Так, а что еще смотрят в новогодние каникулы? Под что ёлку наряжаете?🎄❤️

Я в курсе, что еще рано. Но я готовлюсь!

Недавно я писала о том, что если я и решу делать какой-то свой клуб, то это будет закрытый женский клуб с

– минимумом контента (его у нас просто по макушку уже у всех),
– глубокими и честными эфирами с очень крутыми женщинами (благо, у меня есть доступ ко многим),
– ответами на любые вопросы (от меня, экспертов по теме или других женщин, у которых есть релевантный опыт) и
– чатом с поддерживающим, теплым, сильным, живым и смелым окружением. Чаты разделим на темы

Всё. В моем клубе больше ничего и не нужно, потому что все остальное будет в участницах – и для себя, и для других. И все смогут находить себе своих для любых целей, задач, дел. Потому что связи по-прежнему решают, человеку нужен человек, я – про сообщества на всю голову

Ну и еще в клубе буду я – потому что, по моим ощущениям, могу многое дать, подсветить, раздать вайфай смелости и уверенности, поддержать или дать волшебного пиночка – кому что

И одной из мыслей, как назвать клуб, было «Клуб неудобных женщин». В чате моего для рождения я попросила мнений подруг по поводу названия – не всем понравилось, потому что «женщина это не диван» (ну я согласна, да)

Короче – мысль про клуб есть и не отпускает. Названия у клуба пока нет. Как думаете, как он мог бы называться?

И еще – вы пришли бы к нам?

Now it’s official

Мы с Димой приняли решение расстаться

Это не было быстрое или простое решение. Но оно точно будет честным

Мы остаемся партнерами в Ивентологии и всех общих проектах.

Но в личном плане с этого дня мы не вместе и свободны

💔❤️‍🩹❤️

Так вышло, что расставание с Димой совпало с долгой дорогой — больше полутора суток я ехала-летела на Самуи

Это не было поступком из серии «расставшись с парнем она зашла в кассу и купила билет на ближайший рейс» — билет и раньше был. А понимание, что наши отношения пора закончить, пришло в Сапсане в Москву

Прямо сейчас я сижу в патио дома, который мне отдала на время приезда подруга. Встретила, обняла, сказала — живи вот тут, купайся, вот тебе машина, зеркало левое уже поломали за тебя, но оно на хорошем скотче (тут левостороннее движение, я такую машину водила до этого в 2007). Сказала — когда будешь готова, поедем на массаж и пить коктейли. Пока я не готова

Сижу, смотрю на большую воду, слушаю ее. Спала под каких-то птиц, цикад, шорохи и шум волн. Большая вода все вылечит, все смоет, еще в нее плакать хорошо. Никогда не тешила себя иллюзиями, что тому, кто уходит, не больно. Мне больно, конечно, до глубокой глубины боли. Просто тот, кто уходит, лучше понимает, почему в итоге это случилось

Мои окна выходят на закаты, за которыми сюда и положено ехать. Правда, вчера, пока я приехала, уже не было ничего видно. Посмотрю сегодня)

Все время в пути я плакала — в такси, Сапсане, самолете, девушке на стойке приема багажа, официанту, стюардессе, Женьке (моей подруге на острове), подругам, небу, телефону. Все это время меня затапливало поддержкой друзей. Мне писали, звонили, наговаривали войсы и кружочки. Близкие и нет, с кем на связи и с кем давно не слышались. Море любви, тепла, внимания, важных слов. В личке, в сообществах, в чатах друзей. Бесконечно благодарна. В одиночку вывозить такое нельзя. Я не одинока💔❤️‍🩹❤️

Я не тороплю события и время. Буду проживать, наблюдать, помогать себе, возвращаться к себе. Беречь себя. Плакать, пока плачется, просить поддержки, когда она нужна, не спешить. Всему нужно время. Такому большому и трудному процессу — особенно

Спасибо всем, кто рядом❤️

Mood of the morning

В чате с подругами обсуждаем, у кого что экзотическое и нереальное дети попросили на Новый год (у кого маленькие — отдуваются за деда мороза, у кого подростки — принимают запросы напрямую)

Финалим коллективную подележку резюме от Алены (ведущего специалиста и автора книг по EQ) и Маши (бизнес-гедонистки)

А у вас чего удивительного дети попросили под елку?

А вы попробуйте!

