Выступил на мероприятии «Праздник футбола» от школы ГРАНД ⚡️
Новый и очень крутой стадион «Sofi Land» на территории фитнес центра «World Class»🔥

На данный момент я в Екатеринбурге, поэтому все отчетные видео и фото чемпионата Тюмени по панне, переносятся на следующую неделю 😰

Панна-футбол и съемки контента: в Тюмени прошел фестиваль «МОРЕmore х Уличная классика»🔥

Набережная у «Конторы пароходства» стала местом проведения масштабного фестиваля «МОРЕmore х Уличная классика». На мероприятии развернулась специальная площадка «Панна» для любителей футбола, зрелищных трюков и адреналина. Куратором и ведущим выступил Дмитрий Пирогов — резидент Тюменской студии продюсерского центра «Инсайт Люди».

Спорт — это круто. Я рад быть частью таких спортивно - оздоровительных проектов вместе с Инсайт Люди. Для меня очень важно развивать свое направление, пропагандируя здоровый образ жизни!

— поделился Дмитрий.

#ИнсайтТюмень

Насыщенный отдых в день города Екатеринбурга 🔥

Завтра анонсирую новый розыгрыш, ждете? ⚡️

⚡️В этом году взялся за свое здоровье, чтобы так же активно как раньше, тренироваться и быстро восстанавливаться, поэтому:
1. С лета введу подсчет БЖУ (все что я ем, записываю в приложение).
2. Добавил силовые тренировки, чтобы увеличить мышечную массу.
3. На прошлой наделе записался на массаж к Егору в «Центр восстановительных практик».

💆‍♂️На массаж записался впервые за долгое время и цель исправить осанку, а все из за того, что я редко растягиваюсь после тренировок, поэтому мышцы восстанавливаются не правильно. Кстати, если увижу активность 🔥 под постом, то обязательно поделюсь своими результатами через месяц!

А как вы восстанавливаетесь после спортивных тренировок?