А давайте поиграем?
Если бы ваша жизнь была фильмом, который прямо сейчас смотрят люди — что бы они могли сказать из зала главному герою (вам)?
Варианты:
— вернись и расскажи правду!
— увольняйся, ты так давно делаешь это не в радость!
— да позвони ты ему уже!
— не бойся, начинай!
— тебе не кажется!
— купи ты себе уже эти часы!
Или.. что бы вам сказали зрители?🎬
Если бы ваша жизнь была фильмом, который прямо сейчас смотрят люди — что бы они могли сказать из зала главному герою (вам)?
Варианты:
— вернись и расскажи правду!
— увольняйся, ты так давно делаешь это не в радость!
— да позвони ты ему уже!
— не бойся, начинай!
— тебе не кажется!
— купи ты себе уже эти часы!
Или.. что бы вам сказали зрители?🎬
🔥84❤39👏4❤🔥1
Такой вчера хороший день получился.
Во-первых, исполнился ровно месяц, как в проекте «Связи решают» появилась команда – в ней пока два человека. Вчера две чудесные девочки – в Перми и в Питере – получили букеты от меня: поздравила с прохождением испытательного срока. Мы только начинаем, вдохновения и планов у нас огромное количество.
И вчера же к ночи мы сделали первый sold out по билетам в истории проекта – мест на тренинг «Связи решают» в Москве больше нет, но еще есть на март в Питере. Это не маркетинговый ход — честно сделали. У нас был плановый лимит, 50 человек, – мы собрали 52 и закрыли продажи.
Радуюсь. Так и растут всегда мои проекты – неотвратимо, красиво, верно разгоняются.
А у вас что хорошего?
Во-первых, исполнился ровно месяц, как в проекте «Связи решают» появилась команда – в ней пока два человека. Вчера две чудесные девочки – в Перми и в Питере – получили букеты от меня: поздравила с прохождением испытательного срока. Мы только начинаем, вдохновения и планов у нас огромное количество.
И вчера же к ночи мы сделали первый sold out по билетам в истории проекта – мест на тренинг «Связи решают» в Москве больше нет, но еще есть на март в Питере. Это не маркетинговый ход — честно сделали. У нас был плановый лимит, 50 человек, – мы собрали 52 и закрыли продажи.
Радуюсь. Так и растут всегда мои проекты – неотвратимо, красиво, верно разгоняются.
А у вас что хорошего?
❤125🔥73👏25❤🔥6👍3
Свидание с собой
Внесезонная, вневременная практика. Можно проводить с подготовкой или спонтанно. Классное свидание – про радость, про предвкушение, про долгое удовольствие, которое ничем не омрачается и ни на что не отвлекается.
Что вам потребуется:
🫤 Спросите себя и ответьте честно: чего я хочу для полной, искренней радости? Вот прямо что меня насладит и напитает, вдохновит и возбудит жажду жизни? прогулка? спа? снять номер с видом на центральную площадь и раскайфоваться в нем без связи с внешним миром? вкусный коктейль в баре с видом на воду? массаж? кино на английском в атмосферном кинотеатре? выставка, которую так давно хотелось посетить? книга в кофейне с отключенным телефоном? стендап? ехать по трассе в загородный отель с баней, снятой только для себя на 3 часа на закате? выспаться до победного и потом – ленивый день без плана? Как я хочу одеться? Что я возьму с собой? Что я оставлю дома?
Прислушайтесь к себе – ответы найдутся.
Если вдруг ответ «Я ничего не хочу» или какое-то дикое сопротивление поднимается –это нормально. Может быть много дел, ответственности и усталости. И можно начать с малого – просто пойти без телефона с книжкой в кофейню на своей улице. Или просто полежать в ванной без гаджетов, в темноте, с любимой музыкой. Или налить чаю (или вина) и посмотреть любимый фильм, который вызывает много хороших эмоций. Что-то совсем маленькое – но для себя, только для себя
Важно: это не должно быть для кого-то – только для себя. Не с подружкой, мужем, детьми или мамой – с собой.
😑 Запланируйте, когда вы сможете это сделать (или, если можете и хотите, идите сразу. Спонтанные свидания – самые сладкие порой). Забронируйте, закажите, подготовьтесь.
😶 Идите на свое чудесное свидание и тотально погрузитесь в ощущения и процессы. Только идите, пожалуйста, из любви, а не из «Мне полезно сходить на это свидание, оно очень много должно мне дать». Раскайфоваться всей собой, унежиться, насладиться до глубины.
Зачем это нужно?
Чтобы выйти из колеса «я должна/обязанности/мне нужно/срочно/обещала/список дел/никто, кроме меня».. и посвятить время, внимание, энергию самому своему важному человеку. Себе. И вы получаете на этом свидании максимум радости и кайфа. И этот радостный напитанный человек такой вайфай энергии и дел потом раздаст, что все офигеют, и все сделается быстрее, и высоты возьмутся легче. Уделяя миллион внимания и сил другим, мы часто забываем про себя.. Так нельзя.
