#پرسش از شما
#پاسخ از ما
❓پرسش شماره ۱۷:
🔅 افسردگی چیست؟
افسردگی؛ فقط یک «غم» ساده نیست! خیلی وقتها کلمه «افسردگی» رو برای بیحوصلگیهای گذرا به کار میبریم، اما از نظر علمی، افسردگی یک اختلالِ جدی در افکار، احساسات و رفتارهای ماست.
🔅چه زمانی باید آن را جدی گرفت؟
🔸️اگر بیش از ۲ هفته، «خلقِ پایین» یا «از دست دادنِ لذت» داشتید و حداقل ۴ مورد از علائم زیر همراهتون بود:
🔸️ احساس بیارزشی یا گناه
🔸️ مشکل در تمرکز و تصمیمگیری
🔸️ خستگیِ مزمن یا کمانرژی بودن
🔸️ اختلال در خواب (کمخوابی یا پرخوابی)
🔸️ تغییراتِ محسوس در اشتها و وزن
🔸️ بیقراری یا کندی در حرکات
🔸️ افکارِ ناخوشایند درباره مرگ
در صورت داشتن علائم، به پزشک و روان پزشک مراجعه نمایید.
♦️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
#پاسخ از ما
❓پرسش شماره ۱۷:
🔅 افسردگی چیست؟
افسردگی؛ فقط یک «غم» ساده نیست! خیلی وقتها کلمه «افسردگی» رو برای بیحوصلگیهای گذرا به کار میبریم، اما از نظر علمی، افسردگی یک اختلالِ جدی در افکار، احساسات و رفتارهای ماست.
🔅چه زمانی باید آن را جدی گرفت؟
🔸️اگر بیش از ۲ هفته، «خلقِ پایین» یا «از دست دادنِ لذت» داشتید و حداقل ۴ مورد از علائم زیر همراهتون بود:
🔸️ احساس بیارزشی یا گناه
🔸️ مشکل در تمرکز و تصمیمگیری
🔸️ خستگیِ مزمن یا کمانرژی بودن
🔸️ اختلال در خواب (کمخوابی یا پرخوابی)
🔸️ تغییراتِ محسوس در اشتها و وزن
🔸️ بیقراری یا کندی در حرکات
🔸️ افکارِ ناخوشایند درباره مرگ
در صورت داشتن علائم، به پزشک و روان پزشک مراجعه نمایید.
♦️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🔺 ۱۰ ویتامینی که بعد از ۴۰ سالگی نیاز دارید
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
💠بیشتر بدانیم...
♨️مهمترین بیماریهای مشترک بین انسان و حیوان
💢۵- آنفلوانزای فوق حاد پرندگان
🔹شبکه دامپزشکی شهرستان فردوس
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
♨️مهمترین بیماریهای مشترک بین انسان و حیوان
💢۵- آنفلوانزای فوق حاد پرندگان
🔹شبکه دامپزشکی شهرستان فردوس
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
💢پایان انسداد مسیر در محور بجستان - فردوس با بهرهبرداری از زیرگذر افقو
🔹پروژه احداث زیرگذر «افقو» که با هدف ارتقای ایمنی و تسهیل تردد در محور مواصلاتی بجستان به فردوس و بالعکس اجرا شده بود، به اتمام رسید.
🔹با تکمیل این عملیات عمرانی، مسیر بجستان به فردوس و همچنین مسیر برگشت (فردوس به بجستان) که پیشتر به دلیل اجرای این پروژه با محدودیت تردد و انسداد موقت مواجه بود، بهطور کامل بازگشایی شد. اکنون تمامی وسایل نقلیه میتوانند بدون محدودیت از این محور تردد کنند.
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🔹پروژه احداث زیرگذر «افقو» که با هدف ارتقای ایمنی و تسهیل تردد در محور مواصلاتی بجستان به فردوس و بالعکس اجرا شده بود، به اتمام رسید.
🔹با تکمیل این عملیات عمرانی، مسیر بجستان به فردوس و همچنین مسیر برگشت (فردوس به بجستان) که پیشتر به دلیل اجرای این پروژه با محدودیت تردد و انسداد موقت مواجه بود، بهطور کامل بازگشایی شد. اکنون تمامی وسایل نقلیه میتوانند بدون محدودیت از این محور تردد کنند.
