Ниндзя клуб FERMA 🥷
958 subscribers
328 photos
156 videos
8 files
127 links
Тренировки по ниндзя спорту, OCR, подготовка к гонкам с препятствиями, ОФП, подготовка к сдаче ГТО, клуб hard фитнеса.

ВК https://vk.com/ninjazalferma

Инстаграм https://www.instagram.com/ninjazal_ferma?igsh=MWFnMHYyZWI1ZnpuOA==
Download Telegram
Мы рады объявить победителей ZARUBA!
1е место - Таранченко Илья Александрович
2е место - Мацуров Иван Викторович
3е место - Ширинкин Алексей Александрович

Это было зрелищное состязание, где атлеты проявили силу и ловкость, преодолели страх и волнение. Теперь мы знаем, кто по праву носит звание сильнейшего ниндзя этого лета.

Отдельное признание — Аникиной Кире Вячеславовне - девушке, которая сумела продержаться до конца второго этапа!

Поддержите наших смелых участников бурными овациями - закидайте их смайликами от души 💪🏽💪🏽💪🏽

#ниндзяzaruba #ниндзяспорт #ocr #heroleaguetraining
🔥32👏73
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥Жаркая премьера в нашем новом ниндзя-зале — первые соревнования прошли с огнём!
Атлеты бросили вызов непростой полосе препятствий: борьба, эмоции, падения и победы 💪🔥
Мы собрали живые интервью, немного юмора и настоящие впечатления участников о трассе.

🎥 Получилось бодрое, энергичное видео-заряжает с первых секунд!
Смотри, вдохновляйся, делись👇

#НиндзяЗал #ИспытайСебя #СпортЭтоЭмоции #ПолосаПрепятствий
🔥15👏21
❤️🤍❤️❤️❤️

✔️Оплату абонементов и разовых посещений, пожалуйста, производите непосредственно в зале.
Через приложение Hero League Traning платежи не осуществляются — оно используется только для записи на тренировки.
❤️на айфонах приложение работает

В ближайшее время мы внедрим более удобную систему, в которой будет отображаться количество оставшихся тренировок и станет возможна онлайн-оплата.

Благодарим за понимание и терпение!😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Как и обещали — встречайте наш финальный блокбастер с ниндзя ZARUBA!
Пристегивайте ремни, усаживайтесь поудобнее и готовьтесь снова нырнуть в ту самую атмосферу драйва, азарта и безумного движa! 💥

Это было нереально мощно — эмоции зашкаливали, а энергия просто взрывала зал.
Огромное спасибо каждому, кто был частью этого безумия. Вы сделали его легендарным! 🚀

#ZARUBA #ниндзяZARUBA #финал #атлеты #спорт #драйв #азарт #движ #энергия #сила #партнеры #поддержка #running #спортпит #griptraining #победа #мотивация #тренировки #спортбезграниц #зарядпозитива
🔥2473🏆1
Отдельное «спасибо» хотим сказать нашим партнёрам — без вашей поддержки и веры в нас этот движ не был бы таким мощным!

💪 SIBERIAN NUTROGUNZ — ваш спортивный нутри-буст стал тем самым зарядом энергии, который нужен каждому, кто выходит на арену борьбы и драйва.
Ознакомиться с продукцией партнера можно тут:
https://ozon.ru/seller/nutrimiks-9506/products/?miniapp=seller_9506&utm_source=telegram&utm_medium=+njn&utm_campaign=vendor_org_1430

👕 PULSE — ваш магазин для бегунов подарил нашим атлетам то, без чего не обходится ни одна тренировка и ни один старт! Именно такие детали создают комфорт, а комфорт рождает результат.
Телеграмм канал pulse:
https://t.me/pulse_running

🛠 Владимир Фролов — отдельный респект! Владимир вручную, по собственным чертежам, изготовил уникальную тарелочку для тренировки хвата. Такой приз получил победитель, занявший первое место. Это не просто подарок — это символ труда, мастерства и уважения к спорту.

Атлеты были в полном восторге от подарков — они действительно полезные и нужные.
Ваш вклад сделал наше мероприятие по-настоящему цельным и мощным. Спасибо, что двигаетесь с нами в одном ритме! 🚀

#ZARUBA #партнеры #поддержка #благодарность #спорт #атлеты #подарки #спортпит #энергия #сила #мотивация #команда #движвместе #спортивнаяодежда #уникальныйприз #победа
17🔥4👍3
📎Расписание 08.09 - 14.09

🔴Запись на групповые тренировки осуществляется через приложение:
•скачать
•инструкция

🔴Предварительная запись на свободное посещение по телефону

Мы в социальных сетях:
💬Вконтакте
📹Инстаграм
💬Телеграм

Присоединяйтесь и следите за новостями!

