Сегодня мой день рождения🎬🖤
Поэтому здесь будет мой манифест:
⠀
Каждый день, каждая минута жизни — выбор.
⠀
Быть счастливой, неравнодушной, свободной, красивой, смелой, не врать себе и другим, всегда искать, делать так, чтобы гордиться и не стыдиться — я выбираю это.
⠀
Учиться, жить свою жизнь, вдохновлять и вдохновляться, мечтать, выбирать и не предавать себя и свой путь, видеть красоту, вдыхать любовь, выдыхать благодарность — я выбираю это.
⠀
Создавать, быть щедрой, грустить, плакать, сомневаться, быть слабой, просить помощи, не быть всемогущей, не терпеть, кайфовать, быть искренней и живой, замирать от восторга и красоты — я выбираю это.
⠀
Искать и находить самых лучших, быть с ними, расти с ними, помогать, делиться, манифестировать, каждый день растить свой сад — я выбираю это.
⠀
Быть в «здесь и сейчас», не откладывать, дышать, звучать, беречь, обнимать, не молчать, смотреть в глубину, создавать новые миры, которых без меня бы не было, растить мудрость и мощь — я выбираю это.
⠀
Трудиться и гордиться результатом, быть проводником, менять и меняться, держать сердце открытым, быть честной, а не удобной, открывать новое, запускать круги по воде, делать, а не болтать, уходить, если пора, наслаждаться каждой минутой жизни, ее красотой и полнотой — я выбираю это.
⠀
Разрешать себе, баловать себя, быть уязвимой и слабой, творить, не спорить, всегда учиться, верить в чудеса, любить себя и своих, соединять сотни и тысячи людей, щуриться, жмуриться, улыбаться, громко искренне смеяться — я выбираю это.
⠀
Каждый выбирает. Я благодарна себе за все выборы, какими бы непростыми они иногда ни были. В новом моем году выбираю звучать громко, делать красиво, творить масштабно, любить абсолютно, идти своим путем тотально.
Если вы хотите меня чем-то поздравить — напишите в телеграм Лере @sapeginatusit — она подскажет варианты.
⠀
Если вы выбираете не молчать и говорить мне важное и приятное — вы знаете, что делать❤️🔥
Лучшим подарком для меня сегодня будет ваш рассказ обо мне, моих смыслах и ценностях, в своих блогах и сообществах❤️🔥🎬 Я хочу продолжить собирать здесь классных, созвучных, резонансных. Своих.
Поэтому здесь будет мой манифест:
⠀
Каждый день, каждая минута жизни — выбор.
⠀
Быть счастливой, неравнодушной, свободной, красивой, смелой, не врать себе и другим, всегда искать, делать так, чтобы гордиться и не стыдиться — я выбираю это.
⠀
Учиться, жить свою жизнь, вдохновлять и вдохновляться, мечтать, выбирать и не предавать себя и свой путь, видеть красоту, вдыхать любовь, выдыхать благодарность — я выбираю это.
⠀
Создавать, быть щедрой, грустить, плакать, сомневаться, быть слабой, просить помощи, не быть всемогущей, не терпеть, кайфовать, быть искренней и живой, замирать от восторга и красоты — я выбираю это.
⠀
Искать и находить самых лучших, быть с ними, расти с ними, помогать, делиться, манифестировать, каждый день растить свой сад — я выбираю это.
⠀
Быть в «здесь и сейчас», не откладывать, дышать, звучать, беречь, обнимать, не молчать, смотреть в глубину, создавать новые миры, которых без меня бы не было, растить мудрость и мощь — я выбираю это.
⠀
Трудиться и гордиться результатом, быть проводником, менять и меняться, держать сердце открытым, быть честной, а не удобной, открывать новое, запускать круги по воде, делать, а не болтать, уходить, если пора, наслаждаться каждой минутой жизни, ее красотой и полнотой — я выбираю это.
⠀
Разрешать себе, баловать себя, быть уязвимой и слабой, творить, не спорить, всегда учиться, верить в чудеса, любить себя и своих, соединять сотни и тысячи людей, щуриться, жмуриться, улыбаться, громко искренне смеяться — я выбираю это.
