В следующую среду, 3 июля, в Петербурге будет твориться магия сильного общения, красоты, гедонизма, дыхания, нахождения своих людей, пика лета в одном из лучших городов мира
То вот самое чувство, когда глубокий контакт и опыт, предвкушение, мурашки с бабочками, смех из самого сердца, восторг и новые свои люди, уникальные и самые нужные
Мы с моей подругой Дашей Чен (podarokdashka в нельзяграме) собираем очень крутой и камерный ивент. В программе – особняк, практики от нас обеих, много глубоких разговоров, очень крутые свои, магия собравшихся людей, стильный черный катер, уходящий в закат под вантовый мост
Чья-то жизнь изменится так, как вы хотели, но боялись даже мечтать. Обещаю – будет очень красиво, с результатом и мощно, мы с Дашей умеем
Чтобы посоучаствовать – переходите, успевайте, подарите себе крайне нужное и важное событие лета
https://telegra.ph/Kontakt-s-soboj-kontakt-s-drugimi-06-10
То вот самое чувство, когда глубокий контакт и опыт, предвкушение, мурашки с бабочками, смех из самого сердца, восторг и новые свои люди, уникальные и самые нужные
Мы с моей подругой Дашей Чен (podarokdashka в нельзяграме) собираем очень крутой и камерный ивент. В программе – особняк, практики от нас обеих, много глубоких разговоров, очень крутые свои, магия собравшихся людей, стильный черный катер, уходящий в закат под вантовый мост
Чья-то жизнь изменится так, как вы хотели, но боялись даже мечтать. Обещаю – будет очень красиво, с результатом и мощно, мы с Дашей умеем
Чтобы посоучаствовать – переходите, успевайте, подарите себе крайне нужное и важное событие лета
https://telegra.ph/Kontakt-s-soboj-kontakt-s-drugimi-06-10
❤21❤🔥9😍4
Вчера мне прислали набросок первого экрана моего сайта (кто помнит – я перепиливаю личный сайт). Я ехала в Сапсане, смотрела эту картинку и думала, как же важно не соглашаться на то, что внутри не резонирует, и продолжать поиск себя, своего и своих. Как важно искать людей – лучших в том, что они делают. Как важно, чтобы человек услышал именно тебя, увидел тебя, а не натягивал свои проекции и желания на твою задачу. Как важно превосходить ожидания
Это будет сайт-манифест. Дивно красивый и мощный
Стоит ли говорить, что дизайнера я нашла благодаря связям? Конечно стоит!🔗
Это будет сайт-манифест. Дивно красивый и мощный
Стоит ли говорить, что дизайнера я нашла благодаря связям? Конечно стоит!🔗
🔥60❤17❤🔥13
А давайте пятничную игру, чтобы получше узнать себя и друг друга? Такой эксперимент 🪩
Поддержите меня?
Задача: в комментарии выложить одну-две фотографии из вашего телефона или из большого интернета, которые характеризуют вас/помогают лучше вас узнать/показывают какую-то вашу черту, хобби или ценность
Цель: показать себя через картинки, увидеть в ком-то отзывающееся, с кем-то найти мэтч, ну и просто это любопытно — вынырнуть из потока дел и подумать: а какой я? А что для меня ценно/красиво/важно? А чем я хочу поделиться? На что я обращаю внимание?
Мне кажется это здорово — иногда замечать себя в новом ракурсе и вспоминать о себе важное
Я буду первой в комментариях🥰
Поддержите меня?
Задача: в комментарии выложить одну-две фотографии из вашего телефона или из большого интернета, которые характеризуют вас/помогают лучше вас узнать/показывают какую-то вашу черту, хобби или ценность
Цель: показать себя через картинки, увидеть в ком-то отзывающееся, с кем-то найти мэтч, ну и просто это любопытно — вынырнуть из потока дел и подумать: а какой я? А что для меня ценно/красиво/важно? А чем я хочу поделиться? На что я обращаю внимание?