А еще такие свидания нужны, чтобы мироздание увидело – вон у нас тут какая счастливая, радостная, отдающаяся процессу с кайфом и удовольствием женщина.. Нравятся такие мирозданию! Дадим ей еще больше радости, раз она так умело ею пользуется!
Совершенно неважно, в отношениях вы или нет, влюблены в кого-то или нет. Любовь к себе всегда взаимна (когда она есть). Пригласите себя на свидание, раскайфуйтесь всей собой, ощутите это вот тотальное счастье от того, что с вами происходит. И нужного качества и состава энергия, поверьте, пойдет куда нужно и сотворит для вас все, что важно. Проверено.
По энергетической и структурной составляющей и динамике процесса штука эта совершенно женская, иньская, глубокая (если делать тотально, честно, с погружением). Попробуйте – подозреваю, что вам понравится. И вы будете ходить на свидания с собой и заниматься сексом с мирозданием регулярно❤️
Внесезонная, вневременная практика. Можно проводить с подготовкой или спонтанно. Классное свидание – про радость, про предвкушение, про долгое удовольствие, которое ничем не омрачается и ни на что не отвлекается.
Что вам потребуется:
Прислушайтесь к себе – ответы найдутся.
Если вдруг ответ «Я ничего не хочу» или какое-то дикое сопротивление поднимается –
Важно: это не должно быть для кого-то – только для себя. Не с подружкой, мужем, детьми или мамой – с собой.
Зачем это нужно?
Чтобы выйти из колеса «я должна/обязанности/мне нужно/срочно/обещала/список дел/никто, кроме меня».. и посвятить время, внимание, энергию самому своему важному человеку. Себе. И вы получаете на этом свидании максимум радости и кайфа. И этот радостный напитанный человек такой вайфай энергии и дел потом раздаст, что все офигеют, и все сделается быстрее, и высоты возьмутся легче. Уделяя миллион внимания и сил другим, мы часто забываем про себя.. Так нельзя.
А еще такие свидания нужны, чтобы мироздание увидело – вон у нас тут какая счастливая, радостная, отдающаяся процессу с кайфом и удовольствием женщина.. Нравятся такие мирозданию! Дадим ей еще больше радости, раз она так умело ею пользуется!
Совершенно неважно, в отношениях вы или нет, влюблены в кого-то или нет. Любовь к себе всегда взаимна (когда она есть). Пригласите себя на свидание, раскайфуйтесь всей собой, ощутите это вот тотальное счастье от того, что с вами происходит. И нужного качества и состава энергия, поверьте, пойдет куда нужно и сотворит для вас все, что важно. Проверено.
По энергетической и структурной составляющей и динамике процесса штука эта совершенно женская, иньская, глубокая (если делать тотально, честно, с погружением). Попробуйте – подозреваю, что вам понравится. И вы будете ходить на свидания с собой и заниматься сексом с мирозданием регулярно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤112🔥33🥰17👍6🤩5👏4🦄4❤🔥2
14 фактов о моем папе
1. Папа очень любил свою работу – он был тренером по баскетболу в спортивной школе для девочек. А с появлением семьи пошел работать барменом, потому что там больше платили.
2. Папа очень круто умел учить всех, кроме меня — множество людей были им научены карточным играм, моих подруг он учил водить машину. На меня, как родного человека, ему не хватало терпения. Так бывает. Поэтому водить меня учил инструктор, а правил преферанса я до сих пор не знаю.
3. Папа был душой компании — его любили, искренне любили все — от моих школьных подружек до друзей бабушки и деда.
4. Папа был игрок. Картежник, преферансист. Он создал в Питере клуб «На Некрасова», куда много лет шли игроки из разных городов и стран. Такой был человек-хаб.
5. Папа был прирожденным нетворкером — говорил с любым, на все темы, шикарно шутил, знал сотни «нужных» людей. Организовывал турниры, на которые собирались разные города и страны.
6. Папа считал, что сохранять отношения надо со всеми, если уж довелось пересечься на жизненном пути. По этому поводу мы с ним никогда не могли договориться — я отпускаю людей из своей жизни, если больше нам не по пути и нет ничего общего.
7. Однажды мы с папой поссорились и не разговаривали несколько лет — это огромная боль и потеря для меня.
8. Папа с друзьями придумал одну из разновидностей преферанса, «Питерский скак" — в нее и сейчас играет множество людей.
9. Папа написал 2 книги. Хотел четыре – по количеству мастей в его любимых картах. Но не успел.
10. В 90-е годы у нас было много денег, а потом папа все их вложил в бизнес своего друга в одной из прибалтийских стран. Бизнес прогорел.
11. В 2000 году на нашу квартиру в бандитском Петербурге был совершен вооруженный налет, мои родители были тяжело ранены, из дома вынесли все ценное. Я тоже там была. После этого папа провел в больнице много месяцев и потом говорил, что «теперь может жить как хочет», потому что это его бонусная жизнь.
12. Папа гордо знакомил меня с друзьями, говорил: «Вот какая у меня дочка!» — сиял просто. Мы с ним были друзьями, любили вместе путешествовать. Он был человеком-противоречием, но добрым, щедрым и любящим.
