Родион. Обычная пятница.

#юморим

Познакомьтесь 😉

Вместе пробовать.
Вместе падать.
Вместе смеяться.
Вместе становиться сильнее.

Вот такой семейный выходной…
#familytime

КОГДА РЕБЁНКУ НУЖНА ОФП?

Прогресс в ниндзя остановился — не всегда нужно ещё больше ниндзя. Иногда не хватает общей физической базы.

Одни и те же нагрузки — телу ребёнка необходимо разнообразие движений и тренировочных задач.

Есть сильные навыки, но слабые звенья тормозят результат — ОФП помогает подтянуть то, чему в специализированных тренировках уделяется меньше внимания.

Не хватает силы, выносливости или координации — развиваем физические качества комплексно.

Тело развивается неравномерно — работаем над балансом разных мышечных групп и двигательных качеств.

Ребёнок занимается другим видом спорта — ОФП может стать общей физической базой, которая дополняет специализированную подготовку.

Ребёнку наскучил привычный формат — меняем упражнения, задачи, работу в парах и командах, сохраняя тренировочную нагрузку.

Есть потенциал, но не хватает базы для следующего уровня — сначала укрепляем фундамент, затем сложные спортивные навыки даются легче.

Не нужен спортивный результат — хочется просто крепкого, активного ребёнка — ОФП развивает базовые физические качества без привязки к одному виду спорта.

#ниндзязалFERMA #ocrtraining

Сегодня день рождения у основателя FERMA Владимира Фролова! 🎉

И сегодня хочется пожелать всего. Но обязательно МНОГО.

Много сил на большие идеи.
Много энергии, чтобы их воплощать.
Много побед, личных, спортивных и командных.
Много людей рядом, с которыми хочется двигаться дальше.
Много детей, увлечённых ниндзя-спортом, тех, для кого FERMA станет началом большой спортивной истории.
Много поводов гордиться тем, что уже создано.
Много новых целей, масштабов и возможностей.

А ещё много здоровья, счастья, денег, путешествий, ярких событий и времени на всё это! 😄

Пусть FERMA растёт, ниндзя-спорт развивается, а впереди всегда будет следующий уровень.

Владимир, с днём рождения!
Пусть всего хорошего будет МНОГО! 🎁

Давайте и мы закидаем Владимира ещё множеством пожеланий! 😍
Главное, от души! ❤️

Каждый раз один и тот же вопрос: куда пойти всем классом, чтобы снова не повторять прошлогодний сценарий?

В FERMA можно устроить спортивный выходной, который не нужно придумывать с нуля.

Ниндзя-препятствия, командные задания, эстафеты и даже соревнования между классами одной параллели.

Программу адаптируем под возраст и разный уровень подготовки — здесь не нужно быть спортсменом, чтобы участвовать вместе со всеми.

Для детей — движение, азарт и эмоции.
Для родителей — полезный активный отдых вместо очередного развлечения.
Для учителя — готовый необычный формат для всего класса.

Каникулы начинаются. А повод собрать класс вместе всегда найдётся.

FERMA — место, где класс становится командой. 🔥

🥷 Привет, ниндзя-атлеты!

У нас для вас есть крутая новость! 🔥

🎴 Мы продлеваем действие карточек до конца года!

Если у вас уже есть карточки, просто сохраняйте их. Они всё так же действуют 🙌. Продолжайте их собирать.

Сегодня мы запускаем розыгрыш 🎁 и шанс заполучить себе карточку есть у каждого.

Условия максимально простые:
💬 оставьте комментарий под этим постом, количество комментариев не ограничено.
🎲 через 3 дня мы случайным образом выберем победителя;
🎴 победитель получит карточку ФермИкса.

🔥 Соберите 5 таких карточек и обменяйте их на абонемент в наш зал!

Следите за нашими соцсетями 👀 Карточки снова в игре! 🥷🎴

Ольга, поздравляем вас!
Карточку вы сможете получить на ресепшене нашего зала.

Поддерживаем тренды 🐕 Поэтому позвали свою собачку, а ФермИкс провёл ей небольшую экскурсию по FERMA.

Запоминать названия всех снарядов необязательно. Пока запомнишь, у нас появятся новые 😏

Мы постоянно добавляем оборудование, меняем задачи и придумываем новые связки. Чтобы на тренировках всегда было что осваивать, а на трассе всё меньше сюрпризов 💪

Так что эта карусель - только малая часть экскурсии.

Fly Bar мы покажем собачке совсем скоро 👀

#воттакаяфигнясобачка #тренд #ниндзязалFERMA
#ocrtraining