Мне кажется это здорово — иногда замечать себя в новом ракурсе и вспоминать о себе важное
Я буду первой в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤8❤🔥3🤩1
Для моего нового сайта я писала тексты, и одним из абзацев был список того, что я не люблю . Я хочу, чтобы сайт максимально полно и честно знакомил со мной, поэтому этот кусочек я туда и написала
Вообще все, что я отдала Кате, я писала потоково, и она потом брала из полотна актуальные части и собирала в прототип (сейчас мы работаем над правками в него)
В итоге мы решили эту информацию на сайт не ставить – но я решила оставить ее тут, в канале, для сверки вектора, так сказать
Итак, я не люблю: уточек из анекдота про лебедей и уточку (анекдот будет в комментариях); инерцию; дураков с инициативой; несвободу; вранье; фразу “я не знаю”; костность; обесценивание; жизнь вполсилы; окрошку и холодец; манипуляции; шаблоны; высокомерие; непунктуальность; не высыпаться; двуличность и лицемерие; имитацию бурной деятельности; зависимости; подковерную возню; тех, кто даже не пытается; когда решают за других; когда некрасиво; когда нет роста и развития; перекладывание ответственности; когда меня называют НаталЬя ФрЕнкель (я НаталИя ФрАнкель)
А что не любите вы?
Вообще все, что я отдала Кате, я писала потоково, и она потом брала из полотна актуальные части и собирала в прототип (сейчас мы работаем над правками в него)
В итоге мы решили эту информацию на сайт не ставить – но я решила оставить ее тут, в канале, для сверки вектора, так сказать
Итак, я не люблю: уточек из анекдота про лебедей и уточку (анекдот будет в комментариях); инерцию; дураков с инициативой; несвободу; вранье; фразу “я не знаю”; костность; обесценивание; жизнь вполсилы; окрошку и холодец; манипуляции; шаблоны; высокомерие; непунктуальность; не высыпаться; двуличность и лицемерие; имитацию бурной деятельности; зависимости; подковерную возню; тех, кто даже не пытается; когда решают за других; когда некрасиво; когда нет роста и развития; перекладывание ответственности; когда меня называют НаталЬя ФрЕнкель (я НаталИя ФрАнкель)
А что не любите вы?
🔥35❤15
Иногда кажется, что в нас ничего не меняется. Что реакции стандартны, эмоции типичны, поведение прогнозируемо и нет развития устойчивости и осознанности
Но вот случается ситуация, в аналогичной которой еще буквально год-два назад было много стресса, паники, кортизола, колотящегося сердца и самых плохих мыслей. И вот — она повторяется. И я спокойно анализирую, ищу решение, нахожу, решаю, все заканчивается хорошо. И. пульс. не. учащается.
Level completed. You have reached the next one in the game
То есть все эти медитации, фокусировки, внутренняя работа и тишина, образ жизни, стрессменеджмент, практики осознанности, психотерапия, колдовство таки работают.
Ну мало ли, вы сомневались😌
Но вот случается ситуация, в аналогичной которой еще буквально год-два назад было много стресса, паники, кортизола, колотящегося сердца и самых плохих мыслей. И вот — она повторяется. И я спокойно анализирую, ищу решение, нахожу, решаю, все заканчивается хорошо. И. пульс. не. учащается.
Level completed. You have reached the next one in the game
То есть все эти медитации, фокусировки, внутренняя работа и тишина, образ жизни, стрессменеджмент, практики осознанности, психотерапия, колдовство таки работают.
Ну мало ли, вы сомневались😌
❤🔥55❤24🔥8
Фан-факт обо мне: в Москву я езжу с контейнером с гречкой, которую я себе завтра утром сварю. Покупать каждый раз пакет гречки на съемную квартиру — контр-продуктивно. Не завтракать гречкой для меня — аналогично, контр-продуктивно
Поэтому, пока своей квартиры в Москве у меня нет — мой верный спутник — контейнер с крупой )
Поэтому, пока своей квартиры в Москве у меня нет — мой верный спутник — контейнер с крупой )
❤52🔥24🤩7🤝4👏2😁1
Дорогие, у меня типичный кризис читателя художественных книг – посоветуйте, пожалуйста, что вас в последнее время вдохновило, зацепило, промурашило или ошарашило. Можно (и нужно!) как классику, так и современное. Главное – не про саморазвитие и полезную пользу
Пост, уверена, будет полезен не только мне📚 📖 📚 📖
Пост, уверена, будет полезен не только мне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18🙏18✍6👌3
Вчера с прекрасными девочками из моей команды обсуждали, у кого какие мечты, и сошлись на том, что нет четкой градации и водораздела: вот тут – это еще цель, а отсюда – это уже мечта
В рамках нашего увлекательного и глубокого разговора (делиться не буду, это чужое личное) я рассказывала одну историю, абсолютно реальную. Моя знакомая, барышня вполне себе обеспеченная и успешная по меркам социума, делилась со мной как-то раз:
– Вот есть у меня мечта, хочу научиться управлять легкомоторным самолетом.. а наша с мужем мечта – свой, личный самолет! Маленький, как в американских фильмах
– Но почему это мечта, Марин? Ты работаешь … в …, муж твой – … в …. Деньги есть, ты сама об этом часто говоришь
– Ну а как ты себе это представляешь? Это кем-то особым надо быть, чтобы иметь возможность владеть самолетом..