13. Незадолго до своей смерти папа познакомил меня с женщиной, которая любила его и которая полюбила меня и моих детей. Эта любовь грела меня еще больше 10 лет после ухода папы, до самой смерти нашей Лилечки.
14. Почему 14 фактов? Папа родился 14 февраля. Хороший день для человека, который очень любил жизнь.
Мне очень жаль, что он не видит мой путь уже больше 10 лет. Ему бы точно понравилось💔 Я скучаю, пап.
1. Папа очень любил свою работу – он был тренером по баскетболу в спортивной школе для девочек. А с появлением семьи пошел работать барменом, потому что там больше платили.
2. Папа очень круто умел учить всех, кроме меня — множество людей были им научены карточным играм, моих подруг он учил водить машину. На меня, как родного человека, ему не хватало терпения. Так бывает. Поэтому водить меня учил инструктор, а правил преферанса я до сих пор не знаю.
3. Папа был душой компании — его любили, искренне любили все — от моих школьных подружек до друзей бабушки и деда.
4. Папа был игрок. Картежник, преферансист. Он создал в Питере клуб «На Некрасова», куда много лет шли игроки из разных городов и стран. Такой был человек-хаб.
5. Папа был прирожденным нетворкером — говорил с любым, на все темы, шикарно шутил, знал сотни «нужных» людей. Организовывал турниры, на которые собирались разные города и страны.
6. Папа считал, что сохранять отношения надо со всеми, если уж довелось пересечься на жизненном пути. По этому поводу мы с ним никогда не могли договориться — я отпускаю людей из своей жизни, если больше нам не по пути и нет ничего общего.
7. Однажды мы с папой поссорились и не разговаривали несколько лет — это огромная боль и потеря для меня.
8. Папа с друзьями придумал одну из разновидностей преферанса, «Питерский скак" — в нее и сейчас играет множество людей.
9. Папа написал 2 книги. Хотел четыре – по количеству мастей в его любимых картах. Но не успел.
10. В 90-е годы у нас было много денег, а потом папа все их вложил в бизнес своего друга в одной из прибалтийских стран. Бизнес прогорел.
11. В 2000 году на нашу квартиру в бандитском Петербурге был совершен вооруженный налет, мои родители были тяжело ранены, из дома вынесли все ценное. Я тоже там была. После этого папа провел в больнице много месяцев и потом говорил, что «теперь может жить как хочет», потому что это его бонусная жизнь.
12. Папа гордо знакомил меня с друзьями, говорил: «Вот какая у меня дочка!» — сиял просто. Мы с ним были друзьями, любили вместе путешествовать. Он был человеком-противоречием, но добрым, щедрым и любящим.
13. Незадолго до своей смерти папа познакомил меня с женщиной, которая любила его и которая полюбила меня и моих детей. Эта любовь грела меня еще больше 10 лет после ухода папы, до самой смерти нашей Лилечки.
14. Почему 14 фактов? Папа родился 14 февраля. Хороший день для человека, который очень любил жизнь.
Мне очень жаль, что он не видит мой путь уже больше 10 лет. Ему бы точно понравилось💔 Я скучаю, пап.
2💔257❤142❤🔥57🙏14🤗5👍3🥰3🔥1🦄1
Сколько энергии бурлит на тренингах «Связи решают», вы себе не представляете. Сколько контактов, эмоций, радости!
И столько инсайтов у людей про их окружение, про возможности, самоценность и суперсилы. Никто не уходит отсюда прежним.
И в каждой группе есть те, кто приходит второй и даже третий раз. Потому что понимают — для них собрано уникальное окружение.
Ждём вас в Петербурге в марте!
И столько инсайтов у людей про их окружение, про возможности, самоценность и суперсилы. Никто не уходит отсюда прежним.
И в каждой группе есть те, кто приходит второй и даже третий раз. Потому что понимают — для них собрано уникальное окружение.
Ждём вас в Петербурге в марте!
❤43🔥15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤32❤🔥30🔥12
Одно из базовых моих правил в работе — находить сильных и не мешать им.
Их видно сразу. Они готовы брать ответственность и не искать, на кого свалить, готовы работать в высоком объективном стрессе (когда он обусловлен средой или периодом, а не чужой истерикой и чайка-менеджментом), выдерживать большой объем неизвестности.
Такие люди от доверия и пространства данной им свободы расцветают, лидируют свою зону ответственности, дают уверенность руководителю.
Но. Конечно, есть «но».
Первое: сильные хотят работать с сильными. Людьми, проектами, задачами. С теми, кто доверяет, благодарит и уважает. И с теми, кто готов признавать долю соучастия в общем результате.
И второе: без соблюдения этого условия — дать свободу — они не будут работать. Им проще уйти, чем перестать быть собой.
Сильные — редкость и кайф. Цените и берегите сильных.
Их видно сразу. Они готовы брать ответственность и не искать, на кого свалить, готовы работать в высоком объективном стрессе (когда он обусловлен средой или периодом, а не чужой истерикой и чайка-менеджментом), выдерживать большой объем неизвестности.
Такие люди от доверия и пространства данной им свободы расцветают, лидируют свою зону ответственности, дают уверенность руководителю.
