Франкель про жизнь и бизнес
8.16K subscribers
1.32K photos
59 videos
1 file
290 links
Творец, коммуникатор, генератор, человек-хаб, ролевая модель🖤 Амбассадор смелости жить честно🖤

Знаю *почти* всё про комьюнити, нетворкинг, конференции, раскайфованность.

Тот самый проект "Связи решают" https://t.me/svyzireshayut Реклама: @natafrankel
Download Telegram
Разные пути достижения цели

Вчера, после двухдневного тренинга «Связи решают» оказалась в бане. Ну как оказалась – я в нее хотела и я в нее записалась заранее. Потому что камерная, сессии максимум по 6 человек и давно туда хотела.

После сессии пар-мастер Ксана спросила о состоянии. И мы по очереди рассказывали. Бывает такой подход и запрос на баню – достигаторский, максимум жара, пара, преодоление, открытие новых возможностей организма, исхлестаться вениками и всех пересидеть. Тело будет петь, звенеть и абсолютно перезагрузится.

А бывает такой, какой мы практиковали вчера – с долгим заходом, температурой 47 градусов (сначала думаешь «Ииии чего?» – зато потом трипуешь прямиком в космос и там нарезаешь круги под гайдинг проводника), медленным погружением, легкими прикосновениями, тотальным расслаблением, достижением цели лучшим из возможных (и, что важно, максимально комфортным) способом.

И там, и там – результат, в чем-то достаточно сильно схожий. Но какая же разница!

Для разных задач и целей – разный вайб, разные условия, разные периоды и подход. Вчера в бане моего друга Олега Толстого (Москва, я вам завидую, вы можете ходить туда постоянно!) мы с подружками Наташей и Женей знатно отлетели. Цель была закрыть насыщенную неделю и перезагрузиться – мы ее достигли максимально раскайфованным способом. Так и со всеми остальными делами и целями – можно тотально и плавно, как вода, притечь куда хочешь. А можно рывком, броском, сфокусированным на максимум трудом и пределом возможностей. Для разных задач – разный подход и разное время. Оба хороши, главное верно выбрать.

А впереди насыщенная неделя, неделя перед днем рождения – вхожу в нее расслабленная, обновленная, радостная. В предвкушении и открытости.

Пусть ваша неделя будет кайфовой!
57❤‍🔥30🥰7
Я считаю, что если не гордиться тем, что делаешь и не рассказывать об этом — можно расстроиться и заболеть.

Поэтому я буду рассказывать обо всем, чем горжусь и что создаю. Последние полторы недели был марафон — но оно того стоило.

19 сентября — двухчасовой тренинг «Связи решают» на конференции iSpring Days 2025 (Москва, 200 человек)

22 сентября — двухчасовой тренинг «Связи решают» на Global Event Forum (Сочи, 70 человек)

27-28 сентября — двухдневный тренинг «Связи решают» (Москва, 42 человека)

Моими регулярными действиями под ногами возникает дорога. Моими решениями и регулярными действиями она может стать взлетной полосой.

Продолжаю🎬
🔥7251❤‍🔥26💯4🤗3
К нам пришла осень. Это всегда красиво, но по утрам уже достаточно холодно. Время вспоминать и доставать «грелки» – то, что будет нас поддерживать, согревать, окутывать, укутывать и беречь в удлинняющиеся ночи, темное время года, пронизывающие холода, тревожные моменты.

Поделюсь моим списком «грелок»:

🤟Свечи. Я маньяк, фанат, коллекционер подсвечников и свечей. У меня роскошество, у меня их много, они у меня очень разные и отовсюду. Провожу ревизию, чищу, раскладываю и расставляю. Осенью и зимой я жгу очень много свечей – это и тепло, и защита, и очищение пространства, и моя красота.

🤟Бани. Регулярно планирую посещения красивых бань. Одна и не одна. Греюсь, уючусь, теплею изнутри, обновляюсь. Бани как ритуал, у меня целая специальная сумка и косметичка для них

🤟Домашний текстиль. Пледы, носки, свитеры, пижамы, новое постельное. Всегда мое пространство меня уютит, заботится, согревает. В поездки тоже беру с собой толстые носочки.

