💊 День 8 нашего челленджа — «Аптечка в фокусе»
В каждой семье есть средство, которое выручает снова и снова — когда простуда, усталость или просто нужно позаботиться о близких 🤍
В аптеках «Фито-Фарм» мы каждый день помогаем таким моментам заботы случаться — поэтому сегодня говорим именно о том, что для вас по-настоящему важно.
📌 Задание дня: Сфотографируйте один предмет из вашей домашней аптечки, без которого ваша семья не обходится.
📸 Это может быть лекарство, термометр, витамины, крем, средство первой помощи — то, что ассоциируется у вас с заботой и безопасностью.
📷 Фотоотчёт: Прикрепите фото в комментариях к этому посту и выложите его в сторис с отметкой нашей сети «Фито-Фарм».
💬 В комментарии напишите: почему именно этот предмет так важен для вашей семьи.
⭐ За выполнение задания вы получаете +1 балл.
⏰ Срок сдачи: Фото принимаются до 12:00 11 января.
Спасибо, что делитесь своими историями заботы вместе с «Фито-Фарм» 💙📷
В каждой семье есть средство, которое выручает снова и снова — когда простуда, усталость или просто нужно позаботиться о близких 🤍
В аптеках «Фито-Фарм» мы каждый день помогаем таким моментам заботы случаться — поэтому сегодня говорим именно о том, что для вас по-настоящему важно.
📌 Задание дня: Сфотографируйте один предмет из вашей домашней аптечки, без которого ваша семья не обходится.
📸 Это может быть лекарство, термометр, витамины, крем, средство первой помощи — то, что ассоциируется у вас с заботой и безопасностью.
📷 Фотоотчёт: Прикрепите фото в комментариях к этому посту и выложите его в сторис с отметкой нашей сети «Фито-Фарм».
💬 В комментарии напишите: почему именно этот предмет так важен для вашей семьи.
⭐ За выполнение задания вы получаете +1 балл.
⏰ Срок сдачи: Фото принимаются до 12:00 11 января.
Спасибо, что делитесь своими историями заботы вместе с «Фито-Фарм» 💙📷
🌿 День 9 — финальный день нашего челленджа
Эти 9 дней мы говорили о самом важном — о здоровье, заботе, семье и внимании к себе. Сегодня — время сделать это по-настоящему лично 🤍
📌 Задание дня: Создайте свой личный ритуал заботы о себе. Это может быть: ☕ тёплый чай или полезный напиток 🧴 крем для рук или лица 📖 книга или спокойное чтение 🛁 тёплая ванна 🕯 свечи, плед, тишина 😌 любая маленькая пауза для восстановления
📸 Фотоотчёт: Сфотографируйте один уютный кадр, где все предметы находятся рядом, и прикрепите его в комментариях.
⭐ За выполнение задания вы получаете +1 балл.
🟢 Смысл задания: напомнить себе, что здоровье начинается с внимания к своему состоянию и заботы о себе каждый день.
⏰ Срок сдачи: Работы принимаются до 12:00 12 января.
Спасибо, что провели эти дни заботы вместе с «Фито-Фарм» 💙 Ждём ваши финальные тёплые кадры 📷✨
Эти 9 дней мы говорили о самом важном — о здоровье, заботе, семье и внимании к себе. Сегодня — время сделать это по-настоящему лично 🤍
📌 Задание дня: Создайте свой личный ритуал заботы о себе. Это может быть: ☕ тёплый чай или полезный напиток 🧴 крем для рук или лица 📖 книга или спокойное чтение 🛁 тёплая ванна 🕯 свечи, плед, тишина 😌 любая маленькая пауза для восстановления
📸 Фотоотчёт: Сфотографируйте один уютный кадр, где все предметы находятся рядом, и прикрепите его в комментариях.
⭐ За выполнение задания вы получаете +1 балл.
🟢 Смысл задания: напомнить себе, что здоровье начинается с внимания к своему состоянию и заботы о себе каждый день.
⏰ Срок сдачи: Работы принимаются до 12:00 12 января.
Спасибо, что провели эти дни заботы вместе с «Фито-Фарм» 💙 Ждём ваши финальные тёплые кадры 📷✨
Собрали для вас бережный комплекс для быстрого и комфортного пробуждения🤍
Он помогает телу мягко выйти из сна, запустить энергию и настроиться на активный день без стресса.