Дальше азарт побудил меня в течение пары часов собрать ей план: где учиться (с вариантами), сколько часов налета нужно, какие есть варианты по самолетам (новым и б/у), их хранению и амортизации, как самолетом не владеть, а просто арендовать, и даже какой аэродром ближе всего к их дому и где можно решать все их задачи
Правда, они так и не пошли учиться и не купили самолет, но это уже другая история
Цена вопроса – вполне вменяемая семизначная сумма (разговор был несколько лет назад, но не суть) – на тот момент ее машина стоила дороже
И вот – мы сами себе назначаем невозможным что-то просто потому, что не изучили вопрос, сдались раньше времени, несерьезно воспринимаем собственные идеи и мечты, не осознаем свои реальные возможности, шаблонно мыслим? Не хотим позитивно усложнять свою жизнь для достижения да, трудных, да, небыстрых, но таких крутыхмечт целей, делающих жизнь ярче, а ее контекст богаче? Серьезно?
Лично у меня есть много целей и есть некоторые мечты. Мечта – это то, что я, покрутив в жерновах критического мышления и реальности, пока не понимаю как достичь. Но множество целей, предшествующих ей, вероятно, со временем приведут меня туда, куда нужно
А у вас есть мечты? Расскажете?
В рамках нашего увлекательного и глубокого разговора (делиться не буду, это чужое личное) я рассказывала одну историю, абсолютно реальную. Моя знакомая, барышня вполне себе обеспеченная и успешная по меркам социума, делилась со мной как-то раз:
– Вот есть у меня мечта, хочу научиться управлять легкомоторным самолетом.. а наша с мужем мечта – свой, личный самолет! Маленький, как в американских фильмах
– Но почему это мечта, Марин? Ты работаешь … в …, муж твой – … в …. Деньги есть, ты сама об этом часто говоришь
– Ну а как ты себе это представляешь? Это кем-то особым надо быть, чтобы иметь возможность владеть самолетом..
Дальше азарт побудил меня в течение пары часов собрать ей план: где учиться (с вариантами), сколько часов налета нужно, какие есть варианты по самолетам (новым и б/у), их хранению и амортизации, как самолетом не владеть, а просто арендовать, и даже какой аэродром ближе всего к их дому и где можно решать все их задачи
Цена вопроса – вполне вменяемая семизначная сумма (разговор был несколько лет назад, но не суть) – на тот момент ее машина стоила дороже
И вот – мы сами себе назначаем невозможным что-то просто потому, что не изучили вопрос, сдались раньше времени, несерьезно воспринимаем собственные идеи и мечты, не осознаем свои реальные возможности, шаблонно мыслим? Не хотим позитивно усложнять свою жизнь для достижения да, трудных, да, небыстрых, но таких крутых
Лично у меня есть много целей и есть некоторые мечты. Мечта – это то, что я, покрутив в жерновах критического мышления и реальности, пока не понимаю как достичь. Но множество целей, предшествующих ей, вероятно, со временем приведут меня туда, куда нужно
А у вас есть мечты? Расскажете?
❤68🔥17🦄9
Смелость не нравиться
Создание любого нового ведет за собой реакцию окружающих. Неважно, что вы придумали – новую студию массажа, консультирование по вашей теме, свечи ручной работы, центр психологической помощи, онлайн-курс или авторскую экскурсию. Всегда вокруг будут те, кто начинал раньше, имеет опыт и мнение, считает вас конкурентом, повторюшкой или выскочкой
На первых порах, на старте, многим из нас особенно сильно нужна и важна поддержка. Чтобы не опускать руки, чтобы опираться на тех, кто «за нас». Чтобы показывать первые результаты, первые версии, и получать конструктивную обратную связь и идеи, а не обесценивание и многозначительное молчание
И тут важно не забывать: мы всегда будем кому-то не нравиться.