⠀
Каждый выбирает. Я благодарна себе за все выборы, какими бы непростыми они иногда ни были. В новом моем году выбираю звучать громко, делать красиво, творить масштабно, любить абсолютно, идти своим путем тотально.
Если вы хотите меня чем-то поздравить — напишите в телеграм Лере @sapeginatusit — она подскажет варианты.
⠀
Если вы выбираете не молчать и говорить мне важное и приятное — вы знаете, что делать❤️🔥
Лучшим подарком для меня сегодня будет ваш рассказ обо мне, моих смыслах и ценностях, в своих блогах и сообществах❤️🔥🎬 Я хочу продолжить собирать здесь классных, созвучных, резонансных. Своих.
2❤229❤🔥112🥰33🎉31🔥9🦄7👏5👍3
6 октября 2004 года меня везли на операцию. Да, многочасовой наркоз в день рождения и палата интенсивной терапии к вечеру вместо вечеринки с друзьями и торта со свечками.
И в лифте, который поднимал меня на каталке из палаты в операционную, висели шарики надутые разноцветные. Не знаю уж, что они там делали. И я говорю медсестре — «Это мне на день рождения повесили, да?». Типа пошутила.
Вместо того, чтобы посмотреть в карту и историю болезни на даты, она вызвала в операционную для меня психиатра и невролога. Ну на всякий чисто случай, сотрясение-то было, и серьезное.
Поржали, конечно, всем составом. Она даже зачем-то извинялась.
Считаю всё-таки, что уметь заметить или найти что-то хорошее или прикольное в любой трешанине, и на этом легче пройти дальше — определенно одна из моих суперсил.
А у вас какая суперсила?
И в лифте, который поднимал меня на каталке из палаты в операционную, висели шарики надутые разноцветные. Не знаю уж, что они там делали. И я говорю медсестре — «Это мне на день рождения повесили, да?». Типа пошутила.
Вместо того, чтобы посмотреть в карту и историю болезни на даты, она вызвала в операционную для меня психиатра и невролога. Ну на всякий чисто случай, сотрясение-то было, и серьезное.
Поржали, конечно, всем составом. Она даже зачем-то извинялась.
Считаю всё-таки, что уметь заметить или найти что-то хорошее или прикольное в любой трешанине, и на этом легче пройти дальше — определенно одна из моих суперсил.
А у вас какая суперсила?
1❤🔥142❤67💔28🔥6🦄1
«Всегда так делали» – что не так с этой фразой
Я не люблю эту фразу, она для меня не про стабильность, а про тревогу и упущенные возможности. Потому что:
– давно могли измениться условия, вводные, правила, обстановка и контекст. А мы продолжаем делать так, как уже не работает, уже олдскул, уже неактуально и вообще вредно
– это про нежелание и неготовность смотреть под другим углом, в других условиях, про инертность мышления
– это про косность и нежелание менять и меняться
– это про «пузырь» в котором так уютно, но в который даже минимальное изменение могло бы вдохнуть новое, свежее, классное.
Даже если всегда так делали потому что это работает – все равно обязательно проверять как дела, актуализировать, «сверять часы».
Не люблю фразу «Всегда так делали» и на консультациях в ответ люблю задавать вопросы – а почему? а пробовали по-другому? а как делают конкуренты?
И тут открывается удивительный мир исследования и возможностей.
А какие фразы не любите в работе вы?
Я не люблю эту фразу, она для меня не про стабильность, а про тревогу и упущенные возможности. Потому что:
– давно могли измениться условия, вводные, правила, обстановка и контекст. А мы продолжаем делать так, как уже не работает, уже олдскул, уже неактуально и вообще вредно
– это про нежелание и неготовность смотреть под другим углом, в других условиях, про инертность мышления
– это про косность и нежелание менять и меняться
– это про «пузырь» в котором так уютно, но в который даже минимальное изменение могло бы вдохнуть новое, свежее, классное.
Даже если всегда так делали потому что это работает – все равно обязательно проверять как дела, актуализировать, «сверять часы».
Не люблю фразу «Всегда так делали» и на консультациях в ответ люблю задавать вопросы – а почему? а пробовали по-другому? а как делают конкуренты?
