Без лишних слов — просто покажи свою любовь ❤️
Впереди особенные даты:
23 февраля — чтобы порадовать его,
8 марта — чтобы окружить заботой её.
Сертификат в салон оптики «Фито-Фарм» — это универсальный подарок, который точно попадёт в самое сердце. Возможность выбрать идеальную оправу, стильные солнцезащитные очки или пройти профессиональную проверку зрения — разве это не проявление настоящей заботы?
А можно сделать сюрприз ещё более личным — подарить те самые очки, о которых он(она) давно говорит… или ту самую модель, на которую она(он) с восхищением смотрит 😍
Стильно. Практично. С любовью.
Пусть ваши чувства будут видны ясно 👓✨
Впереди особенные даты:
23 февраля — чтобы порадовать его,
8 марта — чтобы окружить заботой её.
Сертификат в салон оптики «Фито-Фарм» — это универсальный подарок, который точно попадёт в самое сердце. Возможность выбрать идеальную оправу, стильные солнцезащитные очки или пройти профессиональную проверку зрения — разве это не проявление настоящей заботы?
А можно сделать сюрприз ещё более личным — подарить те самые очки, о которых он(она) давно говорит… или ту самую модель, на которую она(он) с восхищением смотрит 😍
Стильно. Практично. С любовью.
Пусть ваши чувства будут видны ясно 👓✨
23 февраля! 🇷🇺
Поздравляем всех мужчин — сильных, надёжных, смелых и заботливых. Пусть каждый день приносит уверенность в своих силах, новые достижения и поддержку близких людей. Крепкого здоровья, энергии и побед — больших и маленьких!
И напоминаем: в аптечной сети «Фито-Фарм» действует особое предложение для мужского здоровья — –23% на некоторые позиции.
Отличный повод позаботиться о себе и своём самочувствии уже сегодня.
Будьте сильными. Будьте здоровыми. Будьте собой 💙
Поздравляем всех мужчин — сильных, надёжных, смелых и заботливых. Пусть каждый день приносит уверенность в своих силах, новые достижения и поддержку близких людей. Крепкого здоровья, энергии и побед — больших и маленьких!
И напоминаем: в аптечной сети «Фито-Фарм» действует особое предложение для мужского здоровья — –23% на некоторые позиции.
Отличный повод позаботиться о себе и своём самочувствии уже сегодня.
Будьте сильными. Будьте здоровыми. Будьте собой 💙
👍4
Здоровый кишечник — это не только про комфорт, но и про иммунитет, энергию и общее самочувствие. Делимся простыми правилами, которые действительно работают:
💧 Пейте воду регулярно Организму нужна жидкость, чтобы поддерживать нормальную работу пищеварения. В среднем ориентируйтесь на 1,5–2 литра в день (с учётом веса и активности).
🥗 Добавьте больше клетчатки Овощи, фрукты, зелень, цельные злаки и бобовые помогают поддерживать регулярность и питают полезную микрофлору.
🍽 Питайтесь небольшими порциями 4–5 приёмов пищи в течение дня снижают нагрузку на ЖКТ и помогают избежать переедания.
🚫 Сократите рафинированные продукты Избыток сахара, белой муки и сильно переработанной еды может замедлять работу кишечника.
🚶♀️ Двигайтесь ежедневно Даже обычная ходьба улучшает перистальтику. Кишечник «любит» движение.
⏳ Не игнорируйте сигналы организма Есть позыв — не откладывайте. Регулярность формирует здоровую привычку.
💊 Осторожно со слабительными Не занимайтесь самолечением. Подбор препаратов лучше обсудить со специалистом.
👩⚕️ При дискомфорте — к врачу Если есть вздутие, боли или длительные нарушения стула — важно разобраться в причине, а не маскировать симптомы.
💧 Пейте воду регулярно Организму нужна жидкость, чтобы поддерживать нормальную работу пищеварения. В среднем ориентируйтесь на 1,5–2 литра в день (с учётом веса и активности).
🥗 Добавьте больше клетчатки Овощи, фрукты, зелень, цельные злаки и бобовые помогают поддерживать регулярность и питают полезную микрофлору.
🍽 Питайтесь небольшими порциями 4–5 приёмов пищи в течение дня снижают нагрузку на ЖКТ и помогают избежать переедания.