Минимум усилий — максимум пользы.
Начните утро с заботы, и день откликнется тем же ✨
Он помогает телу мягко выйти из сна, запустить энергию и настроиться на активный день без стресса.
Минимум усилий — максимум пользы.
Начните утро с заботы, и день откликнется тем же ✨
👍1
Друзья, благодарим вас за участие в нашем челлендже!
Нам очень радостно, что вы откликнулись на нашу идею наполнить новогодние дни заботой о здоровье, семейными ценностями и любовью к себе.
Каждый активный участник получит приятный бонус — наш менеджер обязательно свяжется с вами в ближайшее время.
И это только начало: мы уже готовим для вас новые интересные активности. Следите за новостями! ✨
Нам очень радостно, что вы откликнулись на нашу идею наполнить новогодние дни заботой о здоровье, семейными ценностями и любовью к себе.
Каждый активный участник получит приятный бонус — наш менеджер обязательно свяжется с вами в ближайшее время.
И это только начало: мы уже готовим для вас новые интересные активности. Следите за новостями! ✨
🔥4
🔬 Анолит супер — профессиональная дезинфекция нового поколения
Le Nom Professional Anolit — высокоэффективное дезинфицирующее средство, эффективность которого подтверждена ФБУН ГНЦ ПМБ Роспотребнадзора.
💥 Мощное действие Анолит мгновенно уничтожает: ✔ бактерии ✔ вирусы ✔ споры грибов ✔ другие патогены
Эффект достигается благодаря хлорноватистой кислоте (HOCl) — одному из самых эффективных и безопасных дезинфицирующих компонентов.
🛡 Безопасно для людей и поверхностей Анолит: — не является хлоркой — не повреждает поверхности — безопасен для кожи при правильном применении — не имеет резкого запаха
🌍 Широкая область применения Подходит для дезинфекции: • кожи • поверхностей • воздуха • оборудования
Используется в: 🏥 медицинских учреждениях 💅 салонах красоты 🏋️ тренажерных залах 🍽 пищевой промышленности 👶 детских центрах 🛍 торговых центрах 🌬 системах вентиляции 🏊 бассейнах и не только
✨ Анолит супер — когда важны чистота, безопасность и профессиональный результат.
Le Nom Professional Anolit — высокоэффективное дезинфицирующее средство, эффективность которого подтверждена ФБУН ГНЦ ПМБ Роспотребнадзора.
💥 Мощное действие Анолит мгновенно уничтожает: ✔ бактерии ✔ вирусы ✔ споры грибов ✔ другие патогены
Эффект достигается благодаря хлорноватистой кислоте (HOCl) — одному из самых эффективных и безопасных дезинфицирующих компонентов.
🛡 Безопасно для людей и поверхностей Анолит: — не является хлоркой — не повреждает поверхности — безопасен для кожи при правильном применении — не имеет резкого запаха
🌍 Широкая область применения Подходит для дезинфекции: • кожи • поверхностей • воздуха • оборудования
Используется в: 🏥 медицинских учреждениях 💅 салонах красоты 🏋️ тренажерных залах 🍽 пищевой промышленности 👶 детских центрах 🛍 торговых центрах 🌬 системах вентиляции 🏊 бассейнах и не только
✨ Анолит супер — когда важны чистота, безопасность и профессиональный результат.
6 привычек счастливых людей
Счастье — это не удача и не идеальные обстоятельства.
Чаще всего это то, что мы выбираем каждый день 👇
✨ Они замечают хорошее Даже в обычных днях есть повод для радости — нужно лишь обратить внимание.
✨ Они заботятся о себе Сон, еда, движение и отдых — не «когда будет время», а база.
✨ Они живут в настоящем Не откладывают жизнь на потом и не проживают её в голове.
✨ Они слушают себя Свои чувства, желания и границы важнее чужих ожиданий.
✨ Они выбирают окружение Рядом — те, с кем спокойно, безопасно и по-настоящему.
✨ Они делают то, что радует Не ждут разрешения на радость и не считают её чем-то несерьёзным.
А какая из этих привычек сейчас откликается тебе больше всего?
Счастье — это не удача и не идеальные обстоятельства.
