Вышел подкаст «Что там в миксте?» с Александрой Трусовой 🔥
Смотрим здесь!

Cr: Okko Спорт

Артём Федорченко репетирует шоу «Кармен» с Марком Кондратюком 🥰

Cr: соцсети Энберта

Александра Трусова о друзьях в фигурном катании:

«Я со всеми хорошо общаюсь. Нет такого, что я бы сказала «не общаюсь, не хочу». [Далее про Хрустальный] Мы могли все сесть в раздевалке и каждый там скажет, что конкретно у него болит, может устал. Могли, наоборот, перед тренировкой: мы вышли, сейчас прокат, а мы все уже устали, об этом тоже можем поговорить. Мы могли говорить, могли обсуждать. И сейчас можем, но друг – это другое.

Друг – это, на мой взгляд, очень близкий человек. Таких очень сложно искать и они очень долго находятся на такой грани: друг или не друг. На данный момент я считаю, что у меня две подруги из фигурного катания. Думаю, что все догадываются кто это, поэтому называть их сейчас не буду».

Cr: Okko Спорт

Александра Трусова о своих переходах к разным тренерам:

«Я не считаю это предательством. Никогда не считала и не считаю сейчас. Я прекрасно отношусь ко всем тренерам, у которых я тренировалась. Я могу подойти к любому и что-то спросить, попросить поговорить и мне помогут. И также они могут мне в любой момент что-то написать, и я прекрасно всё пойму и сделаю всё, что нужно. Я считаю, что это развитие. Развитие в плане того, что у каждого тренера свой подход; и спортсмен, если у него есть такое желание, имеет право попробовать себя в разных тренерских штабах и решить, где ему комфортнее, и в любом случае набраться того опыта, которого не было там, в другой команде. Очень сильно различается подход, и я не говорю, что где-то хуже или лучше, он просто разный. И когда ты совмещаешь два разных подхода, получается уже не из одного штаба какие-то знания, а из двух. Соответственно, ты становишься сильней».

Александра Трусова о соревновательном контенте:

«Был Чемпионат России. Мне сказали: «Давай уберем один четверной и аксель, прокатаешь так, отберешься, а дальше вставляй [прыжки], сколько хочешь. Ну. естественно, у меня и с четырьмя [квадами] не получилось откатать, потому что я не умею катать более легкий контент, когда я уже катала более сложный. Наверное, я себе при максимальном контенте даю право ошибиться и от этого кататься легче. А если я уменьшаю, то я считаю, что у меня нет права на ошибку и от этого сложнее. И все старты, которые я катала хорошо, я всегда не то чтобы хотела сделать всё, но у меня был какой-то другой подход и все эти выступления были хорошими. Плохие были именно тогда, когда я собиралась кататься чисто <…>

Тренеры лучше знают, как правильно, но не знают, как чувствую я».

Cr: Okko Спорт

Александра Трусова о своем неучастии в команднике на Олимпиаде-2022:

«Я на самом деле этого всего не знаю. Мне кажется, всем хочется поучаствовать в командном турнире. Находиться на олимпийском льду – особые ощущения. Поэтому чем больше, тем лучше.

Со мной конкретно никто не обсуждал. Нам это было известно уже там.

Это было как-то по факту. Короткая – вывешивают: Камила. Ну, Камила. Произвольная – вывешивают: Камила.
В день произвольной в команднике я откатала произвольную с пятью четверными чисто».

Cr: Okko Спорт

Александра Трусова рассказала историю, как чуть не перепутала тренерский штаб:

«На Чемпионате Мира на шестиминутной разминке находишься уже как бы в себе и нет такого, что ты контролируешь, где стоит тренер. Ты настроен, ты знаешь, что тебе надо размять, ты выехал, у тебя есть один круг, ты его проезжаешь, снимаешь кофту, отдаешь и начинаешь прыгать. Я так всегда делала. И я разворачиваясь, снимала кофту и подъезжала к борту случайно именно там, где стояли Этери Георгиевна, Сергей Викторович и Даниил Маркович. И потом только так резко развернулась и отдала кофту Евгению Викторовичу. Я не знаю, это было заметно в тот момент ему или им, но я потом звонила маме и говорила, что я очень сильно чуть не ошиблась, потому что они стояли прям в разных углах».

Cr: Okko Спорт

Александра Трусова о возвращении в группу Этери Тутберидзе:

«Я, наверное, никогда не боролась за внимание тренера. Конечно, конкуренция все время подстегивает работать больше. Но особенно с переходом, где у меня не было конкуренции, я поняла, что мне отчасти, может быть, чуть сложнее. Но я могла и так работать.

Зная, что я могу и так, и так – не было, что я боролась за что-то. Нет, я делала свое дело, тренировалась, все восстанавливала. И с первого выхода с отпуска я знала, какой будет контент, знали все тренеры. В первый же день я выезжала четверной лутц. Через два дня уже вкручивалась в аксель. Через две недели прыгала четверной флип.
Первый чистый прокат с пятью четверными я сделала в конце июля. И все тренеры мне хлопали, сидели и хлопали. И поэтому я точно знала, сколько нужно мне времени, чтобы вкатать пять четверных. Но на следующий день я подвернула ногу. И дальше было сложнее».

Cr: Okko Спорт

Александра Трусова о своём расписании в Мексике:

«Там я проводила 5 часов на льду и 3 часа в зале в день. Я просыпалась там очень рано, потому что есть разница во времени, часа в 3 вставала, в 6 уже была на катке. В 7 каталась сама до 7:30-7:45, в 8 у меня уже начинались мастер-классы с 8 до 9, потом 15 минут перерыв. Дальше с 9:15 до 10:15, 15 минут перерыв. И так 5 часов подряд. Потом 30 минут перерыв и ещё подряд 3 часа ОФП, там уже не было перерывов. Я сама сказала, что не надо. На льду мне нужен перерыв, потому что я не могу долго в коньках находиться, даже если они завязаны просто, не для того, чтобы кататься самой. Всё равно не могу, у меня очень затекают ноги. А на ОФП я спокойно могу вести его подряд. Потом вечер свободный, в 4-5 освобождаешься и идешь куда-нибудь. Мы там гуляли, в торговый центр ездили. Так три дня. Потом я выступала, у меня было 2 выступления, поэтому я каждый день сама каталась с утра. Просто попросила лёд, иначе мне было бы тяжело».

Cr: Okko Спорт

Александра Трусова назвала отличия в тренировках у Тутберидзе, Плющенко и Соколовской:

«Они абсолютно разные. Я была в трех группах – и все разные. По отношению к спортсмену, по походу к тренировкам – прокаты, задания.
У Этери Георгиевны процесс похож больше на соревнования: у нас каждый день есть распечатка, которую ты смотришь и знаешь свои ошибки. У Евгения Викторовича больше на технику – очень много подводящих упражнений, которые я никогда не делала.
Когда я начала делать это там, он думал, что я никогда в жизни не смогу прыгать ничего, потому что я не умела делать эти подводящие упражнения. Он на меня смотрел и всегда говорил: как ты прыгаешь четверные, если ты не умеешь делать вот это? То есть эти упражнения – первая стадия подготовки к четверному, а ты умеешь четверной, но не умеешь эту стадию.
У Светланы Владимировны абсолютно другой подход именно к человеку, к спортсмену. Тоже очень для меня необычно, когда ты можешь просто разговаривать – не только про спорт».

Cr: Okko Спорт

Александра Бойкова передает привет из Красноярска 🤩

Cr: соцсети Бойковой

Первый четверной прыжок от 🇨🇦 Романа Садовски после 8 недель лечения травмы.

Cr: соцсети Садовски