После развода у меня появилось больше времени на сон, это в первую очередь.

Меня больше никто не уговаривал лечь попозже, чтобы посмотреть кино или позаниматься сексом, и утром не будил за полчаса до будильника со словами "давай мы быстренько, а то целый день не увидимся".

Я стала меньше готовить. Реально стала намного меньше времени проводить на кухне.

Я перестала тратить свое время и силы на эмоциональное обслуживание, и оказалось, что этого освободившегося времени хватает на рисование, чтение, общение с детьми и подругами.

Мои ресурсы перестали утекать на тревогу по поводу того, в каком настроении вернётся "милый", на что он опять обидится, что вызовет его недовольство и резкое желание уйти в запой.

Я перестала ждать его приезда с работы - и это время тоже пошло мне в плюс, ведь раньше я во время этого ожидания ничего не могла делать, никакие свои дела, только что-то мелкое по дому.

Мне стало стократ проще планировать свое время, режим, поездки, мероприятия с детьми. Выпала огромная деталь, которая заставляла заедать и скрежетать весь механизм моей семьи, и он наконец стал работать четко и гладко.

Мне стало значительно проще планировать свой бюджет. Он, кстати, не особо уменьшился, поскольку оказалось, что бывший приносил в семью так мало денег, что после его ухода их стало больше: отпали траты, связанные с его присутствием в нашей жизни.

В общем, сплошные плюсы.

Но самый, самый главный жирный плюсище - мне больше никто не мешал спать.

Юлия Куфман

В апреле 2026 года миссия Artemis II стала одним из самых обсуждаемых мировых событий. Впервые с 1972 года люди вышли за пределы околоземной орбиты, а также в составе лунной миссии впервые работала женщина — астронавтка Кристина Кук. Forbes Woman собрал шесть знаковых фильмов о женщинах, которые посвятили себя освоению космоса

https://www.forbes.ru/forbes-woman/560425-lusi-v-nebesah-orbita-9-i-proksima-lucsie-fil-my-o-zensinah-v-kosmose

(Лично я по сей день считаю, что лучший фильм про женщин в космосе это "Чужой" и меня не переубедить)

​​В Бразилии присяжные оправдали женщину, которая убила и расчленила насильника своей несовершеннолетней дочери

В Бразилии мать устроила самосуд над насильником своей 11-летней дочери. Она отрезала ему половой орган, зарезала и сожгла тело.

Это произошло в городе Белу-Оризонти. Обвиняемая 42-летняя Эрика Перейра была знакома со своим сожителем футболистом Амаро да Сильва с самых юных лет. В совместном браке у них родилась дочь, которая и стала объектом растления со стороны родного отца.

Еще за две недели до убийства, по словам Эрики, она узнала, что муж проявляет к их дочери сексуальное внимание. Женщина увидела переписку, в которой супруг отправляет 11-летней девочки сообщения эротического содержания.

Ночью 11 Мария 2025 года она проснулась от криков дочери и ворвалась в комнату, где застала мужчину со спущенными штанами — он рукой затыкал школьнице рот.

После этого мать сорвалась: схватила нож и начала кромсать педофила, а затем добила деревянной дубиной. Тело с помощью знакомого вывезла на пустырь, где отрезала маньяку гениталии и подожгла труп.

Несмотря на страшные детали произошедшего суд присяжных полностью оправдал бразильянку.

Присяжные пришли к выводу, что женщина действовала в целях защиты своей дочери, приняв аргумент о самообороне, представленный управлением государственного защитника.

У одной моей замечательной фб-подруги тема с большим обсуждением - как после развода женщине становится легче жить, даже если дети на ней остались полностью, даже если денег стало меньше, даже если "полочку некому прибить".

И говорили опять о простых таких, банальнейших вещах - к примеру, о том, что наконец-то после развода женщина начала нормально спать, а не "ну сколько можно дрыхнуть, я уже встал", и не "да я тихонечко в наушниках поиграю до четырех утра, да не выдумывай, не может тебе свет экрана и щелкание клавиш мешать", и не "ну давай по-быстрому, давай!".

