#102
▎「废寝忘食」减肥法
是我无意中的发现，是一种不需要运动，对自制力要求较低的快乐减肥法。
https://telegra.ph/fengwq-08-22
▎效果
1.5 个月，减重 5kg。现在又过了 1.5 个月，体重没有反弹。而且这是我第二次观察到「废寝忘食」可以减重，我认为可以分享这个减肥方法了。
▎免责声明
科学饮食、运动才是最好的减肥方法。
人的身体状况不同，不要随意尝试。
图：《别当欧尼酱了！》S01E04-06：16、S01E12-14：03
▎如何描述饭量大？
我点外卖，商家都给两份餐具。
频道 @fengwq
▎「废寝忘食」减肥法
是我无意中的发现，是一种不需要运动，对自制力要求较低的快乐减肥法。
https://telegra.ph/fengwq-08-22
▎效果
1.5 个月，减重 5kg。现在又过了 1.5 个月，体重没有反弹。而且这是我第二次观察到「废寝忘食」可以减重，我认为可以分享这个减肥方法了。
▎免责声明
科学饮食、运动才是最好的减肥方法。
人的身体状况不同，不要随意尝试。
图：《别当欧尼酱了！》S01E04-06：16、S01E12-14：03
▎如何描述饭量大？
我点外卖，商家都给两份餐具。
频道 @fengwq
❤1
#103 #动画推荐
▎你的下一部《MyGO》，何必是《Ave Mujica》
《日常系的异能战斗》
恋爱喜剧。字幕推荐「兔子字幕社」。男主中二病，角色刻画比较丰满，是立派的「亚撒西」。
我会看这部动画，是因为早见沙织的精彩表演《连续2分16秒的宣泄怒吼》。为什么会想看这个片段呢？这里有段小故事：
这天，我想了解关于《无职转生》的消息，在 B 站搜索，之后被这个视频吸引《拜托你们用我能听懂的话来说吧》（图 2《无职转生》S02E09-10：16）（这么「挺」的台词，印象深刻，忍不住反复品鉴）。我以为这句台词是个梗，搜索，遇到了 AnimeShot 网站（以后再详谈这个网站）。如此美味😋的表情，激起了我更多的好奇，于是就看了早见沙织那段表演，还做了些 考据。
这部动画也是 Elements Garden 配乐的！从《白色相簿》《MyGO》到《日常系》，我记住你们了！
图 1 挺好颜。一位角色具有挺王实力，为避免剧透，我没让她登场。
图 3 S01E09-18：29，读者爱看扭曲的
图 4 S01E11-11：37，拟人、通人性
图 5 S01E10-05：54，你 MyGO 了吗？
超过 Telegram 字数限制，全文在 这里。
频道 @fengwq
▎你的下一部《MyGO》，何必是《Ave Mujica》
《日常系的异能战斗》
恋爱喜剧。字幕推荐「兔子字幕社」。男主中二病，角色刻画比较丰满，是立派的「亚撒西」。
我会看这部动画，是因为早见沙织的精彩表演《连续2分16秒的宣泄怒吼》。为什么会想看这个片段呢？这里有段小故事：
这天，我想了解关于《无职转生》的消息，在 B 站搜索，之后被这个视频吸引《拜托你们用我能听懂的话来说吧》（图 2《无职转生》S02E09-10：16）（这么「挺」的台词，印象深刻，忍不住反复品鉴）。我以为这句台词是个梗，搜索，遇到了 AnimeShot 网站（以后再详谈这个网站）。如此美味😋的表情，激起了我更多的好奇，于是就看了早见沙织那段表演，还做了些 考据。
这部动画也是 Elements Garden 配乐的！从《白色相簿》《MyGO》到《日常系》，我记住你们了！
图 1 挺好颜。一位角色具有挺王实力，为避免剧透，我没让她登场。
图 3 S01E09-18：29，读者爱看扭曲的
图 4 S01E11-11：37，拟人、通人性
图 5 S01E10-05：54，你 MyGO 了吗？
超过 Telegram 字数限制，全文在 这里。
频道 @fengwq
#108
▎《斯普拉遁 / Splatoon》——相见恨晚
我是从 3 代才入坑的《喷喷》的，当时是看了 Gamker攻壳的视频。《喷喷》是那种少见的，只看视频就能感觉到「好玩」的游戏。
