مممم ماما طالعة وحملة يوم الجمعة صارت اليوم"
ووياها نويت هواي مهام هسة اكتبهم ☘💕

مهام ١٨ مايوو🤎

أتريك حتة احس بطاقةة نشاط"☑️
أقرر أولويات مهامي "☑️

بديت ب الملابس"☑️
بعدها مواعين"☑️
بعدها أطبخ تمن لل غدة"☑️

وهسة ناخذ rest"" ونكمل

◇ أصلي واقرة قرآن "☑️
◇أسوي كيكة بيت بطريقتي"☑️
◇عندي تفاحة خضرة اسويهة سلطة"☑️
◇إلعب تماررررين ضروري
أسوي جدول بسيط وانطلق بي"

خل اسولفلكم عن طاقتي هل فترة""
صايرة انام هواي يلا أكدر انطلق بيومي🌟
صايرة اكل وجبتين رئيسيات واكتفي🌟

سناك ناسية شي اسمة سناك🍇
صايرة طاقتي كلشش حلوة بمكان مهنتي""🌟
صايرة ما أتمرن 🤓
صايرة افهم داخلي كلششش حلوو" 🌟
حرفياا أني بعالمي الخاص ومتونسة بي🫂

اكو شي مزعج صار ٣ ايام اكثر ضغطي ينزل بدون سبب😔 ويصفر يصفر وكلشش ديأثر ع نفسيتي"
اول سبب مقللة اكل
ثانيا مدأخذ اي فيتامين
ومقاطعة الفواكه وكلشي
والعلج من ابقى فترة اعلج بدون اكل ينزل رأسا
و اول سبب يصير لعبان نفس و دوخة"""

واووووو pov هواي🫐

تقريبا كل المهام تم
بعد مواعين الغدة شوية ركض اكملهن"
وبالليل ان شاءالله ألعب رياضة وانطلق☘🫶

وهيج بداية اسبوع موفقة وتجنن✅