Между прочим, 26 мая в России – день предпринимателя — и я вас поздравляю!
Мы предприниматели, когда берём на себя ответственность
Мы предприниматели, когда принимаем решения
Мы предприниматели, когда впервые нанимаем и когда впервые увольняем
Мы предприниматели, когда имеем возможность выбирать
Мы предприниматели, когда признаём нежизнеспособность идеи и фиксируем убытки
Мы предприниматели, когда видим возможности
Мы предприниматели, когда транслируем ценности и смыслы, находя своих одноволновых
Мы предприниматели, когда снова встаем после поражения
Мы предприниматели, когда одной рукой обнимаем ребёнка, а другой ведём переписку
Мы предприниматели, когда не теряем энтузиазма на пути к цели
Мы предприниматели, когда впервые успешно делегируем
Мы предприниматели, когда чувствуем отчаянье и бессилие
Мы предприниматели, когда видим результаты своего труда и получаем благодарность за него
Мы предприниматели, когда постоянно работаем над собой
Мы предприниматели, когда работаем с сильными
Мы предприниматели, когда делаем то, чего никогда не было, на пустом месте
Мы предприниматели, когда делаем испуганно, если страшно
Мы предприниматели, когда в красивом платье сидим на полу с ноутбуком
Мы предприниматели, когда плачем в туалете, выйдя с переговоров
Мы предприниматели, когда на светофоре за рулем подписываем платежки
Мы предприниматели, когда устраиваем корпоратив команды
Мы предприниматели, когда созидаем
Мы предприниматели, когда любим и верим в то, что делаем
Мы предприниматели, когда смело делаем то, о чем другие даже думать бояться
Мы предприниматели, когда платим себе зарплату и дивиденды
Мы предприниматели, когда вместе. С нашим днём!🖤🎬
Мы предприниматели, когда берём на себя ответственность
Мы предприниматели, когда принимаем решения
Мы предприниматели, когда впервые нанимаем и когда впервые увольняем
Мы предприниматели, когда имеем возможность выбирать
Мы предприниматели, когда признаём нежизнеспособность идеи и фиксируем убытки
Мы предприниматели, когда видим возможности
Мы предприниматели, когда транслируем ценности и смыслы, находя своих одноволновых
Мы предприниматели, когда снова встаем после поражения
Мы предприниматели, когда одной рукой обнимаем ребёнка, а другой ведём переписку
Мы предприниматели, когда не теряем энтузиазма на пути к цели
Мы предприниматели, когда впервые успешно делегируем
Мы предприниматели, когда чувствуем отчаянье и бессилие
Мы предприниматели, когда видим результаты своего труда и получаем благодарность за него
Мы предприниматели, когда постоянно работаем над собой
Мы предприниматели, когда работаем с сильными
Мы предприниматели, когда делаем то, чего никогда не было, на пустом месте
Мы предприниматели, когда делаем испуганно, если страшно
Мы предприниматели, когда в красивом платье сидим на полу с ноутбуком
Мы предприниматели, когда плачем в туалете, выйдя с переговоров
Мы предприниматели, когда на светофоре за рулем подписываем платежки
Мы предприниматели, когда устраиваем корпоратив команды
Мы предприниматели, когда созидаем
Мы предприниматели, когда любим и верим в то, что делаем
Мы предприниматели, когда смело делаем то, о чем другие даже думать бояться
Мы предприниматели, когда платим себе зарплату и дивиденды
Мы предприниматели, когда вместе. С нашим днём!🖤🎬
❤63❤🔥35🎉33👍11🔥6🥰5🦄1
Нужен ли этому миру еще один коуч, или кофейня, или агентство?
