🔹🔹👈👈👈 خالی کردم حافظه پنهان (کش) موبایل
💁♂️یکی از مشکلاتی که برای گوشی ها ایجاد می شود پر شدن فضای دیسک گوشی است
😲که باعث می شود گوشی شما هنگ کند یا برنامهای را نتوانید نصب کنید یا سرعت باز شدن برنامه ها را کم کند و.....
☺️در این آموزش به شما یاد می دهیم چگونه حافظه پنهان موبایل را خالی کنید و فضای گوشی خودتون را زیاد کنید
📹آموزش خالی کردن حافظه پنهان موبایل در کلیپ پایین
#خالی_کردن_حافظه_پنهان_گوشی
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
💁♂️یکی از مشکلاتی که برای گوشی ها ایجاد می شود پر شدن فضای دیسک گوشی است
😲که باعث می شود گوشی شما هنگ کند یا برنامهای را نتوانید نصب کنید یا سرعت باز شدن برنامه ها را کم کند و.....
☺️در این آموزش به شما یاد می دهیم چگونه حافظه پنهان موبایل را خالی کنید و فضای گوشی خودتون را زیاد کنید
📹آموزش خالی کردن حافظه پنهان موبایل در کلیپ پایین
#خالی_کردن_حافظه_پنهان_گوشی
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈 خالی کردم حافظه پنهان (کش) موبایل
💁♂️یکی از مشکلاتی که برای گوشی ها ایجاد می شود پر شدن فضای دیسک گوشی است
😲که باعث می شود گوشی شما هنگ کند یا برنامهای را نتوانید نصب کنید یا سرعت باز شدن برنامه ها را کم کند و.....
☺️در این آموزش به شما یاد می دهیم چگونه حافظه پنهان موبایل را خالی کنید و فضای گوشی خودتون را زیاد کنید
📹آموزش خالی کردن حافظه پنهان موبایل در کلیپ بالا 👆👆👆
#خالی_کردن_حافظه_پنهان_گوشی
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
💁♂️یکی از مشکلاتی که برای گوشی ها ایجاد می شود پر شدن فضای دیسک گوشی است
😲که باعث می شود گوشی شما هنگ کند یا برنامهای را نتوانید نصب کنید یا سرعت باز شدن برنامه ها را کم کند و.....
☺️در این آموزش به شما یاد می دهیم چگونه حافظه پنهان موبایل را خالی کنید و فضای گوشی خودتون را زیاد کنید
📹آموزش خالی کردن حافظه پنهان موبایل در کلیپ بالا 👆👆👆
#خالی_کردن_حافظه_پنهان_گوشی
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈پاکسازی و حذف بیشترین عمق گوشی سامسونگ
👌اگر میخواهید بیشترین پاکسازی رو در عمق گوشی اندروید انجام بدهید این کد رو بگیرید:
*#9900#
❌شما رو به زباله دونی اندرویدتان می بره
✅بعد روی
Delete dumpstate/ logcal
(منطقه زباله دان را حذف کنید)
👍بزنید تا بیشترین داده غیر لازم رو از روی گوشیتان حذف کنه
🎞کلیپ بالا رو نگاه کن👆👆👆
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
👌اگر میخواهید بیشترین پاکسازی رو در عمق گوشی اندروید انجام بدهید این کد رو بگیرید:
*#9900#
❌شما رو به زباله دونی اندرویدتان می بره
✅بعد روی
Delete dumpstate/ logcal
(منطقه زباله دان را حذف کنید)
👍بزنید تا بیشترین داده غیر لازم رو از روی گوشیتان حذف کنه
🎞کلیپ بالا رو نگاه کن👆👆👆
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
🔹🔹👈👈👈 تا زمانی که بهش نگاه میکنی، روشن میمونه😉
🔺با فعال کردن این قابلیت از طریق تشخیص چهره شما با دوربین جلو تا زمانی که صورتت مقابل صفحه نمایش باشه صفحه نمایش رو خاموش نمیکنه
❓چطوری فعالش کنیم؟
Settings (تنظیمات)
display(صفحه نمایش)
screen timeout (زمان خاموش شدن صفحه)
روشن کردن گزینه keep screen on while viewing (صفحه هنگام مشاهده روشن بماند)
🔻اگه پیداش نکردی، تو سرچ keep screen on while viewing (صفحه هنگام مشاهده روشن بماند) رو بنویس
😃این مسیر مخصوص کاربران سامسونگه
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
🔺با فعال کردن این قابلیت از طریق تشخیص چهره شما با دوربین جلو تا زمانی که صورتت مقابل صفحه نمایش باشه صفحه نمایش رو خاموش نمیکنه
