Більшість з нас коли відчувають погарий настрій або страждають на депресію рідко повязують свій стан з неправильним харчуванням, дієтою або хворобами шлунку. Та дарма. Сьогодні вчені все більше підтверджують звязок між здоровям шлунку та здоров'ям нашого мозку.
У цій статті ми розглянемо, як мікробіом повязаний зі змінами настрою та депресією, наукові дослідження на цю тему, та як можна покращити стан ШКТ завдяки грибу Чага від Fera Genetics
Читати статтю тут 👈
Середній час на читання 4 хв⏱
#здоровя #шлунок #мікробіом #депресія #чага