А вы знали что Алексей на строгом ПП?
… ну или почти на строгом 😂
… ну или почти на строгом 😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3
Один из фактов об Алексее миф.
Напишите в комментариях какой по вашему мнению?
1. бегает 1 км за 4 минуты
2. самая длинная беговая дистанция 21 км
3. вегетарианец
4. вес 74 кг
5. прошлым летом впервые бегал официальную 100метровку
6. совершил безумный (не продуманный) переезд из другого города.
😉 😉 😉
Напишите в комментариях какой по вашему мнению?
1. бегает 1 км за 4 минуты
2. самая длинная беговая дистанция 21 км
3. вегетарианец
4. вес 74 кг
5. прошлым летом впервые бегал официальную 100метровку
6. совершил безумный (не продуманный) переезд из другого города.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍2
Ну, а теперь, собственно самое главное :))
Алексей Ширинкин — тренер, который не будет вас жалеть.
Он не говорит: «И так хорошо».
Он говорит: «Ещё раз».
Без лишних слов.
Без поблажек.
С фокусом на результат.
За его плечами — годы тренировок и соревнований на сложнейших препятствиях.
Он сам выходит на старт — поэтому тренирует не теорией, а практикой.
Этот опыт сформировал его уникальные навыки и авторский подход.
Он точно понимает, как должен двигаться спортсмен: где теряется сила, где решает техника, а где — выносливость.
Он учит не просто «выполнять упражнения»,
а грамотно работать с телом, контролировать движение и проходить элементы эффективно.
Спортивные достижения:
⚫️ Полуфиналист шоу «Русский ниндзя» (2022)
⚫️ «Битва Титанов», 100 м — 2 место (2025)
⚫️ «Битва Титанов “Шторм”» — командный забег, 2 место
⚫️ «Гонка героев PRO» — 2 место (2024)
⚫️ «Гонка героев AGE» — 1 место (2023)
Тренировки с Алексеем — это:
— дисциплина
— честная обратная связь
— техника без компромиссов
— авторский подход
— работа на результат
Если вам нужен комфорт — это не сюда.
Если вам нужен результат — вы по адресу.
Тренирует детей и взрослых
Если вы готовы работать — записывайтесь на тренировку.
Свободных мест немного.
P.s. - “В юности он занимался акробатикой и он не вегетарианец!»
#полосапрепятствий #тренернарезультат #ocrtraining #ninjazalferma #суперниндзястс
Алексей Ширинкин — тренер, который не будет вас жалеть.
Он не говорит: «И так хорошо».
Он говорит: «Ещё раз».
Без лишних слов.
Без поблажек.
С фокусом на результат.
За его плечами — годы тренировок и соревнований на сложнейших препятствиях.
Он сам выходит на старт — поэтому тренирует не теорией, а практикой.
Этот опыт сформировал его уникальные навыки и авторский подход.
Он точно понимает, как должен двигаться спортсмен: где теряется сила, где решает техника, а где — выносливость.
Он учит не просто «выполнять упражнения»,
а грамотно работать с телом, контролировать движение и проходить элементы эффективно.
Спортивные достижения:
⚫️ Полуфиналист шоу «Русский ниндзя» (2022)
⚫️ «Битва Титанов», 100 м — 2 место (2025)
⚫️ «Битва Титанов “Шторм”» — командный забег, 2 место
⚫️ «Гонка героев PRO» — 2 место (2024)
⚫️ «Гонка героев AGE» — 1 место (2023)
Тренировки с Алексеем — это:
— дисциплина
— честная обратная связь
— техника без компромиссов
— авторский подход
— работа на результат
Если вам нужен комфорт — это не сюда.
Если вам нужен результат — вы по адресу.
Тренирует детей и взрослых
Если вы готовы работать — записывайтесь на тренировку.
Свободных мест немного.
P.s. - “В юности он занимался акробатикой и он не вегетарианец!»
#полосапрепятствий #тренернарезультат #ocrtraining #ninjazalferma #суперниндзястс
🔥13👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Результат — это всегда выход из зоны комфорта.
Он начинается там, где становится неудобно:
когда тяжело, когда не получается с первого раза, когда хочется остановиться.
Любой прогресс — это шаг за предел привычного.
Алексей — тренер, который не даёт оставаться «как есть».
Он ведёт туда, где становится сложнее — и именно там появляется результат.
Хочешь изменений — будь готов выйти из комфорта.
#наштренер #ocrtrainig #ninjazalferma
Он начинается там, где становится неудобно:
когда тяжело, когда не получается с первого раза, когда хочется остановиться.
Любой прогресс — это шаг за предел привычного.
Алексей — тренер, который не даёт оставаться «как есть».
Он ведёт туда, где становится сложнее — и именно там появляется результат.
Хочешь изменений — будь готов выйти из комфорта.
#наштренер #ocrtrainig #ninjazalferma
🔥18👍6
🚀 Космический ниндзя — это твой шанс выйти на новый уровень и стать первым на трассе, как это сделал Юрий Гагарин в космосе.