🚫 Сократите рафинированные продукты Избыток сахара, белой муки и сильно переработанной еды может замедлять работу кишечника.
🚶♀️ Двигайтесь ежедневно Даже обычная ходьба улучшает перистальтику. Кишечник «любит» движение.
⏳ Не игнорируйте сигналы организма Есть позыв — не откладывайте. Регулярность формирует здоровую привычку.
💊 Осторожно со слабительными Не занимайтесь самолечением. Подбор препаратов лучше обсудить со специалистом.
👩⚕️ При дискомфорте — к врачу Если есть вздутие, боли или длительные нарушения стула — важно разобраться в причине, а не маскировать симптомы.
Кишечник — это основа нашего здоровья. Забота о нём начинается с простых ежедневных действий 🤍
Высокий уровень холестерина сегодня — одна из самых частых скрытых угроз для здоровья. Мы можем чувствовать себя хорошо, но при этом в сосудах уже происходят изменения, повышающие риск инфаркта и инсульта.
Важно помнить: опасен не сам холестерин, а его избыток и нарушение баланса липидов.
Кому особенно важно проверить уровень холестерина?⤵️
Важно помнить: опасен не сам холестерин, а его избыток и нарушение баланса липидов.
Кому особенно важно проверить уровень холестерина?⤵️
Регулярный липидный профиль рекомендуется:
• Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы • Женщинам в период менопаузы • Мужчинам старше 35 лет • Людям с наследственной предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям • Пациентам с сахарным диабетом, гипотиреозом, избыточной массой тела • Курящим • Тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни
Почему повышается холестерин?
Чаще всего причины комплексные:
— низкая физическая активность — избыточное и несбалансированное питание — гормональные изменения — наследственность — хронический стресс
Что делать при повышенных показателях?
Если отклонения незначительные, основа коррекции — образ жизни:
✅ Сбалансированное питание Больше овощей, зелени, цельнозерновых продуктов, нежирного белка. Меньше насыщенных жиров и жареных блюд.
✅ Регулярная физическая активность Ходьба, плавание, тренировки 3–5 раз в неделю помогают улучшить состояние сосудов и липидный профиль.
✅ Поддержка по назначению врача Омега-3, витаминные комплексы и другие средства — только после консультации специалиста.
❗Если уровень холестерина значительно повышен или уже есть сердечно-сосудистые заболевания, может потребоваться медикаментозная терапия.
Пройти контроль уровня холестерина можно в Ситилаб в г. Углич по адресу: ул. Старостина, 8 (ТМК «Фито-Фарм»).
• Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы • Женщинам в период менопаузы • Мужчинам старше 35 лет • Людям с наследственной предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям • Пациентам с сахарным диабетом, гипотиреозом, избыточной массой тела • Курящим • Тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни
Даже при хорошем самочувствии обследование стоит проходить 1 раз в 1–2 года, а при наличии факторов риска — ежегодно.
Почему повышается холестерин?
Чаще всего причины комплексные:
— низкая физическая активность — избыточное и несбалансированное питание — гормональные изменения — наследственность — хронический стресс
Что делать при повышенных показателях?
Если отклонения незначительные, основа коррекции — образ жизни:
✅ Сбалансированное питание Больше овощей, зелени, цельнозерновых продуктов, нежирного белка. Меньше насыщенных жиров и жареных блюд.
✅ Регулярная физическая активность Ходьба, плавание, тренировки 3–5 раз в неделю помогают улучшить состояние сосудов и липидный профиль.
✅ Поддержка по назначению врача Омега-3, витаминные комплексы и другие средства — только после консультации специалиста.
❗Если уровень холестерина значительно повышен или уже есть сердечно-сосудистые заболевания, может потребоваться медикаментозная терапия.
Пройти контроль уровня холестерина можно в Ситилаб в г. Углич по адресу: ул. Старостина, 8 (ТМК «Фито-Фарм»).
Регулярная проверка — это простой шаг к сохранению здоровья сердца и сосудов
Солнца нет. Настроения — тоже.
Зимой (и особенно в регионах, где его почти не видно месяцами) организм буквально переходит в режим энергосбережения:
— сложно просыпаться — постоянная усталость — апатия — «туман» в голове — сниженный иммунитет
И это не лень. Часто это банальный дефицит витамина D.