Записала для вас короткий подкаст с моими мыслями на эту тему🤭
Как вам новый формат? Ставьте ❤️, если продолжать
Записала для вас короткий подкаст с моими мыслями на эту тему
Как вам новый формат? Ставьте ❤️, если продолжать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56🔥18👍12🤝3🦄1
Девочки, какая ситуация по пионам?💕🌸
Мужчины, внимательнее плз😌
Мужчины, внимательнее плз😌
🥰47❤35🍓18🤩4😁3🦄1
Простая практика на добычу времени и энергии для всех, кому их не хватает
Каждому из вас это знакомо – идей много, интересного гора, столько всего я бы делала, но.. Множество обязательств, дел в календаре, списков «долгов» в ежедневнике.. Пока стараюсь все переделать – уже ни сил, ни времени, ни желания на то, от чего глаза бы загорались. И так все время, замкнутый круг, день сурка
Прикол в том, что в наполненный до краев сосуд при всем желании мы больше ничего влить не сможем, так работает и материальное, и нематериальное. Особенно если не умеем расширять свою емкость (для этого тоже есть разные практики, мы не о них сейчас). Но есть кое-какой инструмент – точно рабочий и действенный в части ваших обязательств
🫤 Изучаем календарь и списки дел, убираем из поля зрения задания вашему внутреннему десантнику (когда «никто, кроме нас» – свой спорт, свое время с детьми, любимое хобби, сон..) – они останутся с нами
😑 Смотрим на оставшееся – и внимательно задаем себе вопросы «Зачем?» и «А могу ли не я?»
Наверняка кто-то из вас вписывался в огромное обучение, потому что купил его на эмоциях, и теперь мужественно преодолевает; кто-то бездумно совершает привычные действия, которые уже давно не приносят результата; кто-то залипает в соцсети от усталости; кто-то готовит обед из трех блюд, хотя не любит готовить, потому что бабушка когда-то сказала что «без этого плохая ты хозяйка!»; кто-то доказывает своими «подвигами» что-то кому-то; кто-то учит иностранный язык без цели, но «потому что надо же что-то делать для развития мозга»; кто-то читает модную, но такую неинтересную книжку.. Многие разговаривают своими действиями с голосами прошлого в голове (там толпятся занудная родственница, строгая учительница, первый начальник и бубнят, бубнят..)
Вопрос «Зачем?» (и ответ на него) помогают понять, что на самом деле мы можем больше не делать, не продолжать – если понимаем, что уже давно незачем. Узкие места: инерция, страх оказаться «не ок» в чьих-то глазах, страх пустоты на месте привычного. Со страхами договариваемся во имя дел из начала этого текста, обещаем себе «просто попробовать»
Вопрос «Могу ли не я?» – про делегирование и передачу ответственности за что-то. Уборку точно может делать клинер, детей может уже пора перестать возить в школу и рассказать про автобус, поход в магазин заменить на доставку, задачу передать коллеге, потому что это его зона ответственности.. Проводим ревизию дел, которые мы можем не делать. Поверьте, там просто тонны открытий. Узкие места: осуждение окружения, незнание где взять помощь, деньги
😶 Важно – не только ответить себе на вопросы, но и сделать шаги (научить/отдать/изменить/отменить/отказать..). Эти шаги позволят нам получить то самое пустое пространство, в котором мы будем творить, создавать, радоваться новым делам или безделью. Вуаля, у вас получилось, вы великолепны.
Главное не напихать в освободившееся место снова какие-то дела «на морально-волевых», очередное бессмысленное обучение или то, что от вас ждет окружение, но вам это «поперек»
Честно посмотреть на свою жизнь и признать, что что-то в ней лишнее, зряшнее, не важное – неприятно и неуютно. Это признание потребует что-то изменить. Это небыстрая и не разовая практика. Но зато какие клады она откроет тому, кто ее пройдет качественно и честно.. ммм. Попробуйте😌
Каждому из вас это знакомо – идей много, интересного гора, столько всего я бы делала, но.. Множество обязательств, дел в календаре, списков «долгов» в ежедневнике.. Пока стараюсь все переделать – уже ни сил, ни времени, ни желания на то, от чего глаза бы загорались. И так все время, замкнутый круг, день сурка
Прикол в том, что в наполненный до краев сосуд при всем желании мы больше ничего влить не сможем, так работает и материальное, и нематериальное. Особенно если не умеем расширять свою емкость (для этого тоже есть разные практики, мы не о них сейчас). Но есть кое-какой инструмент – точно рабочий и действенный в части ваших обязательств
Наверняка кто-то из вас вписывался в огромное обучение, потому что купил его на эмоциях, и теперь мужественно преодолевает; кто-то бездумно совершает привычные действия, которые уже давно не приносят результата; кто-то залипает в соцсети от усталости; кто-то готовит обед из трех блюд, хотя не любит готовить, потому что бабушка когда-то сказала что «без этого плохая ты хозяйка!»; кто-то доказывает своими «подвигами» что-то кому-то; кто-то учит иностранный язык без цели, но «потому что надо же что-то делать для развития мозга»; кто-то читает модную, но такую неинтересную книжку.. Многие разговаривают своими действиями с голосами прошлого в голове (там толпятся занудная родственница, строгая учительница, первый начальник и бубнят, бубнят..)
