This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Да, вы не поверите - но и это правда!
🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Базовые навыки серфа у Марии тоже имеются 👌
Вот такая у нас разносторонне развитая тренер 🔥😉
Вот такая у нас разносторонне развитая тренер 🔥😉
🔥10
А теперь только одно из перечисленного ниже о нашем тренере правда, все остальное миф 😉 😉 😉
Догадаетесь какой пункт верный?!
(Пишите в комментариях под этим постом)
1. Прыгала с парашютом
2. Увлекается моржеванием
3. Мария 5й ребенок в семье
4. Мария лев по гороскопу
5. У Марии аллергия на клубнику
6. У Марии патологическая боязнь насекомых
😉 😉 😉
Догадаетесь какой пункт верный?!
(Пишите в комментариях под этим постом)
1. Прыгала с парашютом
2. Увлекается моржеванием
3. Мария 5й ребенок в семье
4. Мария лев по гороскопу
5. У Марии аллергия на клубнику
6. У Марии патологическая боязнь насекомых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну, а теперь, собственно самое главное!
🔥 Мария Яковлева — тренер ниндзя-спорта и атлет сборной Новосибирской области по гонкам с препятствиями
Мария — специалист с практическим спортивным опытом и профильной подготовкой в OCR-направлении. Сочетает тренерскую работу, участие в стартах и системный подход к подготовке спортсменов.
🏁 Спортивный опыт: Всероссийские гонки с препятствиями (Москва, 2025), Гонка Героев PRO (2025), 100-метровка СФО (г. Кемерово), «Сибирский предел» — командное участие и 🥈 2 место в личном зачёте.
🏃♀️ Беговая подготовка: участвует в забегах в разных городах на дистанции 10 км, выбегает полумарафон из 2 часов, бегает трейлы до 30 км по пересечённой местности.
🏊♀️ База в спорте:
• 2010 — инструктор по плаванию и аквааэробике
• 2012 — 🥉 3 место (100 м, олимпийский бассейн, Москва)
📊 Профессиональный уровень:
• Спортивный стаж — 5 лет
• 1 разряд по OCR
• Судья 3 категории
• Тренер по гонкам с препятствиями
• Инструктор «Гонки Героев»
🎓 Образование и развитие:
• Экономический факультет МИПП
• НАДПО — фитнес-тренер, нутрициология (в процессе)
• Повышение квалификации по направлению «гонки с препятствиями»
👶 Работает с детьми: выстраивает контакт, удерживает внимание, сочетает дисциплину и поддержку. Даёт понятную технику и формирует уверенность на тренировках.
❄️ В феврале совершила переезд из Москвы в Новосибирск на машине по зимней трассе — показатель характера и выносливости.
🌍 Вне спорта: путешествия, велосипед 🚴♀️, сноуборд 🏂. В 2024 году — самостоятельное путешествие на Бали на месяц 🧳
И да, Мария, лев по гороскопу :)
Сейчас Мария проходит реабилитацию после травмы. Желаем ей скорейшего восстановления и возвращения в зал 💪
🔥 Мария Яковлева — тренер ниндзя-спорта и атлет сборной Новосибирской области по гонкам с препятствиями
Мария — специалист с практическим спортивным опытом и профильной подготовкой в OCR-направлении. Сочетает тренерскую работу, участие в стартах и системный подход к подготовке спортсменов.
🏁 Спортивный опыт: Всероссийские гонки с препятствиями (Москва, 2025), Гонка Героев PRO (2025), 100-метровка СФО (г. Кемерово), «Сибирский предел» — командное участие и 🥈 2 место в личном зачёте.
🏃♀️ Беговая подготовка: участвует в забегах в разных городах на дистанции 10 км, выбегает полумарафон из 2 часов, бегает трейлы до 30 км по пересечённой местности.
🏊♀️ База в спорте:
• 2010 — инструктор по плаванию и аквааэробике
• 2012 — 🥉 3 место (100 м, олимпийский бассейн, Москва)
📊 Профессиональный уровень:
• Спортивный стаж — 5 лет
• 1 разряд по OCR
• Судья 3 категории
• Тренер по гонкам с препятствиями
• Инструктор «Гонки Героев»
🎓 Образование и развитие:
• Экономический факультет МИПП
• НАДПО — фитнес-тренер, нутрициология (в процессе)
• Повышение квалификации по направлению «гонки с препятствиями»
👶 Работает с детьми: выстраивает контакт, удерживает внимание, сочетает дисциплину и поддержку. Даёт понятную технику и формирует уверенность на тренировках.
❄️ В феврале совершила переезд из Москвы в Новосибирск на машине по зимней трассе — показатель характера и выносливости.