И тут открывается удивительный мир исследования и возможностей.
А какие фразы не любите в работе вы?
❤50❤🔥32💯19🦄1
Я сняла сотни рилсов – и когда в чате спикеров Сурового попросили лайфхаков и опыта для начинающих снимать вертикальные видео, не смогла не собрать их в пост.
Здесь будет не про маркетинг/продажи через вертикалки и не про охваты – здесь про то, как снимать в радость и как оптимизировать процесс:
🎬 Пишите список тем роликов – чтобы в день съемки не начинать фантазировать о том, что хотел сказать автор или что сегодня хотелось бы его аудитории.
🎬 Снимайте «оптом» – я снимаю по 30—40 видео за съемочный день, это 4-6 часов с переодеваниями, сменами локаций и обедом
🎬 Можно звать съемочную группу и/или снимать в студии – кого-то присутствие профессионалов успокаивает и помогает сосредоточиться
🎬 Пишите в сценарии тезисно, о чем планируете сказать (не простыня текста, а опорные пункты)
🎬 Хорошая студийная аппаратура – можно, но необязательно, вполне ОК снимать на телефон+свет (дневной или поставленный)+микрофон (море вариантов продается)+стабилизатор/штатив. Особенно на старте
🎬 Разговаривайте в камеру так, как вы говорите с другом. Не надо менторский тон, не надо «сверху», не надо корчить из себя гуру
🎬 Снижайте значимость – ну правда, вы в космос летите или просто гипотезу тестируете? Вас с этим видео в прямой эфир первого канала не выпустят, можно расслабиться
🎬 Если можете не снимать/снимаете из-под палки – забейте. В мире миллиард контента, который создан не из любви, а из безысходности или обязаловки. Поищите все-таки то, что вам реально нравится. То, что вас заставили и вы страдаете от этого формата очень видно зрителю, поверьте
🎬 Записывайте первые ролики так, как будто они никуда не пойдут (ну и правда может не пойдут) и вы просто тренируетесь – пока не пойдет легко
🎬 Для начала не надо упарываться по сложным монтажам и спецэффектам (по ним вообще не стоит упарываться, есть тысячи примеров супер-вертикалок, снятых с руки в процессе обычной жизни)
🎬 Людям не должно быть скучно и непонятно – они вас выключат. Проверить можно на друге, далеком от вашей тематики (если видео экспертное) и на ком-то из ближнего круга любое другое
🎬 Если не можете обойтись без телесуфлера – CapCut или аналоги вам в помощь
🎬 Делайте субтитры – не всем и не всегда удобно вас слушать
🎬 Пишите короткие ролики, формулируйте емко. Один ролик – одна мысль, или один список, или одна подборка.
🎬 Оговорки это ОК, не надо стараться сделать идеально. Идеальность, неискренность, глянцевость, фильтры и масочки всех задолбали.
🎬 А ну и самое важное: если страшно – делать испуганно
Что бы вы добавили? Снимаете вертикалки?
Здесь будет не про маркетинг/продажи через вертикалки и не про охваты – здесь про то, как снимать в радость и как оптимизировать процесс:
Что бы вы добавили? Снимаете вертикалки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤86❤🔥30👍24🤗4🦄1
Я просто каждый день делаю микро-действия. То мне страшно, то мне стремно, то мне непонятно, то мне отказали, то в меня не верят, то получилось не как хотела, то опоздала, то ничего не знаю, то ПМС.
Главное — что я верю. И что каждый день я совершаю какое-то действие. А дорога возникает под ногами идущего.
Первый скрин — 14 августа-14 сентября. Второй — 7 сентября-7 октября.
У проекта «Связи решают» рост в вордстате. Продолжу наблюдать)
Главное — что я верю. И что каждый день я совершаю какое-то действие. А дорога возникает под ногами идущего.
Первый скрин — 14 августа-14 сентября. Второй — 7 сентября-7 октября.