Чаще всего это то, что мы выбираем каждый день 👇
✨ Они замечают хорошее Даже в обычных днях есть повод для радости — нужно лишь обратить внимание.
✨ Они заботятся о себе Сон, еда, движение и отдых — не «когда будет время», а база.
✨ Они живут в настоящем Не откладывают жизнь на потом и не проживают её в голове.
✨ Они слушают себя Свои чувства, желания и границы важнее чужих ожиданий.
✨ Они выбирают окружение Рядом — те, с кем спокойно, безопасно и по-настоящему.
✨ Они делают то, что радует Не ждут разрешения на радость и не считают её чем-то несерьёзным.
Счастье — это не конечная точка. Это привычка, которую можно тренировать 🌿
А какая из этих привычек сейчас откликается тебе больше всего?
Хроническая усталость — это не норма, даже если вы к ней привыкли
Если усталость не проходит после сна и выходных, организм может сигналить о перегрузке.
Отметьте, если про вас хотя бы 2 пункта ⬇️
▫️ просыпаетесь уже уставшими
▫️ сложно сосредоточиться, «туман» в голове
▫️ частые головные боли
▫️ раздражительность без явной причины
👉 2 и более совпадений — повод обратить внимание на состояние организма.
Что можно сделать уже сейчас⤵️
🔹 Наладить сон
Даже 30–60 минут разницы во времени отхода ко сну влияют на уровень энергии.
🔹 Снизить перегрузку нервной системы
Минимум экранов за час до сна и короткие паузы днём помогают восстановлению.
🔹 Проверить дефициты
Часто хроническая усталость связана с нехваткой витаминов и минералов.
🔹 Обратить внимание на зрение и осанку
Перенапряжение глаз и мышц напрямую влияет на утомляемость и головные боли.
🔹 Сколько пунктов совпало у вас? Напишите цифру в комментариях
(0 / 1 / 2 / 3 / 4)
💬 Забота о себе начинается с внимания к сигналам организма.
Если усталость не проходит после сна и выходных, организм может сигналить о перегрузке.
Отметьте, если про вас хотя бы 2 пункта ⬇️
▫️ просыпаетесь уже уставшими
▫️ сложно сосредоточиться, «туман» в голове
▫️ частые головные боли
▫️ раздражительность без явной причины
👉 2 и более совпадений — повод обратить внимание на состояние организма.
Что можно сделать уже сейчас⤵️
🔹 Наладить сон
Даже 30–60 минут разницы во времени отхода ко сну влияют на уровень энергии.
🔹 Снизить перегрузку нервной системы
Минимум экранов за час до сна и короткие паузы днём помогают восстановлению.
🔹 Проверить дефициты
Часто хроническая усталость связана с нехваткой витаминов и минералов.
🔹 Обратить внимание на зрение и осанку
Перенапряжение глаз и мышц напрямую влияет на утомляемость и головные боли.
⚠️ Если состояние длится неделями — важно не откладывать консультацию специалиста.
🔹 Сколько пунктов совпало у вас? Напишите цифру в комментариях
(0 / 1 / 2 / 3 / 4)
💬 Забота о себе начинается с внимания к сигналам организма.
На самом деле ортопедическая обувь рекомендуется в любом возрасте, если есть нагрузка на стопы или опорно-двигательный аппарат.
Она будет полезна:
• детям в период роста — помогает правильному формированию стопы и снижает риск плоскостопия • людям с сидячей работой — уменьшает нагрузку на позвоночник и улучшает осанку • тем, кто много стоит или ходит — снижает усталость, отёки и боль в ногах • при болях в спине, коленях и стопах — поддерживает правильное распределение нагрузки
📌 Важно знать: Даже небольшие нарушения в работе стопы со временем могут привести к болям в коленях, тазобедренных суставах и пояснице.
🟢 Ортопедическая обувь и стельки помогают: • равномерно распределить нагрузку • снизить давление на суставы • повысить комфорт при ходьбе
Профилактика всегда проще и дешевле, чем лечение.
📍 В нашем ортопедическом салоне представлен большой выбор ортопедических стелек для взрослых и детей. Ждём вас по адресу: г. Углич, ул. Рыбинское шоссе, 3 (Ашан).