Когда мало солнца, кожа почти не вырабатывает его самостоятельно. А витамин D — это не только про кости.
Он влияет на: • уровень энергии • настроение • работу нервной системы • иммунную защиту
В такой период важно поддержать себя изнутри.
Detrimax Active — источник витамина D в рабочей дозировке, который удобно принимать ежедневно в сезон низкой солнечной активности.
Иногда «батарейка на нуле» — это не про выгорание. Иногда — это просто про отсутствие солнца ☀️
Зимой (и особенно в регионах, где его почти не видно месяцами) организм буквально переходит в режим энергосбережения:
— сложно просыпаться — постоянная усталость — апатия — «туман» в голове — сниженный иммунитет
И это не лень. Часто это банальный дефицит витамина D.
Когда мало солнца, кожа почти не вырабатывает его самостоятельно. А витамин D — это не только про кости.
Он влияет на: • уровень энергии • настроение • работу нервной системы • иммунную защиту
В такой период важно поддержать себя изнутри.
Detrimax Active — источник витамина D в рабочей дозировке, который удобно принимать ежедневно в сезон низкой солнечной активности.
Иногда «батарейка на нуле» — это не про выгорание. Иногда — это просто про отсутствие солнца ☀️
Перед приёмом добавок желательно проконсультироваться со специалистом и при необходимости проверить уровень витамина D.
Спина болит? Это не «просто усталость».
Позвоночник — наша опора на всю жизнь. И каждый день мы его перегружаем, даже не замечая этого.
С детства: 🎒 тяжёлые рюкзаки 📚 привычка сутулиться 💻 часы за компьютером 📱 постоянный наклон к телефону 🚗 сидячая работа 🛍 сумки в одной руке
Со временем появляются сигналы: — тянет поясницу — «горит» между лопатками — шея становится скованной — спина быстро устаёт
Это значит, что позвоночнику не хватает поддержки.
Когда мышцы ослаблены или перегружены, ортопедический корсет помогает: ✔ удерживать спину в правильном положении ✔ снизить нагрузку на поясницу и грудной отдел ✔ уменьшить болевые ощущения ✔ сформировать привычку держать осанку
Важно: степень фиксации подбирается индивидуально.
📍 Подобрать ортопедический корсет можно в ортопедическом салоне «Фито-Фарм»,Рыбинское шоссе, 3
Позвоночник — наша опора на всю жизнь. И каждый день мы его перегружаем, даже не замечая этого.
С детства: 🎒 тяжёлые рюкзаки 📚 привычка сутулиться 💻 часы за компьютером 📱 постоянный наклон к телефону 🚗 сидячая работа 🛍 сумки в одной руке
Со временем появляются сигналы: — тянет поясницу — «горит» между лопатками — шея становится скованной — спина быстро устаёт
Это значит, что позвоночнику не хватает поддержки.
Когда мышцы ослаблены или перегружены, ортопедический корсет помогает: ✔ удерживать спину в правильном положении ✔ снизить нагрузку на поясницу и грудной отдел ✔ уменьшить болевые ощущения ✔ сформировать привычку держать осанку
Важно: степень фиксации подбирается индивидуально.
📍 Подобрать ортопедический корсет можно в ортопедическом салоне «Фито-Фарм»,Рыбинское шоссе, 3
Не ждите, пока боль станет постоянной. Поддержите свою спину уже сейчас.
Друзья, поздравляем вас с началом весны! 🌸
Вместе с первыми тёплыми днями мы подготовили для вас особенное предложение — на витринах наших аптек уже ждёт подборка по акции «Товар дня».
Выбирайте то, что нужно именно вам, заботьтесь о здоровье и экономьте вместе с нами!
Вместе с первыми тёплыми днями мы подготовили для вас особенное предложение — на витринах наших аптек уже ждёт подборка по акции «Товар дня».
Выбирайте то, что нужно именно вам, заботьтесь о здоровье и экономьте вместе с нами!
Заглядывайте в ближайшую аптеку и не упустите свою выгодную покупку 💚
❤4
🔥 Жжёт за грудиной после еды? Это может быть изжога
Неприятное жжение, кислый привкус во рту, тяжесть — знакомо? Изжога способна испортить и ужин, и настроение.
📌 Почему она возникает? Когда кислота из желудка попадает в пищевод. Его слизистая не защищена от такого воздействия — отсюда и ощущение жжения.