У проекта «Связи решают» рост в вордстате. Продолжу наблюдать)
❤🔥45🔥28❤23🙏2👍1💯1🦄1
Мастера, в основном, делятся на две категории:
Бывают очень техничные, все отлично умеющие, с отточенными движениями, с миллионом опыта профессионалы. У меня был, например, такой мастер маникюра — снятие-маникюр-покрытие гель-лаком за 50 минут. И безупречно, я к ней много лет ходила.
А бывают те, кто помимо техники и опыта добавляет в свою работу любовь к тому, что они делают. Преподают ли, делают презентацию или уборку — по ним видно, с каким уважением к делу, с какой внутренней вибрацией они творят. Именно творят, не работают.
У меня есть массажист Павел (лучший из всех, в чьи руки я попадала) — он делает массаж под музыку (а музыка выбирается в зависимости от моего состояния и запроса) и как будто всем собой его делает, единым движением, он тотально погружается в практику.
У меня есть мастер маникюра Ксюша — она с такой любовью и сопереживанием к каждому ногтю спасала их после 20+ лет гель-лака всю зиму, весну и лето (и у нас вау-результат!).. тотальная любовь к делу как к искусству, как к творчеству. Не только как к источнику заработка.
У меня есть тренер по пилатесу Юля – какие микро-настройки моего тела в каждом упражнении она устанавливает, не передать. И тело перестраивается круче, чем просто при техничном повторении упражнений, конечно.
У меня есть стилист Юна – ее творчество и видение создало мой идеальный образ, состояние, потрясающее ощущение тела во всех нарядах.
У меня есть мастер по волосам Маша – и цвет моих волос всегда максимальный творческий акт, которому респектуют и профессионалы, и друзья. У меня есть такие врачи – которые с горящими глазами и потрясающим участием делают свое дело.
И я собираю именно таких, я их ищу, я их храню как драгоценности.
Потому что мало быть техничным, это нарабатывается – как же важно искренне любить свое дело и себя в нем, реализующего свою миссию. И, когда таких людей находишь и узнаёшь, к «просто» техничным уже ходить не получается, уровень нормы не тот.
Знаете таких мастеров?
Бывают очень техничные, все отлично умеющие, с отточенными движениями, с миллионом опыта профессионалы. У меня был, например, такой мастер маникюра — снятие-маникюр-покрытие гель-лаком за 50 минут. И безупречно, я к ней много лет ходила.
А бывают те, кто помимо техники и опыта добавляет в свою работу любовь к тому, что они делают. Преподают ли, делают презентацию или уборку — по ним видно, с каким уважением к делу, с какой внутренней вибрацией они творят. Именно творят, не работают.
У меня есть массажист Павел (лучший из всех, в чьи руки я попадала) — он делает массаж под музыку (а музыка выбирается в зависимости от моего состояния и запроса) и как будто всем собой его делает, единым движением, он тотально погружается в практику.
У меня есть мастер маникюра Ксюша — она с такой любовью и сопереживанием к каждому ногтю спасала их после 20+ лет гель-лака всю зиму, весну и лето (и у нас вау-результат!).. тотальная любовь к делу как к искусству, как к творчеству. Не только как к источнику заработка.
У меня есть тренер по пилатесу Юля – какие микро-настройки моего тела в каждом упражнении она устанавливает, не передать. И тело перестраивается круче, чем просто при техничном повторении упражнений, конечно.
У меня есть стилист Юна – ее творчество и видение создало мой идеальный образ, состояние, потрясающее ощущение тела во всех нарядах.
У меня есть мастер по волосам Маша – и цвет моих волос всегда максимальный творческий акт, которому респектуют и профессионалы, и друзья. У меня есть такие врачи – которые с горящими глазами и потрясающим участием делают свое дело.
И я собираю именно таких, я их ищу, я их храню как драгоценности.
Потому что мало быть техничным, это нарабатывается – как же важно искренне любить свое дело и себя в нем, реализующего свою миссию. И, когда таких людей находишь и узнаёшь, к «просто» техничным уже ходить не получается, уровень нормы не тот.
Знаете таких мастеров?
❤107💯31❤🔥23🦄1
Саша Шуйский при всей своей занятости успевает учить 4 языка параллельно!
