Для тих, то втомився. Дуже смішно😁

Панацея від втоми.

Якщо ніхуя не робити дня 2 - вже хочеться активності, але ще здається, що ще можна полежати.

Якщо продовжити лежати ще 2 дні - бажання щось робити стає невимовним😂

Особисті інсайти за дні в лікарні і вдома до лікарні.
***
Т.я. у відпустках час проводиться активно, то на "лежати" зазвичай є 1 день - по шматочкам в різні години.

А лікарняні вдома - все одно щось робиш по дому, в тому числі для догляду за собою (готування, аптеки, тощо)
***
Тому якщо у вас зникла мотивація - візьміть декілька днів нічого не робити.
...взагалі нічого (ні тренувань, ні фільмів, прогулянок, тощо)

В здоровому стані, я впевнена, жага на діяльність з'явиться дуже скоро😜

Коли звертається не пара разом, а окремо хочуть обидва партнери - не беру. Бо буде некоректно йти процес)

За рідким випадком, коли 1 працює вже зі мною, а 2 хоче суто по кар'єрі/саморозвитку працювати, не чіпляючи відносини.

#фідбек😂
Дякую:)

Сьогодні в палаті з'явилась ще одна пані, після реанімації. Так от, її родичка, коли дізналась, що я психолог, видала: "Ооооооо! Нам це потрібно".

...Саме тому я інколи не кажу, ким працюю😂

З іншого боку, психолога з людини вже не вивести ахахах🤔
***
Трохи жартів, бо без них нікуди.
***
А розмежовувати робоче і особисте - має бути базою.

Армійський гумор.
Пам'ятаю, як мене декілька місяців так задрачували, ще в 2021 році)))

Запам'ятала на все життя.
Тож тепер просто кумедно)

*мені присилають😂

Фізичне насилля та ПТСР

Останнім часом багато чого можуть "скинути" на ПТСР, але не все ним є🙃

❌Фізична агресія не входить до класичних проявів ПТСР, але може зустрічатись при інших психічних розладах (що теж може не заспокоювати, я розумію)

🤔Може бути...
У випадку флешбеків, при ПТСР, коли людина переноситься в бойові чи інші події, але там агресія буде не до вас і ваших ситуацій. А людина буде контактувати з вами, як "з кимось іншим". Повірте, це інше.

Якщо фігурують саме ваші проблеми і Ви, які людина транслює вербально і неверабльно, в моменті побиття, згвалтування, тощо - це не флешбекр, а цілеспрямована агресія на Вас.

Також, із практичного досвіду психолога, люди, які відчувають «на межі» і що можуть нашкодити близькій людині - дистанціюються ти звертаються до спеціалістів по допомогу.
⬇️
Якщо вони собі цього не дозволяють по життю.
Якщо дозволяють, то...Логіка зрозуміла, думаю.

Це може використовуватись як виправдання, щоб зняти відповідальність з себе за подібну поведінку.
***
Бережіть себе і не дозволяйте собі терпіти фізичне насилля, є безліч служб і людей, що можуть допомогти.

А якщо відчуваєте, що змінились нетипово і «можете зірватись» - знаходьте те, що вас буде зупиняти в моменті та теж звертайтесь по допомогу.

Непряме зваблення:)
В інсту закидувала цей шматочок. Доволі яскравий + контекст "до" та "після" цієї розмови😏