Но. Конечно, есть «но».
Первое: сильные хотят работать с сильными. Людьми, проектами, задачами. С теми, кто доверяет, благодарит и уважает. И с теми, кто готов признавать долю соучастия в общем результате.
И второе: без соблюдения этого условия — дать свободу — они не будут работать. Им проще уйти, чем перестать быть собой.
Сильные — редкость и кайф. Цените и берегите сильных.
❤183💯73🔥25🙏8👍4❤🔥1
РКН: блокируем Telegram!
Франкель: создаю новый канал в Telegram!
У меня проснулась потребность больше писать про ивенты. Это одна из моих сильных и прокачанных субличностей – продюсер, организатор, создатель проектов и событий. И еще я писатель, автор. Поэтому блокировки блокировками, а моя аудитория тут точно останется.
Так как я активно присутствую в поле ивент-индустрии (и как организатор, и как продюсер, эксперт, программный директор, визионер, консультант, спикер), то у меня много наблюдений, идей, выводов, новостей и того, что точно актуально для организаторов всех уровней и всех индустриальных ниш. Причем неважно, какие ивенты вы организуете – маленькие или большие, платные и бесплатные, открытые и закрытые, корпоративные или коммерческие, в Москве и любом регионе..
И я решила разнести контент для разных аудиторий в разные места. Поэтому создала отдельный канал чисто про ивенты/события/мероприятия – как вам привычнее. Чтобы там собралась только заинтересованная в этом аудитория.
Буду там писать про все, что связано с созданием и организацией событий, продакшеном, командами, нетворкингом, смыслами, партнерством, ивент-бизнесом, деньгами, моим авторским циклом #мелочинемелочи.. Короче про все, что любят читать у меня ивент-менеджеры, организаторы, владельцы и сотрудники агентств, пиарщики, маркетологи, предприниматели, фрилансеры и мои друзья. Для вдохновения, опыта и пользы.
Добро пожаловать! Буду рада вам: https://t.me/frankelevent.
Франкель: создаю новый канал в Telegram!
У меня проснулась потребность больше писать про ивенты. Это одна из моих сильных и прокачанных субличностей – продюсер, организатор, создатель проектов и событий. И еще я писатель, автор. Поэтому блокировки блокировками, а моя аудитория тут точно останется.
Так как я активно присутствую в поле ивент-индустрии (и как организатор, и как продюсер, эксперт, программный директор, визионер, консультант, спикер), то у меня много наблюдений, идей, выводов, новостей и того, что точно актуально для организаторов всех уровней и всех индустриальных ниш. Причем неважно, какие ивенты вы организуете – маленькие или большие, платные и бесплатные, открытые и закрытые, корпоративные или коммерческие, в Москве и любом регионе..
И я решила разнести контент для разных аудиторий в разные места. Поэтому создала отдельный канал чисто про ивенты/события/мероприятия – как вам привычнее. Чтобы там собралась только заинтересованная в этом аудитория.
Буду там писать про все, что связано с созданием и организацией событий, продакшеном, командами, нетворкингом, смыслами, партнерством, ивент-бизнесом, деньгами, моим авторским циклом #мелочинемелочи.. Короче про все, что любят читать у меня ивент-менеджеры, организаторы, владельцы и сотрудники агентств, пиарщики, маркетологи, предприниматели, фрилансеры и мои друзья. Для вдохновения, опыта и пользы.
Добро пожаловать! Буду рада вам: https://t.me/frankelevent.
Telegram
Франкель про ивенты🚀
Экспертный канал ивент-продюсера Наталии Франкель (ex-«Ивентология»). Делаю лучше многих. Знаю почти всё про ивент-команды, комьюнити и системный ивент-бизнес. Умею зарабатывать на собственных событиях, научу и вас. Автор 4 книг-учебников про ивенты.
❤48❤🔥28👍10👏7🔥2🦄1
В Москве феерично красивый снегопад (реальность в виде цен на такси мне понадобится ближе к вечеру).
Послевкусие после больших дел — хороший маркер понимания, свое ли ты дело делаешь, на своем ли ты месте, сделано ли круто и в радость.
Полтора месяца параллельно с основным своим проектом «Связи решают» я была программным директором международного фестиваля событийного маркетинга bema!.
Из разрозненных кусочков пазла (спикеров), данных организаторами, надо было собрать цельную картину (деловую программу), дополнив ее недостающими и важными элементами. Чтобы решать задачи, транслировать смыслы, отвечать на запросы аудитории.
Было! С отличным послевкусием пью кофе, любуясь снежинками.
Я удовлетворена, довольна, у меня новый опыт и новая ачивка — впервые делала программу не для своих событий. Узнала много сильных людей, крутых экспертов, мастеров своего дела. Кайфанула от новых знакомств и встреч с друзьями и коллегами. В который раз подтвердила себе, что работать с сильными — кайф, а с другими не надо. Получила много благодарности, комплиментов и интересных предложений.
Провела свой трек «Партнерства и коллаборации — связи решают» с любимой Леной Литвиновой.
А сегодня вечером — награждение победителей премии. Поеду радоваться за победы друзей, обниматься и болтать с интересными людьми.