《喷喷》提供了射击游戏中独一无二的体验：规则、体感射击、移动方式、武器、艺术风格。（具体可以看评测）
为了玩《喷喷》，我专门研究了家庭网络的游戏优化。
相见恨晚
不仅是指我与《喷喷》整个系列，而且也特指《喷2》。因为《喷2》的玩法设计、运营比《喷3》实在好太多了（100 分与 70 分的差距），而我完全没赶上。
在玩《喷》之前，我是不玩 PvP 游戏的
因为我清楚自己的实力，并且讨厌挫败感。我在喷喷里的最高战力只有 1500（如图 2），大概相当于「白银」段位。而且这是我光看攻略就看了几十小时，也练习了几百小时，尽力后的结果。但《喷》就是这么好玩，足以压过挫败感。
《喷》里也有合作 PvE，名为「打工」
图 3：2024-09-08 我玩《喷3》已经 600 小时了，我以为我永远都无法打到传说 999 了（之前最高只有 600），这下也是圆梦了。
▎《喷3》结束了，我要当然要为此留下些纪念
图 4：我花了 850 积分、4 小时、135 CNY 运费，兑换 2 个礼品：喷3 最终祭典 Grand Festival 腕带、喷喷与塞尔达联动钥匙扣。
我记录了具体的兑换流程《任天堂 白金点数兑换礼品》。
我还定制了塑料团扇，图片来自官方网页。任天堂限制只能在移动端使用，实测用 PC 浏览器的移动模式也可以，只是下载的图片不是预期的扇子形状（不影响制作），如图 5。
▎喷喷是我人生的一部分
2022-10 月，开始玩《喷3》之后不久，我选择让自己的人生进入现在的状态。
夏天结束了。夏が終わった
我的人生也得进入新阶段才行。
图 6 就算失败一次，也要有重来的信心，否则人生漫长，怎么活下去？《BanG Dream! It's MyGO!!!!!》S01E01-19：47
频道 @fengwq
▎《斯普拉遁 / Splatoon》——相见恨晚
我是从 3 代才入坑的《喷喷》的，当时是看了 Gamker攻壳的视频。《喷喷》是那种少见的，只看视频就能感觉到「好玩」的游戏。
《喷喷》提供了射击游戏中独一无二的体验：规则、体感射击、移动方式、武器、艺术风格。（具体可以看评测）
为了玩《喷喷》，我专门研究了家庭网络的游戏优化。
相见恨晚
不仅是指我与《喷喷》整个系列，而且也特指《喷2》。因为《喷2》的玩法设计、运营比《喷3》实在好太多了（100 分与 70 分的差距），而我完全没赶上。
在玩《喷》之前，我是不玩 PvP 游戏的
因为我清楚自己的实力，并且讨厌挫败感。我在喷喷里的最高战力只有 1500（如图 2），大概相当于「白银」段位。而且这是我光看攻略就看了几十小时，也练习了几百小时，尽力后的结果。但《喷》就是这么好玩，足以压过挫败感。
《喷》里也有合作 PvE，名为「打工」
图 3：2024-09-08 我玩《喷3》已经 600 小时了，我以为我永远都无法打到传说 999 了（之前最高只有 600），这下也是圆梦了。
▎《喷3》结束了，我要当然要为此留下些纪念
图 4：我花了 850 积分、4 小时、135 CNY 运费，兑换 2 个礼品：喷3 最终祭典 Grand Festival 腕带、喷喷与塞尔达联动钥匙扣。
我记录了具体的兑换流程《任天堂 白金点数兑换礼品》。
我还定制了塑料团扇，图片来自官方网页。任天堂限制只能在移动端使用，实测用 PC 浏览器的移动模式也可以，只是下载的图片不是预期的扇子形状（不影响制作），如图 5。
▎喷喷是我人生的一部分
日语里「夏天结束了」这句话，绝对不能用字面意思理解，里面包含了多少不可言说的含义，那是一夜长大的意思，那是恋爱无疾而终的预兆，那是青春消失殆尽的季节，那是从梦想跌入到现实的分界点，那是失去童真变成大人的夜晚，也是人生从充满期待的未知陷落到无可改变的已知的无所适从。
——《夏の终わり》网易云音乐评论
2022-10 月，开始玩《喷3》之后不久，我选择让自己的人生进入现在的状态。
