Польові нотатки о людській психіці
178 subscribers
211 photos
10 videos
1 file
177 links
Міркування про природу людської психики. Конвертую досвід роботи психологом з військовими і цивільними у статті та пости. Відверто, щиро, інколи саркастично.

Зворотній зв'язок: @Krupska_Valeriia
Download Telegram
Майже місяць лікарняного, висновки вашого злобного психолога і просто людини:

- без підтримки близьких можна двинути коней, навіть дуже "вольовим" і "самостійним" (у мене таких моментів було 2, коли тупо до аптеки не могла дійти)
- фінансова подушка безпеки має бути ВЕЛИКА
- я перебільшила своє терпіння, бо на 3 тижні крапельниць вже включалась "дитина", що істерить (дай боже, щоб. вени мені попадали з 3-4 разу і не "дуло")
- якщо фігово і не спиться, мають бути людини, з якими можна вночі поговорити (тому залищайтесь з людьми в хороших стосунках, по можливості)
16😢2😱1
Фізичне насилля та ПТСР

Останнім часом багато чого можуть "скинути" на ПТСР, але не все ним є🙃

Фізична агресія не входить до класичних проявів ПТСР, але може зустрічатись при інших психічних розладах (що теж може не заспокоювати, я розумію)

🤔Може бути...
У випадку флешбеків, при ПТСР, коли людина переноситься в бойові чи інші події, але там агресія буде не до вас і ваших ситуацій. А людина буде контактувати з вами, як "з кимось іншим". Повірте, це інше.

Якщо фігурують саме ваші проблеми і Ви, які людина транслює вербально і неверабльно, в моменті побиття, згвалтування, тощо - це не флешбекр, а цілеспрямована агресія на Вас.

Також, із практичного досвіду психолога, люди, які відчувають «на межі» і що можуть нашкодити близькій людині - дистанціюються ти звертаються до спеціалістів по допомогу.
⬇️
Якщо вони собі цього не дозволяють по життю.
Якщо дозволяють, то...Логіка зрозуміла, думаю.

Це може використовуватись як виправдання, щоб зняти відповідальність з себе за подібну поведінку.
***
Бережіть себе і не дозволяйте собі терпіти фізичне насилля, є безліч служб і людей, що можуть допомогти.

А якщо відчуваєте, що змінились нетипово і «можете зірватись» - знаходьте те, що вас буде зупиняти в моменті та теж звертайтесь по допомогу.
🔥103
Пані і панове, з наступаючим Новим роком🎄

Бажаю цінувати те, що є, і йти в бік того, що бажаєте🍀
І не страждати за тим, що не ваше (читання стоїків в цьому році прикольно збалансувало)

Цей рік пройшовся по багатьом сильно. Але це життя і треба йти вперед.

Тому -> зі святами!

Дякую всім, завдяки кому ми живі. І вічна шана полеглим❤️‍🩹
15
Непряме зваблення:)
В інсту закидувала цей шматочок. Доволі яскравий + контекст "до" та "після" цієї розмови😏
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
Трохи хахаєк з інтернету)
😁121
Люблю дивитись, як відписуються люди після підняття тем 18+

Прямо зрозуміло, що тригерить і не пропрацьовано😂

Але де ж ще постити без обмежень щось на цю тему, якщо в решті соц.мереж багато цензури?)
***
В професійних спільнотах, доречі, так само. У кого секс має бути в шлюбі і під ковдрою, а решта від лукавого - на обговоренні подібного сіпаються і кажуть, що "ці розмови брудні"😂

А я люблю піднімати провокативні і потрібні дискусії, тим паче з класними колегами (із різних куточків України, доречі)
7🔥6😁6
Любити Харків під час війни - це вставати на роботу в холодній квартирі і збиратись з ліхтариком. Бо нічого, окрім газу, з комунікацій нема😅
***
Але, як я казала в 2022: "краще без світла, але без болотчан"

На повербанках і свічках витягнемо:)
🔥136😁1
Коли все ще доходять з минулого року сертифікати і подяки від міністра😁
11
Сьогодні прийшла до висновку, що є багато "бічів" держструктур.

1 місце посідає похуїзм людей, які мають бути зацікавлені в покращенні або хоча б підтриманні належних умов для інших (і не просто на папері і статистиці)
2 місце - корупція, через бажання якої люди опиняються на цих посадах - бо це простіше, ніж працювати на декількох роботах.
3 місце - відсутність адекватної системи оцінки, де ніколи не звільнять людину, яка робить мало і ще влізає в роботу інших (тут відсилка до 1 і 2 пункту)

В цілому, нічого нового. Але стабільно бісить.
Корекції піддається так само складно, бо потрібні люди (щоб була більшість).

А люди не йдуть, бо +- знають вхідні данні. Замкнуте коло?)

Шукаю клінічного психолога з бажанням працювати по спеціальності і боротись за реальні покращення.

До себе, в Харків, в наш медичний заклад:)
9😢2🔥1🤬1
Просто ранок в держструктурах😂
😁10🔥1