Елизавета Туктамышева о мотивации:

«Для меня всегда было главным развитие, саморазвитие в спорте и не только. Хотелось понять, насколько еще я, насколько мое тело может выдерживать нагрузки. То есть очень много было разных факторов, которые мотивировали меня продолжать кататься.
Сейчас поменялось то, что когда ты прочувствовал вкус международных побед и раньше у тебя все равно была цель хорошо кататься для того, чтобы поехать на чемпионат мира или Олимпийские игры, были главные старты сезона, то сейчас такой цели нет. И все-таки это тяжело в 26 лет заниматься ежедневно по две тренировки.

Это колоссальный труд, и уже последние годы я чувствовала, что после тренировок у меня прям синяки под глазами.
Тем более что на те старты, на которые мне хотелось, наверное, поехать, я в любом случае в этом сезоне не поеду, а как будут развиваться события в будущем, так и будет развиваться мое настроение для продолжения карьеры».

Cr: чемпионат

Сегодня день рождения отмечает 🇨🇦 Брайан Орсер:

🥈🥈Олимпийские Игры
🥇🥈🥈🥈🥈🥉Чемпионаты Мира
🥇🥇🥇🥈🥈Skate Canada International
🥈🥈NHK Trophy
🥈Nebelhorn Trophy
🥇🥇🥇St. Ivel International
🥇Interbatinal St. Gervais
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇Чемпионаты Канады
🥇🥇🥉Первенства Канады

Желаем Брайану личного счастья, крепкого здоровья и успехов во всех делах! ❤️

Елизавета Туктамышева о мотивации:

«Если бы меня мотивировали только победы, а не развитие себя, то, наверное, я бы не смогла так долго кататься. Потому что как раз проигрыши в моей карьере случались неоднократно, и с таким подходом можно было бы уже давным-давно закончить.

А развитие, оно все равно идет через какую-то череду неудач, победы и проигрыши.

Были такие моменты — провальные, я бы сказала. В какое-то время ты все равно грустишь по этому поводу, ругаешь себя за то, что ты не так что-то сделал, что можно было сделать лучше. Но у меня это было, наверное, неделю после каких-то серьезных проигрышей.
То есть я как-то прокрастинировала на эту тему, думала: «Вот зачем мне все это нужно?» Но в конечном итоге я все равно находила в себе силы, потому что люблю свое дело.
На тот момент, когда у меня были какие-то серьезные моменты неудач, любовь к фигурному катанию преобладала. И я знала, что мой тренер меня поддерживает, что он все равно хочет, чтобы я продолжала кататься».

Cr: Чемпионат