Сегодня в рубрике #связи_решают необычная история, как можно изменить свой карьерный трек и уйти из науки в маркетинг❤️
— Расскажи о себе и о проектах, над которыми работаешь
Я генеральный директор в компании PetrogradWeb. Мы делаем сайты, дизайн и поддержку веб-проектов, входим в ТОП-10 Рейтинга Рунета в Петербурге и имеем разнообразные награды.
Еще я заместитель председателя комитета по маркетингу Российско-германской внешнеторговой палаты, где мы проводим интересные мероприятия по маркетингу.
Периодами веду группы предпринимателей в бизнес-сообществе «Терра», помогая им пробить потолок в доходе и улучшить жизнь. Периодически выступаю как спикер и тренер — умею и люблю это делать классно! 😍
Веду канал «В продакшн! / Александр Шуйский», где делюсь опытом для руководителей, маркетологов и диджитальщиков.
— Чем занимаешься в свободное от работы время?
Помимо работы для меня номер один — моя семья. Поэтому в выходные я почти всегда превращаюсь в семейного мужчину, оставляя за порогом всё остальное.
Изучаю иностранные языки. Сейчас в параллели их четыре — английский, испанский, немецкий и французский. Были в моей жизни периоды с китайским, японским и греческим, но пока их отложил.
Люблю читать книги, погружаясь не только в тему управления и маркетинга, но и в сферы нейрофизиологии, системного мышления, психологии и экономики. За пределами книг в электронном варианте я смотрю только мемы 😁
— Поделись необычным случаем из своей жизни)
Когда я заканчивал свой пятилетний путь инженера на заводе, где в своём кабинете в бомбоубежище занимался совершенствованием процесса выращивания ювелирно-поделочного малахита (наверное, на этом ответ на вопрос можно уже закончить…))), стал думать, что делать дальше.
В один прекрасный момент мне пришла рассылка на почту с вакансией копирайтера в магазин настольных игр.
Штош, подумал я, настольные игры — это прикольно, писать тексты я умею, почему бы какое-то время этому и не уделить?!
Это было единственное собеседование в моей жизни, где я даже не удосужился составить резюме, просто написал, что всё умею, игры люблю, го вместе дальше!
И несмотря на то, что на собеседовании мне сказали, что я «оверквалифаед», а я сказал, что первые два месяца могу работать только удалённо и потом мне нужны две недели отпуска за свой счёт, мне каким-то чудом сделали оффер (хотя соискателей за первые сутки было больше сотни).
А дальше за 2,5 года я из копирайтера вырос в руководителя веб-отдела, параллельно решая разные вопросы, нанимая людей и выстраивая отношения. Я случайным образом стал получать свой первый управленческий опыт, ничего не понимая и действуя по наитию.
Спустя много лет, когда уже начал свой бизнес, случайно узнал, что построил свой первый бизнес-процесс даже не зная, что это такое вообще.
А ещё с интересом узнал, что спустя почти 10 лет после моего ухода система работает с минимальными изменениями! Не знаю, как сейчас, но полагаю, что она всё так же продолжает служить 😄
________________
Усилить свои связи >>>
Восстановить и укрепить связи >>>
Сегодня в рубрике #связи_решают необычная история, как можно изменить свой карьерный трек и уйти из науки в маркетинг
— Расскажи о себе и о проектах, над которыми работаешь
Я генеральный директор в компании PetrogradWeb. Мы делаем сайты, дизайн и поддержку веб-проектов, входим в ТОП-10 Рейтинга Рунета в Петербурге и имеем разнообразные награды.
Еще я заместитель председателя комитета по маркетингу Российско-германской внешнеторговой палаты, где мы проводим интересные мероприятия по маркетингу.
Периодами веду группы предпринимателей в бизнес-сообществе «Терра», помогая им пробить потолок в доходе и улучшить жизнь. Периодически выступаю как спикер и тренер — умею и люблю это делать классно! 😍
Веду канал «В продакшн! / Александр Шуйский», где делюсь опытом для руководителей, маркетологов и диджитальщиков.
— Чем занимаешься в свободное от работы время?
Помимо работы для меня номер один — моя семья. Поэтому в выходные я почти всегда превращаюсь в семейного мужчину, оставляя за порогом всё остальное.
