥209❤40👍15❤🔥5🥱3😁2👏1
figurexing 🥵
Ещё одна порция волшебных фото со свадьбы 🇺🇸 Мэдисон Чок/Эвана Бейтса 😍 Cr: соцсети дуэта
Красивой свадьбы не может быть много 💋
Cr: соцсети дуэта
Cr: соцсети дуэта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰144❤49👍20🥱9👎5❤🔥3💊2