Послевкусие после больших дел — хороший маркер понимания, свое ли ты дело делаешь, на своем ли ты месте, сделано ли круто и в радость.
Полтора месяца параллельно с основным своим проектом «Связи решают» я была программным директором международного фестиваля событийного маркетинга bema!.
Из разрозненных кусочков пазла (спикеров), данных организаторами, надо было собрать цельную картину (деловую программу), дополнив ее недостающими и важными элементами. Чтобы решать задачи, транслировать смыслы, отвечать на запросы аудитории.
Было! С отличным послевкусием пью кофе, любуясь снежинками.
Я удовлетворена, довольна, у меня новый опыт и новая ачивка — впервые делала программу не для своих событий. Узнала много сильных людей, крутых экспертов, мастеров своего дела. Кайфанула от новых знакомств и встреч с друзьями и коллегами. В который раз подтвердила себе, что работать с сильными — кайф, а с другими не надо. Получила много благодарности, комплиментов и интересных предложений.
Провела свой трек «Партнерства и коллаборации — связи решают» с любимой Леной Литвиновой.
А сегодня вечером — награждение победителей премии. Поеду радоваться за победы друзей, обниматься и болтать с интересными людьми.
❤105🔥19👍14🤗1
Срочный всеобщий сбор в КАЙФонд!
Моя soulmate Катя Лисейчева в нашей с ней недавней переписке сформулировала эту штуку – и она такая нужная и точная, что я срочно иду к вам за помощью. У каждого из нас есть что-то, что нас особенно вдохновляет, заряжает, поддерживает. То, где много радости, кайфа и энергии. Это как будто фонд, в который мы бережно складываем, собираем и инвестируем идеи, практики, события – чтобы, когда нужно, достать их оттуда и раскайфоваться, наполниться, восстановиться. Делюсь с вами базой моего «КайФонда», а в комментариях приглашу поделиться вашими основными инвестиционными инструментами в эти самые ваши радости. Чтобы мы смогли расширить свои фонды чужими классными идеями!
Итак, мои кайфы — это:
1. Массажи разные
2. Путешествия в классной компании
3. Классный секс во всем его разнообразии
4. Писать тексты
5. Читать книжку у камина дома
6. Бесконечно разговаривать со своими. Тихо, громко, о легком и глубоком, смеяться, шутить, плакать, обнимать, молчать, слушать..
7. Долго наряжаться, выбирать все, идти-лететь по улице легко, чувствовать себя тотально красивой, молодой, всемогущей
8. Когда приходят деньги на счет
9. Рассветы у дикой воды летом, тишина, предвкушение классного дня и легкость
10. Очень сильно выматывающий и очищающий голову от мыслей спорт, когда всей собой поработала. Со мной такое случается на скалодроме, на барре, на сквоше.. Выходишь мокрая, счастливая, гордая возможностями тела!
11. Свежие цветы дома
12. Долгие ритуалы в спа или банях
13. Ехать по трассе в классной тачке под любимый блюз, откинувшись на пассажирском сиденьи, закинув ноги на торпедо
14. Классные фильмы и театральные постановки, когда проваливаешься внутрь, как в кроличью нору и не понимаешь, куда 3 часа делись
15. Книги, от которых невозможно оторваться
16. Пробовать новое в классной компании. Устриц ли, кататься ли на горных лыжах, новые смелые телесные эксперименты.. Главное, чтобы компания была такая, с кем можно!
17. Находить какое-то легкое и классное решение сложной проблемы (своей или чужой) и видеть, что оно сработало!
18. Вкусненько поесть в очень красивом месте
19. Ехать за рулем на скорости и громко петь любимые песни
20. Заказать вкусное в доставке, закомочиться, зауютиться на диване перед проектором, разжечь камин и смотреть киношку с детьми или с теплым родным человеком
21. Купить мороженку, сесть в парке на лавочку и меееедленно ее съесть, кидая воробьям кусочки вафельного рожка и читая книжку
22. Выспаться, проснуться утром, понять что впереди пустой классный дел без срочных дел и придумывать приятности какие-то
23. Замечать чудеса и магию вокруг
24. Собирать у себя дома компании друзей и не расходиться до утра
25. Замечать результаты и присваивать победы.
И так далее..
Может вы любите медитативно чистить снег во дворе своей резиденции?
Или ехать по набережной на велосипеде?
Или играть на фоно песни Агутина?
Или вышивать домики?
И именно это вас заряжает, радует, наполняет энергией и восстанавливает батарейку? Расскажите свои варианты, соберем огромный список идей и сможем брать оттуда
Моя soulmate Катя Лисейчева в нашей с ней недавней переписке сформулировала эту штуку – и она такая нужная и точная, что я срочно иду к вам за помощью. У каждого из нас есть что-то, что нас особенно вдохновляет, заряжает, поддерживает. То, где много радости, кайфа и энергии. Это как будто фонд, в который мы бережно складываем, собираем и инвестируем идеи, практики, события – чтобы, когда нужно, достать их оттуда и раскайфоваться, наполниться, восстановиться. Делюсь с вами базой моего «КайФонда», а в комментариях приглашу поделиться вашими основными инвестиционными инструментами в эти самые ваши радости. Чтобы мы смогли расширить свои фонды чужими классными идеями!