Помню, когда я начинала писать книгу «Я создала бизнес» и написала об этом в кое-какой соцсети, в комментарии пришла девушка-предприниматель из другой ниши, ранее издавшая похожую книгу, и написала примерно следующее: «Не имеет смысла писать такую книгу, я про это уже все написала и повторы рынку не нужны, ее никто не будет читать». Это было достаточно бескомпромиссно и ту меня пятилетней давности (это было еще до ковида) неприятно задело. Книгу я, конечно, все равно написала, МИФ ее издал, книга оказалась весьма успешна. То же самое было с первой конференцией – ведь сколько уже есть конференций по маркетингу, с первым публичным тренингом «Связи решают» – ведь столько есть коммуникационных тренингов.. Сейчас я обросла уже приличной такой броней и устойчивостью, и могу сказать с уверенностью – любому человеку, который делает что-то свое, придется прокачать мышцу готовности не нравиться другим.
Будет не нравиться то, что вы теперь – очередной конкурент. Будет не нравиться то, что вы придумали что-то новое. Будет не нравиться то, как вы об этом рассказываете. Будет не нравиться, как вы выглядите. В вас может не нравиться все, что угодно – но это все, как белый шум, не имеет значения. Ваша смелость продолжать делать кратно важнее того, что говорят за вашей спиной
Не нравиться – нормально, любой делатель не нравится. Бросать важное, ценное своё, потому что вы кому-то не нравитесь – нет. Просто продолжайте, ваша смелость всегда с вами
Создание любого нового ведет за собой реакцию окружающих. Неважно, что вы придумали – новую студию массажа, консультирование по вашей теме, свечи ручной работы, центр психологической помощи, онлайн-курс или авторскую экскурсию. Всегда вокруг будут те, кто начинал раньше, имеет опыт и мнение, считает вас конкурентом, повторюшкой или выскочкой
На первых порах, на старте, многим из нас особенно сильно нужна и важна поддержка. Чтобы не опускать руки, чтобы опираться на тех, кто «за нас». Чтобы показывать первые результаты, первые версии, и получать конструктивную обратную связь и идеи, а не обесценивание и многозначительное молчание
И тут важно не забывать: мы всегда будем кому-то не нравиться.
Помню, когда я начинала писать книгу «Я создала бизнес» и написала об этом в кое-какой соцсети, в комментарии пришла девушка-предприниматель из другой ниши, ранее издавшая похожую книгу, и написала примерно следующее: «Не имеет смысла писать такую книгу, я про это уже все написала и повторы рынку не нужны, ее никто не будет читать». Это было достаточно бескомпромиссно и ту меня пятилетней давности (это было еще до ковида) неприятно задело. Книгу я, конечно, все равно написала, МИФ ее издал, книга оказалась весьма успешна. То же самое было с первой конференцией – ведь сколько уже есть конференций по маркетингу, с первым публичным тренингом «Связи решают» – ведь столько есть коммуникационных тренингов.. Сейчас я обросла уже приличной такой броней и устойчивостью, и могу сказать с уверенностью – любому человеку, который делает что-то свое, придется прокачать мышцу готовности не нравиться другим.
Будет не нравиться то, что вы теперь – очередной конкурент. Будет не нравиться то, что вы придумали что-то новое. Будет не нравиться то, как вы об этом рассказываете. Будет не нравиться, как вы выглядите. В вас может не нравиться все, что угодно – но это все, как белый шум, не имеет значения. Ваша смелость продолжать делать кратно важнее того, что говорят за вашей спиной
Не нравиться – нормально, любой делатель не нравится. Бросать важное, ценное своё, потому что вы кому-то не нравитесь – нет. Просто продолжайте, ваша смелость всегда с вами
🔥71❤46❤🔥19💯9👍4
Есть у меня один не самый очевидный скилл – я вижу в людях суперсилы. Да, они видны не у всех. Да, они могут быть не раскачанные, не докрученные, не до конца увиденные. Но я-то их вижу. И, в отличие от их обладателя, у меня нет в отношении этих суперсил синдрома самозванца, обесценивания, игнорирования в угоду чему-то социально одобряемому или в моменте более важному. Я та, кто «ну тебе-то легко говорить».