Говорили о том, что стали приятней, спокойней вечера и выходные, что из семьи ушел один человек, а стояния у плиты и вообще бытовухи стало меньше, словно целая футбольная команда исчезла.

Говорили о нашем любимом - об эмоциональной вовлеченности в мужа, о необходимости постоянно быть настороже, гасить его агрессию, раздражение, и напротив - безудержную радость.

У меня по этому поводу, конечно, есть несколько мыслишек.

Первая мысль, известная уже, я её регулярно повторяю и развиваю - мужчины в массе своей не воспринимают семью, как командную работу, как общий проект. Семья - это либо личный проект, где все исполняют указания главы семейства, либо место отдыха и обслуживания (то есть - остальные члены семьи это просто люди-функции), либо мужчина на месте бунтующего мальчика-подростка (и его это полностью устраивает, естественно). Но он не друг, не партнер, не "рука к руке, спина к спине".
Соответственно, женщина тут у нас либо служанка-исполнительница в разных видах, либо мать, волокущая на себе всю ответственность за всё. Женскому комфорту в этой системе места нет.

Вторая мысль, тоже довольно очевидная, на мой взгляд - к сожалению, наше жилье, наши привычки общежития в принципе не подразумевают личного пространства и комфортного проживания в количестве больше 3 человек. Ну да, если в однокомнатной квартире жить даже пусть и вдвоем, но с разными привычками к тому же сну - то это моментально будет кошмар либо для одного, либо для второго. А если еще и у одного есть ощущение "право имею в собственном доме" - то держись всё живое.

Добавим сюда различные затыки типа "семейная пара обязана спать в одной кровати под одним одеялом, иначе это не семья", "есть надо только вместе, если кого-то нет дома - все сидят и ждут" и так далее и тому подобное (у меня есть целая коллекция вот таких семейных установок, странных иногда до безумия) - и понятно, что это не жизнь, это сплошная аскеза какая-то.

Анна Иванова

Формально женщины в Античности не могли заниматься публичной политикой. Однако на них возлагали ответственность за то, как они влияли на своих мужей или любовников из числа государственных деятелей. Этот мотив можно найти, например, в «Сравнительных жизнеописаниях» Плутарха, герои которого часто оказываются плохими полководцами и правителями потому, что связываются с «не теми» женщинами. С разрешения издательства «Новое литературное обозрение» Forbes Woman публикует отрывок из книги историка Кейт Купер «Дева и невеста: идеалы женственности в поздней Античности»

https://www.forbes.ru/forbes-woman/560551-podruga-glavnogo-geroa-kak-zensiny-v-anticnosti-vliali-na-politiku-cerez-muzcin

Что случилось с каналом «Я буду ныть, пока мир не изменится»
 
Пишу пост, потому что мне задают много вопросов, хотя я знаю не так уж много.
 
— Судя по всему, аккаунт Яны — которая недавно приходила в рубрику «Спросите экспертку» — взломан. Её имя изменилось на тайское. На сообщения акк не отвечает. Других каналов связи с Яной у меня нет.
 
— 29 мая канал Яны увели. Его краткий адрес, название и аватарка изменились, все посты из него исчезли. Оригинальное название канала освободилось, поэтому я решила занять его, чтобы оградить от вандализма и при первой возможности вернуть Яне.

Не думаю, что это злобные феминистконенавистники, иначе они сохранили бы оригинальный адрес и загадили канал оскорблениями и порно: такое происходило раньше с другими фемканалами.
 
Это всё, что мне известно.
 
P. S. Уверена, что вы это знаете, но всё же:
 
— Установите код-пароль для входа в приложение на смартфоне.
 
— Обязательно включите в настройках облачный пароль. Он не позволит никому войти в ваш аккаунт с нового устройства (даже если они получат доступ к вашим СМС).
 
— В настройках приватности запретите приглашать себя в группы и каналы незнакомцам.
 
— Не переходите ни по каким странным ссылкам вроде «проголосуй за мою доченьку в конкурсе» или «получи бесплатный Telegram Premium».
 