Вопрос «Зачем?» (и ответ на него) помогают понять, что на самом деле мы можем больше не делать, не продолжать – если понимаем, что уже давно незачем. Узкие места: инерция, страх оказаться «не ок» в чьих-то глазах, страх пустоты на месте привычного. Со страхами договариваемся во имя дел из начала этого текста, обещаем себе «просто попробовать»
Вопрос «Могу ли не я?» – про делегирование и передачу ответственности за что-то. Уборку точно может делать клинер, детей может уже пора перестать возить в школу и рассказать про автобус, поход в магазин заменить на доставку, задачу передать коллеге, потому что это его зона ответственности.. Проводим ревизию дел, которые мы можем не делать. Поверьте, там просто тонны открытий. Узкие места: осуждение окружения, незнание где взять помощь, деньги
Честно посмотреть на свою жизнь и признать, что что-то в ней лишнее, зряшнее, не важное – неприятно и неуютно. Это признание потребует что-то изменить. Это небыстрая и не разовая практика. Но зато какие клады она откроет тому, кто ее пройдет качественно и честно.. ммм. Попробуйте😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥55❤42👍13🥰4💯1🦄1
Я достаточно много читаю. Про нон-фикшн не сегодня — его мы все и так переели, по моим ощущениям
А вот классной художки много не бывает — принесла вам три образцовых толстых романа, прочитанных, помимо многого прочего, в разные моменты с марта 2024. Да, я таскаю с собой в самолетах такие толстые книги – Диккер, например, летал со мной в Париж и именно он стал поводом для знакомства с футболистом Солом Кэмпбеллом. Все эти книги захватывают, держат, не отпускают, одну из этих книг я даже тут же начала перечитывать — так не хотелось расставаться с героями. Смело берите в грядущие отпуска
У всех авторов читала и другие произведения — но вам принесла лучшее от каждого (субъективно, понятно)
1. «Завет воды» Абрахам Вергезе
2. «Правда о деле Гарри Квеберта» Жоэль Диккер
3. «Piccola Сицилия» Даниэль Шпек
Картинки из жизни — собственность автора этого канала
В комментариях поделитесь, пожалуйста, своими книжными находками, а то я опять все дочитала (и Бакмана тоже, увы, дочитала)
А вот классной художки много не бывает — принесла вам три образцовых толстых романа, прочитанных, помимо многого прочего, в разные моменты с марта 2024. Да, я таскаю с собой в самолетах такие толстые книги – Диккер, например, летал со мной в Париж и именно он стал поводом для знакомства с футболистом Солом Кэмпбеллом. Все эти книги захватывают, держат, не отпускают, одну из этих книг я даже тут же начала перечитывать — так не хотелось расставаться с героями. Смело берите в грядущие отпуска
У всех авторов читала и другие произведения — но вам принесла лучшее от каждого (субъективно, понятно)
1. «Завет воды» Абрахам Вергезе
2. «Правда о деле Гарри Квеберта» Жоэль Диккер
3. «Piccola Сицилия» Даниэль Шпек
Картинки из жизни — собственность автора этого канала
В комментариях поделитесь, пожалуйста, своими книжными находками, а то я опять все дочитала (и Бакмана тоже, увы, дочитала)
❤57❤🔥20🔥14👍2🦄1
В прошлом году я заходила в челендж Content Hero от Вадика Михалева. Это проект, где ты или пост каждый день пишешь, или отдаешь взнос в благотворительный фонд, или 30 бёрпи делаешь. В моей группе были уникальные ребята – и действующий космонавт Константин Борисов, и HRD Яндекса Даша Золотухина , владельцы известных брендов и компаний. Мы писали контент в свои блоги и делились этим каждый день. Я продержалась месяца 2-3 и ушла на паузу (и нахожусь на ней до сих пор, то есть могу вернуться) – не получалось писать каждый день, да и через день не получалось. Не было этого вот «не могу не написать».. Не стучались изнутри тексты, мысли и истории, как будто в «творческой чакре» был осколок зеркала Снежной королевы. А делать хочется чем дальше, тем больше только то, что по любви и из внутреннего огня. Ну я и перестала себя насиловать