В чат подруг одна из прекрасных выложила фотографии, как они вчера добывали елку (с порубочным билетом, все законно) в лесу в Ленинградской области

Таня моя (для своих – «ЦарьТатьянСергевна») на фото фигурирует в блестках, с бокалом игристого, на фоне мужчины тащат по снегу добычу срубленное дерево

И я снова вспомнила, что хочу перестать откладывать все это вот «важное, не срочное» на когда-нибудь потом. Хочу замечать, фиксировать в список, планировать и делать, создавать себе впечатления. Чаще, больше, ярче. Творить эмоции, традиции, истории, опыты

Ведь не так важно, сколько дней в твоей жизни – важнее, сколько жизни в твоих днях

У меня в этом списке желаемого, интересного и не сделанного помимо поиска и сруба елки в лесу перед Новым годом и так уже залежались фотосъемка на маковом поле в Павах на рассвете (Лариса, приветик), попробовать кататься на скейте (Арина, приветик), попробовать импро..

Объявлю 2025 годом «Сегодня я впервые..» и буду прямо стараться замечать все важное, но не срочное, и придумывать срок, и не продалбывать

Ведь смогла я в этом году не продолбать покупку амариллиса в воске и вырастить аккурат к Новому году роскошный цветок? Смогла! Значит, и не такое еще смогу!

А что есть в вашем списке важного, не срочного?

Сегодня на двухчасовом индиве танцевала в темноте

С плотной повязкой на глазах — чтобы случилась частичная сенсорная депривация

Есть музыка, есть тело, есть ведущие опытные руки партнера

Практика на то, чтобы отдавать контроль, доверять, отпускать напряжение, расслабляться, чувствовать, слышать тело, не вести, двигаться из чувств, быть в себе, не брать на себя чужое, уходить на глубину, ярче чувствовать, соединять голову и тело

То, чего мне зачастую так не хватает

🖤

Фото сделано вне урока. Просто для иллюстрации

Ключевой урок, ключевой итог 2024 — «главное не врать себе»

Весь год я училась и тренировалась на любую ситуацию, событие, опыт, предложение, возможность спрашивать себя: хочу ли? как хочу? нравится ли? готова ли? моё ли? по росту ли? зачем? счастлива ли я? радостно ли мне?

Во всех сферах жизни. Без исключений

В инерции и жизни на высоких скоростях это трудно. Не до этого. Вон дел сколько, интересных и срочных! И нормально же вроде всё, чего ты придираешься? И всем нам часто чертовски трудно успевать замечать себя настоящего, себя не очень радостного, не на полную счастливого, с немного грустными и чуть потухшими глазами. Замечать и понимать — а чего я хочу? а как мне радостно? а что здесь не так? что я могу изменить?

Спасибо проекту «Связи решают» — там мы учим(ся) задавать открытые вопросы. Весь год я не только учила, но и училась. Это не быстро, не просто, не легко. Мы приучены с детства задавать закрытые вопросы — в том числе и себе. Потому что так проще подтянуть ответ под свою картину мира

Сначала непросто услышать себя. Потом сложно принять необходимость изменений. Потом дико трудно, страшно, может даже социально неодобряемо и крайне тревожно их совершить. Качественная рефлексия личности, основанная на субъектности — блин, ну сложно же. Проще по накатанной.

Лакмусовая бумажка — реальное честное ощущение внутри. Научиться его слышать и понимать — было одной из моих целей на уходящий год. Продолжаю калибровать локаторы, но уже неплохо получается

Себе не врать невыгодно, опасно, трудно, больно, неудобно, непонятно, ресурсозатратно. Непривычно. Очень утомляет. Нас не учили. Мы умеем наебать себя сто раз еще до завтрака и оправдать любую ложь благом себе или другим

Но наступает момент, когда это все перестает работать. И начинается путь изменений

Наша правда может не укладываться в чужие картины мира — к этому нужно быть готовыми. Мы можем со своим «не врать» быть неудобны, катастрофичны, непонятны, болезненны, невыгодны. Наша сова правды не будет натягиваться на глобус чужих ожиданий. Не все будут готовы принять нашу честность с собой как (на самом деле!) честность с другими. К этому важно быть готовыми.

Не самый простой путь, не самый простой период. Но мне так честно. И, значит, правильно

Спасибо, 2024🖤
Добро пожаловать, 2025🖤