— Если прямо сейчас у вас разыгралось беспокойство, откройте Настройки → Конфиденциальность → Активные устройства и проверьте, что все эти устройства принадлежат вам.

— Делайте бэкапы. В любом канале или чате: ... → Экспорт истории чата. Так вы сохраните всё, что опубликовано в канале или чате. Быть админкой для этого не требуется.

— Неочевидное, но важное. Если у вашего канала есть оригинальный адрес и вы решаете на время сделать канал закрытым, адрес тут же освобождается — и его может занять кто угодно. И заполнить чем угодно. Если вас достают тролли и вы подумываете на время уйти в подполье, помните, что вы рискуете потерять свой адрес. Все ссылки в других каналах на ваш канал перестанут работать. (Точнее, будут вести в канал, захваченный вандалами, где может быть опубликовано что угодно.) Я видела, как такое происходит. Приятного мало.
 
Берегите себя и свои аккаунты, особенно если вам есть что терять.

Лена К.

✉️ Написать в канал

💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны

📘 Купить мою книгу «Настоящая девчонка»: твёрдая обложка | мягкая обложка | скачать бесплатно

В одном из прошлых постов оды двум одеялам, огромным одеялам, большим многокомнатным квартирам, и прочим радостям жизни, позволяющим не задалбывать друг друга в семье.

Всё-таки личное пространство - это необходимая база, а не излишества, мол, "а в деревне вон, всемером в одной комнате жили всю жизни, ни о каких личных границах и депрессиях не знали". Да, есть семьи, живущие двумя-тремя поколениями в однушке - и при этом, вроде как, все счастливы, но это все же исключения, на мой взгляд, на которые не стоит равняться.

На пост-советском пространстве, с одной стороны, у людей очень сильно проявляется желание личное пространство себе обеспечить и границы частной жизни отстоять. На уровне материального мира это проявляется хотя бы в наших любимых заборах, калитках на замках, намертво перегороженных лестничных клетках. Как я всё время шучу - а России зомби-апокалипсис невозможен, у нас же каждый двор как тюремный выглядит, никакие зомби не пройдут.

Так же, как мы тоже уже беседовали - молодые семьи даже со скромными доходами стремятся жить отдельно от родителей. Да, на съемном жилье, маленьком и не всегда удобном, но отдельно. И вот эта линия напряжения - "зять-теща", "невестка-свекровь" - она значительно побледнела.

Однако внутри семьи с пониманием необходимости пространства для каждого члена семьи всё еще плоховато.

К примеру, я как-то участвовала в дискуссии о гостевых браках, "в народе", так сказать - и среди женщин противниц гостевого брака огромное количество. Это мы тут находим сплошные плюсы - никто над душой не нудит постоянно, быт проще, жить спокойней - а у других женщин первая мысль такая - "это он без меня там бухать будет и баб других к себе водить, пока я одна дома у себя сижу?". И знаете, не сказать, чтобы эта мысль была очень глупой и неверной.

И в остальном наблюдения показывают, что изменения проходят медленно. В моём тг-канале тоже обсуждали этот вопрос - во многих семьях до сих пор существуют некие негласные своды правил общежития - нельзя закрываться в комнате, нельзя уткнуться в телефон с наушниками, если муж смотрит какое-нибудь не очень интересное кино, нельзя есть отдельно от семьи, нельзя заниматься хобби (ну то есть, можно - но тогда все считают, что ты занята какой-то фигней, поэтому тебя можно и нужно дергать каждые пять минут), нельзя отдыхать отдельно, и еще десятки "нельзя, а то что это за семья такая?".

Тотальное недоверие, желание контролировать остальных, страх, что близкий упрет на сторону кусок своего внимания, времени, ресурса.
Это, конечно, много о качестве среднестатистических семейных отношений, за которые мы так трясемся и Конституцией охраняем, говорит.

