Новый показательный номер Владислава Дикиджи. Фигурист стал приглашенным гостем на чемпионате Карелии.

Cr: Art-Caramel IceSkating

Анна Щербакова о стрессе:

«Стресс — это не всегда плохо. На собственном опыте я поняла, что умеренный стресс даже помогает создать соревновательный настрой, мобилизовать ресурсы и выложиться на максимум. Поэтому, в частности, после соревнований в той или иной мере часто наступает состояние опустошенности.
Мне кажется, не надо учиться избавляться от стрессового состояния полностью, скорее, надо учиться управлять им и направлять в правильное русло.

Меня чаще пугает неизвестность, когда я не знаю, чего ожидать и к чему готовиться.
А перед выступлениями я всегда знаю, в какой форме я нахожусь и какая у меня цель на эти соревнования. Это помогает мне бороться со стрессом и оставаться сконцентрированной».

Cr: Sport24

Смотрим «школьную анкету» Макара Игнатова 💝

Процесс подготовки 🇫🇷 Гийома Сизерона к выходу на лёд.

Cr: соцсети Сизерона