Изучаю иностранные языки. Сейчас в параллели их четыре — английский, испанский, немецкий и французский. Были в моей жизни периоды с китайским, японским и греческим, но пока их отложил.
Люблю читать книги, погружаясь не только в тему управления и маркетинга, но и в сферы нейрофизиологии, системного мышления, психологии и экономики. За пределами книг в электронном варианте я смотрю только мемы 😁
— Поделись необычным случаем из своей жизни)
Когда я заканчивал свой пятилетний путь инженера на заводе, где в своём кабинете в бомбоубежище занимался совершенствованием процесса выращивания ювелирно-поделочного малахита (наверное, на этом ответ на вопрос можно уже закончить…))), стал думать, что делать дальше.
В один прекрасный момент мне пришла рассылка на почту с вакансией копирайтера в магазин настольных игр.
Штош, подумал я, настольные игры — это прикольно, писать тексты я умею, почему бы какое-то время этому и не уделить?!
Это было единственное собеседование в моей жизни, где я даже не удосужился составить резюме, просто написал, что всё умею, игры люблю, го вместе дальше!
И несмотря на то, что на собеседовании мне сказали, что я «оверквалифаед», а я сказал, что первые два месяца могу работать только удалённо и потом мне нужны две недели отпуска за свой счёт, мне каким-то чудом сделали оффер (хотя соискателей за первые сутки было больше сотни).
А дальше за 2,5 года я из копирайтера вырос в руководителя веб-отдела, параллельно решая разные вопросы, нанимая людей и выстраивая отношения. Я случайным образом стал получать свой первый управленческий опыт, ничего не понимая и действуя по наитию.
Спустя много лет, когда уже начал свой бизнес, случайно узнал, что построил свой первый бизнес-процесс даже не зная, что это такое вообще.
А ещё с интересом узнал, что спустя почти 10 лет после моего ухода система работает с минимальными изменениями! Не знаю, как сейчас, но полагаю, что она всё так же продолжает служить 😄
________________
Усилить свои связи >>>
Восстановить и укрепить связи >>>
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥31💯1🦄1
Больше полутора месяцев пью декаф.
Началось всё как эксперимент — хотела параметры сердцебиения и ночного восстановления замерить относительно кофе с кофеином.
Кофеин никогда не был для меня допингом, я бодрая всегда исключительно от того, в кайф ли мне то, что день грядущий мне готовит, или нет.
Так вот, по итогу отмены кофеина (но не кофе) выяснила, что мне вообщепофиг , есть в моем напитке кофеин или нет. Мне нужна исключительно кофейная эстетика. Все эти рисунки на пенке, чашки, кофейни. Мне вообще не нужен энергетический допинг. Энергию моя станция добывает из других источников. А вот антураж. Эстетика. Атмосфера. Люди. Разговоры.
Что делать с этим знанием я пока не решила, но продолжаю озвучивать длинную формулу «Капучино декаф на безлактозном». Никогда не планировала стать тем самым апофеозом хипстера, но, кажется, ой.
Началось всё как эксперимент — хотела параметры сердцебиения и ночного восстановления замерить относительно кофе с кофеином.
Кофеин никогда не был для меня допингом, я бодрая всегда исключительно от того, в кайф ли мне то, что день грядущий мне готовит, или нет.
Так вот, по итогу отмены кофеина (но не кофе) выяснила, что мне вообще
Что делать с этим знанием я пока не решила, но продолжаю озвучивать длинную формулу «Капучино декаф на безлактозном». Никогда не планировала стать тем самым апофеозом хипстера, но, кажется, ой.
❤86😁51🤝5👍1🦄1
Почему каждому из нас так важно рассказывать истории (даже если мы это не осознали пока)?
Я недавно делилась своей историей про аварию – я пишу про нее ежегодно, это один из моих дней рождений (всего их у меня четыре, включая официальный).