❓چطوری فعالش کنیم؟
Settings (تنظیمات)
display(صفحه نمایش)
screen timeout (زمان خاموش شدن صفحه)
روشن کردن گزینه keep screen on while viewing (صفحه هنگام مشاهده روشن بماند)
🔻اگه پیداش نکردی، تو سرچ keep screen on while viewing (صفحه هنگام مشاهده روشن بماند) رو بنویس
😃این مسیر مخصوص کاربران سامسونگه
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈این رو برای بقیه دوستانت هم بفرست
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈اگر یک بدافزار تو گوشیت نصب بود چطوری از شر آن خلاص بشیم؟
😱💣بعضی وقتها هست که شما یک برنامه را نصب می کنید که نمی دانید چیست ولی گوشی شما را کُند می کند یا اینکه دچار اختلالاتی می کند که متوجه می شوید آن برنامه بد افزار بوده و گوشی شما هک شده(بخصوص برنامه های ایرانی و منسجر های ایرانی که اکثرا بدافزار هستند)
🤔برای حل این مسئله و اطمینان از اینکه این بدافزار دیگه د رگوشی من نمی تواند عمل کند چه اقداماتی باید بکنم؟
🎞کلیپ بالا رو نگاه کن👆👆👆
#مقابلهبابدافزاروهکگوشی
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
😱💣بعضی وقتها هست که شما یک برنامه را نصب می کنید که نمی دانید چیست ولی گوشی شما را کُند می کند یا اینکه دچار اختلالاتی می کند که متوجه می شوید آن برنامه بد افزار بوده و گوشی شما هک شده(بخصوص برنامه های ایرانی و منسجر های ایرانی که اکثرا بدافزار هستند)
🤔برای حل این مسئله و اطمینان از اینکه این بدافزار دیگه د رگوشی من نمی تواند عمل کند چه اقداماتی باید بکنم؟
🎞کلیپ بالا رو نگاه کن👆👆👆
#مقابلهبابدافزاروهکگوشی
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈تبدیل زبان گوشی از فارسی به انگلیسی
👌در این شیوه تبدیل زبان فارسی موبایل به انگلیسی را نشان داده ولی عکس این هم می توانید انجام بدهید
😃توجه داشته باشید با این کار زبان درون برنامه واتساپ هم متناسب با موبایل شما تغییر می کند چون خود واتساپ در درون برنامه اش تغییر زبان ندارد
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
👌در این شیوه تبدیل زبان فارسی موبایل به انگلیسی را نشان داده ولی عکس این هم می توانید انجام بدهید
😃توجه داشته باشید با این کار زبان درون برنامه واتساپ هم متناسب با موبایل شما تغییر می کند چون خود واتساپ در درون برنامه اش تغییر زبان ندارد
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈واتساپ قابلیت بازگردانی حذف پیام(undo) را اضافه کرد
😃در این قابلیت جدید، زمانی که یک پیام را صرفا برای خود (Delete for me) حذف میکنید اما قصد پاک کردن برای همه را داشتید، در مدت محدود میتوانید با انتخاب گزینه undo به مرحله قبل بازگشته و گزینه حذف برای همه را انتخاب کنید.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
😃در این قابلیت جدید، زمانی که یک پیام را صرفا برای خود (Delete for me) حذف میکنید اما قصد پاک کردن برای همه را داشتید، در مدت محدود میتوانید با انتخاب گزینه undo به مرحله قبل بازگشته و گزینه حذف برای همه را انتخاب کنید.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
🔹🔹👈👈👈امکان جدید تلگرام برای تلگرام رو میزی
😃تلگرام در آخرین بروز رسانی خودش امکانات جدیدی را به تلگرام اندروید و رومیزی اضافه کرده
😉یکی از امکاناتی به تلگرام رومیزی اضافه شده دیدن داخل صفحه چت هایی است که برای شما پیام داده اند ولی شما میخواهید کل پیام را ببینید بدون این که دو تیک سبز خورده زده بشه و مخاطب شما متوجه نشه که شما چت آن را دیده اید