Хех. Да, со стороны виднее. И поэтому я могу уверенно говорить об этом как есть. И могу в лоб спрашивать, а не желаешь ли ты уделить этому больше внимания, попробовать делать то и это, немного поучиться там-то тому-то (я вообще иногда over прямолинейный друг, самые близкие мои в курсе). И кто-то берет эти идеи на вооружение, кто-то немного меняет угол зрения и начинает замечать свои новые грани. Прикольный скилл. Во многих из вас я вижу то, что вы не замечаете или недооцениваете. А оно есть, точно вам говорю
Таня, ты очень круто видишь через видоискатель своего фотоаппарата, не останавливайся
Хех. Да, со стороны виднее. И поэтому я могу уверенно говорить об этом как есть. И могу в лоб спрашивать, а не желаешь ли ты уделить этому больше внимания, попробовать делать то и это, немного поучиться там-то тому-то (я вообще иногда over прямолинейный друг, самые близкие мои в курсе). И кто-то берет эти идеи на вооружение, кто-то немного меняет угол зрения и начинает замечать свои новые грани. Прикольный скилл. Во многих из вас я вижу то, что вы не замечаете или недооцениваете. А оно есть, точно вам говорю
Таня, ты очень круто видишь через видоискатель своего фотоаппарата, не останавливайся
❤76🔥27❤🔥11👍4👏1😍1
Как не путать Божий дар с яичницей ((с) моя бабушка), туризм с эмиграцией, а отпуск с отдыхом
Имею высказаться про последнее. Триггером послужило весеннее событие, когда я о чем-то попросила бывшего мужа, аппелируя к тому, что устала и не вывезу, а он не понял, потому что «ты же неделю назад была в Париже!»
Так вот. Не знаю, как у вас – у меня есть совершенно четкая градация. Отпуск – это просто некий перерыв в рабочем процессе (так как я сама себе начальник, то и длительность/сезон я планирую сама), когда можно выбрать, как провести это время. Основные варианты, которые есть в такие периоды у меня:
👊 путешествие/поездка. Типа того самого мартовского Парижа, или прошлогоднего концерта ДДТ в Казахстане. Можно ездить одной, вдвоем, с детьми, с друзьями. Это без работы, но с полноценным постоянным приемом эмоций, информации, красоты, дороги, людей, общения, развлечений, разных кайфушек, планов, must visit, вкусной еды и прочее. Внутри в такие периоды я заполнена пусть вау, пусть любимейшим, пусть кайфовым, но входящим потоком. Он заряжает, эмоций много, но эффективность заряда низкая и хватает его ненадолго
👊 отдых. И даже, в общем, не так важно, где. Можно Мальдивы, можно Куршская коса. Главное – отсутствие любого входящего потока. Лучше – в одиночестве, чтобы не с кем было обсуждать, дискутировать, говорить и делать наружу, не успевая погрузиться внутрь. Или с кем-то, но договорившись о максимуме пустоты и одиночества каждому. Минимум новых впечатлений. Возможность выпустить эмоции, усталость, мысли, накопленное напряжение. Монотонность. Режим. Сон. Прогулки. Тетрадь для того, чтобы писать. Большая вода. Гарантированно классные книги не про работу и саморазвитие, чтобы просто было хорошо уму. Любимые фильмы, лучше не новые. Минимум интернета, общения, коммуникации, генерации новых идей. С собой – тот самый «айфон выходного дня». Чтобы внутри было ярко, наполненно, мощно, ресурсно – надо сначала освободить для всего этого место. Для этого и нужен формат «отдых»
Есть прекрасные форматы всевозможных поездок с друзьями, детьми, ретриты, туры, круизы.. Люблю, умею, практикую. Но это все про другое. И я сейчас ищу и думаю, куда я поеду и какой отдых случится со мной в августе, чтобы это было максимально идеально для меня
Имею высказаться про последнее. Триггером послужило весеннее событие, когда я о чем-то попросила бывшего мужа, аппелируя к тому, что устала и не вывезу, а он не понял, потому что «ты же неделю назад была в Париже!»
Так вот. Не знаю, как у вас – у меня есть совершенно четкая градация. Отпуск – это просто некий перерыв в рабочем процессе (так как я сама себе начальник, то и длительность/сезон я планирую сама), когда можно выбрать, как провести это время. Основные варианты, которые есть в такие периоды у меня:
Есть прекрасные форматы всевозможных поездок с друзьями, детьми, ретриты, туры, круизы.. Люблю, умею, практикую. Но это все про другое. И я сейчас ищу и думаю, куда я поеду и какой отдых случится со мной в августе, чтобы это было максимально идеально для меня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤84❤🔥20🔥7
По мотивам вчерашнего поста, а точнее, комментариев к нему, у меня случился некий инсайт (спасибо, Натали!)