Монтаж, склейка
С начала этого года я пишу каждый день. Иногда по 2 или даже по 3 поста в день. Сейчас мне не нужны челенджи и стимулы. Что-то такое важное разблокировалось (есть идеи, что именно, когда и почему, но я пока их исследую, к концу года буду готова поделиться). Я себя сдерживаю, чтобы не писать совсем много. В идеях и отложке у меня много десятков единиц контента в разных форматах. Еще книги параллельно пишутся своим чередом
Внутри появляется все больше того, чем хочется делиться, идей и вдохновения. Знаю (от вас же и знаю), что мои тексты и слова поддерживают, помогают, обнимают, инсайтят, меняют направления и судьбы
Часть контента не подходит для формата открытого блога – она более личная и чисто женская (про разные инсайты, события, контексты и субличности, много рефлексии, историй, самоисследования и разных практик). Начинаю думать о том, чтобы завести закрытый (и слегка платный) канал для этих текстов (с подключенными обсуждениями и кое-какими клевыми движухами). Не клуб – но закулисье. Для своих. Почему платно? Потому что это обмен энергиями. Мне точно есть что дать в таком формате, а оплата поможет соблюсти баланс
Пока слушаю себя – каких эмоций я хочу от этого направления своей авторской деятельности? А вы пока можете написать, про что бы вы хотели там читать (и стали бы подписываться)?
Монтаж, склейка
С начала этого года я пишу каждый день. Иногда по 2 или даже по 3 поста в день. Сейчас мне не нужны челенджи и стимулы. Что-то такое важное разблокировалось (есть идеи, что именно, когда и почему, но я пока их исследую, к концу года буду готова поделиться). Я себя сдерживаю, чтобы не писать совсем много. В идеях и отложке у меня много десятков единиц контента в разных форматах. Еще книги параллельно пишутся своим чередом
Внутри появляется все больше того, чем хочется делиться, идей и вдохновения. Знаю (от вас же и знаю), что мои тексты и слова поддерживают, помогают, обнимают, инсайтят, меняют направления и судьбы
Часть контента не подходит для формата открытого блога – она более личная и чисто женская (про разные инсайты, события, контексты и субличности, много рефлексии, историй, самоисследования и разных практик). Начинаю думать о том, чтобы завести закрытый (и слегка платный) канал для этих текстов (с подключенными обсуждениями и кое-какими клевыми движухами). Не клуб – но закулисье. Для своих. Почему платно? Потому что это обмен энергиями. Мне точно есть что дать в таком формате, а оплата поможет соблюсти баланс
Пока слушаю себя – каких эмоций я хочу от этого направления своей авторской деятельности? А вы пока можете написать, про что бы вы хотели там читать (и стали бы подписываться)?
❤75❤🔥24💯19🦄1
Дружочек любимый Алена Алешина (ее канал психолога – один из немногих я читаю и рекомендую) написала для меня небольшую статью про смелость – ту самую, которую многие хотят усилить в себе
Алена как раз написала про важный нюанс, который можно проскакивать и не учитывать:
О смелости и вложениях в безопасность
Нам часто кажется, что смелость - это противоположность заботе о своей безопасности. Что смелые люди как раз способны отбросить мысли о рисках и тревогах, и просто рискнуть
Однако так легко перепутать смелость с безрассудством.
Рискнуть проехать по черной трассе, если ты уже прилично катаешься - смелость.
А ломануться на чёрную трассу, если ты еле-еле сползаешь со склона плугом - безумие.
Поэтому, как ни парадоксально, разумная, рациональная смелость как раз таки основывается на заботе о своей безопасности.
