Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить

Сон на боку имеет множество преимуществ для здоровья. Так, он помогает сохранить дыхательные пути открытыми, приводит позвоночник в нейтральное положение, может уменьшить проявление кислотного рефлюкса. Однако при этом вы можете столкнуться с болью в плече.
https://www.ferra.ru/news/health/vrachi-rasskazali-iz-za-chego-voznikaet-bol-v-pleche-posle-sna-na-boku-i-kak-eyo-oblegchit-26-05-2024.htm

Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет

С возрастом поддержание здорового и активного образа жизни становится всё более важным. Тем не менее в Интернете слишком много информации на эту тему, поэтому новичкам легко запутаться. Кейт Мейер, сертифицированный личный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, как прийти в форму после 50 лет.
https://www.ferra.ru/news/health/ekspert-po-fitnesu-obyasnila-kak-dobitsya-idealnogo-tela-posle-50-let-26-05-2024.htm

Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть

Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показало, что люди, которые проходят от 10 000 до 12 000 шагов в день, обычно имеют более низкие показатели процента жира в организме, индекса массы тела и окружности талии.
https://www.ferra.ru/news/health/lichnyi-trener-rasskazal-kak-prokhodit-10-tysyach-shagov-v-den-i-pri-etom-khudet-26-05-2024.htm

Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса

Часто к рису относятся с опаской из-за большого количества углеводов в нём. Однако диетолог Мелисса Митри рекомендует его употреблять тем, кто хочет улучшить качество рациона. Коричневый рис представляет собой цельное зерно, то есть содержит отруби, питательные зародыши и богатый углеводами эндосперм. Это делает его ценным дополнением к сбалансированной диете.
https://www.ferra.ru/news/health/nazvany-posledstviya-dlya-zdorovya-ot-upotrebleniya-korichnevogo-risa-26-05-2024.htm

Раскрыто, безопасно ли для организма бегать каждый день

Известно, что люди, которые бегают минимум час в неделю на протяжении всей жизни, как правило, живут живут на три года дольше и имеют меньше хронических болезней по сравнению с теми, кто спортом не занимается. Некоторые же начинают бегать каждый день. Но насколько это безопасно?
https://www.ferra.ru/news/health/raskryto-bezopasno-li-dlya-organizma-begat-kazhdyi-den-26-05-2024.htm

Названы вещи, которые любят почти все домашние кошки

Как и люди, кошки обладают своим характером, привычками, предпочтениями. Тем не менее есть вещи, которые эти питомцы любят практически всегда.
https://www.ferra.ru/news/techlife/nazvany-veshi-kotorye-lyubyat-pochti-vse-domashnie-koshki-26-05-2024.htm

Эксперт объяснил, как правильно носить сумку, чтобы не было проблем со здоровьем

Сумки — это уже давно неотъемлемая часть жизни. Однако если их неправильно носить, то можно столкнуться с серьёзными последствиями для здоровья.
https://www.ferra.ru/news/health/ekspert-obyasnil-kak-pravilno-nosit-sumku-chtoby-ne-bylo-problem-so-zdorovem-26-05-2024.htm

Бессонница оказалась связана с плохой работой щитовидной железы

Гиперактивность или гипофункция щитовидной железы в Польше встречаются у миллионов людей. Среди них значительная часть — это женщины. Признаки же проблем с этим органом могут быть разные. Например, среди них есть бессонница.
https://www.ferra.ru/news/health/bessonnica-okazalas-svyazana-s-plokhoi-rabotoi-shitovidnoi-zhelezy-26-05-2024.htm

Учёные выяснили, как часто люди в счастливых отношениях занимаются сексом

Научно доказано, что интимная близость имеет важное значение в поддержании отношений в паре. Кроме того, есть сильная связь между сексуальным удовлетворением и удовлетворённостью отношениями.
https://www.ferra.ru/news/health/uchyonye-vyyasnili-kak-chasto-lyudi-v-schastlivykh-otnosheniyakh-zanimayutsya-seksom-26-05-2024.htm

Стюардесса объяснила, каким людям нельзя летать на самолётах

Кася, стюардесса одной авиакомпании, рассказала о семи случаях, когда людям лучше отказаться от путешествия на самолёте. Иначе это вызовет у них проблемы со здоровьем.
https://www.ferra.ru/news/health/styuardessa-obyasnila-kakim-lyudyam-nelzya-letat-na-samolyotakh-26-05-2024.htm

