💤رابطه جنسی کمک می کند بخوابید.

💫پس از ارگاسم، بدن هورمون آرامش که پرولاکتین نام دارد ترشح می کند. اگر شما قبل از رابطه جنسی احساس خستگی به خصوصی نداشتید داشتن رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم قطعا می تواند به سریع تر خوابیدن شما نسبت به مواقع دیگر کمک کننده باشد.



@amozeshielmy

▪️چه کسی نمی‌خواهد نحوه عملکردش در رختخواب عالی باشد؟ نه تنها داشتن رابطه جنسی خوب، بلکه داشتن رابطه عاطفی عالی که همسرتان و شما را قبل، در حین و بعد از آن کاملاً راضی کند، یکی از نکات بسیار پرارزش ازدواج است.

▪️رابطه جنسی زن و مرد در عوامل مختلفی از خلق و خوی گرفته تا سطح انرژی تا مکان انجام آن می‌تواند متفاوت باشد. تلاش برای داشتن مهارت بهتر در رابطه جنسی و بهبود روش‌های آن یک کار درست است و یک زندگی جنسی سالم لیستی بلند از مزایا را برای همه طرف‌های درگیر به همراه دارد. هرچه رابطه جنسی زن و مرد بهتر باشد، از تعداد دفعات بیشتری نیز برخوردار است.


@amozeshielmy

مهم ترین انگیزه افراد متاهلی که به روابط نامشروع روی می آورند، تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است، چیزی که اکنون آن را در زندگی مشترکشان نمی یابند، بنابراین جذابیت روابط نامشروع بدین دلیل است که هیچ یک از طرفین، انتقاد، سرزنش و شکوه نمی کنند یا نق نمیزنند.

← حال آن که اگر در روابط زناشویی سرزنش ها و دیگر رفتارهای مخرب نباشد، نیازی به ایجاد رابطه نامشروع احساس نمی شود و این گونه روابط اصلا شروع نمی شود.


@amozeshielmy

آنچه زنان باید بعد از سکس انجام دهند :

توالت رفتن: 
درحین نزدیکی باکتری های ریزی وارد اندام تناسلی می شوند،داخل عضو تناسلی گرم و مرطوب و محیط مناسبی برای تکثیر باکتریهاست بنابراین برای جلوگیری از بیماری مثانه بعدازنزدیکی حتما ادرار داشته باشید.

دوش آب گرم:
 بعد از نزدیکی دوش گرفتن عالی است مخصوصا اگردوش اب گرم باشد به همین خاطربعد از نزدیکی یک دوش آب گرم تمام الودگی ها را ازبین میبرد.

نوشیدن آب: 
همانطور که هنگام ورزش نیازبه رطوبت دارید د رنزدیکی هم رطوبت لازم است خشکی روی کل بدن تاثیر میگذارد پس اگردهانتان خشک می شود حتما آب نوشیدتا ادرار کنید ومیکروبهاخارج شود.



@amozeshielmy

👌 5 نکته ضروری برای اولین نزدیکی :


در کل برای آمیزش بهتر و کم درد در اولین تجربه باید نکات زیر را توجه نمود :
۱- معاشقه طولانی تا رسیدن به مرحله ارگاسم
۲- استفاده از ژل لوبریکانت
۳- بهتر است دختر لبه تخت دراز بکشد جوری که پاهای وی کاملا روی زمین قرار بگیرد در این صورت کمترین درد و فشار به دختر وارد میشود.
۴- دختر را باید قبل از نزدیکی از نظر روحی آماده کرد
۵- درصورت داشتن درد شدید از ادامه نزدیکی خودداری کنید.


@amozeshielmy

.

✍ هر بار بعد از سکس در رابطه با روند سکس و آنچه برایتان لذت بخش تر بوده با همسرتان گفت وگو کنید، لحظه یا حرکتی که برای شما حسی فوق العاده به همراه داشته را به او گوشزد کنید تا بیشتر از قبل با سلیقه جنسی شما آشنا شود.