Вложения в свою безопасность - это вложения далеко не только в финансовую подушку. Это вложения в свою сеть социальной поддержки, в свои навыки и опыт в разных областях, в умение справляться со сложными эмоциями (самостоятельно, в терапии и другими экологичными способами).
Но большинство людей, заслышав про "безопасность", скучнеют или начинают злиться. "Да сколько можно взращивать эту безопасность?! Я и так из "зоны комфорта" вылезти не могу!"
Забота о своей безопасности и смелость лежат для большинства из нас на каких-то противоположных полюсах. Заботятся о своей безопасности робкие, стеснительные, нерешительные люди. А смелые - они эге-гей и ого-го, им ничего не страшно
Но мы редко задумываемся о том, что во-первых, если по человеку не видно, что он боится - это не значит, что он не боится. А во-вторых, боятся меньше те же самые робкие и стеснительные, когда у них больше ресурсов. Не так страшно облажаться, если тебе есть кому потом об этом пожаловаться, не так страшно отвержение, если хорошие люди уже ценят тебя и то, что ты делаешь, не так страшно пережить факап, если уже не раз «и не такое переживали». И эти ресурсы чаще всего не возникли на ровном месте - человек планомерно в них вкладывался.
Поэтому если нужно больше смелости... то нужно больше безопасности. Хорошая новость в том, что это зачастую не так сложно, как кажется. Мы часто не обращаем внимания на те ресурсы, что у нас уже есть. Если что-то сложно, мы привычно начинаем смотреть «Чего мне не хватает?», «Почему я такая нерешительная (и найдем миллион причин)?» и «Наверное, я просто интроверт, и надо оставить все эти вызовы тем, кому полегче». А стоит задаться вопросами «Что мне нужно для смелости?» и «Что у меня уже есть?», «Что позволяет мне хоть немного рисковать уже сейчас – и как добавить того, что не хватает?», «Что уже отложено в мою "подушку безопасности" (какой опыт, навыки и другие ресурсы)? И что ещё важно туда положить?»
Тогда смелость становится не преодолением себя на грани возможного, когда мы способны совершить рывок - но потом лежим пластом «в отходняке», а практикой каждого дня, привычкой узнавать и укреплять опоры внутри себя. И тогда мы сами не заметим, как в какой-то момент кто-то начнет говорит о нас: «Какая ты смелая!»
(с) Алена Алешина
Алена как раз написала про важный нюанс, который можно проскакивать и не учитывать:
О смелости и вложениях в безопасность
Нам часто кажется, что смелость - это противоположность заботе о своей безопасности. Что смелые люди как раз способны отбросить мысли о рисках и тревогах, и просто рискнуть
Однако так легко перепутать смелость с безрассудством.
Рискнуть проехать по черной трассе, если ты уже прилично катаешься - смелость.
А ломануться на чёрную трассу, если ты еле-еле сползаешь со склона плугом - безумие.
Поэтому, как ни парадоксально, разумная, рациональная смелость как раз таки основывается на заботе о своей безопасности.
Вложения в свою безопасность - это вложения далеко не только в финансовую подушку. Это вложения в свою сеть социальной поддержки, в свои навыки и опыт в разных областях, в умение справляться со сложными эмоциями (самостоятельно, в терапии и другими экологичными способами).
Но большинство людей, заслышав про "безопасность", скучнеют или начинают злиться. "Да сколько можно взращивать эту безопасность?! Я и так из "зоны комфорта" вылезти не могу!"
Забота о своей безопасности и смелость лежат для большинства из нас на каких-то противоположных полюсах. Заботятся о своей безопасности робкие, стеснительные, нерешительные люди. А смелые - они эге-гей и ого-го, им ничего не страшно
Но мы редко задумываемся о том, что во-первых, если по человеку не видно, что он боится - это не значит, что он не боится. А во-вторых, боятся меньше те же самые робкие и стеснительные, когда у них больше ресурсов. Не так страшно облажаться, если тебе есть кому потом об этом пожаловаться, не так страшно отвержение, если хорошие люди уже ценят тебя и то, что ты делаешь, не так страшно пережить факап, если уже не раз «и не такое переживали». И эти ресурсы чаще всего не возникли на ровном месте - человек планомерно в них вкладывался.
