Сегодня очень не хотелось идти на утреннюю пробежку🦥😴
Но тут, телефон напомнил, что было 4 года назад…
А 4 года назад, была пандемия и самоизоляция😷
Я тогда выложил ролик, который, как выяснилось, смотивировал не только меня заниматься спортом, несмотря ни на какие ограничения)
Пересмотрел я его и пошёл надевать форму🤔
Как говорится:
КТО ХОЧЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ, ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ — ИЩЕТ ПРИЧИНЫ 🤗
https://t.me/karaulny/204426
Но тут, телефон напомнил, что было 4 года назад…
А 4 года назад, была пандемия и самоизоляция😷
Я тогда выложил ролик, который, как выяснилось, смотивировал не только меня заниматься спортом, несмотря ни на какие ограничения)
Пересмотрел я его и пошёл надевать форму🤔
Как говорится:
КТО ХОЧЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ, ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ — ИЩЕТ ПРИЧИНЫ 🤗
https://t.me/karaulny/204426
Telegram
Караульный Z
Сергей Смирнов из правительства Удмуртии показывает, как выглядит самоизоляция здорового чиновника. Надеемся, коллеги возьмут пример и проведут самоизоляцию за спортом, а не за бухлом. Хотя бы потому, что алкоголь — депрессант, а физические упражнения — источник…
👍38🔥20👏5
Отличная новость пришла сегодня из Госдумы: наконец-то принят долгожданный закон, позволяющий официально и системно бороться с так называемыми наливайками!
Поздравляю Султана Хамзаева и всех, кто все эти годы осуществляет борьбу с этим злом!
Пришло время окончательно удалить эту опухоль из всех регионов нашей Родины✊✊✊
https://t.me/sultanhamzaev/6545
Поздравляю Султана Хамзаева и всех, кто все эти годы осуществляет борьбу с этим злом!
Пришло время окончательно удалить эту опухоль из всех регионов нашей Родины✊✊✊
https://t.me/sultanhamzaev/6545
Telegram
ХАМЗАЕВ
Закон о запрете «наливаек» принят.
Поступает большое количество обращений от жителей многоквартирных домов: люди жалуются, что «наливайки» днём работают как магазины, а ночью торгуют алкоголем, привлекая со всей округи асоциальных посетителей. Шум и беспорядки…
Поступает большое количество обращений от жителей многоквартирных домов: люди жалуются, что «наливайки» днём работают как магазины, а ночью торгуют алкоголем, привлекая со всей округи асоциальных посетителей. Шум и беспорядки…
👏32👍21🔥11
Друзья, давно не было рубрики #Смирнов_рекомендует
Поэтому сегодня поделюсь с вами своими любимыми книгами для организации любых рабочих или бизнес процессов📚
Итак, мой личный ТОП-5🏅:
📖 «SCRAM. Революционный метод управления проектами»
Джеф Сазерленд
(Без преувеличения, моя настольная книга❗️)
📖 «Принципы»
Рэй Далио
📖 «Слон на танцполе»
Евгений Красюк
📖 «Чёрный лебедь»
Нассим Талеб
📖 «Жизнь на полной мощности!»
Джим Лоэр и Тони Шварц
Каждая из них не только здорово мотивирует, но и является настоящей «шпаргалкой» для многих жизненных ситуаций.
💡 Поделитесь и вы вашими любимыми книгами для жизни в комментариях.
Поэтому сегодня поделюсь с вами своими любимыми книгами для организации любых рабочих или бизнес процессов📚
Итак, мой личный ТОП-5🏅:
📖 «SCRAM. Революционный метод управления проектами»
Джеф Сазерленд
(Без преувеличения, моя настольная книга❗️)
📖 «Принципы»
Рэй Далио
📖 «Слон на танцполе»
Евгений Красюк
📖 «Чёрный лебедь»
Нассим Талеб
📖 «Жизнь на полной мощности!»
Джим Лоэр и Тони Шварц
Каждая из них не только здорово мотивирует, но и является настоящей «шпаргалкой» для многих жизненных ситуаций.
💡 Поделитесь и вы вашими любимыми книгами для жизни в комментариях.
👍32💯8❤7🤣1
В День Гражданской Авиации хочу отдельно поздравить с этим профессиональным праздником всех сотрудников маленькой, но замечательной авиакомпании Ижавиа.
Ещё 5-6 лет назад все прогнозировали ей скорое исчезновение. Старый парк самолётов, постоянно закрывающиеся из-за отсутствия рентабельности маршруты и, казалось бы, полное отсутствие каких-либо перспектив развития…
Но, как говорят, ищущий да обрящет!
К управлению компанией пришли люди с горящими глазами, получили поддержку своих идей в правительстве региона и сейчас Ижавиа - это не только комфортабельные современные самолёты, но и удобные и интересные маршруты, персональный подход к каждому пассажиру и строящийся новый аэропорт с международным терминалом, открывающий ещё бОльшие перспективы для развития)
А ещё, Ижавиа самая красивая авиакомпания☺️☺️☺️
И я не только про самолёты 😎
С Праздником!