‌

▫️گرچه نعوظ تصادفی به عنوان امری طبیعی شناخته می‌شود و معمولا نیازمند مداخله پزشکی نیست اما در صورت بروز مواردی لازم است تا با پزشک برای بررسی موضوع مشورت شود.

▫️بروز تغییرات ناگهانی در نعوظ

▫️احساس درد در ناحیه تناسلی هنگام نعوظ یا قبل و بعد از آن

▫️اگر نعوظ بیش از ۴ ساعت به طول بیانجامد که در این حالت باید فورا به پزشک مراجعه کرد.




@amozeshielmy

علائمی که نشان می دهد رابطه جنسی زیان آور است!

▪️احساس لرز و سرما یا لرزش بدن هنگام نزدیکی جنسی
▪️احساس نوعی درد و رنج در اندام های بدن

اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از سکس بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید.
با رعایت تدابیری مشکل را از بدن دفع کنید و باید گفت که شیوع اختلالات جنسی در افراد جامعه بالاست.



@amozeshielmy

💫اگر قصد باردار شدن را دارید، بعد از رابطه جنسی از دوش واژن استفاده نکنید.
دوش_واژن باعث
تغییر pHواژن
کم شدن طول عمر اسپرم
باعث شسته شدن مایع منی
کاهش احتمال بارداری




@amozeshielmy

💫 زمان #تخمک_گذاری را چگونه محاسبه کنیم ؟؟

یک سیکل #قاعدگی از اولین روز پریود هست تا اولین روز پریود بعدی این عدد رو از عدد ۱۴ کم کنید عدد بدست امده روزی هست که احتمال تخمک گداری در شما زیادتر هست.

مثلا چرخه ۲۸ روزه که طبیعی ترین چرخه سیکل قاعدگی هست رو از عدد ۱۴ کم میکنیم که میشود ۱۴ یعنی از روز اول پریود که بشمارین وقتی به روز ۱۴ میرسید روز تخمک گداری هست البته این زمان تحت تاثیر بعضی عوامل امکان دارد یکی دوروزی جابه جا شود.

@amozeshielmy

◽️انبه، در #بارداری

▫️انبه سرشار از ویتامین A و C است.

▫️یک فنجان انبه خرد شده 100 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه و بیش از 30 درصد ویتامین A مورد نیاز فرد را تأمین می کند.

▫️کودکی که با کمبود ویتامین A متولد می شود ممکن است ایمنی کمتری داشته باشد و خطر عوارض پس از زایمان همچون عفونت های تنفسی افزایش می یابد.



@amozeshielmy

🧖‍♀ خانم های خوش لباس همیشه جذاب هستند

حتی اگر چند سال از زندگی مشترکتون گذشته باشه ، بازم شیک و به روز باشید به خودتون برسید تا به چشم شوهرتون بیاید این خودش یه نوع دلبریه زنانست


@amozeshielmy

اجازه ندهید همسرتان از حس و حال جنسی فاصله بگیرد و به نداشتن سکس عادت کند.

حتی اگر او تمایلی نشان نمیدهد شما آماده شوید و با زیرکی او را برای داشتن سک.سی آتشین وسوسه کنید!


@amozeshielmy

💫طبق تحقیقات انجام شده هنگامی که درد دارید ،نگاه کردن به تصویر کسی که دوستش دارید میتونه درد شمارا تا 44 درصد کاهش بده



@amozeshielmy

قبل از انجام رابطه جنسی دهانی باید زن الت تناسلی خود را با اب و صابون بشوید تا آلودگیهای میکروبی در ناحیه نباشد و مشکلی بوجود نیاید.

زمانی که زنی ترشح یا عفونتی در ناحیه تناسلی دارد باید از انجام رابطه جنسی دهانی پرهیز کرد و اگر قرار بر رابطه جنسی است حتما از کاندوم استفاده کرد. امروزه کاندوم های مخصوصی برای زمان عفونت تولید شده که هم اثر محافظتی برای مرد دارد تا آلوده نشود و هم اثر درمانی برای زن دارد تا درمان شود.




@amozeshielmy

💫راهکارهایی برای از بین بردن سریع نعـوظ ناخواسته:👇

← گذاشتن اجسام سرد روی ناحیه آلـت
← بالاگرفتن یکی از پاها برای سی ثانیه
← کشیدن پوست بدن و ایجاد درد
← ادرار کردن.


