Срочный всеобщий сбор в КАЙФонд!

Моя soulmate Катя Лисейчева в нашей с ней недавней переписке сформулировала эту штуку – и она такая нужная и точная, что я срочно иду к вам за помощью. У каждого из нас есть что-то, что нас особенно вдохновляет, заряжает, поддерживает. То, где много радости, кайфа и энергии. Это как будто фонд, в который мы бережно складываем, собираем и инвестируем идеи, практики, события – чтобы, когда нужно, достать их оттуда и раскайфоваться, наполниться, восстановиться. Делюсь с вами базой моего «КайФонда», а в комментариях приглашу поделиться вашими основными инвестиционными инструментами в эти самые ваши радости. Чтобы мы смогли расширить свои фонды чужими классными идеями!

Итак, мои кайфы — это:

1. Массажи разные
2. Путешествия в классной компании
3. Классный секс во всем его разнообразии
4. Писать тексты
5. Читать книжку у камина дома
6. Бесконечно разговаривать со своими. Тихо, громко, о легком и глубоком, смеяться, шутить, плакать, обнимать, молчать, слушать..
7. Долго наряжаться, выбирать все, идти-лететь по улице легко, чувствовать себя тотально красивой, молодой, всемогущей
8. Когда приходят деньги на счет
9. Рассветы у дикой воды летом, тишина, предвкушение классного дня и легкость
10. Очень сильно выматывающий и очищающий голову от мыслей спорт, когда всей собой поработала. Со мной такое случается на скалодроме, на барре, на сквоше.. Выходишь мокрая, счастливая, гордая возможностями тела!
11. Свежие цветы дома
12. Долгие ритуалы в спа или банях
13. Ехать по трассе в классной тачке под любимый блюз, откинувшись на пассажирском сиденьи, закинув ноги на торпедо
14. Классные фильмы и театральные постановки, когда проваливаешься внутрь, как в кроличью нору и не понимаешь, куда 3 часа делись
15. Книги, от которых невозможно оторваться
16. Пробовать новое в классной компании. Устриц ли, кататься ли на горных лыжах, новые смелые телесные эксперименты.. Главное, чтобы компания была такая, с кем можно!
17. Находить какое-то легкое и классное решение сложной проблемы (своей или чужой) и видеть, что оно сработало!
18. Вкусненько поесть в очень красивом месте
19. Ехать за рулем на скорости и громко петь любимые песни
20. Заказать вкусное в доставке, закомочиться, зауютиться на диване перед проектором, разжечь камин и смотреть киношку с детьми или с теплым родным человеком
21. Купить мороженку, сесть в парке на лавочку и меееедленно ее съесть, кидая воробьям кусочки вафельного рожка и читая книжку
22. Выспаться, проснуться утром, понять что впереди пустой классный дел без срочных дел и придумывать приятности какие-то
23. Замечать чудеса и магию вокруг
24. Собирать у себя дома компании друзей и не расходиться до утра
25. Замечать результаты и присваивать победы.

И так далее..

Может вы любите медитативно чистить снег во дворе своей резиденции?
Или ехать по набережной на велосипеде?
Или играть на фоно песни Агутина?
Или вышивать домики?

И именно это вас заряжает, радует, наполняет энергией и восстанавливает батарейку? Расскажите свои варианты, соберем огромный список идей и сможем брать оттуда

До лета — 100 дней!

Из обязательного в планах до 1 июня — отдать готовый текст книги про связи и коммуникации в издательство.

А вам что важно успеть сделать?

Пришли завтракать в «Живаго» — московская классика.

Последний день Масленицы — заказываю блины. Официантка Анастасия говорит: «Там будет маленькая стопочка..»

Я — категорично: «Мне не нужна стопочка!»

Анастасия: «..стопочка блинов».

Что с малопьющими людьми делают редко используемые слова, о Боги.

Правила про деньги в своем деле, которые являются «гигиеническим минимумом»

По мотивам одной из недавних консультаций, где мы ставили на место голову собственника маленького агентства и стелили соломку, принесла элементы нашего диалога. На мой взгляд, обязательные к выполнению:

• деньги на налоги откладывать сразу. Этих денег для нас, как собственников, не существует, они нам не принадлежат, мы не можем ими пользоваться. У меня были кейсы блокировки моих счетов и кредитов именно из-за несвоевременной уплаты налогов – поэтому я знаю, о чем говорю. В банковских кабинетах легко можно настроить автоматическую копилку на налоги (и мыслю суммами сразу «-11%» (у меня НДС));
• сначала заплатить всем, потом себе. Обязательства на то и они, что обязательны к выполнению в соответствии с договоренностями. А предприниматель – тот, кто берет на себя ответственность по их выполнению;
• платить зарплату себе (себе не платить нельзя). Гонорар, регулярная выплата, зп – называйте, как хотите. Залог того, что она будет – верно посчитанная математика проекта;
• любые суммы достойны уважения и получения. Даже +50 рублей, вернувшиеся с овернайта;
• создавать копилки и фонды – на обучение команды, фонд безопасности (3-6 месяцев на обеспечение жизнедеятельности бизнеса и команды, даже если доходы пропадут — как было в пандемию), на корпоративы.

