Как выбрать зимнюю обувь, которая сохранит ваши ноги в тепле и обеспечит правильную поддержку стопы? Читайте рекомендации от подолога !

Холодная погода — настоящее испытание для наших ног. Чтобы сохранить их здоровье и комфорт, к выбору зимней обуви нужно подойти ответственно. Вот несколько рекомендаций от подолога:

1. Размер и полнота:

* Обувь должна быть по размеру, с запасом около 1 см для свободного движения пальцев. Тесная обувь нарушает кровообращение и способствует переохлаждению. Слишком свободная обувь не обеспечивает должной фиксации и может привести к травмам.
* Учитывайте полноту стопы. Если обувь жмет в ширину, это также нарушает кровообращение.

2. Материал:

* Натуральные материалы (кожа, замша, нубук) предпочтительнее искусственных. Они лучше "дышат" и позволяют ногам оставаться сухими.
* Внутренняя отделка должна быть из натурального меха или шерсти для сохранения тепла.

3. Подошва:

* Толстая подошва с хорошим протектором обеспечит теплоизоляцию и предотвратит скольжение.
* Обратите внимание на гибкость подошвы. Она должна гнуться в области носка, чтобы обеспечить естественное движение стопы.

4. Каблук:

* Небольшой, устойчивый каблук (до 4 см) — оптимальный вариант для зимней обуви. Высокие каблуки увеличивают риск падений и создают дополнительную нагрузку на стопу.

5. Супинатор:

* Наличие супинатора — важный фактор для поддержания правильного положения стопы и профилактики плоскостопия. Если у вас есть проблемы со стопами, выбирайте обувь с ортопедическими стельками или приобретайте их отдельно.

6. Застежки:

* Шнуровка или липучки позволяют регулировать объем обуви и обеспечивают лучшую фиксацию.

7. Уход:

* Правильный уход за обувью продлит срок ее службы и сохранит ее свойства. Регулярно чистите и обрабатывайте обувь специальными средствами.

8. Индивидуальные особенности:

* При выборе обуви учитывайте свои индивидуальные особенности: наличие заболеваний стоп, образ жизни, уровень физической активности. При необходимости проконсультируйтесь с ортопедом или подологом.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать зимнюю обувь, которая обеспечит вашим ногам тепло, комфорт и здоровье!

А в ортопедическом салоне «Фито-Фарм», расположенному по адресу: г. Углич, ул. Рыбинское шоссе, 3 (Ашан), вы всегда сможете подобрать ортопедические стельки для правильного расположения стопы в любой обуви, а также другие полезные товары для комфортного и безопасного передвижения зимой, например, противоскользящие накладки.

Перепады погоды снова дают о себе знать?!Хотим поделиться советами, которые помогут вам легче переносить капризы природы⤵️

{Помните, эти советы не заменяют консультацию специалиста!}

✔️Следите за давлением: Регулярные измерения — ваш лучший помощник. У нас вы найдете широкий выбор тонометров, а наши фармацевты всегда готовы помочь с выбором и проконсультировать по вопросам применения. И, конечно, не забывайте принимать препараты, назначенные врачом.

✔️Здоровый образ жизни — наше всё: Правильное питание, здоровый сон и регулярная физическая активность — залог хорошего самочувствия. У нас вы можете приобрести витаминно-минеральные комплексы, а также средства для улучшения сна и ортопедические товары для комфортной ходьбы.

✔️Адаптогены в помощь: Растительные препараты, такие как элеутерококк, женьшень и родиола розовая, могут помочь вашему организму адаптироваться к изменениям погоды. Наши фармацевты с удовольствием расскажут вам подробнее об этих средствах.

✔️Режим — наше всё: Старайтесь придерживаться постоянного режима дня, даже в выходные. Это поможет вашему организму лучше справляться с нагрузками.

✔️Меньше стресса:
Стресс усугубляет метеозависимость. У нас в аптеке вы найдете успокоительные средства на растительной основе.

✔️Будьте в курсе: Следите за прогнозом погоды, чтобы быть готовым к любым изменениям и вовремя принять необходимые меры.

☝🏻

Берегите себя и не занимайтесь самолечением! При любых проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу.