🌍 Вне спорта: путешествия, велосипед 🚴♀️, сноуборд 🏂. В 2024 году — самостоятельное путешествие на Бали на месяц 🧳
И да, Мария, лев по гороскопу :)
Сейчас Мария проходит реабилитацию после травмы. Желаем ей скорейшего восстановления и возвращения в зал 💪
❤16🔥4
Болейте за Новосибирск!
Включайте «Суперниндзя. Дети» - 5 апреля в 17:00 на СТС!
Включайте «Суперниндзя. Дети» - 5 апреля в 17:00 на СТС!
❤32🔥22❤🔥4
➡️ ЕЩЕ СМОЖЕМ ВЗЯТЬ С СОБОЙ НЕСКОЛЬКО ЖЕЛАЮЩИХ
Уважаемые родители!
С 21 по 30 августа 2026 года планируются сборы на Алтае (10 дней) 🌲☀️🏠
Место проведения: база «Колибри»
Стоимость участия — 42 000 руб. с человека
В стоимость включено:
• 5-разовое питание
• проживание
• тренировки
• доступ к спортивным площадкам
• бассейн
Дополнительно оплачивается:
• страховка от клещей и медицинская страховка
• трансфер (туда/обратно — примерно 4500-5000 руб. с человека)
• экскурсии
‼️ Для бронирования необходимо внести предоплату — 8 000 руб.
‼️ Количество мест ограничено
Перевод: OZON Банк
📞 8 951 371 00 31
⏳ Обращаем внимание: свободных мест остается совсем немного — рекомендуем не откладывать решение.
P.S. ФермИкса, конечно, берем с собой 🙂
Уважаемые родители!
С 21 по 30 августа 2026 года планируются сборы на Алтае (10 дней) 🌲☀️🏠
Место проведения: база «Колибри»
Стоимость участия — 42 000 руб. с человека
В стоимость включено:
• 5-разовое питание
• проживание
• тренировки
• доступ к спортивным площадкам
• бассейн
Дополнительно оплачивается:
• страховка от клещей и медицинская страховка
• трансфер (туда/обратно — примерно 4500-5000 руб. с человека)
• экскурсии
‼️ Для бронирования необходимо внести предоплату — 8 000 руб.
‼️ Количество мест ограничено
Перевод: OZON Банк
📞 8 951 371 00 31
⏳ Обращаем внимание: свободных мест остается совсем немного — рекомендуем не откладывать решение.
P.S. ФермИкса, конечно, берем с собой 🙂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый начинает по-своему ✨
Кто-то — с игры 🎲
Кто-то — с движения 🏃♂️
Кто-то — просто с интереса 👀✨
Постепенно появляется уверенность 💫
Смелость 💪
И желание пробовать ещё 😄🔥
Без давления 🙌
С вниманием к каждому 🤍👶
И в какой-то момент ✨
это становится чем-то большим 🌱
Чем просто тренировки 🏃♀️
⸻
#детскийспорт #дети3плюс #развитиедетей #движение #спортдлядетей #здоровыедети #уверенность #FERMA
Кто-то — с игры 🎲
Кто-то — с движения 🏃♂️
Кто-то — просто с интереса 👀✨
Постепенно появляется уверенность 💫
Смелость 💪
И желание пробовать ещё 😄🔥
Без давления 🙌
С вниманием к каждому 🤍👶
И в какой-то момент ✨
это становится чем-то большим 🌱
Чем просто тренировки 🏃♀️
⸻
#детскийспорт #дети3плюс #развитиедетей #движение #спортдлядетей #здоровыедети #уверенность #FERMA
🤗4🔥1
🚀 Регламент и тайминг соревнований «Космический ниндзя»
🗓 12 апреля 2026
📍 г. Новосибирск, Ниндзя-зал FERMA
ул. Немировича-Данченко, 144Б (2 этаж)
⏱ Тайминг:
09:00 — сбор участников
09:30 — регистрация
09:50 — общий брифинг
10:00 — старт 1 трассы (скорость)
11:30 — старт 2 трассы (мощность)
14:10 — старт 3 трассы (техника)
16:00 — награждение
16:10 — общее фото
❗ Время может быть изменено организаторами
⚠️ Важно:
— Запрещено трогать препятствия до старта
— Нельзя пробовать проходить трассу в день соревнований до своего забега
— Быть на площадке за 30 минут до старта
— За 10 минут до старта — находиться в зоне старта
👕 Форма и экипировка:
✔ Только спортивная одежда и обувь (кроссовки/кеды)
❌ Запрещены: худи, джинсы, оверсайз и любая несоответствующая одежда
❌ Нельзя без обуви, в сандалиях, тапочках или уличной обуви
Допускается:
— тейпы, бинты, перчатки, магнезия
— компрессионная одежда, защита
❌ Запрещено:
— лямки, резинки, крюки и любые вспомогательные средства
ℹ️ Перед стартом будет проведён брифинг с разбором трасс
К участию допускаются спортсмены без противопоказаний, с подтверждением согласия
🔥 Выходи на старт готовым: результат зависит только от тебя.