Анна Иванова

В конце XIX века, когда европейские державы наращивали военную мощь, Берта фон Зутнер решила бороться против милитаризма. Ее роман «Долой оружие!» стал манифестом пацифизма, а многолетняя переписка с Альфредом Нобелем убедила его учредить премию мира, которая уже более 100 лет награждает людей, организации и движения за значительный вклад в развитие международного сотрудничества и защиту прав человека. Зутнер стала первой женщиной, получившей эту награду. Forbes Woman рассказывает, как аристократка без титула пыталась изменить правила мировой дипломатии

https://www.forbes.ru/forbes-woman/560806-doloj-oruzie-kak-berta-fon-zutner-napisala-manifest-pacifizma-i-polucila-premiu-mira

Плохо ли женщине быть разочарованной?

Я хочу поговорить об одном малозаметном, но весьма эффективном механизме скрытого принуждения женщины ко вступлению в отношения с мужчиной на примере из своего личного опыта.

Когда-то я немало времени проводила на одном профессиональном ресурсе, а еще чаще в его разделе "поболтать ни о чем". Девушек в силу профессии сиречь гендерных стереотипов было мало, а желающих помусолить их личную жизнь, наоборот, хватало. Я особо о своей жизни не распространялась, но негативные высказывания о мужчинах вообще или коротенькие истории из своей жизни все-таки себе позволяла, отчего регулярно натыкалась на иногда даже сочувственные высказывания вроде "Оля у нас обожглась на отношениях / разочаровалась в мужчинах". Или на вопрос "Ты что, разочаровалась что ли?", в котором явно улавливались нотки брезгливого осуждения. От ярлыка "разочарованной" я с непонятным страхом открещивалась и вслух, и про себя.

Помимо разговоров о прошлом, на форуме также (мужчинами) поддерживалась весьма любопытная идея о том, что замуж надо непременно сходить или хотя бы пожить с мужчиной. Тогда, мол, в следующих отношениях женщина уже совсем по-другому относиться к конфликтам начинает. Я тогда однозначно прочитала эти увещевания как "становится более покладистой".

Долго ли, коротко ли, но в один прекрасный день я осознала, что, как это часто со мной бывает, я не знаю точного значения слова "разочарование", а оперирую вместо него комком каких-то эмоций - тут и стыд, и страх, и вообще что-то плохое.

-Что же такое разочарование?- спросила я себя. - Наверное, это когда я не получила то, чего хотела. Получила ли я в отношениях, что хотела? Нет, ни разу, даже приблизительно, даже частично. Так разочарована ли я? Да. ДА! Я очень, очень сильно разочарована в отношениях!

Откуда же стыд и страх? Да это же старые добрые "надо было смотреть, с кем встречаешься", "выбирала не тех мужчин" (вот и разочаровалась) и т.д. "Разочаровалась" - это такой синоним вереницы "неправильных женских выборов", эвфемизм для "сама дура виновата"и "вечно встречается с му*ками".

А теперь резонное Qui prodest?

Что делает человек разочаровавшийся? Отступается. Перестает пытаться. Осознает, что все вложенные усилия здесь, на этом участке ни к чему не привели. Задумывается, не поискать счастья в другом месте. А то и в другой деятельности. Потому что, например, надо ли оно уже вообще? Или такой ценой? И вообще, "там" - точно то, что кажется / мечталось / обещали?

Кому нужно, чтобы женщина не разочаровывалась, а продолжала настойчивые поиски "того самого, единственного", каждый раз вбухивая все силы в "строительство отношений", уверяя себя "на этот раз все будет по-другому"?

Кому выгодно, чтобы женщина каждый раз отбрасывала свой собственный опыт как незначащий, тем самым рассматривая каждые новые отношения как нечто индивидуальное, не системное, не закономерное?

Кому выгодно, чтобы целью и смыслом женщины оставались отношения с мужчиной? Чтобы мера "полноценности" женщины определялась их наличием?

Я, к сожалению, не запомнила ни авторку высказывания, ни самого высказывания дословно. Смысл был в том, что в результате подобной пропаганды лучшие, молодые и сильные годы, женщина тратит на обслуживание мужчин, одного за другим, одного за другим. Меня эти слова изрядно напугали.