Мы отдыхаем тогда, когда не несем привычную ответственность. Как просто и как неочевидно! Потому что мы так привыкли, это как дышать, ответственность вросла в нас, пустила корни, проникла в суть. Не бывает ответственности без напряжения. Не бывает отдыха без расслабления. И циклы напряжения/расслабления дико важно чередовать
Я-взрослая, Я-женщина, Я-предприниматель, Я-мать, Я-друг, Я-руководитель команды, Я-создатель стартапа и еще десятки ролей. И летом я особенно остро понимаю, что огромная моя внутренняя ответственность и привычное напряжение лежат в материнстве (моим сыновьям 12 и 15) и всем, что ему сопутствует (разделять мне эту ответственность не с кем). Потому что вижу на контрасте с учебным периодом, как летом могу расслабиться и не думать/не планировать/не контролировать/не проверять/не саппортить/не разруливать/не продумывать/не искать решения и новое. И максимально меня попускает, когда я организовала двум подросткам их любимый лагерь. И желательно не один. И не в Питере. И желательно еще пару сессий в одном из лагерей замэтчила. И там балансы активности, новых знаний, клевого климата, спорта, кайфа, лета и классных людей, и это – моя единственная в этой задаче ответственность: выбрать, найти, договориться и оплатить
И вот, когда в начале июля я перевезла этих сезонных волка, козу и капусту (поступления, документы, колледж, новую школу, врачей, репетиторов, нейропсихологов, экзамены, тренеров, очередные порванные кроссовки, потерянные кепки, бардак в сынарниках, разряженные телефоны и постоянно испаряющуюся из холодильника еду) – я выдыхаю. И у меня начинается лето, где я могу хоть отдых, хоть путешествие, хоть..
Любому супергерою иногда надо снимать свой супергеройский костюм не чтобы постирать, не чтобы переодеться в другой, еще более суперский и геройский, а просто чтобы в первозданном виде кайфовать от жизни, отдыха и всего, чего захочется
Мы отдыхаем тогда, когда не несем привычную ответственность. Как просто и как неочевидно! Потому что мы так привыкли, это как дышать, ответственность вросла в нас, пустила корни, проникла в суть. Не бывает ответственности без напряжения. Не бывает отдыха без расслабления. И циклы напряжения/расслабления дико важно чередовать
Я-взрослая, Я-женщина, Я-предприниматель, Я-мать, Я-друг, Я-руководитель команды, Я-создатель стартапа и еще десятки ролей. И летом я особенно остро понимаю, что огромная моя внутренняя ответственность и привычное напряжение лежат в материнстве (моим сыновьям 12 и 15) и всем, что ему сопутствует (разделять мне эту ответственность не с кем). Потому что вижу на контрасте с учебным периодом, как летом могу расслабиться и не думать/не планировать/не контролировать/не проверять/не саппортить/не разруливать/не продумывать/не искать решения и новое. И максимально меня попускает, когда я организовала двум подросткам их любимый лагерь. И желательно не один. И не в Питере. И желательно еще пару сессий в одном из лагерей замэтчила. И там балансы активности, новых знаний, клевого климата, спорта, кайфа, лета и классных людей, и это – моя единственная в этой задаче ответственность: выбрать, найти, договориться и оплатить
И вот, когда в начале июля я перевезла этих сезонных волка, козу и капусту (поступления, документы, колледж, новую школу, врачей, репетиторов, нейропсихологов, экзамены, тренеров, очередные порванные кроссовки, потерянные кепки, бардак в сынарниках, разряженные телефоны и постоянно испаряющуюся из холодильника еду) – я выдыхаю. И у меня начинается лето, где я могу хоть отдых, хоть путешествие, хоть..
Любому супергерою иногда надо снимать свой супергеройский костюм не чтобы постирать, не чтобы переодеться в другой, еще более суперский и геройский, а просто чтобы в первозданном виде кайфовать от жизни, отдыха и всего, чего захочется
❤74❤🔥21👍9🥰5💯5🔥2
Много лет я рассказываю историю про то, как в школе я боялась физичку просто до паники, как не понимала ее предмет, как запустила ситуацию до безнадежной двойки в году и как папа давал денег на ремонт школьного крыльца, чтобы мне в 11 классе дали аттестат, а не справку
Рассказываю без надрыва, без обиды – с юмором и спокойно, как у классика: «ну было и было»
И вот, знаете.. как интересно работает рефлексия и качественный фокус на себе. Ну не понимаю я физику и не понимаю. Ни про ток, ни про почему самолет летит, ни про магниты. Когда об этом думать вообще? И вроде как – да и норм, стандартное: «Мешает ли мне незнание физики быть той, какая я?». Не мешает. Не мешает. Да вон я какая! Ого-го! Не мешает. И это такая привычная мысль, такое самоуспокоение, такое.. лукавство. И вдруг, пусть не мешает, но что-то может быть круче, мощнее, богаче в моей жизни, если я буду понимать? В конце концов, почему бы просто тихонько не допустить, что чуточку, капельку, но мешает? А я просто не понимаю этого, как не понимаю про ток и самолет?