Итак, мои кайфы — это:
1. Массажи разные
2. Путешествия в классной компании
3. Классный секс во всем его разнообразии
4. Писать тексты
5. Читать книжку у камина дома
6. Бесконечно разговаривать со своими. Тихо, громко, о легком и глубоком, смеяться, шутить, плакать, обнимать, молчать, слушать..
7. Долго наряжаться, выбирать все, идти-лететь по улице легко, чувствовать себя тотально красивой, молодой, всемогущей
8. Когда приходят деньги на счет
9. Рассветы у дикой воды летом, тишина, предвкушение классного дня и легкость
10. Очень сильно выматывающий и очищающий голову от мыслей спорт, когда всей собой поработала. Со мной такое случается на скалодроме, на барре, на сквоше.. Выходишь мокрая, счастливая, гордая возможностями тела!
11. Свежие цветы дома
12. Долгие ритуалы в спа или банях
13. Ехать по трассе в классной тачке под любимый блюз, откинувшись на пассажирском сиденьи, закинув ноги на торпедо
14. Классные фильмы и театральные постановки, когда проваливаешься внутрь, как в кроличью нору и не понимаешь, куда 3 часа делись
15. Книги, от которых невозможно оторваться
16. Пробовать новое в классной компании. Устриц ли, кататься ли на горных лыжах, новые смелые телесные эксперименты.. Главное, чтобы компания была такая, с кем можно!
17. Находить какое-то легкое и классное решение сложной проблемы (своей или чужой) и видеть, что оно сработало!
18. Вкусненько поесть в очень красивом месте
19. Ехать за рулем на скорости и громко петь любимые песни
20. Заказать вкусное в доставке, закомочиться, зауютиться на диване перед проектором, разжечь камин и смотреть киношку с детьми или с теплым родным человеком
21. Купить мороженку, сесть в парке на лавочку и меееедленно ее съесть, кидая воробьям кусочки вафельного рожка и читая книжку
22. Выспаться, проснуться утром, понять что впереди пустой классный дел без срочных дел и придумывать приятности какие-то
23. Замечать чудеса и магию вокруг
24. Собирать у себя дома компании друзей и не расходиться до утра
25. Замечать результаты и присваивать победы.
И так далее..
Может вы любите медитативно чистить снег во дворе своей резиденции?
Или ехать по набережной на велосипеде?
Или играть на фоно песни Агутина?
Или вышивать домики?
И именно это вас заряжает, радует, наполняет энергией и восстанавливает батарейку? Расскажите свои варианты, соберем огромный список идей и сможем брать оттуда
❤94❤🔥44🔥32
До лета — 100 дней!
Из обязательного в планах до 1 июня —отдать готовый текст книги про связи и коммуникации в издательство.
А вам что важно успеть сделать?
Из обязательного в планах до 1 июня —
А вам что важно успеть сделать?
❤87🔥76👍4
Пришли завтракать в «Живаго» — московская классика.
Последний день Масленицы — заказываю блины. Официантка Анастасия говорит: «Там будет маленькая стопочка..»
Я — категорично: «Мне не нужна стопочка!»
Анастасия: «..стопочка блинов».
Что с малопьющими людьми делают редко используемые слова, о Боги.
Последний день Масленицы — заказываю блины. Официантка Анастасия говорит: «Там будет маленькая стопочка..»
Я — категорично: «Мне не нужна стопочка!»
Анастасия: «..стопочка блинов».
Что с малопьющими людьми делают редко используемые слова, о Боги.
😁201❤31🔥18👍1🦄1
Правила про деньги в своем деле, которые являются «гигиеническим минимумом»
По мотивам одной из недавних консультаций, где мы ставили на место голову собственника маленького агентства и стелили соломку, принесла элементы нашего диалога. На мой взгляд, обязательные к выполнению:
• деньги на налоги откладывать сразу. Этих денег для нас, как собственников, не существует, они нам не принадлежат, мы не можем ими пользоваться. У меня были кейсы блокировки моих счетов и кредитов именно из-за несвоевременной уплаты налогов – поэтому я знаю, о чем говорю. В банковских кабинетах легко можно настроить автоматическую копилку на налоги (и мыслю суммами сразу «-11%» (у меня НДС));
• сначала заплатить всем, потом себе. Обязательства на то и они, что обязательны к выполнению в соответствии с договоренностями. А предприниматель – тот, кто берет на себя ответственность по их выполнению;
• платить зарплату себе (себе не платить нельзя). Гонорар, регулярная выплата, зп – называйте, как хотите. Залог того, что она будет – верно посчитанная математика проекта;
• любые суммы достойны уважения и получения. Даже +50 рублей, вернувшиеся с овернайта;
• создавать копилки и фонды – на обучение команды, фонд безопасности (3-6 месяцев на обеспечение жизнедеятельности бизнеса и команды, даже если доходы пропадут — как было в пандемию), на корпоративы.
Что еще добавите про деньги в своем деле?