夏天结束了。夏が終わった
我的人生也得进入新阶段才行。
图 6 就算失败一次，也要有重来的信心，否则人生漫长，怎么活下去？《BanG Dream! It's MyGO!!!!!》S01E01-19：47
频道 @fengwq
#114
▎为什么公历每个月天数不一样？
今天背诵「一三五七八十腊，三十一天永不差」时想到：
应该把八月、十月的一天，移到九月、十一月；十二月的一天移到二月。这样奇数月为 31 天，偶数月为 30 天，二月继续闰。
于是简单了解一下这个通常是小学生感兴趣的问题。
公历有过多次改革，现行的是「格里高利历」Gregorian calendar，于 1582 年 10 月开始推行。为了修正旧历的偏差，1582 年 10 月 4 日星期四之后即为 1582 年 10 月 15 日星期五——消失了 10 天。
格里高利历的前身是「儒略历」Julian calendar，于公元前 45 年施行。在此之前，八月为 29 天，之后人为规定为 31 天。
▎每月固定 28 天的历法
估计很多人小时候都想过，虽然是原创，但可惜你不是首发的。International Fixed Calendar 于 1902 年提出，一年 13 个月，每个月 28 天，年底额外添加一天为「年日」。（当然，这个也不是最早的「每月固定 28 天」的历法。）
历法只是约定，只是用户数量的差异而已。如果你也同意，多多转发。
频道 @fengwq
▎为什么公历每个月天数不一样？
今天背诵「一三五七八十腊，三十一天永不差」时想到：
应该把八月、十月的一天，移到九月、十一月；十二月的一天移到二月。这样奇数月为 31 天，偶数月为 30 天，二月继续闰。
于是简单了解一下这个通常是小学生感兴趣的问题。
公历有过多次改革，现行的是「格里高利历」Gregorian calendar，于 1582 年 10 月开始推行。为了修正旧历的偏差，1582 年 10 月 4 日星期四之后即为 1582 年 10 月 15 日星期五——消失了 10 天。
格里高利历的前身是「儒略历」Julian calendar，于公元前 45 年施行。在此之前，八月为 29 天，之后人为规定为 31 天。
▎每月固定 28 天的历法
估计很多人小时候都想过，虽然是原创，但可惜你不是首发的。International Fixed Calendar 于 1902 年提出，一年 13 个月，每个月 28 天，年底额外添加一天为「年日」。（当然，这个也不是最早的「每月固定 28 天」的历法。）
历法只是约定，只是用户数量的差异而已。如果你也同意，多多转发。
频道 @fengwq
#116
▎《基督山伯爵》影视改编作品简评
2024-08 月我听完了《基督山伯爵》有声书（上译厂「回响剧场」）；表演非常好，差点让我流泪。
《基》是真的爽文，没什么艰深晦涩的历史、哲学内容；甚至有「女同」。
故事原型比小说更刺激（维基百科）。
▎影视改编
没发现特别好的改编，都比原作差多了。
《基督山伯爵》的中译本有一百万字，而且全写的是剧情。改编为影视作品需要几十集电视剧才能完整演绎。但好像并没有这样的电视剧（《基督山小姐》是现代背景）。
1961 电影
上译配音
改编非常多，原作最精彩的地方要么是删了，要么是改得不如原来精彩了。
1988 电视剧（苏联版）
长春电影制片厂译制，字幕严纠员@B站 分享了 百度网盘。
除了删去的剧情和叙事顺序的改动，基本都是按原作拍的。但是篇幅限制，缺少细节、铺垫，就像看书跳章节看；平铺直叙；爽快的感觉也少了很多。
1998 电视剧（法国大鼻子版）
阿里云盘（法语、汉语双音轨，第 3 集只有汉语）。
是值得看的版本。整体上都按原作剧情，精彩的情节都涉及了；有一定量的改编。限于篇幅，删减了大量精彩内容，主要是对人物的刻画比原作单薄很多。
我最不满的是关于基督山伯爵爱情线的改编。引入一个新人物，并与伯爵发生浪漫关系；最后却又让伯爵与美塞蒂丝在一起 。