Она будет полезна:
• детям в период роста — помогает правильному формированию стопы и снижает риск плоскостопия • людям с сидячей работой — уменьшает нагрузку на позвоночник и улучшает осанку • тем, кто много стоит или ходит — снижает усталость, отёки и боль в ногах • при болях в спине, коленях и стопах — поддерживает правильное распределение нагрузки
📌 Важно знать: Даже небольшие нарушения в работе стопы со временем могут привести к болям в коленях, тазобедренных суставах и пояснице.
🟢 Ортопедическая обувь и стельки помогают: • равномерно распределить нагрузку • снизить давление на суставы • повысить комфорт при ходьбе
Профилактика всегда проще и дешевле, чем лечение.
📍 В нашем ортопедическом салоне представлен большой выбор ортопедических стелек для взрослых и детей. Ждём вас по адресу: г. Углич, ул. Рыбинское шоссе, 3 (Ашан).
👉 Поможем подобрать стельки и другие ортопедические изделия с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Если благодаря изменению образа жизни, снижению факторов риска и регулярному приёму препаратов артериальное давление стабилизировалось и соответствует целевым показателям — это отличный результат 👍
❗Однако самовольная отмена лечения часто приводит к повторному повышению давления и увеличивает вероятность серьёзных осложнений: инсульта, инфаркта и поражения органов-мишеней.
❗Однако самовольная отмена лечения часто приводит к повторному повышению давления и увеличивает вероятность серьёзных осложнений: инсульта, инфаркта и поражения органов-мишеней.
‼Чтобы разобраться в причине гипертонии и определить дальнейшую тактику лечения, необходимо проконсультироваться с врачом-кардиологом.
Поддержка пищеварения на уровне естественных процессов организма 💚
🔹 Современная микрогранулированная форма Препарат выпускается в виде капсул с микрогранулами для максимально эффективного действия.
🔹 Продуманная система высвобождения Основной компонент — панкреатин — заключён в микрогранулы с защитной оболочкой и помещён во внешнюю капсулу из натурального желатина.
🔹 Точное действие там, где нужно ▫️ В желудке капсула растворяется, обеспечивая равномерное распределение микрогранул в пищевой массе ▫️ В кишечнике, при изменении кислотности среды, оболочка микрогранул раскрывается и высвобождает панкреатин
🔹 Комплекс жизненно важных ферментов В составе панкреатина: ✔️ амилаза ✔️ липаза ✔️ протеаза
🔹 Естественное и полноценное пищеварение Ферменты активно участвуют в расщеплении углеводов, жиров и белков, помогая организму переваривать пищу своевременно и максимально полно — максимально приближая процесс к естественному.
✨ КРЕГРАН МИКРОФЕРМЕНТЫ — когда забота о пищеварении продумана до мелочей.
🔹 Современная микрогранулированная форма Препарат выпускается в виде капсул с микрогранулами для максимально эффективного действия.
🔹 Продуманная система высвобождения Основной компонент — панкреатин — заключён в микрогранулы с защитной оболочкой и помещён во внешнюю капсулу из натурального желатина.
🔹 Точное действие там, где нужно ▫️ В желудке капсула растворяется, обеспечивая равномерное распределение микрогранул в пищевой массе ▫️ В кишечнике, при изменении кислотности среды, оболочка микрогранул раскрывается и высвобождает панкреатин
🔹 Комплекс жизненно важных ферментов В составе панкреатина: ✔️ амилаза ✔️ липаза ✔️ протеаза
🔹 Естественное и полноценное пищеварение Ферменты активно участвуют в расщеплении углеводов, жиров и белков, помогая организму переваривать пищу своевременно и максимально полно — максимально приближая процесс к естественному.
✨ КРЕГРАН МИКРОФЕРМЕНТЫ — когда забота о пищеварении продумана до мелочей.
👍1
🤧 Как облегчить кашель в сезон простуд
Вот что поможет облегчить состояние 👇
💧 Пейте больше тёплой жидкости — вода, травяные чаи, бульоны смягчают горло и помогают отходить мокроте. 💨 Увлажняйте воздух — сухость усиливает кашель. 🚿 Используйте тёплый пар — душ или ингаляции облегчают дыхание. 🍯 Мёд (с 1 года) смягчает горло, особенно перед сном. 😴 Отдыхайте и высыпайтесь — организму нужны силы для восстановления. 🚭 Избегайте дыма, пыли и резких запахов.