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🔺پاکستان هم دروغ ترامپ را رد کرد
🔹درحالیکه ترامپ مدعی شده بود که «مذاکرات با ایران دوشنبه آغاز میشود» مقامات پاکستانی اعلام کردهاند که «هنوز هیچ تاریخ یا مکان مشخصی برای برگزاری مذاکرات مستقیم ایران و آمریکا نهایی نشده است».
🔹این درحالیست که عراقچی وزیر خارجه ایران در عراق برای زیارت اربعین حضور دارد.
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🔺پاکستان هم دروغ ترامپ را رد کرد
🔹درحالیکه ترامپ مدعی شده بود که «مذاکرات با ایران دوشنبه آغاز میشود» مقامات پاکستانی اعلام کردهاند که «هنوز هیچ تاریخ یا مکان مشخصی برای برگزاری مذاکرات مستقیم ایران و آمریکا نهایی نشده است».
🔹این درحالیست که عراقچی وزیر خارجه ایران در عراق برای زیارت اربعین حضور دارد.
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
علیرضا بخشی، ورزشکار شهرستان فردوس، با ثبت رکورد ۵/۱۵ متر در ماده پرش طول (رده نوجوانان)، موفق به کسب مقام قهرمانی و مدال طلای مسابقات دوومیدانی شهرستان بیرجند شد.
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 گوشهای از حال و هوای مشایه
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🏴 سلام بر امام حسین علیه السلام
▫️یونس بن ظَبیان به امام صادق علیه السلام عرض می کند:
▪️«فدایت شوم! بسیار مى شود که از امام حسین "علیه السلام" یاد مى کنم. در آن هنگام چه بگویم؟
▫️حضرت فرمودند:
▪️« قُلْ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ يَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ تُعِيدُ ذَلِكَ ثَلَاثاً فَإِنَّ السَّلَامَ يَصِلُ إِلَيْهِ مِنْ قَرِيبٍ وَ مِنْ بَعِيدٍ »
▪️سه مرتبه بگو «صَلَّى اللهُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ» که سلام به آن حضرت، از دور و نزدیک به ایشان مى رسد.
📗 کافى، ج4، ص575
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
▫️یونس بن ظَبیان به امام صادق علیه السلام عرض می کند:
▪️«فدایت شوم! بسیار مى شود که از امام حسین "علیه السلام" یاد مى کنم. در آن هنگام چه بگویم؟
▫️حضرت فرمودند:
▪️« قُلْ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ يَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ تُعِيدُ ذَلِكَ ثَلَاثاً فَإِنَّ السَّلَامَ يَصِلُ إِلَيْهِ مِنْ قَرِيبٍ وَ مِنْ بَعِيدٍ »
▪️سه مرتبه بگو «صَلَّى اللهُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ» که سلام به آن حضرت، از دور و نزدیک به ایشان مى رسد.
📗 کافى، ج4، ص575
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام کربلا، سلام زندگی، امام کربلا، حسین بن علی ع
اربعین حسینی تسلیت 🖤
#حسین_ستوده
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
اربعین حسینی تسلیت 🖤
#حسین_ستوده
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#با_هم_کتاب_بخوانیم
#در_مسیر_تشرف
#معرفی_کتاب
معرفی و خوانش بخشی از کتاب " از این ستون به اون ستون؛ خرده روایت هایی از پیاده روی اربعین " نویسنده : محمدرضا وحیدزاده ؛ انتشارات شهید کاظمی ؛ بمناسبت اربعین حسینی
🔺توسط: فاطمه صالحنیا ،کتابدار کتابخانه
📍استان خراسان جنوبی،شهرستان فردوس
#کتابخانه_عمومی_علامه_شیخ_مفید_اسلامیه
#اداره_کل_کتابخانه_های_عمومی_خراسان_جنوبی
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
#در_مسیر_تشرف
#معرفی_کتاب
معرفی و خوانش بخشی از کتاب " از این ستون به اون ستون؛ خرده روایت هایی از پیاده روی اربعین " نویسنده : محمدرضا وحیدزاده ؛ انتشارات شهید کاظمی ؛ بمناسبت اربعین حسینی
🔺توسط: فاطمه صالحنیا ،کتابدار کتابخانه
📍استان خراسان جنوبی،شهرستان فردوس
#کتابخانه_عمومی_علامه_شیخ_مفید_اسلامیه
#اداره_کل_کتابخانه_های_عمومی_خراسان_جنوبی
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir