مممم ماما طالعة وحملة يوم الجمعة صارت اليوم"
ووياها نويت هواي مهام هسة اكتبهم ☘💕
ووياها نويت هواي مهام هسة اكتبهم ☘💕
مهام ١٨ مايوو🤎
أتريك حتة احس بطاقةة نشاط"☑️
أقرر أولويات مهامي "☑️
بديت ب الملابس"☑️
بعدها مواعين"☑️
بعدها أطبخ تمن لل غدة"☑️
وهسة ناخذ rest"" ونكمل
◇ أصلي واقرة قرآن "☑️
◇أسوي كيكة بيت بطريقتي"☑️
◇عندي تفاحة خضرة اسويهة سلطة"☑️
◇إلعب تماررررين ضروري
أسوي جدول بسيط وانطلق بي"
أتريك حتة احس بطاقةة نشاط"☑️
أقرر أولويات مهامي "☑️
بديت ب الملابس"☑️
بعدها مواعين"☑️
بعدها أطبخ تمن لل غدة"☑️
وهسة ناخذ rest"" ونكمل
◇ أصلي واقرة قرآن "☑️
◇أسوي كيكة بيت بطريقتي"☑️
◇عندي تفاحة خضرة اسويهة سلطة"☑️
◇إلعب تماررررين ضروري
أسوي جدول بسيط وانطلق بي"
خل اسولفلكم عن طاقتي هل فترة""
صايرة انام هواي يلا أكدر انطلق بيومي🌟
صايرة اكل وجبتين رئيسيات واكتفي🌟
سناك ناسية شي اسمة سناك🍇
صايرة طاقتي كلشش حلوة بمكان مهنتي""🌟
صايرة ما أتمرن 🤓
صايرة افهم داخلي كلششش حلوو" 🌟
حرفياا أني بعالمي الخاص ومتونسة بي🫂
اكو شي مزعج صار ٣ ايام اكثر ضغطي ينزل بدون سبب😔 ويصفر يصفر وكلشش ديأثر ع نفسيتي"
اول سبب مقللة اكل
ثانيا مدأخذ اي فيتامين
ومقاطعة الفواكه وكلشي
والعلج من ابقى فترة اعلج بدون اكل ينزل رأسا
و اول سبب يصير لعبان نفس و دوخة"""
صايرة انام هواي يلا أكدر انطلق بيومي🌟
صايرة اكل وجبتين رئيسيات واكتفي🌟
سناك ناسية شي اسمة سناك🍇
صايرة طاقتي كلشش حلوة بمكان مهنتي""🌟
صايرة ما أتمرن 🤓
صايرة افهم داخلي كلششش حلوو" 🌟
حرفياا أني بعالمي الخاص ومتونسة بي🫂
اكو شي مزعج صار ٣ ايام اكثر ضغطي ينزل بدون سبب😔 ويصفر يصفر وكلشش ديأثر ع نفسيتي"
اول سبب مقللة اكل
ثانيا مدأخذ اي فيتامين
ومقاطعة الفواكه وكلشي
والعلج من ابقى فترة اعلج بدون اكل ينزل رأسا
و اول سبب يصير لعبان نفس و دوخة"""
كيكة العيلة" ✅
جبت 4 جوز "
ثرمتهم ناعم
وخليت بداخل الكيكة وع وجه "🐾🍇
وترستهة كوووووووفي" ع وجه هاذة كهوة مو ككو"
جبت 4 جوز "
ثرمتهم ناعم
وخليت بداخل الكيكة وع وجه "🐾🍇
وترستهة كوووووووفي" ع وجه هاذة كهوة مو ككو"
" فطوش هَيلثي🍀🥥
مهام ١٨ مايوو🤎 أتريك حتة احس بطاقةة نشاط"☑️ أقرر أولويات مهامي "☑️ بديت ب الملابس"☑️ بعدها مواعين"☑️ بعدها أطبخ تمن لل غدة"☑️ وهسة ناخذ rest"" ونكمل ◇ أصلي واقرة قرآن "☑️ ◇أسوي كيكة بيت بطريقتي"☑️ ◇عندي تفاحة خضرة اسويهة سلطة"☑️ ◇إلعب تماررررين ضروري…
تقريبا كل المهام تم
بعد مواعين الغدة شوية ركض اكملهن"
وبالليل ان شاءالله ألعب رياضة وانطلق☘🫶
وهيج بداية اسبوع موفقة وتجنن✅
بعد مواعين الغدة شوية ركض اكملهن"
وبالليل ان شاءالله ألعب رياضة وانطلق☘🫶
وهيج بداية اسبوع موفقة وتجنن✅
#بنياتي"
فديتتت البنوتات الشطورات"
اموت ع هيج حماس وتدرون كل نفر هيج حماسهة يبدي ينتهي بنتيجة واوووووووو"🐾💋
أحلى شي تذكرني بكلشي اريد تمارين
وتحب كلشييي 🐾😭💋
فديتتت البنوتات الشطورات"
اموت ع هيج حماس وتدرون كل نفر هيج حماسهة يبدي ينتهي بنتيجة واوووووووو"🐾💋
أحلى شي تذكرني بكلشي اريد تمارين
وتحب كلشييي 🐾😭💋