🚀 Максимум концентрации. Чистое прохождение. Работа до конца.
Удачи на трассе 💪
Полный регламент и правила прохождения трасс опубликован в файле⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️
#космическийниндзя
#ниндзязалFERMA #ocrtraining
🗓 12 апреля 2026
📍 г. Новосибирск, Ниндзя-зал FERMA
ул. Немировича-Данченко, 144Б (2 этаж)
⏱ Тайминг:
09:00 — сбор участников
09:30 — регистрация
09:50 — общий брифинг
10:00 — старт 1 трассы (скорость)
11:30 — старт 2 трассы (мощность)
14:10 — старт 3 трассы (техника)
16:00 — награждение
16:10 — общее фото
❗ Время может быть изменено организаторами
⚠️ Важно:
— Запрещено трогать препятствия до старта
— Нельзя пробовать проходить трассу в день соревнований до своего забега
— Быть на площадке за 30 минут до старта
— За 10 минут до старта — находиться в зоне старта
👕 Форма и экипировка:
✔ Только спортивная одежда и обувь (кроссовки/кеды)
❌ Запрещены: худи, джинсы, оверсайз и любая несоответствующая одежда
❌ Нельзя без обуви, в сандалиях, тапочках или уличной обуви
Допускается:
— тейпы, бинты, перчатки, магнезия
— компрессионная одежда, защита
❌ Запрещено:
— лямки, резинки, крюки и любые вспомогательные средства
ℹ️ Перед стартом будет проведён брифинг с разбором трасс
К участию допускаются спортсмены без противопоказаний, с подтверждением согласия
🔥 Выходи на старт готовым: результат зависит только от тебя.
🚀 Максимум концентрации. Чистое прохождение. Работа до конца.
Удачи на трассе 💪
Полный регламент и правила прохождения трасс опубликован в файле
#космическийниндзя
#ниндзязалFERMA #ocrtraining
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3
🎥 В день соревнований на площадке будет работать SMM-менеджер Ксения. Вы можете заранее заказать персональный видеоролик с участием вашего ребенка: прохождение трассы, эмоции и короткое интервью — всё в одном динамичном видео.
📲 Заявки принимаются по номеру: 8-923-1000-750 (любой мессенджер)
⚠️ Осталась буквально парочка мест 😉
📲 Заявки принимаются по номеру: 8-923-1000-750 (любой мессенджер)
⚠️ Осталась буквально парочка мест 😉
❤🔥3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Челлендж апреля от тренера Алексея стартовал 🔥
Готов проверить себя? 💪
Присоединиться может любой желающий. Сравни свои результаты с другими и выйди на новый уровень 🚀
⸻
Задания челленджа:
1. Вис на согнутых руках (крутящаяся трапеция)
Продержись максимально долго ⏱
Время фиксируется до момента, пока не выпрямил руки или не сошёл.
2. Баланс на слэклайне (1 нога)
Задача — удержаться как можно дольше ⚖️
Важно: стоим строго на одной ноге (любой).
Время останавливается при потере равновесия или касании второй ногой.
3. Берпи за 1 минуту
Максимальное количество повторений за 60 секунд 🔥
⸻
Итоги челленджа марта от Вячеслава: 🏆
Подтягивания обратным хватом
6–9 лет — Ширяев Дима (20)
10–15 лет — Мустафин Лев (17)
Вис на крутящейся тарелке
6–9 лет — Пархоменко Кира (3:42:31)
10–15 лет — Тимофеев Иван (2:41:25)
Приседания за 1 минуту
6–9 лет — Трофимов Дима (68)
10–15 лет — Ивахненко Михаил (73)
⸻
Каждый челлендж проходит с вознаграждением — лучшие результаты получают небольшие презентики 🎁
⸻
Планка задана. Вопрос — где будешь ты?
Приходи, включайся, показывай свой максимум 💥
Результат зависит только от тебя.
🔥 Включайся
🔥 Действуй
🔥 Улучшай
🔥 Побеждай
#FERMA #ниндзяспорт #челлендж #детскийспорт #результат
Готов проверить себя? 💪
Присоединиться может любой желающий. Сравни свои результаты с другими и выйди на новый уровень 🚀
⸻
Задания челленджа:
1. Вис на согнутых руках (крутящаяся трапеция)
Продержись максимально долго ⏱
Время фиксируется до момента, пока не выпрямил руки или не сошёл.