🤙 +79538835686
✈️ @ferma_ocr_nsk

ℹ️Актуальное расписание на неделю публикуется каждое воскресенье

#ocr_nsk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь научиться также?
🔥Тогда тебе в ниндзя -спорт — это не просто тренировка, а настоящее испытание для тела и характера!

Здесь нет скучных повторов — каждая трасса уникальна, каждый снаряд проверяет тебя на силу, ловкость и выносливость. Это спорт, где работают все мышцы: от хвата до корпуса, от ног до мельчайших стабилизаторов.

Что даёт ниндзя-спорт:
Развитие функциональной силы — твое тело становится реально полезным в движении.
Ловкость и координация — ты учишься контролировать себя в самых нестандартных ситуациях.
Выносливость и скорость реакции — каждое движение решает.
Азарт и драйв — трасса всегда бросает вызов, и это невероятно увлекает!

Это не просто тренажёрка и не обычный фитнес. Это игра, соревнование и тренировка в одном флаконе. Каждый раз — как новое приключение.

👊 Попробуй себя в ниндзя-спорте, и ты увидишь, насколько больше способен твой организм.
Тут нет лёгких побед, зато есть настоящая сила и кайф от преодоления.

👇 Запишись
📞+79538835686

#НиндзяСпорт #NinjaSport #Функционал #Сила #Выносливость #Ловкость #СпортДляВсех #Драйв #Адреналин #Трасса #Снаряды #СилаХвата #СпортМотиватор #Преодоление #ФункциональныйТренинг #Азарт #НовыйУровень #БудьСильнее #ТренировкаТела #ТренировкаХарактера
🔥225👍3🗿1
ВЫБОР СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ И ТРЕНЕРА: важное решение для родителей и детей

Когда родители задумываются о том, чтобы отдать ребенка в спортивную секцию, перед ними встаёт сразу несколько вопросов: какой вид спорта выбрать, насколько он подходит по темпераменту и здоровью ребёнка, будет ли ему интересно и комфортно?
И действительно, именно взрослые принимают решение о том, каким спортом займется их ребенок. Родители учитывают склонности, таланты, энергию, характер и даже скрытый потенциал.

Но есть один очень важный момент, о котором иногда забывают: тренера должен выбрать ребенок.

Почему это так важно?

🔹 Родители могут оценить квалификацию тренера: его опыт, подход, дисциплину на занятиях, умение выстраивать тренировочный процесс.
🔹 Но ребенок смотрит глубже — он чувствует, сможет ли доверять этому взрослому. Воспринимает ли его как авторитет, готов ли слушать и стараться ради него. Это очень тонкий и интуитивный выбор.

Тренер для ребенка — это не просто человек, который учит правильно выполнять упражнения. Это наставник, воспитатель, иногда даже ориентир. От того, насколько сложатся их отношения, зависит не только прогресс в спорте, но и развитие характера, уверенности в себе, умения работать в команде и преодолевать трудности.

Поэтому, выбирая секцию, важно наблюдать:
• Как тренер общается с детьми?
• Какая атмосфера на тренировках?
• Как ребенок чувствует себя после занятия — воодушевленный, вдохновленный или уставший и подавленный?

Если ребенок тянется к тренеру, с интересом идет на занятия и доверяет ему — значит, выбор сделан правильно.

Спорт закаляет не только тело, но и характер. А правильный тренер становится для ребенка тем самым человеком, который помогает раскрыть лучшие качества и поверить в себя.

#мамывспорте #папывспорте #детивдвижении #здоровыедети #счастливыедети #воспитаниедетей #развитиеребенка #характердетей #доверие #детииродители
🔥15👍42💯1
📎Расписание 15.09 - 21.09

🔴Запись на групповые тренировки осуществляется через приложение:
•скачать
•инструкция

🔴Предварительная запись на свободное посещение по телефону

💡Обратите внимание, в расписании прописано направление тренировки и возраст:
•OCR/NINJA
•обучение подтягиваниям и укрепление хвата

Мы в социальных сетях:
💬Вконтакте
📹Инстаграм
💬Телеграм

Присоединяйтесь и следите за новостями!

🤙 +79538835686
✈️ @ferma_ocr_nsk

ℹ️Актуальное расписание на неделю публикуется каждое воскресенье

#ocr_nsk #ninja_nsk #ferma_nsk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Ребята, давайте ещё раз вспомним как это было. Фотоотчет с "Ниндзя ZARUBA".

Не судите строго начинающего видеографа))

https://vk.com/album-230705026_309894564
🔥9👍1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если ты не Хоритонов Станислав, то всё равно надо бы записаться 🤣🤣

До встречи в зале!

#тренировкивзале #ocrтренировки@fermaocr #юморнаканале
#прокачаемхват
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁26🔥1642🤣2👍1