По мотивам одной из недавних консультаций, где мы ставили на место голову собственника маленького агентства и стелили соломку, принесла элементы нашего диалога. На мой взгляд, обязательные к выполнению:
• деньги на налоги откладывать сразу. Этих денег для нас, как собственников, не существует, они нам не принадлежат, мы не можем ими пользоваться. У меня были кейсы блокировки моих счетов и кредитов именно из-за несвоевременной уплаты налогов – поэтому я знаю, о чем говорю. В банковских кабинетах легко можно настроить автоматическую копилку на налоги (и мыслю суммами сразу «-11%» (у меня НДС));
• сначала заплатить всем, потом себе. Обязательства на то и они, что обязательны к выполнению в соответствии с договоренностями. А предприниматель – тот, кто берет на себя ответственность по их выполнению;
• платить зарплату себе (себе не платить нельзя). Гонорар, регулярная выплата, зп – называйте, как хотите. Залог того, что она будет – верно посчитанная математика проекта;
• любые суммы достойны уважения и получения. Даже +50 рублей, вернувшиеся с овернайта;
• создавать копилки и фонды – на обучение команды, фонд безопасности (3-6 месяцев на обеспечение жизнедеятельности бизнеса и команды, даже если доходы пропадут — как было в пандемию), на корпоративы.
Что еще добавите про деньги в своем деле?
❤119💯44👍26❤🔥14🦄2
Москва в этот раз была такая долгая, что я как будто в ней снова жила, как 20 лет назад.
Была программным директором международного фестиваля событийного маркетинга bema. Звездочка на крыло, большой опыт, строчка в медиа-кит, который мы собираем сейчас с Дианой (ассистентом и главной по мемам проекта «Связи решают»).
Была в подкасте у Юли Магась про личный бренд, пиар, спикерство. Ждем в апреле.
Встречалась с множеством друзей и любимых людей. Снова поняла, что неважно, как часто — главное, чтобы током и энергией било и радости было море.
Была на Шагале в закрытом музее без толп. Обнималась. Получала потрясающие подарки. Гуляла под снегопадом. Пила кофе с лучшими. Нежилась. Отмечала калмыцкий Новый год. Была у двух сильных ведающих женщин. Вела «Связи» на дне гида и клиентском дне ювелирного бренда Kintsugi. Каталась по ночной Москве с классным собеседником. Бахнули с моей Юлькой клевую фотосессию в новом образе. Слушала защиты студентов в Setters Education. Всякое еще было классное..
Очень много работала параллельно. Очень. *Команда знает.
А, поболела еще параллельно.
«Связи решают» как модуль будет включен в одну из российских MBA-программ. Это один из вау-итогов знакомств и переговоров в этой поездке.
Вспоминала в эту поездку, идя пешком по бульварам из гостей, как год назад тоже шла по центру ночной Москвы — одна, в бесконечных слезах, разбитая в пыль и выжженная до дна. Не понимала, что и как мне делать дальше. Падала в пропасть отчаянья, предательства и одиночества.
Восхищаюсь своим пройденным путем, выборами и своим нынешним состоянием. Тем, как я смогла изменить все. Любуюсь собой. Благодарю и радуюсь. Ни о чем не жалею.
Еду в Сапсане домой — меня там ждёт много очень хорошего.
Была программным директором международного фестиваля событийного маркетинга bema. Звездочка на крыло, большой опыт, строчка в медиа-кит, который мы собираем сейчас с Дианой (ассистентом и главной по мемам проекта «Связи решают»).
Была в подкасте у Юли Магась про личный бренд, пиар, спикерство. Ждем в апреле.
Встречалась с множеством друзей и любимых людей. Снова поняла, что неважно, как часто — главное, чтобы током и энергией било и радости было море.
Была на Шагале в закрытом музее без толп. Обнималась. Получала потрясающие подарки. Гуляла под снегопадом. Пила кофе с лучшими. Нежилась. Отмечала калмыцкий Новый год. Была у двух сильных ведающих женщин. Вела «Связи» на дне гида и клиентском дне ювелирного бренда Kintsugi. Каталась по ночной Москве с классным собеседником. Бахнули с моей Юлькой клевую фотосессию в новом образе. Слушала защиты студентов в Setters Education. Всякое еще было классное..
Очень много работала параллельно. Очень. *Команда знает.
А, поболела еще параллельно.
«Связи решают» как модуль будет включен в одну из российских MBA-программ. Это один из вау-итогов знакомств и переговоров в этой поездке.
Вспоминала в эту поездку, идя пешком по бульварам из гостей, как год назад тоже шла по центру ночной Москвы — одна, в бесконечных слезах, разбитая в пыль и выжженная до дна. Не понимала, что и как мне делать дальше. Падала в пропасть отчаянья, предательства и одиночества.
Восхищаюсь своим пройденным путем, выборами и своим нынешним состоянием. Тем, как я смогла изменить все. Любуюсь собой. Благодарю и радуюсь. Ни о чем не жалею.
Еду в Сапсане домой — меня там ждёт много очень хорошего.