🤔برای این کار دگمه ALT روی کیبرد را بگیرید و روی صفحه چتی که می خواهید داخل آنرا ببینید بزنید چت را نگاه کنید حتی به بالا یا پایین اسکرول کنید
👌این برای دیدن کانالها بدون خوردن ویو هم امکان پذیر است
👍هم چنین تلگرام امکانات دیگری مانند:
1️⃣ نقل قولها (برای کوتاه کردن متن های بلند )
2️⃣دیدن همه کانالهای دیگر که حتی عضو نیستید بر اساس سرچ هشتگ
3️⃣دادن متن به جای پایین پست در بالای پست(مثل پست پایین که نمونه گذاشتم)
و... را به تلگرام اندرید و رومیزی اضافه کرده است
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈
😃تلگرام در آخرین بروز رسانی خودش امکانات جدیدی را به تلگرام اندروید و رومیزی اضافه کرده
😉یکی از امکاناتی به تلگرام رومیزی اضافه شده دیدن داخل صفحه چت هایی است که برای شما پیام داده اند ولی شما میخواهید کل پیام را ببینید بدون این که دو تیک سبز خورده زده بشه و مخاطب شما متوجه نشه که شما چت آن را دیده اید
🤔برای این کار دگمه ALT روی کیبرد را بگیرید و روی صفحه چتی که می خواهید داخل آنرا ببینید بزنید چت را نگاه کنید حتی به بالا یا پایین اسکرول کنید
👌این برای دیدن کانالها بدون خوردن ویو هم امکان پذیر است
👍هم چنین تلگرام امکانات دیگری مانند:
1️⃣ نقل قولها (برای کوتاه کردن متن های بلند )
2️⃣دیدن همه کانالهای دیگر که حتی عضو نیستید بر اساس سرچ هشتگ
3️⃣دادن متن به جای پایین پست در بالای پست(مثل پست پایین که نمونه گذاشتم)
و... را به تلگرام اندرید و رومیزی اضافه کرده است
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈
👌دو نمونه از باز شدن صفحه چت با گرفتن ALT کیبرد در تلگرام رومیزی👇👇
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈
🔹🔹👈👈👈آپدیت جدید تلگرام با مجموعهای از قابلیت های جالب و هیجان انگیز و کاربردی را منتشر کرده که در کلیپ های پایین به بخشی از آنها اشاره می کنیم
👇👇تلگرام در آپدیت جدیدش ویژگیهای هیجانانگیزی اضافه کرده است تا این پیامرسان محبوب کاربردیتر از همیشه شود. کاربران میتوانند هماکنون با آپدیت تلگرام، از قابلیتهای جدید بهرهمند شوند.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
👇👇تلگرام در آپدیت جدیدش ویژگیهای هیجانانگیزی اضافه کرده است تا این پیامرسان محبوب کاربردیتر از همیشه شود. کاربران میتوانند هماکنون با آپدیت تلگرام، از قابلیتهای جدید بهرهمند شوند.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈اولین امکان جدید : افکت های مختلف هنگام ارسال پیام
😉پس از اینکه نوشتن پیام را کامل کردید، میتوانید با نگه داشتن روی دکمهی ارسال، یک ایموجی خاص را انتخاب کنید. این کار افکت انیمیشنی مرتبط با آن ایموجی را فعال میکند تا طرف مقابل هنگام باز کردن صفحهی چت، آن انیمیشن را ببیند.
✔️افکتهای انیمیشنی در نسخهی رایگان تلگرام تنها به ۶ عدد محدود هستند؛ اما در نسخهی پریمیوم میتوانید از بین صدها افکت مختلف یکی را انتخاب کنید.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
😉پس از اینکه نوشتن پیام را کامل کردید، میتوانید با نگه داشتن روی دکمهی ارسال، یک ایموجی خاص را انتخاب کنید. این کار افکت انیمیشنی مرتبط با آن ایموجی را فعال میکند تا طرف مقابل هنگام باز کردن صفحهی چت، آن انیمیشن را ببیند.
✔️افکتهای انیمیشنی در نسخهی رایگان تلگرام تنها به ۶ عدد محدود هستند؛ اما در نسخهی پریمیوم میتوانید از بین صدها افکت مختلف یکی را انتخاب کنید.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈دومین امکان جدید : کپشن بالای عکس
😃در آپدیت جدید تلگرام گزینهای وجود دارد که میتوانید به کمک آن، کپشن را در بالای عکسها قرار دهید.