🗓 12 апреля, в День космонавтики
📍 Ниндзя-зал FERMA, ул. Немировича-Данченко, 144Б, г. Новосибирск
Тебя ждут 3 полосы препятствий, каждая из которых проверит:
⚡ скорость
🔥 выносливость
🎯 технику и координацию
Все участники проходят одинаковые трассы — условия равны для всех. Результат зависит только от твоей подготовки 💪
Формат соревнований:
🎯 одна попытка на прохождение каждой трассы
🏆 побеждает тот, кто проходит дальше всех без ошибок
По итогам дня:
🥇 определяется 1 главный победитель соревнований — «Космический ниндзя»
🏅 также награждаются победители в каждой возрастной категории
Возрастные категории:
👶 6–8 лет
🧒 9–11 лет
🧑 12–14 лет
🏃♂️ 15+
Десятки участников, 3 трассы и один шанс доказать, на что ты способен 🚀
🪙 стоимость участия 1000₽
P.S. 📢 Подробный регламент соревнований будет опубликован за 7 дней до старт
#космическийниндзя #ninjazalferma #ocrtraining
🗓 12 апреля, в День космонавтики
📍 Ниндзя-зал FERMA, ул. Немировича-Данченко, 144Б, г. Новосибирск
Тебя ждут 3 полосы препятствий, каждая из которых проверит:
⚡ скорость
🔥 выносливость
🎯 технику и координацию
Все участники проходят одинаковые трассы — условия равны для всех. Результат зависит только от твоей подготовки 💪
Формат соревнований:
🎯 одна попытка на прохождение каждой трассы
🏆 побеждает тот, кто проходит дальше всех без ошибок
По итогам дня:
🥇 определяется 1 главный победитель соревнований — «Космический ниндзя»
🏅 также награждаются победители в каждой возрастной категории
Возрастные категории:
👶 6–8 лет
🧒 9–11 лет
🧑 12–14 лет
🏃♂️ 15+
Десятки участников, 3 трассы и один шанс доказать, на что ты способен 🚀
P.S. 📢 Подробный регламент соревнований будет опубликован за 7 дней до старт
#космическийниндзя #ninjazalferma #ocrtraining
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15
Впервые в нашем клубе пройдет кастинг на шоу «Супер Ниндзя» — и у тебя есть реальный ШАНС! ⚡
Шанс выйти на трассу, испытать себя и стать участником масштабного проекта 💪
👉 Скорее заполняй анкету кандидата на сайте канала
📅 Запоминай дату:
6 июня
📍 Адрес: Немировича-Данченко 144Б
⏰ Время будет объявлено чуть позже
Начинай готовиться уже сейчас — впереди самое крутое, захватывающее и адреналиновое шоу 💣
И да, наши тренеры помогут тебе прокачать форму и уверенность на максимум 🚀
Мы знаем, как подготовить тебя к этой трассе 😉
Не упусти свой шанс. Такие возможности не повторяются ⚡
#суперниндзя
#ocrtraining
#ниндзязалFERMA
#стс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35❤8👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что происходит, когда спортсмены выходят за рамки своего вида спорта? 🤔
На этой тренировке у нас была команда по гребному слалому 🚣♂️
Ребята впервые столкнулись с ниндзя-полосой: рукоходы, сложные связки, нестабильные элементы.
Результат предсказуемый — не всё получилось сразу 😅
Но вывод — гораздо важнее:
такой формат тренинга даёт мощный буст функциональности тела 💥
Ниндзя спорт — это не про «показать трюк».
Это про:
• контроль собственного тела 🧠
• силу хвата и стабилизацию 💪
• координацию в нестандартных условиях ⚡
• выносливость и адаптацию 🏃♂️
И именно поэтому он усиливает спортсмена в любом направлении 🔥
Мы регулярно проводим тренировки для команд из разных видов спорта 🤝
Если вам важно:
• повысить функциональную подготовку 📈
• разнообразить тренировочный процесс 🔄
• дать команде новый вызов 🚀
— вам точно стоит попробовать.
У нас есть специальные условия для командных тренировок 💼
Готовы принять любую команду.
Просто приходите и проверьте себя на полосе 🧗♂️
#ниндзяспорт #функциональныйтренинг #командныетренировки #полосапрепятствий #спортразвитие
На этой тренировке у нас была команда по гребному слалому 🚣♂️
Ребята впервые столкнулись с ниндзя-полосой: рукоходы, сложные связки, нестабильные элементы.
Результат предсказуемый — не всё получилось сразу 😅
Но вывод — гораздо важнее:
такой формат тренинга даёт мощный буст функциональности тела 💥
Ниндзя спорт — это не про «показать трюк».
Это про:
• контроль собственного тела 🧠
• силу хвата и стабилизацию 💪
• координацию в нестандартных условиях ⚡
• выносливость и адаптацию 🏃♂️
И именно поэтому он усиливает спортсмена в любом направлении 🔥
Мы регулярно проводим тренировки для команд из разных видов спорта 🤝
Если вам важно:
• повысить функциональную подготовку 📈
• разнообразить тренировочный процесс 🔄
• дать команде новый вызов 🚀
— вам точно стоит попробовать.
У нас есть специальные условия для командных тренировок 💼
Готовы принять любую команду.
Просто приходите и проверьте себя на полосе 🧗♂️
#ниндзяспорт #функциональныйтренинг #командныетренировки #полосапрепятствий #спортразвитие
🔥14
В связи с текущими сложностями в работе Telegram хотим заранее узнать ваше мнение.
Мы остаёмся здесь, но рассматриваем возможность дублировать информацию на других площадках.
Где вам было бы удобнее получать контент и общаться внутри сообщества?
• Max
• VK
• И там, и там
Проголосовать можно выше👆🏽
Мы остаёмся здесь, но рассматриваем возможность дублировать информацию на других площадках.
Где вам было бы удобнее получать контент и общаться внутри сообщества?
• Max
• VK
• И там, и там
Проголосовать можно выше👆🏽
👍10❤3