2. Баланс на слэклайне (1 нога)
Задача — удержаться как можно дольше ⚖️
Важно: стоим строго на одной ноге (любой).
Время останавливается при потере равновесия или касании второй ногой.
3. Берпи за 1 минуту
Максимальное количество повторений за 60 секунд 🔥
⸻
Итоги челленджа марта от Вячеслава: 🏆
Подтягивания обратным хватом
6–9 лет — Ширяев Дима (20)
10–15 лет — Мустафин Лев (17)
Вис на крутящейся тарелке
6–9 лет — Пархоменко Кира (3:42:31)
10–15 лет — Тимофеев Иван (2:41:25)
Приседания за 1 минуту
6–9 лет — Трофимов Дима (68)
10–15 лет — Ивахненко Михаил (73)
⸻
Каждый челлендж проходит с вознаграждением — лучшие результаты получают небольшие презентики 🎁
⸻
Планка задана. Вопрос — где будешь ты?
Приходи, включайся, показывай свой максимум 💥
Результат зависит только от тебя.
🔥 Включайся
🔥 Действуй
🔥 Улучшай
🔥 Побеждай
#FERMA #ниндзяспорт #челлендж #детскийспорт #результат
🔥9❤4
🚀 Соревнования «Космический ниндзя»
Добавили ещё 5 слотов для участия.
Если не успел зарегистрироваться — сейчас твой шанс.
🗓 12 апреля
📍 Ниндзя-зал FERMA, Новосибирск
#космическийниндзя #ninjazalferma #ocrtraining
Добавили ещё 5 слотов для участия.
Если не успел зарегистрироваться — сейчас твой шанс.
🗓 12 апреля
📍 Ниндзя-зал FERMA, Новосибирск
#космическийниндзя #ninjazalferma #ocrtraining
🔥7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭4
У нас есть сюрприз для абсолютного победителя соревнований «космический ниндзя» - букет от нашего партнера.
Лулу- ваш уютный домашний цветочный.
С заботой и вниманием соберем для вас композицию или букет💐 , напомним о важных датах, угостим порцией хорошего настроения🌸
Это первый из наших склонов, поэтому мы с особой тщательностью относимся к каждому заказу! 😌
В нашем ассортименте вы всегда найдете повседневные букеты до 3000р и объемные букеты для особых поводов!
🤩Можем предложить вам как готовые решения, так и собрать под индивидуальный запрос и бюджет.
Букеты составляются из свежих цветов, которые поставляют нам в магазин 2 раза в неделю.
Мы находимся в центре города, поэтому если вы будете забирать букет самостоятельно, сможете оценить дофаминовую атмосферу нашего магазина 💜💛🧡
Наши флористы соберут для вас букет с нужным количеством цветов исходя из вашего запроса, цветовых предпочтений и бюджета.
🎁У нас так же представлен ассортимент ваз, подарочных наборов и комплиментов к букетам!
✅Отправят фото готового букета на согласование.
🚗Стоимость доставки согласовывается индивидуально, в зависимости от удаленности.
🧡Доступны к самовывозу по адресу проспект Димитрова 6.
☎️Для заказа звоните по телефону 89231157070 или пишите в личные сообщения.
🫶🏼Ждем ваших заказов, с Любовью, Лулу💜
Нас можно найти
http://lulu.flowersforu.ru
Лулу- ваш уютный домашний цветочный.
С заботой и вниманием соберем для вас композицию или букет💐 , напомним о важных датах, угостим порцией хорошего настроения🌸
Это первый из наших склонов, поэтому мы с особой тщательностью относимся к каждому заказу! 😌
В нашем ассортименте вы всегда найдете повседневные букеты до 3000р и объемные букеты для особых поводов!
🤩Можем предложить вам как готовые решения, так и собрать под индивидуальный запрос и бюджет.
Букеты составляются из свежих цветов, которые поставляют нам в магазин 2 раза в неделю.
Мы находимся в центре города, поэтому если вы будете забирать букет самостоятельно, сможете оценить дофаминовую атмосферу нашего магазина 💜💛🧡
Наши флористы соберут для вас букет с нужным количеством цветов исходя из вашего запроса, цветовых предпочтений и бюджета.
🎁У нас так же представлен ассортимент ваз, подарочных наборов и комплиментов к букетам!
✅Отправят фото готового букета на согласование.
🚗Стоимость доставки согласовывается индивидуально, в зависимости от удаленности.
🧡Доступны к самовывозу по адресу проспект Димитрова 6.
☎️Для заказа звоните по телефону 89231157070 или пишите в личные сообщения.
🫶🏼Ждем ваших заказов, с Любовью, Лулу💜
Нас можно найти
http://lulu.flowersforu.ru
❤10🔥4