1❤160🔥73👏12👍4🎉4🙏4🦄1
Пока я наслаждаюсь возвращением домой и обниманием каждой стеночки в моем доме в Петербурге, прошу советов: где устроить фотосессию с парнями-подростками (13 и 17), чтобы не в студии и чтобы кайфово и в радость?
❤43🦄6
Встать на свою сторону – значит гордиться всем, что в нас есть. Не оценивать и не обесценивать. Все, что есть в нас – наши ресурсы. Они есть абсолютно у каждого – разные.
Ни в какой игре герой не пренебрегает ресурсами – он их преумножает, копит, использует. Благодаря им достигает целей, переходит на новые уровни, побеждает. Я герой, вы герои.
Регулярная ревизия всего уникального, ценного, классного в себе – как обязательное действие. Не только в рабочем контексте – во всех. Ревизия и применение.
Мы сказочно богаты – если дадим себе труд увидеть это. Без стыда и с гордостью.
Ни в какой игре герой не пренебрегает ресурсами – он их преумножает, копит, использует. Благодаря им достигает целей, переходит на новые уровни, побеждает. Я герой, вы герои.
Регулярная ревизия всего уникального, ценного, классного в себе – как обязательное действие. Не только в рабочем контексте – во всех. Ревизия и применение.
Мы сказочно богаты – если дадим себе труд увидеть это. Без стыда и с гордостью.
💯117❤95🔥60🦄5👍4🤝3
Число Данбара (модель социального окружения человека) равно примерно 150 человек. Интересных людей вокруг тысячи, но нам всегда придется выбирать.
Хорошая новость в том, что мы можем влиять на то, кто входит в это число в нашем уникальном случае. Сегодня я предлагаю вам узнать трех классных девушек – вероятно, кто-то из них пополнит ваше окружение (или, для начала, подписки):
На Олю Малюк я подписана давно – потому что синяя коробочка игры «Незнакомые» сопровождала в 2023-2024 множество моих квартирников и девичников, ну а проект «Связи решают» в чем-то созвучен идее проекта Оли.
Оля – автор бренда разговорных игр и дневников воспоминаний «Незнакомые». Много пишет про дружбу во взрослом возрасте (а мне тоже есть, что про это сказать, надо только найти время и написать) и отношения между людьми. Если вы, как и Оля, интроверт и вам интересно, как из этого состояния общаться с другими людьми и строить бизнес – то вы знаете, что делать.
Наташа Дудина – моя тезка, которую я тоже давно читаю. После многолетней успешной карьеры в IT-компании сделала резкий кульбит и сейчас растит свое дело – классную школу музыки в историческом особняке в Москве (мой внутренний эстет уже собирается обратно в столицу, потому что слишком красивая школа).
Наташа легко и интересно пишет о бизнесе, взрослении (и о том, что никто не знает, как правильно), материнстве. Для разгона можно почитать классный пост про то, что делать бизнесу в 2026 (спойлер – не вешаться!).
Лиза Зорка — основательница бренда керамики ручной работы с производством в Петербурге (у нас тут вообще много всего хорошего, даже погода лучше, чем в столице, я только что две недели проверяла это).
У Лизы есть красивая студия керамики с видом на залив (хотите на мастер-класс по лепке и росписи? вы по адресу). У Лизы яркий, творческий, но в то же время и бизнесовый блог. А еще у нее клевая собака.
Хорошая новость в том, что мы можем влиять на то, кто входит в это число в нашем уникальном случае. Сегодня я предлагаю вам узнать трех классных девушек – вероятно, кто-то из них пополнит ваше окружение (или, для начала, подписки):
На Олю Малюк я подписана давно – потому что синяя коробочка игры «Незнакомые» сопровождала в 2023-2024 множество моих квартирников и девичников, ну а проект «Связи решают» в чем-то созвучен идее проекта Оли.
Оля – автор бренда разговорных игр и дневников воспоминаний «Незнакомые». Много пишет про дружбу во взрослом возрасте (а мне тоже есть, что про это сказать, надо только найти время и написать) и отношения между людьми. Если вы, как и Оля, интроверт и вам интересно, как из этого состояния общаться с другими людьми и строить бизнес – то вы знаете, что делать.
Наташа Дудина – моя тезка, которую я тоже давно читаю. После многолетней успешной карьеры в IT-компании сделала резкий кульбит и сейчас растит свое дело – классную школу музыки в историческом особняке в Москве (мой внутренний эстет уже собирается обратно в столицу, потому что слишком красивая школа).
Наташа легко и интересно пишет о бизнесе, взрослении (и о том, что никто не знает, как правильно), материнстве. Для разгона можно почитать классный пост про то, что делать бизнесу в 2026 (спойлер – не вешаться!).
Лиза Зорка — основательница бренда керамики ручной работы с производством в Петербурге (у нас тут вообще много всего хорошего, даже погода лучше, чем в столице, я только что две недели проверяла это).
У Лизы есть красивая студия керамики с видом на залив (хотите на мастер-класс по лепке и росписи? вы по адресу). У Лизы яркий, творческий, но в то же время и бизнесовый блог. А еще у нее клевая собака.
❤59🔥28👍9❤🔥1