🤟Камин. У меня действующий камин в квартире. Фильм на проекторе над горящим камином, ноги укутать пледом, уткнуться уютно, закомочиться, пить чай или глинтвейн.

🤟Осенние букеты. Самые яркие, сочные, щедрые, искренние. Всегда, постоянно стоят у меня дома. Ветки, листья, цветы.

🤟Супы. Густые, наваристые, горяченные, согревающие уже одним только запахом и паром из-под крышки. Вкуснющие.

🤟Театры. So me – театры после супов. Обязательно иметь план, билеты, посещать в красивых нарядах новые и проверенные временем постановки. Бежать по двору в туфельках на каблуке до спасительного тепла такси – чтобы не переобуваться в театре и быть там самой красивой.

🤟Книги. Романы долгие, глубокие, терпкие, затягивающие. Перечитывать то, что точно ДА – «Женщины Лазаря», «Казус Кукоцкого», «Русская канарейка».. Осень – время собирать урожай и перечитывать любимое.

🤟Билеты куда-то туда, куда так давно хотелось. Они тоже могут очень согреть и напомнить, что зима не навсегда, зима не везде.

Такой пришел в голову список «грелок». Чем будете согреваться вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7949❤‍🔥29🤗9🦄1
Иногда после консультаций слышу фразу «Спасибо, мы вроде это все и так знали – как будто и ничего нового. Но теперь совсем по-другому уложилось все в голове и прояснилось, понятно какие шаги предпринимать, и куда не надо сливать внимание».

Это для меня НЕ обидная фраза
– про то, что вроде как ничего нового и не сказано. Это нормально – приходит много профессионалов именно за свежим взглядом, новым углом зрения, идеями, инсайтами на базе, казалось бы, понятного проекта. Нот всего семь – но каждый из нас создаст из них совершенно разную мелодию.

Сегодня общалась с создательницами интересного проекта в конкурентной нише, но с УТП. Строили алгоритм действий для масштабирования их проекта. Обсуждали их контентную стратегию, роль личного бренда и репутационного капитала. Ну и окружения, конечно, партнертств и коллабораций. Вангую – 2026 будет в большой степени про вот это вот все.
55❤‍🔥22💯16👍1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У всех нас параллельно происходит много всего. За плотностью событий и процессов можно упускать важное, обесценивать значимое, забывать, сколько сделано и создано, пройдено и достигнуто.

Чтобы не забывать и праздновать каждый день я снимаю в приложении 1SE секунду каждого дня и 1 числа следующего месяца выкладываю мини-фильм про месяц предыдущий. В моем сентябре было очень много выступлений, поездок и перелетов, мало спорта и маловато нежности, много дней в тишине и прогулках по теплому городу, много новых людей и важных решений.

Предыдущие месяцы можно посмотреть по хэштегу #1SEFrankel

Как прошел ваш сентябрь?
163🔥27❤‍🔥8👍3🤗1🦄1
Смотрите, какие классные кастомизированные титульные листы делаем для презентаций на корпоративных тренингах и нетворкинг-сессиях «Связи решают»! Тут только часть, не всех клиентов можно «светить». Всеми горжусь!

Нравится делать красиво, круто, глубоко. Гордиться и делиться с вами шагами в развитии этого проекта.

Это, кстати, еще и неплохая прививка от синдрома самозванца — оцифровывать сделанное и показывать «наружу». Ни один проект, даже самый знаменитый, не случился сразу и готово-успешный, не пройдя все стадии роста и развития.

Поэтому и про то, что делаете вы, думайте из «ничего не было, а благодаря моим действиям сейчас..» и дальше список достижений и побед. А не только из «не сделала, не смог, не получилось, еще не время».

И только так победим и будем радостные🎬
❤‍🔥32👍156🤗4🤩1🦄1
«Мне хотелось, чтоб город
Чувствовал небо каждым нервом, каждым окном
Мне ли было не знать, как не хватает любви
Этим большим городам»

(с)

Погуляли за вас сегодня вечером по центру — уже мерзнут руки, нос и хочется укутываться в огромный шарф и пить какао в маленьких неизвестных кафе. Но было очень прозрачно и красиво.

На одном из фото спряталось сердечко, найдете?
49🔥23❤‍🔥10🥰4🦄1