2002 电影《新基督山伯爵 / 绝世英豪》
改编较多，可以当成另一个故事看了。
不过还是好看的。情节紧凑，也能让观众爽到。
2004 动画《岩窟王》
漫游字幕组 1080P（第 1 集不是 1080 的，所以看 这个）
除非是想看男同，否则不建议。
上色非常独特。背景改到了未来，带点科幻。主线是言情，而不是复仇，而且「男同」成了爱情线的主体。明显偏离原作的改编是从第 10 集开始；马克西米利安绑架瓦朗蒂娜 的改编非常牵强，起码把祖父指认凶手放在前面，都还能算合理。
2018 电视剧《基督山伯爵-华丽的复仇-》
改编成了日本现代背景下的故事。子辈的故事讲了 3 个角色。前面改编还算合理，结尾部分莫名其妙。复仇根本没成，恶人还不知悔改。
2024 电影
改得非常多，做到了自恰。没有报恩的部分。
另有网友「刀阁」评价了 12 个版本。
图 1《基督山伯爵》（1998）S01E01-01：18：00
图 2《岩窟王》S01E03-07：47
频道 @fengwq
▎《基督山伯爵》影视改编作品简评
2024-08 月我听完了《基督山伯爵》有声书（上译厂「回响剧场」）；表演非常好，差点让我流泪。
《基》是真的爽文，没什么艰深晦涩的历史、哲学内容；甚至有「女同」。
故事原型比小说更刺激（维基百科）。
▎影视改编
没发现特别好的改编，都比原作差多了。
《基督山伯爵》的中译本有一百万字，而且全写的是剧情。改编为影视作品需要几十集电视剧才能完整演绎。但好像并没有这样的电视剧（《基督山小姐》是现代背景）。
1961 电影
上译配音
改编非常多，原作最精彩的地方要么是删了，要么是改得不如原来精彩了。
1988 电视剧（苏联版）
长春电影制片厂译制，字幕严纠员@B站 分享了 百度网盘。
除了删去的剧情和叙事顺序的改动，基本都是按原作拍的。但是篇幅限制，缺少细节、铺垫，就像看书跳章节看；平铺直叙；爽快的感觉也少了很多。
1998 电视剧（法国大鼻子版）
阿里云盘（法语、汉语双音轨，第 3 集只有汉语）。
是值得看的版本。整体上都按原作剧情，精彩的情节都涉及了；有一定量的改编。限于篇幅，删减了大量精彩内容，主要是对人物的刻画比原作单薄很多。
我最不满的是关于基督山伯爵爱情线的改编。引入一个新人物，并与伯爵发生浪漫关系；
2002 电影《新基督山伯爵 / 绝世英豪》
改编较多，可以当成另一个故事看了。
不过还是好看的。情节紧凑，也能让观众爽到。
2004 动画《岩窟王》
漫游字幕组 1080P（第 1 集不是 1080 的，所以看 这个）
除非是想看男同，否则不建议。
上色非常独特。背景改到了未来，带点科幻。主线是言情，而不是复仇，而且「男同」成了爱情线的主体。明显偏离原作的改编是从第 10 集开始；
2018 电视剧《基督山伯爵-华丽的复仇-》
改编成了日本现代背景下的故事。子辈的故事讲了 3 个角色。前面改编还算合理，结尾部分莫名其妙。复仇根本没成，恶人还不知悔改。
2024 电影
改得非常多，做到了自恰。没有报恩的部分。
另有网友「刀阁」评价了 12 个版本。
图 1《基督山伯爵》（1998）S01E01-01：18：00
图 2《岩窟王》S01E03-07：47
频道 @fengwq
#118
▎2024 深圳自如更换宽带讨论
近期，我住的自如（合租）把电信宽带换成了联通宽带，导致网络变差了一点。
旧的电信宽带：
实际带宽 500M 下行，50M 上行。没有公网 IP。
自如提供了宽带账号密码，2022 年我在 gd.189.cn 登录查询过套餐详情；现在（2024-12）则无法登录，提示：「政企客户请以客户编码登录」。
原本是光猫拔号，我改了桥接。
新的联通宽带：
自如的微信群里拉了 2 个「采智调度」的人协调换宽带的事。
身着联通工服的师傅上门，光纤复用，换了联通光猫。师傅说自己没权限改桥接，也不给宽带账号密码。于是新宽带就是光猫拔号。光猫型号：星网锐捷 SG631Z，好像是没有 NAT、UPnP 等设置。