برای تغییر مکان کپشن به بالای عکس کافی است پس از انجام مراحل انتخاب عکس و نوشتن کپشن، انگشت خود را روی دکمهی ارسال اندکی نگه دارید تا گزینهی مربوطه نمایش داده شود.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
😃در آپدیت جدید تلگرام گزینهای وجود دارد که میتوانید به کمک آن، کپشن را در بالای عکسها قرار دهید.
برای تغییر مکان کپشن به بالای عکس کافی است پس از انجام مراحل انتخاب عکس و نوشتن کپشن، انگشت خود را روی دکمهی ارسال اندکی نگه دارید تا گزینهی مربوطه نمایش داده شود.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈سومین امکان جدید : انتقال سریع شماره تلفنهای جدید به لیست مخاطبین
😊در نسخهی جدید تلگرام هنگامی که شمارهتلفنی برایتان ارسال میشود میتوانید آن را مستقیماً به لیست مخاطبین خود اضافه کنید.
با کلیک روی شمارهتلفن میتوان به سرعت این کار را انجام داد.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
😊در نسخهی جدید تلگرام هنگامی که شمارهتلفنی برایتان ارسال میشود میتوانید آن را مستقیماً به لیست مخاطبین خود اضافه کنید.
با کلیک روی شمارهتلفن میتوان به سرعت این کار را انجام داد.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈چهارمین امکان جدید : جستجوی هشتگها
😳قابلیت هیجانانگیزی که به تلگرام اضافه شده است، امکان جستوجوی هشتگها را در سراسر این پیامرسان فراهم میکند. این ویژگی میتواند به پیدا کردن یک موضوع خاص در تلگرام به کاربران کمک زیادی کند.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
😳قابلیت هیجانانگیزی که به تلگرام اضافه شده است، امکان جستوجوی هشتگها را در سراسر این پیامرسان فراهم میکند. این ویژگی میتواند به پیدا کردن یک موضوع خاص در تلگرام به کاربران کمک زیادی کند.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈پنجمین امکان جدید : نقل قولهای کوتاه شده
👌هنگام قرار دادن یک متن طولانی داخل نقلقول، میتوانید با انتخاب گزینهای جدید آن را کوتاهتر کنید. با فعال کردن این گزینه یک آیکون کوچک به پایین پیام اضافه میشود که مخاطبتان میتواند با انتخاب آن، کل نقلقول را کامل ببیند.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
👌هنگام قرار دادن یک متن طولانی داخل نقلقول، میتوانید با انتخاب گزینهای جدید آن را کوتاهتر کنید. با فعال کردن این گزینه یک آیکون کوچک به پایین پیام اضافه میشود که مخاطبتان میتواند با انتخاب آن، کل نقلقول را کامل ببیند.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
🔹🔹👈👈👈برنامه ادیت فیلم و عکس با ۵۰۰ ملیون دانلود
InShot
👌 با InShot، ویدیوهایتان را حرفهای ادیت کنید!
Inshot
یکی از بهترین اپلیکیشنهای ادیت ویدیو و عکس است که به شما امکان میدهد ویدیوهایتان را با ابزارهای پیشرفته و در عین حال ساده ویرایش کنید. از برش و ادغام ویدیوها گرفته تا افزودن متن، فیلترها، موزیک و استیکر، همه در یک اپلیکیشن!
!
ویژگیهای اصلی:
✅ برش و ادغام ویدیوها
✅ افزودن موزیک و افکتهای صوتی
✅ فیلترها و افکتهای جذاب
✅ تنظیم سرعت ویدیو
✅ افزودن متن و استیکر
✅ ویرایش حرفهای عکسها
✅ تنظیم نور، کنتراست و رنگها
😉همین حالا InShot را دانلود کنید و خلاقیت خود را به نمایش بگذارید!
👇✅لینکش در گوگل پلی
https://play.google.com/store/search?q=Inshot&c=apps&gl=GB
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
InShot
👌 با InShot، ویدیوهایتان را حرفهای ادیت کنید!
Inshot
یکی از بهترین اپلیکیشنهای ادیت ویدیو و عکس است که به شما امکان میدهد ویدیوهایتان را با ابزارهای پیشرفته و در عین حال ساده ویرایش کنید. از برش و ادغام ویدیوها گرفته تا افزودن متن، فیلترها، موزیک و استیکر، همه در یک اپلیکیشن!
!
ویژگیهای اصلی:
✅ برش و ادغام ویدیوها
✅ افزودن موزیک و افکتهای صوتی
✅ فیلترها و افکتهای جذاب
✅ تنظیم سرعت ویدیو
✅ افزودن متن و استیکر
✅ ویرایش حرفهای عکسها
✅ تنظیم نور، کنتراست و رنگها
😉همین حالا InShot را دانلود کنید و خلاقیت خود را به نمایش بگذارید!