Поэтому если нужно больше смелости... то нужно больше безопасности. Хорошая новость в том, что это зачастую не так сложно, как кажется. Мы часто не обращаем внимания на те ресурсы, что у нас уже есть. Если что-то сложно, мы привычно начинаем смотреть «Чего мне не хватает?», «Почему я такая нерешительная (и найдем миллион причин)?» и «Наверное, я просто интроверт, и надо оставить все эти вызовы тем, кому полегче». А стоит задаться вопросами «Что мне нужно для смелости?» и «Что у меня уже есть?», «Что позволяет мне хоть немного рисковать уже сейчас – и как добавить того, что не хватает?», «Что уже отложено в мою "подушку безопасности" (какой опыт, навыки и другие ресурсы)? И что ещё важно туда положить?»
Тогда смелость становится не преодолением себя на грани возможного, когда мы способны совершить рывок - но потом лежим пластом «в отходняке», а практикой каждого дня, привычкой узнавать и укреплять опоры внутри себя. И тогда мы сами не заметим, как в какой-то момент кто-то начнет говорит о нас: «Какая ты смелая!»
(с) Алена Алешина
❤61❤🔥18🔥15💯8👍1🦄1
Нейронки, маркетинг, собаки и… глэмпинг — это все Тимур Угулава в моей пятничной рубрике #связи_решают, давайте знакомиться ♥️
(Напоминаю — в этой рубрике я знакомлю вас с классными людьми, которые могут стать моим вкладом в ваш мир и окружение)
— Расскажи о себе и о проектах, над которыми работаешь
Я занимаюсь любопытным:
1. Руковожу и совладею digital-агентством «Медиасфера». Мы делаем полный цикл под ключ и с глубокой аналитикой.
2. Душевно преподаю, огненно спикерю и полезно консультирую на тему маркетинга, управления и нейронок.
3. Веду свой канал «Тимур Угулава», где делюсь всем полезным для диджитальщиков, что сам применяю на практике.
— Чем занимаешься в свободное от работы время?
Живу с любимой женой Ксюшей за городом у славного Плещеева озера. Поэтому САПы и каяк.
Есть три собаки Винсент, Буч и Джулс и боевой кроль Вульф (поклонникам Тарантиныча привет!). Поэтому люблю кошек.
Увлекаюсь резьбой по дереву, сваркой металла и столярным делом. Поэтому коллекционирую ретро-консоли.
Очень люблю путешествия и много про них пишу, но в первую очередь кайфую от Севера! В идеале — Крайнего Севера. Но можно и где потеплее, например, в дорогом сердцу солнечном Петербурге.
— Поделись необычным случаем из своей жизни)
Однажды поехал на работу, а на следующее утро проснулся матросом на флоте. Было и такое.
А ещё мы с женой нашли рецепт идеального утра. На Куршской косе в глэмпинге.
Рецепт такой:
Просыпаемся с первыми лучами солнца, разливаем из термоса горячий чай, достаём легендарные кёнигсбергские булочки и выходим из домика в сторону шумного моря, скрытого за песчаной дюной. Лес пахнет хвоей и морским воздухом, тропинка ведёт к берегу. Балтика встречает нас волнами и рассветом. Садимся у воды, молчим, пьём чай, ловим момент. Спокойствие, тишина, идеальное утро.
Предлагаю делиться своими любимыми рецептами))
Усилить свои связи >>>
Восстановить и укрепить связи >>>
(Напоминаю — в этой рубрике я знакомлю вас с классными людьми, которые могут стать моим вкладом в ваш мир и окружение)
— Расскажи о себе и о проектах, над которыми работаешь
Я занимаюсь любопытным:
1. Руковожу и совладею digital-агентством «Медиасфера». Мы делаем полный цикл под ключ и с глубокой аналитикой.
2. Душевно преподаю, огненно спикерю и полезно консультирую на тему маркетинга, управления и нейронок.
3. Веду свой канал «Тимур Угулава», где делюсь всем полезным для диджитальщиков, что сам применяю на практике.
— Чем занимаешься в свободное от работы время?