Чаще всего провоцируют изжогу: • переедание и жирная пища • кофе, газировка, алкоголь • острая еда и шоколад • стресс • привычка ложиться сразу после еды • беременность
Если изжога появляется регулярно, это может быть признаком гастрита или ГЭРБ — такие симптомы нельзя игнорировать.
💊 Что помогает? Применяют антациды (нейтрализуют кислоту), альгинаты (создают защитный барьер) и препараты, снижающие выработку кислоты.
Не терпите дискомфорт — необходимые средства можно приобрести в аптеке Фито-Фарм.
Неприятное жжение, кислый привкус во рту, тяжесть — знакомо? Изжога способна испортить и ужин, и настроение.
📌 Почему она возникает? Когда кислота из желудка попадает в пищевод. Его слизистая не защищена от такого воздействия — отсюда и ощущение жжения.
Чаще всего провоцируют изжогу: • переедание и жирная пища • кофе, газировка, алкоголь • острая еда и шоколад • стресс • привычка ложиться сразу после еды • беременность
Если изжога появляется регулярно, это может быть признаком гастрита или ГЭРБ — такие симптомы нельзя игнорировать.
💊 Что помогает? Применяют антациды (нейтрализуют кислоту), альгинаты (создают защитный барьер) и препараты, снижающие выработку кислоты.
Не терпите дискомфорт — необходимые средства можно приобрести в аптеке Фито-Фарм.
❗️При частых или сильных симптомах обязательно проконсультируйтесь с врачом.
🌷 Подарок к 8 Марта для прекрасных женщин! 🌷
С 3.03 по 9.03 во всех аптеках «Фито-Фарм» — праздничная скидка 18+ на популярные витаминные комплексы для красоты и здоровья 💐
В акции участвуют:
💖 Акнеклин комплекс от прыщей Витамир, табл. №30
💖 Леди Шарм витамины для волос, табл. №30
💖 Фортамин 45+, табл. №30
💖 Фортамин для женщин, табл. №30
Позаботьтесь о своей красоте, здоровье и отличном самочувствии этой весной 🌸
Или порадуйте маму, сестру, подругу полезным подарком!
📍 Акция действует с 3 по 9 марта во всех аптеках «Фито-Фарм».
Количество товара ограничено.
С любовью к вашим улыбкам 💕
С 3.03 по 9.03 во всех аптеках «Фито-Фарм» — праздничная скидка 18+ на популярные витаминные комплексы для красоты и здоровья 💐
В акции участвуют:
💖 Акнеклин комплекс от прыщей Витамир, табл. №30
💖 Леди Шарм витамины для волос, табл. №30
💖 Фортамин 45+, табл. №30
💖 Фортамин для женщин, табл. №30
Позаботьтесь о своей красоте, здоровье и отличном самочувствии этой весной 🌸
Или порадуйте маму, сестру, подругу полезным подарком!
📍 Акция действует с 3 по 9 марта во всех аптеках «Фито-Фарм».
Количество товара ограничено.
С любовью к вашим улыбкам 💕
❤5
🌷 Весна пришла — пора заряжаться витаминами!
Если по утрам всё ещё хочется «ещё 5 минут», а энергии не хватает даже на любимые дела — возможно, организм просит поддержки после зимы.
В аптечной сети «Фито-Фарм» мы поможем встретить весну бодрыми и активными 💚
Обратите внимание на главные витамины сезона:
☀ Витамин D — поддержка иммунитета и энергии 🍋 Витамин C — защита организма и помощь в восстановлении ✨ Витамин E — для красоты кожи и антиоксидантной защиты 🌼 Витамины группы B — для нервной системы и жизненного тонуса 🥕 Витамин A — поддержка зрения и здоровья кожи
В наших аптеках вы найдёте комплексы для взрослых и детей, а фармацевты «Фито-Фарм» всегда подскажут, что лучше подойдёт именно вам.
Пусть эта весна будет лёгкой, яркой и полной сил 🌿
Напишите в комментариях, чувствуете ли вы весеннюю усталость?
Если по утрам всё ещё хочется «ещё 5 минут», а энергии не хватает даже на любимые дела — возможно, организм просит поддержки после зимы.
