Сегодня день рождения отмечает 🇨🇦 Брайан Орсер:

🥈🥈Олимпийские Игры
🥇🥈🥈🥈🥈🥉Чемпионаты Мира
🥇🥇🥇🥈🥈Skate Canada International
🥈🥈NHK Trophy
🥈Nebelhorn Trophy
🥇🥇🥇St. Ivel International
🥇Interbatinal St. Gervais
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇Чемпионаты Канады
🥇🥇🥉Первенства Канады

Желаем Брайану личного счастья, крепкого здоровья и успехов во всех делах! ❤️

Елизавета Туктамышева о мотивации:

«Если бы меня мотивировали только победы, а не развитие себя, то, наверное, я бы не смогла так долго кататься. Потому что как раз проигрыши в моей карьере случались неоднократно, и с таким подходом можно было бы уже давным-давно закончить.

А развитие, оно все равно идет через какую-то череду неудач, победы и проигрыши.

Были такие моменты — провальные, я бы сказала. В какое-то время ты все равно грустишь по этому поводу, ругаешь себя за то, что ты не так что-то сделал, что можно было сделать лучше. Но у меня это было, наверное, неделю после каких-то серьезных проигрышей.
То есть я как-то прокрастинировала на эту тему, думала: «Вот зачем мне все это нужно?» Но в конечном итоге я все равно находила в себе силы, потому что люблю свое дело.
На тот момент, когда у меня были какие-то серьезные моменты неудач, любовь к фигурному катанию преобладала. И я знала, что мой тренер меня поддерживает, что он все равно хочет, чтобы я продолжала кататься».

Cr: Чемпионат