В ответ мне в личку написала коллега – мы не дружны близко, но в поле друг у друга есть. Оказалось, что именно эта моя история, которую она знает уже несколько лет, помогла в этом году в тяжелейшей реабилитации ее восьмилетнему сыну. И когда у него не было сил, когда он хотел сдаться – мама рассказала ему про меня, про мою историю, борьбу и победу. Сейчас мальчик уверенно идет к выздоровлению и будет ходить совершенно нормально! Потому что мой пример поддерживал его и его маму. Помогал там, где у них опускались руки. Светил, как маяк. Каждый из нас может стать маяком для другого, даже не зная этого – просто важно рассказывать. О своем опыте, жизни, событиях, ошибках..
Это еще и к вопросу – «зачем нужен еще один блог»? Да вот для этого. Человеку нужен человек, который не молчит. И каждый находит своих созвучных.
Поэтому так важны истории. Не истории про наши регалии, оставим их для отдела кадров – истории про нас настоящих, про человека, личность, грани в нас. Мы узнаём друг друга через события жизни, через то, как мы про них рассказываем. Через интерес другого к ним.
Видеть в каждом личность, а не функцию. Смотреть глубже, зорким сердцем. Это невозможно без историй. Потому что иначе мы все друг для друга будем «Маша, бухгалтер, опыт работы 8 лет» или «Константин, разработчик на Python в <бренд>».
Я умею рассказывать истории и, оказывается, учу этому других. Своим блогом, своими проектами, своей жизнью. На «Связи решают» все рассказывают о себе офигенные истории, подсвечивают важные грани, начинают сами видеть свою ценность, глубину и красоту.
И моя миссия, по-прежнему – рассказывать истории и знакомить людей разными способами. А ваша?)
Я недавно делилась своей историей про аварию – я пишу про нее ежегодно, это один из моих дней рождений (всего их у меня четыре, включая официальный).
В ответ мне в личку написала коллега – мы не дружны близко, но в поле друг у друга есть. Оказалось, что именно эта моя история, которую она знает уже несколько лет, помогла в этом году в тяжелейшей реабилитации ее восьмилетнему сыну. И когда у него не было сил, когда он хотел сдаться – мама рассказала ему про меня, про мою историю, борьбу и победу. Сейчас мальчик уверенно идет к выздоровлению и будет ходить совершенно нормально! Потому что мой пример поддерживал его и его маму. Помогал там, где у них опускались руки. Светил, как маяк. Каждый из нас может стать маяком для другого, даже не зная этого – просто важно рассказывать. О своем опыте, жизни, событиях, ошибках..
Это еще и к вопросу – «зачем нужен еще один блог»? Да вот для этого. Человеку нужен человек, который не молчит. И каждый находит своих созвучных.
Поэтому так важны истории. Не истории про наши регалии, оставим их для отдела кадров – истории про нас настоящих, про человека, личность, грани в нас. Мы узнаём друг друга через события жизни, через то, как мы про них рассказываем. Через интерес другого к ним.
Видеть в каждом личность, а не функцию. Смотреть глубже, зорким сердцем. Это невозможно без историй. Потому что иначе мы все друг для друга будем «Маша, бухгалтер, опыт работы 8 лет» или «Константин, разработчик на Python в <бренд>».
Я умею рассказывать истории и, оказывается, учу этому других. Своим блогом, своими проектами, своей жизнью. На «Связи решают» все рассказывают о себе офигенные истории, подсвечивают важные грани, начинают сами видеть свою ценность, глубину и красоту.
И моя миссия, по-прежнему – рассказывать истории и знакомить людей разными способами. А ваша?)
❤144❤🔥47🤗11💯2🦄2👍1🥰1🙏1
С утра пятницы до вечера воскресенья была на ретрите – в молчании и без связи. Буквально – правилами ретрита было запрещено общаться вне практик и на входе мы сдали мобильные телефоны.
И, скажу вам, это было восхитительно. Я сейчас даже не про процесс самого ретрита и то, что я с него вынесла и увезла – а про то, как полезно и важно современному продуктивному, активному, ответственному человеку иногда отпускать контроль, не быть на связи и быть в максимальном контакте с собой. Быть живым. Не распыляться на внешнее вообще и смотреть в себя, быть внутри и слышать то, что обычно заглушают внешние процессы и разные диалоги. Ну и осенняя теплая и солнечная Карелия – плюс вайб.