Что еще добавите про деньги в своем деле?

Москва в этот раз была такая долгая, что я как будто в ней снова жила, как 20 лет назад.

Была программным директором международного фестиваля событийного маркетинга bema. Звездочка на крыло, большой опыт, строчка в медиа-кит, который мы собираем сейчас с Дианой (ассистентом и главной по мемам проекта «Связи решают»).

Была в подкасте у Юли Магась про личный бренд, пиар, спикерство. Ждем в апреле.

Встречалась с множеством друзей и любимых людей. Снова поняла, что неважно, как часто — главное, чтобы током и энергией било и радости было море.

Была на Шагале в закрытом музее без толп. Обнималась. Получала потрясающие подарки. Гуляла под снегопадом. Пила кофе с лучшими. Нежилась. Отмечала калмыцкий Новый год. Была у двух сильных ведающих женщин. Вела «Связи» на дне гида и клиентском дне ювелирного бренда Kintsugi. Каталась по ночной Москве с классным собеседником. Бахнули с моей Юлькой клевую фотосессию в новом образе. Слушала защиты студентов в Setters Education. Всякое еще было классное..

Очень много работала параллельно. Очень. *Команда знает.

А, поболела еще параллельно.

«Связи решают» как модуль будет включен в одну из российских MBA-программ. Это один из вау-итогов знакомств и переговоров в этой поездке.

Вспоминала в эту поездку, идя пешком по бульварам из гостей, как год назад тоже шла по центру ночной Москвы — одна, в бесконечных слезах, разбитая в пыль и выжженная до дна. Не понимала, что и как мне делать дальше. Падала в пропасть отчаянья, предательства и одиночества.

Восхищаюсь своим пройденным путем, выборами и своим нынешним состоянием. Тем, как я смогла изменить все. Любуюсь собой. Благодарю и радуюсь. Ни о чем не жалею.

Еду в Сапсане домой — меня там ждёт много очень хорошего.

Пока я наслаждаюсь возвращением домой и обниманием каждой стеночки в моем доме в Петербурге, прошу советов: где устроить фотосессию с парнями-подростками (13 и 17), чтобы не в студии и чтобы кайфово и в радость?

Встать на свою сторону – значит гордиться всем, что в нас есть. Не оценивать и не обесценивать. Все, что есть в нас – наши ресурсы. Они есть абсолютно у каждого – разные.

Ни в какой игре герой не пренебрегает ресурсами – он их преумножает, копит, использует. Благодаря им достигает целей, переходит на новые уровни, побеждает. Я герой, вы герои.

Регулярная ревизия всего уникального, ценного, классного в себе – как обязательное действие. Не только в рабочем контексте – во всех. Ревизия и применение.

Мы сказочно богаты – если дадим себе труд увидеть это. Без стыда и с гордостью.

Сделай для себя то, что можешь сейчас.

Утро было такое:

• вносила правки в интервью со мной для книги Кермен Манджиевой про коммуникации;
• созванивалась с Артемом Балтаджиевым по моему преподаванию на программе MBA в рамках ДПО ЮФУ;
• обрабатывала запросы на тренинг «Связи решают» – рассылала компреды, созванивалась в зуме (Дубай, Подмосковье);
• писала контент в свои три канала и личный дневник (ха-ха, что там по книге, Наташ?);
• тоскливо смотрела на 30+ непрочитанных личных, которые все требуют каких-то больших объемов моих действий, внимания, решений;
• знакомилась через интро общего друга с классным новым человеком, назначала зум..

Это все внахлест, друг на друге, а мне вообще к косметологу выезжать скоро. И я тону в этом вале классных, важных, интересных дел и задач..

И понимаю, что мне некогда даже в туалет сходить. Ну вот такой день. И тут официантка приносит мой заказ.

И я думаю – «А что я могу сделать для себя, только для себя, сама, как я могу о себе позаботиться в такой круговерти?»

Отложила телефон и поела в тишине внутренней и внешней, созерцая, как рабочие чистят снег на крыше дома напротив. Не читая, не работая, не созваниваясь параллельно. Я пока сегодня ничего бОльшего не могу сделать для себя.

И такой момент всегда можно найти, чтобы сделать микро-спорт, выпить стакан воды, подышать 2 минуты, послушать тишину.

Это крошечный вклад. Сегодня пока больше не получилось. И это бесценный вклад – потому что он про заботу и бережность к себе – такую, какую я могу дать сейчас. Не могу больше – но и меньше не имею права.


Если вы перегружены – какой микро-акт заботы и любви к себе вы можете сделать прямо сейчас?

Старший подросток уходит на ДР к другу, спрашиваю какой план, говорит:

Мы сначала хотели пойти в бар бухать, но потом подумали, что это неприкольно. Поэтому решили одеться нарядно, пойти в библиотеку и там разговаривать на философские темы.

Я (мысленно):

Ну, в принципе, это все легко можно было бы и совместить.

А вы как вечер пятницы проводите?