Если кашель не проходит несколько дней или усиливается — лучше обратиться к врачу.
Берегите себя 💚
Кашель — это защитная реакция организма. Он может быть сухим или влажным и часто появляется при простуде, вирусах или из-за сухого воздуха.
Вот что поможет облегчить состояние 👇
💧 Пейте больше тёплой жидкости — вода, травяные чаи, бульоны смягчают горло и помогают отходить мокроте. 💨 Увлажняйте воздух — сухость усиливает кашель. 🚿 Используйте тёплый пар — душ или ингаляции облегчают дыхание. 🍯 Мёд (с 1 года) смягчает горло, особенно перед сном. 😴 Отдыхайте и высыпайтесь — организму нужны силы для восстановления. 🚭 Избегайте дыма, пыли и резких запахов.
Если кашель не проходит несколько дней или усиливается — лучше обратиться к врачу.
Берегите себя 💚
💻🌿 Шея и спина болят после работы за компьютером?
Ловите простые советы!
🔹 Держите монитор на уровне глаз, спину — ровно 🔹 Делайте перерывы каждые 40–60 минут и слегка разминайтесь 🔹 Избегайте напряжения плеч — они должны быть расслаблены 🔹 Делайте лёгкие упражнения для шеи и глаз
👉 Если дискомфорт уже есть или имеются нарушения осанки — облегчить состояние помогут ортопедические корсеты для шеи и спины. Они поддерживают позвоночник и уменьшают нагрузку.
🩺 Приобрести корсеты и другие ортопедические изделия можно в салоне «Фито-Фарм» 📍 г. Углич, ул. Рыбинское шоссе, д. 3
Берегите себя и свою спину 😊
Ловите простые советы!
🔹 Держите монитор на уровне глаз, спину — ровно 🔹 Делайте перерывы каждые 40–60 минут и слегка разминайтесь 🔹 Избегайте напряжения плеч — они должны быть расслаблены 🔹 Делайте лёгкие упражнения для шеи и глаз
👉 Если дискомфорт уже есть или имеются нарушения осанки — облегчить состояние помогут ортопедические корсеты для шеи и спины. Они поддерживают позвоночник и уменьшают нагрузку.
🩺 Приобрести корсеты и другие ортопедические изделия можно в салоне «Фито-Фарм» 📍 г. Углич, ул. Рыбинское шоссе, д. 3
Берегите себя и свою спину 😊
Регулярные обследования — основа заботы о здоровье. Даже если ничего не беспокоит, некоторые заболевания могут долго протекать без симптомов.
На карточках собраны базовые анализы, которые помогают вовремя выявить скрытые проблемы.
Профилактика всегда проще лечения — сдавайте анализы регулярно и берегите себя 💚
На карточках собраны базовые анализы, которые помогают вовремя выявить скрытые проблемы.
Профилактика всегда проще лечения — сдавайте анализы регулярно и берегите себя 💚
❤2💯1
Мы часто откладываем заботу о стопах «на потом», а ведь именно они ежедневно держат весь вес нашего тела. Обратите внимание на эти признаки — возможно, вашим ногам нужна дополнительная поддержка:
✨ Тяжесть или боль в ногах к вечеру ✨ Мозоли, натоптыши и потертости появляются регулярно ✨ Беспокоят спина и осанка ✨ Часто подворачивается стопа, есть нестабильность при ходьбе ✨ Меняется форма стопы или пальцев
💚 Забота о ногах — это вклад в ваше здоровье, активность и качество жизни.
❗Подбор ортопедических изделий рекомендуется после консультации специалиста.
Сделайте шаг навстречу комфорту 👟✨
✨ Тяжесть или боль в ногах к вечеру ✨ Мозоли, натоптыши и потертости появляются регулярно ✨ Беспокоят спина и осанка ✨ Часто подворачивается стопа, есть нестабильность при ходьбе ✨ Меняется форма стопы или пальцев
💚 Забота о ногах — это вклад в ваше здоровье, активность и качество жизни.
В ортопедическом салоне «Фито-Фарм» можно подобрать ортопедические стельки, которые помогут снять нагрузку и сделать ходьбу комфортнее.
❗Подбор ортопедических изделий рекомендуется после консультации специалиста.
Сделайте шаг навстречу комфорту 👟✨