И на самом-то деле я просто не знаю, мешает ли. И на самом деле никакое фундаментальное знание – не лишнее. И не стыдно совершенно признаться, что я чего-то не понимаю, не умею, не знаю. Особенно, когда это осознанно подсвеченный темный угол и мне стало реально интересно для себя, а не для кого-то или чего-то
И так же не стыдно говорить о том, что я поняла, что хочу разобраться. Да, в 43 года я хочу понять базовую физику.
Поэтому, если у вас есть рекомендации классных ютуб-каналов и классных, драйвовых, фанатично влюбленных в свой предмет преподавателей, умеющих понятно, с юмором и удовольствием в онлайне объяснять школьную физику взрослым – поделитесь, пожалуйста. Мне не нужно сдавать экзамен – мне хочется просто понять и кайфануть от нового понимания
Рассказываю без надрыва, без обиды – с юмором и спокойно, как у классика: «ну было и было»
И вот, знаете.. как интересно работает рефлексия и качественный фокус на себе. Ну не понимаю я физику и не понимаю. Ни про ток, ни про почему самолет летит, ни про магниты. Когда об этом думать вообще? И вроде как – да и норм, стандартное: «Мешает ли мне незнание физики быть той, какая я?». Не мешает. Не мешает. Да вон я какая! Ого-го! Не мешает. И это такая привычная мысль, такое самоуспокоение, такое.. лукавство. И вдруг, пусть не мешает, но что-то может быть круче, мощнее, богаче в моей жизни, если я буду понимать? В конце концов, почему бы просто тихонько не допустить, что чуточку, капельку, но мешает? А я просто не понимаю этого, как не понимаю про ток и самолет?
И на самом-то деле я просто не знаю, мешает ли. И на самом деле никакое фундаментальное знание – не лишнее. И не стыдно совершенно признаться, что я чего-то не понимаю, не умею, не знаю. Особенно, когда это осознанно подсвеченный темный угол и мне стало реально интересно для себя, а не для кого-то или чего-то
И так же не стыдно говорить о том, что я поняла, что хочу разобраться. Да, в 43 года я хочу понять базовую физику.
Поэтому, если у вас есть рекомендации классных ютуб-каналов и классных, драйвовых, фанатично влюбленных в свой предмет преподавателей, умеющих понятно, с юмором и удовольствием в онлайне объяснять школьную физику взрослым – поделитесь, пожалуйста. Мне не нужно сдавать экзамен – мне хочется просто понять и кайфануть от нового понимания
👍40❤34🔥14👏1
Итак, история и дальше вопрос на обсуждение
У меня есть подруга Наташа Сергеевская, а у нее есть свой театр. Понимаете? У вас много знакомых со своим театром (если вы министр культуры или театральный режиссер – можете пропустить ответ на этот вопрос)?
У театра моей подруги в конце сентября будет открытие своей площадки. У театра для подростков будет свой дом!Знали бы вы, сколько это стоит. То есть прямо все очень по-взрослому и я бесконечно ею горжусь – целеустремленностью, смелостью, энергией и упорством.
Я сама себя провозгласила амбассадором Наташиного «Театрального проекта 27» – и делаю это искренне, от души, по любви. Я считаю, что их спектакли must visit для всех людей от 12 лет. Мои дети видели почти все их постановки. Пишу про «Проект», всем рекомендую, зову друзей и покупаю билеты, чтобы поддержать друга и ее крутейший проект
И вот сейчас будет вопрос
А что вообще в России c институтом амбассадорства? Поясню:
Амбассадор — это человек, который представляет бренд в положительном ключе, способствуя тем самым повышению продаж и узнаваемости, и сам разделяет ценности и миссию бренда.
Есть ли площадки, где бренды и лидеры мнений могут находить друг друга (по тематике, аудитории, смыслам, ценностям)? Где почитать истории и кейсы, когда за счет амбассадоров бренд/бизнес получал какой-то считаемый «длинный» профит? Я сейчас не говорю про лица рекламных кампаний, про платную рекламу – это другое, тоже прекрасное рабочее. Но я говорю сейчас про мэтч на ценностях и смыслах, когда амбассадор поддерживает проект по любви, а не за конкретный финансовый профит
Это, вообще, масштабируемая история? Есть запрос? Я бы хотела стать амбассадором некоторых проектов, которые и так нежно люблю. Ну и, может, возглавить со временем эту движуху, потому что она снова про сообщества, связи и людей
И это же win-win для тех, кто хочет поддерживать и кому нужна поддержка, почему эта тема не развивается? Или я чего-то не вижу?