Живу с любимой женой Ксюшей за городом у славного Плещеева озера. Поэтому САПы и каяк.
Есть три собаки Винсент, Буч и Джулс и боевой кроль Вульф (поклонникам Тарантиныча привет!). Поэтому люблю кошек.
Увлекаюсь резьбой по дереву, сваркой металла и столярным делом. Поэтому коллекционирую ретро-консоли.
Очень люблю путешествия и много про них пишу, но в первую очередь кайфую от Севера! В идеале — Крайнего Севера. Но можно и где потеплее, например, в дорогом сердцу солнечном Петербурге.
— Поделись необычным случаем из своей жизни)
Однажды поехал на работу, а на следующее утро проснулся матросом на флоте. Было и такое.
А ещё мы с женой нашли рецепт идеального утра. На Куршской косе в глэмпинге.
Рецепт такой:
Просыпаемся с первыми лучами солнца, разливаем из термоса горячий чай, достаём легендарные кёнигсбергские булочки и выходим из домика в сторону шумного моря, скрытого за песчаной дюной. Лес пахнет хвоей и морским воздухом, тропинка ведёт к берегу. Балтика встречает нас волнами и рассветом. Садимся у воды, молчим, пьём чай, ловим момент. Спокойствие, тишина, идеальное утро.
Предлагаю делиться своими любимыми рецептами))
Усилить свои связи >>>
Восстановить и укрепить связи >>>
❤55🔥18👍8❤🔥6🥰2🦄1
Про важность благодарности
На днях ко мне прилетело сразу два раза – сначала девушка в салоне красоты узнала меня и от души благодарила за тексты и смыслы, которые вдохновляют и заряжают, а вечером участница мартовского офлайн-тренинга «Связи решают» благодарила за то, что (и кого) он ей дал
Не знаю, задумывались ли вы – но все мы (в том числе каждый творец, каждый созидающий человек) иногда устаем, у нас могут опускаться руки, иногда мы теряем темп и наш огонь немного затухает. Обратная связь, увиденность и благодарность – это в том числе то топливо, на котором мы все летим выше, светим ярче, создаем мощнее
Если вам есть кого поблагодарить – няню за новые умения малыша, курьера за быструю доставку, коллегу за подробный отчет, любимого за помощь, подругу за поддержку, поэта за стихи – не держите в себе, отдайте человеку то, что ему точно понравится. У вас есть основания дать, а у него есть повод взять❤️
На днях ко мне прилетело сразу два раза – сначала девушка в салоне красоты узнала меня и от души благодарила за тексты и смыслы, которые вдохновляют и заряжают, а вечером участница мартовского офлайн-тренинга «Связи решают» благодарила за то, что (и кого) он ей дал
Не знаю, задумывались ли вы – но все мы (в том числе каждый творец, каждый созидающий человек) иногда устаем, у нас могут опускаться руки, иногда мы теряем темп и наш огонь немного затухает. Обратная связь, увиденность и благодарность – это в том числе то топливо, на котором мы все летим выше, светим ярче, создаем мощнее
Если вам есть кого поблагодарить – няню за новые умения малыша, курьера за быструю доставку, коллегу за подробный отчет, любимого за помощь, подругу за поддержку, поэта за стихи – не держите в себе, отдайте человеку то, что ему точно понравится. У вас есть основания дать, а у него есть повод взять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58❤🔥23🔥20🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Традиционно 1го числа каждого месяца 2025 года я выкладываю «1 second every day» — секунду из каждого дня
Предыдущие можно найти по тегу #1SEFrankel
Напомню — я снимаю что-то важное в каждом дне и собираю эти секунды в фильм про месяц. Как и в прошлые месяцы, в публичное поле попадают не все грани и не все люди моей жизни🖤🎬
Знаю, что кого-то мой опыт вдохновил на свои съемки — это классно!
Предыдущие можно найти по тегу #1SEFrankel
Напомню — я снимаю что-то важное в каждом дне и собираю эти секунды в фильм про месяц. Как и в прошлые месяцы, в публичное поле попадают не все грани и не все люди моей жизни🖤🎬
Знаю, что кого-то мой опыт вдохновил на свои съемки — это классно!
❤89🔥32🥰17❤🔥12🦄1