А мы всегда рады помочь вам в поддержании здоровья и хорошего самочувствия🫶🏻❤️

Мы,аптечная сеть «Фито-Фарм» всегда ставим наших клиентов на первое место! ❤️ Именно поэтому мы каждый месяц радуем вас специальной рубрикой «Товары месяца»! 🎉

Что это значит? Каждый месяц мы отбираем самые актуальные, полезные и востребованные товары и предлагаем их вам по особенным, сниженным ценам! 🤩

Это отличная возможность попробовать что-то новое, пополнить запасы любимых продуктов или приобрести то, о чем давно мечтали, с приятной выгодой для вашего бюджета. 😉

Следите за нашими новостями и не пропустите следующий анонс «Товаров месяца»! 📢 Мы уверены, что вы найдете для себя что-то интересное!

Продолжаем изучать наших пернатых друзей и ловим промокод на выгодную покупку⤵️

Знакомьтесь – свиристель, яркий зимний гость Ярославской области! ✨

Эти хохлатые красавицы с озорными чёрными масками на глазах прилетают к нам с наступлением холодов.

Часто можно увидеть стайки свиристелей на рябине и других деревьях с ягодами, которыми они с удовольствием лакомятся.

Свиристели не только украшают наши зимние пейзажи, но и помогают распространять семена растений. Обратите внимание на их звонкое, переливчатое пение – настоящая зимняя мелодия! 🐦❄️

#выгодноепредложениефитофарм

🔥 Встречайте новый промокод! 🔥

СУПЕРЦЕНА на Тантум Верде, спрей дозир 0,255мг/доза 176 доз 30мл -470 рублей.

Акция действует с 24.01.25 по 26.01.25 по промокоду «СВИРИСТЕЛЬ»

Важно!

* Покупка по промокоду осуществляется только с картой клиента.
* Если у вас нет карты лояльности, мы выдадим ее бесплатно на кассе!
*Не более 2х упаковок в одни руки!

Преимущества карты лояльности:

* Скидки на товары
* Накопление баллов, которые можно использовать при следующих покупках

Не упустите возможность сэкономить!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ,НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

После операций или травм стопы очень важно обеспечить ей правильную поддержку и защиту. Именно для этого разработана специальная послеоперационная обувь.

Она помогает стопе восстановиться, снижает болевые ощущения и предотвращает возможные осложнения.

Отличным выбором для послеоперационного периода станут ортопедические ботинки Барука. Они показаны при:

🟢Вальгусной деформации большого пальца (hallux valgus) — после операции по удалению "косточки".
🟢Травмах передней части стопы (плюсны) — ушибах, переломах, вывихах.
🟢Ревматической стопе (артрите).
🟢Восстановлении после других хирургических вмешательств на стопе.
🟢Ранах и язвенных образованиях на тыльной части стопы и пальцах ног.
🟢Открытом отёке стопы вследствие бурсита или подагры.

Найти ортопедические ботинки Барука вы можете в ортопедическом салоне «Фито-Фарм» по адресу: г. Углич, ул. Рыбинское шоссе, 3 (Ашан).

Позаботьтесь о здоровье своих ног!

Друзья, аптека «Фито-Фарм» напоминает вам о важности водного баланса! Знаете ли вы, что недостаток воды в организме заставляет его запасать жидкость, что часто проявляется в виде отеков?

Не пренебрегайте водой! Начните с малого: стакан чистой воды утром и небольшие порции в течение дня – это простой, но эффективный способ поддержания здоровья.

Ваш организм оценит заботу!🌊

Друзья! Зима – это не только волшебное время года, но и период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке.

Один из важнейших элементов для поддержания здоровья в холодное время года – витамин D.

Именно поэтому мы решили разыграть ценный приз – тест на определение уровня витамина D в крови и препарат для поддержания витамина D!

Узнайте свой уровень витамина D и позаботьтесь о своем здоровье!

Условия участия максимально просты:

1. Подпишитесь на наш тг-канал.
2. Нажмите кнопку «Участвую» под этим постом.

Результаты розыгрыша опубликуем 7.02.2025

Желаем всем удачи! ✨

Жители городов Углич|Рыбинск|Ярославль забрать приз смогут в одной из аптек нашей сети!
Жители других регионов оплачивают доставку самостоятельно!

Друзья, встречаем новый месяц с новыми специальными предложениями! 🎉

Каждый месяц мы подбираем для вас товары по сниженным ценам, чтобы помочь вам сэкономить семейный бюджет. 🛒

И не забывайте про нашу карту лояльности! С каждой покупки вы получаете бонусные баллы, которые можно использовать для оплаты уже следующей покупки. Это выгодно! 😉

Получить карту лояльности можно в любой аптеке нашей сети. Ждём вас! ❤️