В аптечной сети «Фито-Фарм» мы поможем встретить весну бодрыми и активными 💚
Обратите внимание на главные витамины сезона:
☀ Витамин D — поддержка иммунитета и энергии 🍋 Витамин C — защита организма и помощь в восстановлении ✨ Витамин E — для красоты кожи и антиоксидантной защиты 🌼 Витамины группы B — для нервной системы и жизненного тонуса 🥕 Витамин A — поддержка зрения и здоровья кожи
В наших аптеках вы найдёте комплексы для взрослых и детей, а фармацевты «Фито-Фарм» всегда подскажут, что лучше подойдёт именно вам.
Пусть эта весна будет лёгкой, яркой и полной сил 🌿
Напишите в комментариях, чувствуете ли вы весеннюю усталость?
Весна уже на пороге — а значит, время обновлений 🌷
Салон оптики «Фито-Фарм» подготовил особенный подарок к 8 Марта:
✨ с 5 по 12 марта — скидка 8% на весь ассортимент для прекрасных дам!
Это отличный повод подобрать новые очки или стильную оправу и встретить весну в обновлённом образе. Лёгкость, яркость и уверенность — пусть эта весна начнётся с вашего сияния 💐
Ждём вас в наших салонах:
📍 Углич:
— ул. Старостина, 8
— ул. Рыбинское шоссе, 5
📍 Рыбинск:
— ул. Крестовая, 22
— ул. Луначарского, 58А
Салон оптики «Фито-Фарм» подготовил особенный подарок к 8 Марта:
✨ с 5 по 12 марта — скидка 8% на весь ассортимент для прекрасных дам!
Это отличный повод подобрать новые очки или стильную оправу и встретить весну в обновлённом образе. Лёгкость, яркость и уверенность — пусть эта весна начнётся с вашего сияния 💐
Ждём вас в наших салонах:
📍 Углич:
— ул. Старостина, 8
— ул. Рыбинское шоссе, 5
📍 Рыбинск:
— ул. Крестовая, 22
— ул. Луначарского, 58А
До встречи за весенним настроением и красивыми обновками!
🔥3
Ищете эликсир молодости? 🤔 Секрет не в кремах, а в том, что мы пьем! 🥤
Все хотят, чтобы кожа сияла, а суставы не скрипели. Знакомо? Один из главных «кирпичиков» организма, который за это отвечает — КОЛЛАГЕН.
❓ Почему он важен?
Коллаген — это белок, основа нашей соединительной ткани. Проще говоря, это «пружинки» в матрасе, которые держат форму.
За что он отвечает:
1️⃣ Упругость кожи (меньше морщин и четкий овал лица).
2️⃣ Здоровье суставов (это их естественная «смазка»).
3️⃣ Крепость ногтей и волос (никакой ломкости).
4️⃣ Прочность костей и зубов.
❗ Главная проблема: После 25 лет выработка своего коллагена падает. Восполнять запасы извне — необходимость для качества жизни.
💚 Хорошая новость для тех, кто хочет поддержать себя!
В аптеках «Фито-Фарм»» — супер-акция «Товар дня» на классный коллаген!
Забегайте в ближайшую аптеку «Фито-Фарм» или заказывайте через телеграмм-бота https://t.me/fitofarm76bot?start=-51
Пусть тело скажет вам спасибо 💪
Все хотят, чтобы кожа сияла, а суставы не скрипели. Знакомо? Один из главных «кирпичиков» организма, который за это отвечает — КОЛЛАГЕН.
❓ Почему он важен?
Коллаген — это белок, основа нашей соединительной ткани. Проще говоря, это «пружинки» в матрасе, которые держат форму.
За что он отвечает:
1️⃣ Упругость кожи (меньше морщин и четкий овал лица).
2️⃣ Здоровье суставов (это их естественная «смазка»).
3️⃣ Крепость ногтей и волос (никакой ломкости).
4️⃣ Прочность костей и зубов.
❗ Главная проблема: После 25 лет выработка своего коллагена падает. Восполнять запасы извне — необходимость для качества жизни.
💚 Хорошая новость для тех, кто хочет поддержать себя!
В аптеках «Фито-Фарм»» — супер-акция «Товар дня» на классный коллаген!
Забегайте в ближайшую аптеку «Фито-Фарм» или заказывайте через телеграмм-бота https://t.me/fitofarm76bot?start=-51
Пусть тело скажет вам спасибо 💪
❤3