在 联通官方测速页 ，签约带宽 300 Mbps，测速达到 900 M。在中科大测速不到 300 M。下载 Win10 官网镜像是真有千兆带宽。没有公网 IP。
之后一位自称「自如的人」上门，拿走了电信旧光猫。我从他那里问的情况是 2024-05 月深圳自如就开始更换宽带，南山、宝安都在换。是等到旧宽带到期后再换，所以时间不统一。
发贴是想了解下情况，交叉验证：
你住的自如是否也换了宽带？何时换的？
宽带：运营商、带宽、公网IP
光猫是否桥接？
是否给宽带密码？
https://www.v2ex.com/t/1096097
频道 @fengwq
▎2024 深圳自如更换宽带讨论
近期，我住的自如（合租）把电信宽带换成了联通宽带，导致网络变差了一点。
旧的电信宽带：
实际带宽 500M 下行，50M 上行。没有公网 IP。
自如提供了宽带账号密码，2022 年我在 gd.189.cn 登录查询过套餐详情；现在（2024-12）则无法登录，提示：「政企客户请以客户编码登录」。
原本是光猫拔号，我改了桥接。
新的联通宽带：
自如的微信群里拉了 2 个「采智调度」的人协调换宽带的事。
身着联通工服的师傅上门，光纤复用，换了联通光猫。师傅说自己没权限改桥接，也不给宽带账号密码。于是新宽带就是光猫拔号。光猫型号：星网锐捷 SG631Z，好像是没有 NAT、UPnP 等设置。
在 联通官方测速页 ，签约带宽 300 Mbps，测速达到 900 M。在中科大测速不到 300 M。下载 Win10 官网镜像是真有千兆带宽。没有公网 IP。
之后一位自称「自如的人」上门，拿走了电信旧光猫。我从他那里问的情况是 2024-05 月深圳自如就开始更换宽带，南山、宝安都在换。是等到旧宽带到期后再换，所以时间不统一。
发贴是想了解下情况，交叉验证：
你住的自如是否也换了宽带？何时换的？
宽带：运营商、带宽、公网IP
光猫是否桥接？
是否给宽带密码？
https://www.v2ex.com/t/1096097
频道 @fengwq
#120 #乐子
▎饮食男女，食色性也
▎香菇肥牛（禛香）
我第一次吃的时候，应该还不到 10 岁。现在快 30 岁了，还在吃。
我不会说它「特别好吃」，但是只要我在商店里见到，都会想要不要买。买其他零食的时候，肯定会顺带买几包。
现在吃的是「广东真香食品食业有限公司」生产的，官网是： http://www.gdzhenxiang.cn/ （粤ICP备15062197号）。
我已经忘了最初的味道，只记得包装是不一样的。
原味的「香菇肥牛（禛香肥牛味）」，品控不够好，有的批次非常干，嚼不动。（让我想起干炒牛河、湿炒牛河。）
还有一款「酱肥牛」，比较湿润，辣味。
▎卖片的无孔不入
如图，是美团的「小象超市」「禛香肥牛味大豆素肉80g」的用户评价。
我也没想到卖片的（色情网站广告）能和零食挂钩。🤣
顺便 callback 我的旧文：
《想拴住男人的心，先拴住男人的胃》
频道 @fengwq
▎饮食男女，食色性也
▎香菇肥牛（禛香）
我第一次吃的时候，应该还不到 10 岁。现在快 30 岁了，还在吃。
我不会说它「特别好吃」，但是只要我在商店里见到，都会想要不要买。买其他零食的时候，肯定会顺带买几包。
现在吃的是「广东真香食品食业有限公司」生产的，官网是： http://www.gdzhenxiang.cn/ （粤ICP备15062197号）。
我已经忘了最初的味道，只记得包装是不一样的。
原味的「香菇肥牛（禛香肥牛味）」，品控不够好，有的批次非常干，嚼不动。（让我想起干炒牛河、湿炒牛河。）
还有一款「酱肥牛」，比较湿润，辣味。
▎卖片的无孔不入
如图，是美团的「小象超市」「禛香肥牛味大豆素肉80g」的用户评价。
我也没想到卖片的（色情网站广告）能和零食挂钩。🤣
顺便 callback 我的旧文：
《想拴住男人的心，先拴住男人的胃》
频道 @fengwq