👇✅لینکش در گوگل پلی
https://play.google.com/store/search?q=Inshot&c=apps&gl=GB
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈 خاموش کردن موقعیت مکانی (لوکیشن ) در اندروید
🔑با خاموش کردن موقعیت مکانی در قسمت ستینگ (یا همان تنظیمات) در موبایل کلیه برنامه ها هم موقعیت مکانی آنها از کار می افتد
1️⃣برای خاموش کردن به قسمت Settings یا تنظیمات بروید
2️⃣سپس Location یا موقعیت مکانی را بزنید
3️⃣بعد دگمه را در حالت خاموش بگذارید
#خاموش_کردن_لوکیشن_موبایل
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
🔑با خاموش کردن موقعیت مکانی در قسمت ستینگ (یا همان تنظیمات) در موبایل کلیه برنامه ها هم موقعیت مکانی آنها از کار می افتد
1️⃣برای خاموش کردن به قسمت Settings یا تنظیمات بروید
2️⃣سپس Location یا موقعیت مکانی را بزنید
3️⃣بعد دگمه را در حالت خاموش بگذارید
#خاموش_کردن_لوکیشن_موبایل
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔹👈👈👈ضبط مکالمات حرفهای و دو طرفه هم صدای خودتان و هم صدای طرف مقابل با Talker ACR
دوستان عزیز، آیا تا به حال نیاز داشتهاید مکالمات مهم تلفنی خود را ذخیره کنید؟ آیا میخواهید همیشه یک نسخه از صحبتهای مهمتان را در دسترس داشته باشید؟ ما یک راهحل عالی برای شما داریم! 🌟
📲✨معرفی میکنیم: Talker ACR - بهترین برنامه ضبط مکالمات تلفنی برای اندروید!
🔹 ویژگیهای فوقالعاده Talker ACR:
📌 ضبط خودکار تمامی مکالمات تلفنی شما
📌 کیفیت صدای بینظیر و واضح
📌 مدیریت آسان فایلهای ضبط شده
📌 امکان به اشتراکگذاری فایلها از طریق ایمیل، واتساپ، و تلگرام
📌 رابط کاربری ساده و کاربرپسند
چرا منتظرید؟ همین حالا برنامه Talker ACR را دانلود کنید و هیچ مکالمه مهمی را از دست ندهید! 🎧📞
🌐 لینک دانلود از گوگل پلی:👇👇👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.talker.acr
#ضبطمکالماتدوطرفهدرگوشی
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
دوستان عزیز، آیا تا به حال نیاز داشتهاید مکالمات مهم تلفنی خود را ذخیره کنید؟ آیا میخواهید همیشه یک نسخه از صحبتهای مهمتان را در دسترس داشته باشید؟ ما یک راهحل عالی برای شما داریم! 🌟
📲✨معرفی میکنیم: Talker ACR - بهترین برنامه ضبط مکالمات تلفنی برای اندروید!
🔹 ویژگیهای فوقالعاده Talker ACR:
📌 ضبط خودکار تمامی مکالمات تلفنی شما
📌 کیفیت صدای بینظیر و واضح
📌 مدیریت آسان فایلهای ضبط شده
📌 امکان به اشتراکگذاری فایلها از طریق ایمیل، واتساپ، و تلگرام
📌 رابط کاربری ساده و کاربرپسند
چرا منتظرید؟ همین حالا برنامه Talker ACR را دانلود کنید و هیچ مکالمه مهمی را از دست ندهید! 🎧📞
🌐 لینک دانلود از گوگل پلی:👇👇👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.talker.acr
#ضبطمکالماتدوطرفهدرگوشی
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
🔹🔹👈👈👈 سندروم گردن پیامکی چست؟
📲گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره.
😳 اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه.
به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهرههای گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو!
🙈این فشار شدید بشدت به مهرههای گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده.
🤳تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید.
🤦ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید.
این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین
📲گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره.
😳 اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه.
به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهرههای گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو!
🙈این فشار شدید بشدت به مهرههای گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده.
🤳تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید.
🤦ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید.
این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه.
کانال فیلترشکن ارتباطات فنی
@feni1399
@siamakghorbani 👈ارتباط با ادمین