Майже місяць лікарняного, висновки вашого злобного психолога і просто людини:
- без підтримки близьких можна двинути коней, навіть дуже "вольовим" і "самостійним" (у мене таких моментів було 2, коли тупо до аптеки не могла дійти)
- фінансова подушка безпеки має бути ВЕЛИКА
- я перебільшила своє терпіння, бо на 3 тижні крапельниць вже включалась "дитина", що істерить (дай боже, щоб. вени мені попадали з 3-4 разу і не "дуло")
- якщо фігово і не спиться, мають бути людини, з якими можна вночі поговорити (тому залищайтесь з людьми в хороших стосунках, по можливості)
- без підтримки близьких можна двинути коней, навіть дуже "вольовим" і "самостійним" (у мене таких моментів було 2, коли тупо до аптеки не могла дійти)
- фінансова подушка безпеки має бути ВЕЛИКА
- я перебільшила своє терпіння, бо на 3 тижні крапельниць вже включалась "дитина", що істерить (дай боже, щоб. вени мені попадали з 3-4 разу і не "дуло")
- якщо фігово і не спиться, мають бути людини, з якими можна вночі поговорити (тому залищайтесь з людьми в хороших стосунках, по можливості)
❤16😢2😱1
Фізичне насилля та ПТСР
Останнім часом багато чого можуть "скинути" на ПТСР, але не все ним є🙃
❌Фізична агресія не входить до класичних проявів ПТСР, але може зустрічатись при інших психічних розладах (що теж може не заспокоювати, я розумію)
🤔Може бути...
У випадку флешбеків, при ПТСР, коли людина переноситься в бойові чи інші події, але там агресія буде не до вас і ваших ситуацій. А людина буде контактувати з вами, як "з кимось іншим". Повірте, це інше.
Якщо фігурують саме ваші проблеми і Ви, які людина транслює вербально і неверабльно, в моменті побиття, згвалтування, тощо - це не флешбекр, а цілеспрямована агресія на Вас.
Також, із практичного досвіду психолога, люди, які відчувають «на межі» і що можуть нашкодити близькій людині - дистанціюються ти звертаються до спеціалістів по допомогу.
⬇️
Якщо вони собі цього не дозволяють по життю.
Якщо дозволяють, то...Логіка зрозуміла, думаю.
Це може використовуватись як виправдання, щоб зняти відповідальність з себе за подібну поведінку.
***
Бережіть себе і не дозволяйте собі терпіти фізичне насилля, є безліч служб і людей, що можуть допомогти.
А якщо відчуваєте, що змінились нетипово і «можете зірватись» - знаходьте те, що вас буде зупиняти в моменті та теж звертайтесь по допомогу.
Останнім часом багато чого можуть "скинути" на ПТСР, але не все ним є🙃
❌Фізична агресія не входить до класичних проявів ПТСР, але може зустрічатись при інших психічних розладах (що теж може не заспокоювати, я розумію)
🤔Може бути...
У випадку флешбеків, при ПТСР, коли людина переноситься в бойові чи інші події, але там агресія буде не до вас і ваших ситуацій. А людина буде контактувати з вами, як "з кимось іншим". Повірте, це інше.
Якщо фігурують саме ваші проблеми і Ви, які людина транслює вербально і неверабльно, в моменті побиття, згвалтування, тощо - це не флешбекр, а цілеспрямована агресія на Вас.
Також, із практичного досвіду психолога, люди, які відчувають «на межі» і що можуть нашкодити близькій людині - дистанціюються ти звертаються до спеціалістів по допомогу.
⬇️
Якщо вони собі цього не дозволяють по життю.
Якщо дозволяють, то...Логіка зрозуміла, думаю.
Це може використовуватись як виправдання, щоб зняти відповідальність з себе за подібну поведінку.
***
Бережіть себе і не дозволяйте собі терпіти фізичне насилля, є безліч служб і людей, що можуть допомогти.
А якщо відчуваєте, що змінились нетипово і «можете зірватись» - знаходьте те, що вас буде зупиняти в моменті та теж звертайтесь по допомогу.
🔥10❤3
Пані і панове, з наступаючим Новим роком🎄
Бажаю цінувати те, що є, і йти в бік того, що бажаєте🍀
І не страждати за тим, що не ваше (читання стоїків в цьому році прикольно збалансувало)
Цей рік пройшовся по багатьом сильно. Але це життя і треба йти вперед.
Тому -> зі святами!
Дякую всім, завдяки кому ми живі. І вічна шана полеглим❤️🩹
Бажаю цінувати те, що є, і йти в бік того, що бажаєте🍀
І не страждати за тим, що не ваше (читання стоїків в цьому році прикольно збалансувало)
Цей рік пройшовся по багатьом сильно. Але це життя і треба йти вперед.
Тому -> зі святами!
Дякую всім, завдяки кому ми живі. І вічна шана полеглим❤️🩹
❤15
Непряме зваблення:)
В інсту закидувала цей шматочок. Доволі яскравий + контекст "до" та "після" цієї розмови😏
В інсту закидувала цей шматочок. Доволі яскравий + контекст "до" та "після" цієї розмови😏
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Люблю дивитись, як відписуються люди після підняття тем 18+
Прямо зрозуміло, що тригерить і не пропрацьовано😂
Але де ж ще постити без обмежень щось на цю тему, якщо в решті соц.мереж багато цензури?)
***
В професійних спільнотах, доречі, так само. У кого секс має бути в шлюбі і під ковдрою, а решта від лукавого - на обговоренні подібного сіпаються і кажуть, що "ці розмови брудні"😂
А я люблю піднімати провокативні і потрібні дискусії, тим паче з класними колегами (із різних куточків України, доречі)
Прямо зрозуміло, що тригерить і не пропрацьовано😂
Але де ж ще постити без обмежень щось на цю тему, якщо в решті соц.мереж багато цензури?)
***
В професійних спільнотах, доречі, так само. У кого секс має бути в шлюбі і під ковдрою, а решта від лукавого - на обговоренні подібного сіпаються і кажуть, що "ці розмови брудні"😂
А я люблю піднімати провокативні і потрібні дискусії, тим паче з класними колегами (із різних куточків України, доречі)
❤7🔥6😁6
Любити Харків під час війни - це вставати на роботу в холодній квартирі і збиратись з ліхтариком. Бо нічого, окрім газу, з комунікацій нема😅
***
Але, як я казала в 2022: "краще без світла, але без болотчан"
На повербанках і свічках витягнемо:)
***
Але, як я казала в 2022: "краще без світла, але без болотчан"
На повербанках і свічках витягнемо:)
🔥13❤6😁1