Кайфанула несказанно. Вернулась в Питер наблюдать и распаковывать.
Еще поеду.
И, скажу вам, это было восхитительно. Я сейчас даже не про процесс самого ретрита и то, что я с него вынесла и увезла – а про то, как полезно и важно современному продуктивному, активному, ответственному человеку иногда отпускать контроль, не быть на связи и быть в максимальном контакте с собой. Быть живым. Не распыляться на внешнее вообще и смотреть в себя, быть внутри и слышать то, что обычно заглушают внешние процессы и разные диалоги. Ну и осенняя теплая и солнечная Карелия – плюс вайб.
Кайфанула несказанно. Вернулась в Питер наблюдать и распаковывать.
Еще поеду.
❤123❤🔥35🥰10👍7🔥6🦄2🤩1
Когда 1% больше 99%
Математически звучит странно, но факт остается фактом: в каком-то процессе, задаче, действии, решении мы можем очень бодро, рьяно, системно двигаться к цели, результату и финалу. Понимать зачем, хотеть сделать, стараться.
И, когда уже совсем рядом, близко, почти-почти – становится.. страшно. Последний шаг, последний 1% может растянуться на годы. Уволиться? Закончить проект? Больше не общаться с человеком? Закончить отношения? Переехать в другую страну? Парализующе тревожно, отчаянно стремно. И мы не делаем, не решаем, не заканчиваем, не доходим.
И вот этот 1% начинает весить и стоить все больше. В него сливается колоссальное количество внимания, энергии и сил. Он фоново стоит перед глазами, лежит под ногами и выглядывает из-за каждого угла. Чем дольше мы его не делаем и не решаем – тем значимее, страшнее и тяжелее он становится. И вот уже получается, что на 99% мы затратили Х энергии, а на 1%, условно, 5Х. Хотя казалось бы. И годами, килотоннами энергии и внимания, огромными частями своей жизни оплачиваем какое-то значимое, недоделанное на 1% дело.
Смелость это мышца, она качается. Доделывать дела, принимать решения, совершать страшные действия – мышцы. Вчера была на подкасте у Маши Фокиной, говорили о том, что практически всё в нас – мышцы и мы их качаем. Смелость, выборы, отдых, нетворкинг, забота о себе, честность с собой и другими..
Есть у вас что-то, что почти – но остался буквально последний шаг, и вы его не делаете? А что будет, если взять и сделать?
*можно просто подумать об этом)
Математически звучит странно, но факт остается фактом: в каком-то процессе, задаче, действии, решении мы можем очень бодро, рьяно, системно двигаться к цели, результату и финалу. Понимать зачем, хотеть сделать, стараться.
И, когда уже совсем рядом, близко, почти-почти – становится.. страшно. Последний шаг, последний 1% может растянуться на годы. Уволиться? Закончить проект? Больше не общаться с человеком? Закончить отношения? Переехать в другую страну? Парализующе тревожно, отчаянно стремно. И мы не делаем, не решаем, не заканчиваем, не доходим.
И вот этот 1% начинает весить и стоить все больше. В него сливается колоссальное количество внимания, энергии и сил. Он фоново стоит перед глазами, лежит под ногами и выглядывает из-за каждого угла. Чем дольше мы его не делаем и не решаем – тем значимее, страшнее и тяжелее он становится. И вот уже получается, что на 99% мы затратили Х энергии, а на 1%, условно, 5Х. Хотя казалось бы. И годами, килотоннами энергии и внимания, огромными частями своей жизни оплачиваем какое-то значимое, недоделанное на 1% дело.
Смелость это мышца, она качается. Доделывать дела, принимать решения, совершать страшные действия – мышцы. Вчера была на подкасте у Маши Фокиной, говорили о том, что практически всё в нас – мышцы и мы их качаем. Смелость, выборы, отдых, нетворкинг, забота о себе, честность с собой и другими..
Есть у вас что-то, что почти – но остался буквально последний шаг, и вы его не делаете? А что будет, если взять и сделать?
*можно просто подумать об этом)
❤🔥80❤36💯36✍2🥰1🙏1🦄1