Авторка: saunika

Школами кунг‑фу, которые окружают монастырь Шаолинь, активно интересуются женщины. В соцсетях набирают популярность блоги, в которых девушки из России и других стран рассказывают, как приехали в Китай, чтобы проверить себя на прочность на изнурительных тренировках по боевым искусствам, которые проводят шаолиньские мастера. Forbes Woman рассказывает, почему женщин увлекает такой образ жизни и как обучение боевым искусствам может помочь обрести внутренний покой в нестабильных условиях

https://www.forbes.ru/forbes-woman/560885-kung-fu-i-tisina-zacem-zensiny-edut-v-saolin-osvaivat-boevye-iskusstva

У Хомяковой увидела статью - из жизни стран запада, где ткскзть, феминизм победил, и мужики боятся глаза на женщин поднять, ага.

В общем, женщинам-ученым мужики делают что? Правильно, шлют дикпики, предложения сексуального характера, а так же угрозы и пожелания "вернуться на кухню".

Мужчины-ученые с подобным сталкиваются крайне редко, естественно.

Казалось бы, чё вам эти "синие чулки" в очках? Занимается женщина вулканологией своей да и нехай, тебе-то что, ты в слове "вулканология" три ошибки делаешь, тебе это не интересно.

Но нет - самая страшная женщина с мужской точки зрения это не стерва, не меркантильная щучка и искательница принцев получше, нет. И не "фемка-мужененавистница".

Это женщина, чьи интересы вообще мужчин не касаются или почти не касаются.

Это женщина, которая спокойно занимает свое место и реализуется в выбранной области.

Это женщина, которая не даёт дальше бултыхаться в приятной иллюзии, что "все в этом мире придумали и построили мужики, пусть даже не я, но другие мужики именно!!!".

Это женщина, которая не ставит себе задачи как-то "правильно себя вести" и "давать мужчине нужное ему чувство лёгкого доминирования".

И вот мужчина это видит и спешит вернуть сдвинувшийся мир на место - и несёт бабе содержимое своих штанов, чтобы она вспомнила, что она просто женщина в мужском мире. А если в штанах грустно, то несёт угрозы.

Наблюдать эти конвульсии брезгливо, конечно

Анна Иванова
https://t.me/ivanovapishet/3460

В марте 2019 года NASA впервые планировала отправить в открытый космос экипаж, полностью состоящий из женщин. Выход отменили за несколько дней до начала миссии, так как на борту МКС нашелся лишь один скафандр подходящего для девушек размера. Эта ситуация — лишь единичный случай. На деле женщины каждый день терпят неудобства из-за предметов и условий, разработанных мужчинами для мужчин. Рассказываем, какие еще вещи создавались без учета особенностей женского организма

https://www.forbes.ru/forbes-woman/560760-ot-skafandrov-do-krossovok-kakie-vesi-sozdavalis-bez-uceta-zenskih-osobennostej

Женщины, работающие в сферах маркетинга, рекламы и цифровых коммуникаций, стали чаще рассчитывать на более высокий уровень дохода. По данным Авито Работы, зарплатные ожидания в ряде креативных и digital-профессий за год выросли на 30% и более.

Самый существенный рост зафиксирован у контент-менеджеров. В среднем соискательницы рассчитывают на зарплату 48,2 тыс. руб. в месяц, что на 38% выше показателя прошлого года.

Среди других специальностей заметно выросли ожидания менеджеров по рекламе — до 44,4 тысяч руб. в месяц (+30%), а также SMM-специалистов — до 41,9 тысяч руб. (+29%).

Положительная динамика наблюдается и в смежных профессиях. Зарплатные ожидания дизайнеров увеличились на 21% и достигли 61,1 тысяч руб. в месяц. Графические дизайнеры стали рассчитывать на доход около 51,6 тысяч руб. (+15%), маркетологи — на 57,9 тысяч руб. (+10%).

Рост ожиданий сопровождается увеличением числа резюме в сфере маркетинга, рекламы и PR. По данным платформы, в ряде регионов количество женщин-соискателей в этих направлениях за год выросло двузначными темпами.

https://www.kommersant.ru/doc/8708500