Дорогие коллеги и пациенты!

⭐️Поздравляем вас с торжественным и священным праздником – Днем Великой Победы!

Этот день дает нам возможность поклониться тем, кто подарил нам свободу жить, трудиться и радоваться жизни. В нем заключены вера в собственные силы и гордость за свое Отечество.
Наши поздравления — слова, идущие от сердца, из самих глубин благодарной души!

🌟Этот праздник является символом величия духа и единения нашего многонационального народа. Именно это единство помогло нам одержать победу над врагом в те далекие и страшные военные годы. Мы помним, что Победа досталась нам ценою огромных потерь, и мы склоняем головы перед теми, кто отдал самое дорогое за свободу и независимость нашей Родины.

Никто не забыт и ничто не забыто, низкий поклон и бесконечная благодарность дорогим победителям, ветеранам и труженикам тыла.
Сколько бы десятилетий не прошло, любовь к Родине, ответственность за её судьбу объединяют всех нас, помогают преодолевать трудности, эффективно решать самые сложные задачи.

❤️Мы поздравляем вас с этим великим днем и желаем мирного неба над головой, солнечных дней и радостных событий! Пусть ваш дом будет наполнен теплом сердец ваших родных, близких и друзей!

Ваш НМИЦ ТПМ🔅

💥Дети читают стихи о войне

💗В знак уважения и памяти к погибшим дети читают стихи о Великой Отечественной войне. Мы чтим и гордимся нашими героями. И говорим СПАСИБО нашим предкам.

https://youtu.be/EUKJ6LZQkXs

👩‍💻🧑‍💻Офисная гимнастика
«Укрепляем живот сидя»

Зачастую желание иметь развитый брюшной пресс обусловлено стремлением выглядеть красиво и эстетично. Однако внешний вид – далеко не единственный плюс. Крепкие мышцы живота помогают в работе пищеварительного тракта, улучшают осанку и положительного влияют на общее состояние человека.

🟢А какие ещё плюсы может дать развитый пресс и как его натренировать без специального оборудования, расскажем в нашем новом видеоролике.

🎦Смотреть видео: https://www.youtube.com/watch?v=I8Kpe2KYeVU

#зож #офиснаягимнастика

👩🏻‍🦱☀️Умеренное пребывание под лучами солнца не только одаривает нас красивым загаром, но и позволяет восполнить запасы витамина D в организме. Однако большинство появлений злокачественных опухолей связаны именно с чрезмерной инсоляцией – длительным пребыванием на солнце. Независимо от возраста, в зоне риска может оказаться любой, особенно если среди родственников ранее встречались онкобольные. Кроме того, прямые лучи способствуют появлению признаков преждевременного старения, морщин, пигментации. Поэтому важно помнить о врачебной мудрости: профилактика лучше, чем лечение.

👒Одежда

Для того, чтобы прогулки в солнечную погоду были не только приятными, но и полезными, важно позаботиться об одежде, так как именно она обеспечивает максимальную защиту от ультрафиолета. Вот несколько советов, на что стоит обратить внимание…продолжение⚙️

#территорияздоровья

⛑️⚕️11 мая – День борьбы с артериальной гипертензией

Ежегодно во вторую субботу мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией, который проводится с 2005 года при поддержке Всемирной организации здравоохранения.

👩🏻‍⚕️Обухова Надежда Тимофеевна, врач-кардиолог ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России ответит на самые распространенные вопросы об артериальной гипертензии:
🧲что такое артериальное давление;
🧲при каких значениях мы говорим о повышенном артериальном давлении;
🧲какие существуют последствия постоянно высокого артериального давления;
🧲как правильно измерить артериальное давление в домашних условиях;
🧲что делать, если регистрируется постоянно высокие, или низкие показатели артериального давления.

⚡️Смотреть по ссылке
https://youtu.be/b2MTf0aNI_0?si=LgeNZA6gpHK4nCAk


🤳Записаться к специалисту можно по телефону +7 (495) 212-07-13
или на официальном сайте Центра https://doctor.gnicpm.ru/info/acceptance/name.kardiolog/

#территорияздоровья

Комитет Госдумы по охране здоровья поддержал кандидатуру Михаила Мурашко на должность министра здравоохранения России

Михаил Мурашко представил основные направления развития системы здравоохранения, меры по народосбережению, достижению главной национальной цели – увеличение ожидаемой продолжительности жизни граждан до 78 лет к 2030 году.

В ходе встречи Михаил Мурашко подробно ответил более чем на два десятка вопросов депутатов, касавшихся кадрового обеспечения системы здравоохранения, лекарственного обеспечения, реализации программы модернизации первичного звена и т.д.