@amozeshielmy

⚠️مصرف مداوم بروفن و کاهش قدرت باروری در مردان👇

👈بر اساس مطالعه‌ای که روی مردان بالغ صورت گرفت ، تایید شد خوردن مداوم بروفن در مردان گیرنده‌های تستوسترون را غیرفعال می‌کند و این مردان زودتر قدرت باروری خود را از دست می دهند.

👈سعی کنید به عنوان مسکن برای مصرف مداوم، از آسپیرین یا استامینوفن استفاده کنید!


@amozeshielmy

▫️مردان به زنانی که در رختخواب حس آرامش دارند بیشتر اهمیت می‌دهد. پس شما نیز در هنگام رابطه آرامش داشته باشید و نشان دهید که از داشتن این رابطه لذت می‌برید. اگر مرد قصد انجام معاشقه نداشت و برای شروع رابطه عجله داشت بهتر است شما این کار را آغاز کنید و سعی کنید با بوسیدن لب‌ها و چرخیدن در بغل او این حس را تقویت کنید.

▫️مردها از زن‌هایی که عشق‌بازی را به خوبی انجام می‌دهند به عنوان "ملکه" یاد می‌کنند و بسیار از نظر آنها این رابطه لذت بخش است. پس سعی کنید معاشقه را ابتدای رابطه داشته باشید. در هنگام عشق بازی با لباس باشید و اجازه دهید تا کم‌کم مرد لباس‌ها را از تن شما درآورد و در همین حال سعی کنید تا قسمت‌‌‌‌های زیبای اندام خود را به نمایش بگذارید.

▫️بعد از انجام عشق بازی و در ابتدای دخول چیزی نگویید تا کمی خجالتی و عشوه‌گر به نظر برسید، ولی بعد از انجام دخول و در حین تلمبه زدن مرد، جملات بی‌پرده‌تری را به زبان بیاورید. مثلا جملاتی با معانی: چقدر خوب این کار را انجام میدهی، چقدر آلت بزرگ و لذت بخشی داری، را با واژه‌هایی جنسی‌تر بیان کنید.



@amozeshielmy

◽️توجه زوجین به حقایق شب زفاف


▫️در شب زفاف لازم نیست حتما رابطه جنسی زیر فشار و اجبار طرفین و خانواده به هر کدام از زوجین تحمیل شود.

▫️از طرفی اگر زوج خونی نبیند دلیل بر باکره نبودن همسرش نیست و نمی‌تواند اورا متهم نماید.

▫️درد و خونریزی پرده بکارت برخلاف باور‌‌‌‌های نادرست، ناچیز است و این با توجه به شرایط زوجین می‌تواند متفاوت باشد.

▫️دخول تا برانگیختگی کامل زن توسط مرد، نباید انجام شود.

▫️آگاهی از نقاط تحریکی و شهوانی زن و به کارگیری جملات عاشقانه می‌تواند ارتباطی عاشقانه را برای هردو ایجاد نماید.

💫‍ نکاتی درباره پوزیشن های رابطه جنسی‼️

در رابطه جنسی وضعیتهای دیگری نیز برای دخول وجود دارد که تجربه آنها هیجان خاص خود را دارد. زنان و مردان برای آنکه رابطه جنسی آنها بصورت تکراری و یکنواخت درنیاید و از تنوع و حس بیشتری برخوردار گردد می توانند وضعیتهای مختلف را تجربه کنند و حتی وضعیتهای جدیدی را ابداع نمایند. نکته ای که وجود دارد توجه به آرامش و آسایش دو نفر در حین رابطه جنسی است.


@amozeshielmy

💫بوسیدن، گاز گرفتن خفیف و زبان زدن لاله گوش ،برای مردان همچون زن لذت بخش است، مشروط بر آن که قبل از رابطه، نظافت رعایت شده باشد. اعصاب لاله گوش و ناحیه اطراف آن در ارتباط مستقیم با بخش لذت در مغز هستند.💋




@amozeshielmy