Психологи объяснили, почему наличие только одного ребёнка скоро станет преимуществом

Люди во всём мире сейчас либо вообще отказываются от возможности завести детей, либо рожают только одного. В дальнейшем семьи с одним ребёнком могут стать нормой. Но хорошо это или плохо?
https://www.ferra.ru/news/health/psikhologi-obyasnili-pochemu-nalichie-tolko-odnogo-rebyonka-skoro-stanet-preimushestvom-26-05-2024.htm

Перечислены научные открытия, которые помогут замедлить или обратить вспять старение

Старение — это одна из причин человеческих страданий. Из 150 тысяч смертей, которые происходят на планете каждый день, более 100 тысяч вызваны старением. Но этот процесс возможен и без болезней, что подтверждают научные работы.
https://www.ferra.ru/news/health/perechisleny-nauchnye-otkrytiya-kotorye-pomogut-zamedlit-ili-obratit-vspyat-starenie-26-05-2024.htm

iPad Pro M4 OLED оказался планшетом почти без недостатков

Новый iPad Pro обладает большим количеством преимуществ. Среди них — тонкий корпус, небольшой вес, OLED-экран, процессор M4, антибликовое покрытие, хорошая автономность.
https://www.ferra.ru/news/notebooks/ipad-pro-m4-oled-okazalsya-planshetom-pochti-bez-nedostatkov-26-05-2024.htm

Стоит ли доплачивать за Poco F6 Pro взамен Poco F6

Ведущий YouTube-канала «Польза NET» рассказал, какой телефон лучше брать: Poco F6 Pro или обычный Poco F6.
https://www.ferra.ru/news/mobile/stoit-li-doplachivat-za-poco-f6-pro-vzamen-poco-f6-26-05-2024.htm

Учёные рассказали о способах поиска исторических артефактов на дне Ладоги

Россиянам рассказали, какими технологиями пользуются учёные для поиска исторических артефактов на дне озёр
https://www.ferra.ru/news/techlife/uchyonye-rasskazali-o-sposobakh-poiska-istoricheskikh-artefaktov-na-dne-ladogi-26-05-2024.htm

В Санкт-Петербурге открылся первый государственный центр киберспорта

В России открылся первый государственный центр киберспорта
https://www.ferra.ru/news/techlife/v-sankt-peterburge-otkrylsya-pervyi-gosudarstvennyi-centr-kibersporta-26-05-2024.htm

Как легендарная GTX 1060 6 ГБ тянет игры в 1080p

В одном из выпусков на YouTube-канале GPU Tester выяснили, какого FPS в среднем стоит ожидать в Full HD от GTX 1060.
https://www.ferra.ru/news/computers/kak-legendarnaya-gtx-1060-6-gb-tyanet-igry-v-1080p-26-05-2024.htm

Эксперты «Лаборатории Касперского» рассказали о вирусе-вымогателе

Россиян предупредили о вирусе-вымогателе, который шифрует данные компьютеров на ОС Windows
https://www.ferra.ru/news/techlife/eksperty-laboratorii-kasperskogo-rasskazali-o-viruse-vymogatele-26-05-2024.htm

Россиянам рассказали, какой будет цена на криптовалюту TON

Эксперт рассказал, как формируется цена на криптовалюту TON
https://www.ferra.ru/news/techlife/rossiyanam-rasskazali-kakoi-budet-cena-na-kriptovalyutu-ton-26-05-2024.htm

Россиянам рассказали, как защитить гаджеты при использовании общественного Wi-Fi

Эксперт рассказала, в чём опасность общедоступных Wi-Fi точек
https://www.ferra.ru/news/techlife/rossiyanam-rasskazali-kak-zashitit-gadzhety-pri-ispolzovanii-obshestvennogo-wi-fi-26-05-2024.htm

Эксперт рассказал о самых частых мошеннических схемах в Telegram

Россиянам назвали три самые распространённые мошеннические схемы в Telegram
https://www.ferra.ru/news/techlife/ekspert-rasskazal-o-samykh-chastykh-moshennicheskikh-skhemakh-v-telegram-26-05-2024.htm