С Днём Гражданской авиации!
Ещё 5-6 лет назад все прогнозировали ей скорое исчезновение. Старый парк самолётов, постоянно закрывающиеся из-за отсутствия рентабельности маршруты и, казалось бы, полное отсутствие каких-либо перспектив развития…
Но, как говорят, ищущий да обрящет!
К управлению компанией пришли люди с горящими глазами, получили поддержку своих идей в правительстве региона и сейчас Ижавиа - это не только комфортабельные современные самолёты, но и удобные и интересные маршруты, персональный подход к каждому пассажиру и строящийся новый аэропорт с международным терминалом, открывающий ещё бОльшие перспективы для развития)
А ещё, Ижавиа самая красивая авиакомпания☺️☺️☺️
И я не только про самолёты 😎
С Праздником!
С Днём Гражданской авиации!
👍35❤13👏4
Большая честь и большая ответственность для меня. Очень постараюсь оправдать оказанное доверие.
Впереди много работы ✊✊✊
https://vk.com/wall-221779744_36
Впереди много работы ✊✊✊
https://vk.com/wall-221779744_36
VK
Объединенная федерация каратэ в городе Москве. Запись со стены.
Сегодня рабочее совещание с членами президиума и актива федерации провел Сергей Смирнов, недавно утв... Смотрите полностью ВКонтакте.
👍58🔥20👏7❤1💯1
С Днём Защитника Отечества!🇷🇺
Поздравляю наших Отцов и Дедов! Поздравляю всех будущих защитников Отечества!
Но, в первую очередь, я хочу сегодня поздравить всех тех, кто сейчас на передовой!
Знайте, что вся Страна вас любит и ждёт! Вы настоящие Герои! Возвращайтесь живыми и здоровыми!
Победа будет за нами!
С Праздником✊✊✊
Поздравляю наших Отцов и Дедов! Поздравляю всех будущих защитников Отечества!
Но, в первую очередь, я хочу сегодня поздравить всех тех, кто сейчас на передовой!
Знайте, что вся Страна вас любит и ждёт! Вы настоящие Герои! Возвращайтесь живыми и здоровыми!
Победа будет за нами!
С Праздником✊✊✊
🔥36👍20❤6👏4
Наши самые любимые, самые вдохновляющие, самые красивые, самые нежные и самые заботливые☺️
Ради вас мы готовы меняться и менять всё вокруг! Вообще, всё, что мы делаем, мы делаем для того, чтобы вы улыбались и были счастливы💐
Спасибо вам, наши любимые девушки, за то, что вы есть!
Любви, Весны и Радостных моментов❤️
С Праздником😘
Ради вас мы готовы меняться и менять всё вокруг! Вообще, всё, что мы делаем, мы делаем для того, чтобы вы улыбались и были счастливы
Спасибо вам, наши любимые девушки, за то, что вы есть!
Любви, Весны и Радостных моментов❤️
С Праздником😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33❤23👍9
Ещё не решили, как провести эти выходные?
Тогда мы идём к вам😎
23 марта в Москве, на базе легкоатлетического манежа МГСУ, состоится престижный турнир по каратэ «Звезды столицы»🥋
Участие в нём примет более 1000 лучших спортсменов 👊👊👊
Организатором турнира является Объединенная Федерация Каратэ в городе Москве. Церемония открытия в 13.00.
Приходите❗️
Будет не скучно 🔥🔥🔥
Тогда мы идём к вам😎
23 марта в Москве, на базе легкоатлетического манежа МГСУ, состоится престижный турнир по каратэ «Звезды столицы»🥋
Участие в нём примет более 1000 лучших спортсменов 👊👊👊
Организатором турнира является Объединенная Федерация Каратэ в городе Москве. Церемония открытия в 13.00.
Приходите❗️
Будет не скучно 🔥🔥🔥
🔥23👍15👏4❤1
⚡️Дорогие друзья!
К сожалению, по техническим причинам турнир по каратэ «Звезды столицы» переносится на 7 апреля 2024 г❗️
Церемония торжественного открытия состоится в 13:00 по адресу ул. Академика Виноградова 4 Б «Самбо - 70»
Всем продуктивных выходных!
К сожалению, по техническим причинам турнир по каратэ «Звезды столицы» переносится на 7 апреля 2024 г
Церемония торжественного открытия состоится в 13:00 по адресу ул. Академика Виноградова 4 Б «Самбо - 70»
Всем продуктивных выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем пострадавшим- сил и терпения…
Всем причастным к этому злу, знать- возмездие и смерть настигнет не только вас! Все ваши члены семей, все ваши знакомые будут уничтожены как паразитирующие твари! Вы и ваши потомки будете вечно отвечать за смерть невиновных людей! Нигде вам не будет прощения и спасения!
Всем причастным к этому злу, знать- возмездие и смерть настигнет не только вас! Все ваши члены семей, все ваши знакомые будут уничтожены как паразитирующие твари! Вы и ваши потомки будете вечно отвечать за смерть невиновных людей! Нигде вам не будет прощения и спасения!
👍13💯5❤1👏1