У меня есть подруга Наташа Сергеевская, а у нее есть свой театр. Понимаете? У вас много знакомых со своим театром (если вы министр культуры или театральный режиссер – можете пропустить ответ на этот вопрос)?
У театра моей подруги в конце сентября будет открытие своей площадки. У театра для подростков будет свой дом!
Я сама себя провозгласила амбассадором Наташиного «Театрального проекта 27» – и делаю это искренне, от души, по любви. Я считаю, что их спектакли must visit для всех людей от 12 лет. Мои дети видели почти все их постановки. Пишу про «Проект», всем рекомендую, зову друзей и покупаю билеты, чтобы поддержать друга и ее крутейший проект
И вот сейчас будет вопрос
А что вообще в России c институтом амбассадорства? Поясню:
Амбассадор — это человек, который представляет бренд в положительном ключе, способствуя тем самым повышению продаж и узнаваемости, и сам разделяет ценности и миссию бренда.
Есть ли площадки, где бренды и лидеры мнений могут находить друг друга (по тематике, аудитории, смыслам, ценностям)? Где почитать истории и кейсы, когда за счет амбассадоров бренд/бизнес получал какой-то считаемый «длинный» профит? Я сейчас не говорю про лица рекламных кампаний, про платную рекламу – это другое, тоже прекрасное рабочее. Но я говорю сейчас про мэтч на ценностях и смыслах, когда амбассадор поддерживает проект по любви, а не за конкретный финансовый профит
Это, вообще, масштабируемая история? Есть запрос? Я бы хотела стать амбассадором некоторых проектов, которые и так нежно люблю. Ну и, может, возглавить со временем эту движуху, потому что она снова про сообщества, связи и людей
И это же win-win для тех, кто хочет поддерживать и кому нужна поддержка, почему эта тема не развивается? Или я чего-то не вижу?
❤43🔥16
Пожалуй, лучшее, что я сделала для себя за последнее (долгое) время — честно призналась другу, что мне сложно, трудно, страшно. И что я не вывожу. И что я нечеловечески от этого устала. И что «держать лицо» я больше не могу и не хочу.
Не рассказывала про хорошее и крутое (о, там бы хватило на целый вечер, как обычно, я этим болидом интересной жизни «наружу» уже сколько лет управляю). Ни слова про успехи и достижения. Про них все понятно.
Не прятала себя за привычным набором масок, где я со всем справляюсь и все могу. И где у меня идеальная, со стороны, «инста»-жизнь. Не справляюсь, не могу, не хочу.
Не думала, что такая я не нужна, неинтересна, неважна, ненормальна, осуждаема, отвергаема. Просто не было сил в очередной раз отыгрывать роль. Просто на вопрос «Как ты?» взяла и ответила честно.
И получила какую-то колоссальную, как огромная волна, поддержку. Своим словам, своим слезам, своим рассказам. Бесконечную поддержку, принятие, «я за тебя всегда», «не держи в себе», «я всегда рядом», теплые руки и объятия.
Я, конечно, дурак, что так долго старалась городить неприступную крепость там, где вообще не надо было. Я, конечно, умничка, что теперь смогу по-другому. Потому что, оказалось, что это не про слабость — это про силу.
Не рассказывала про хорошее и крутое (о, там бы хватило на целый вечер, как обычно, я этим болидом интересной жизни «наружу» уже сколько лет управляю). Ни слова про успехи и достижения. Про них все понятно.
Не прятала себя за привычным набором масок, где я со всем справляюсь и все могу. И где у меня идеальная, со стороны, «инста»-жизнь. Не справляюсь, не могу, не хочу.
Не думала, что такая я не нужна, неинтересна, неважна, ненормальна, осуждаема, отвергаема. Просто не было сил в очередной раз отыгрывать роль. Просто на вопрос «Как ты?» взяла и ответила честно.
И получила какую-то колоссальную, как огромная волна, поддержку. Своим словам, своим слезам, своим рассказам. Бесконечную поддержку, принятие, «я за тебя всегда», «не держи в себе», «я всегда рядом», теплые руки и объятия.
Я, конечно, дурак, что так долго старалась городить неприступную крепость там, где вообще не надо было. Я, конечно, умничка, что теперь смогу по-другому. Потому что, оказалось, что это не про слабость — это про силу.
❤109🔥23❤🔥14🕊9💔4🤗3