حالت اول: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار ثابت:
یک کیسه ادرار را در پایین تخت آویزان کنید و ورودی آنرا به خروجی ابزار فم-پی متصل کنید. هر زمان به دفع ادرار نیاز داشتید، ورودی ابزار فم-پی را جلوی خروجی مجرای ادراری خود قرار دهید و یک دفع ادرار ایمن و راحت سرپایی یا نشسته را تجربه کنید. در نهایت ابزار فم-پی را داخل حوله آنتی باکتریال مخصوصش قرار دهید.
حالت دوم: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار سیار:
نحوه نصب سیستم دفع ادرار سیار فم-پی بر روی خروجی مجرای ادراری: یک نوار چسب لوکوپلاست از داروخانه تهیه کنید و ابزار دفع ادرار سیار فم-پی را توسط این نوار چسب بر روی خروجی مجرای ادراری ثابت (فیکس) کنید و سپس ورودی کیسه ادرار سیار را به خروجی ابزار فم-پی متصل کنید. ترجیجا از کیسه ادرارهای مستطیل شکل شلنگ داری استفاده کنید که دارای دریچه آنتی رفلکس (دریچه یکطرفه) باشند.
نوار چسب لوکوپلاست: چسب پارچه‌ای است که مایه ی چسب آن حاوی اکسید روی و لاتکس می‌باشد. این چسب در پزشکی برای بستن پانسمان و فیکس کردن آنژیوکت و باند و… به کار می‌رود و دارای قابلیت چسبندگی بالا، مقاوم در برابر رطوبت و فاقد ایجاد حساسیت بر روی پوست بدن می باشد. این محصول دارای عرض 5 سانتی متری و طول و ۵ متر می باشد.
نحوه نصب کیسه ادرار سیار بر روی ران پا: سه عدد گِن پادار بلند کرم رنگ (رنگ بدن) تهیه کنید و روی هر گن (قسمتی از آن که در جلوی خروجی مجرای ادراری قرار می گیرد) یک سوراخ به قطر پنج سانتی متر ایجاد کنید و لبه های سوراخ ایجاد شده را دور دوزی کنید. روی هر گِن (قسمتی از آن که در روی ران ها قرار می گیرد) فقط یک جیب به اندازه کیسه ادرار سیار بدوزید. برای ساختن جیب از پارچه استرچ یکی از گن ها استفاده کنید. در نهایت، شما دو گن سوراخ دار و جیب دار دارید. در صورتی که یکی از گن ها کثیف شود، همیشه یک گن زاپاس دارید که استفاده کنید. برای ساخت گن سوراخ دار و جیب دار از یک خیاط ماهر نیز می توانید کمک بگیرید. کیسه ادرار های سیار معمولا در ظرفیت های 500 الی 1000 میلی لیتر یافت می شوند.
ورزشکاران (کوهنوردان، دونده ها ، دوچرخه سوارها و...)، بیماران، مسافران و همه بانوان می توانند از ابزار دفع ادرار سیار فم-پی (با کیسه ادرار سیار یا بدون کیسه ادرار) در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت استفاده کنند. در حالتی که ابزار دفع ادرار سیار فم-پی بدون کیسه ادرار استفاده می شود، ابزار دفع ادرار سیار فم-پی می تواند توسط نوار چسب لوکوپلاست بر روی خروجی مجرای ادراری ثابت (فیکس) باشد و هر زمان که نیاز به دفع ادرار باشد، فقط خروجی آن از قسمت زیپ شلوار بیرون می آید و عمل دفع ادرار به راحتی انجام می شود. زمانی که فم-پی به بدن شما متصل است، دیگر برای دفع ادرار نیاز نیست که بطور کامل برهنه شوید.
ابزار فِم-پی یک نوآوری ایتالیایی، بادوام (دائمی)، ایمن، موثر و مقرون به صرفه است که اکنون در دسترس شماست. پس چرا شما از مزیت های آن بهرمند نشوید؟!
فم-پی همراه شماست. پس با اطمینان خاطر انواع نوشیدنی ها را میل فرمایید !
مشاوره تلفنی رایگان: 00982188349295
ارزان و اورجینال. ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Skype Live Chat: greenlifestylegroup
Hangouts Live Chat: greenlifestylegroup@gmail.com
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
E-mail: SALES@FEMPEE.COM
Telegram Channel: WWW.T.ME/FEMPEE
Website: WWW.FEMPEE.LOXTARIN.COM
یک کیسه ادرار را در پایین تخت آویزان کنید و ورودی آنرا به خروجی ابزار فم-پی متصل کنید. هر زمان به دفع ادرار نیاز داشتید، ورودی ابزار فم-پی را جلوی خروجی مجرای ادراری خود قرار دهید و یک دفع ادرار ایمن و راحت سرپایی یا نشسته را تجربه کنید. در نهایت ابزار فم-پی را داخل حوله آنتی باکتریال مخصوصش قرار دهید.
حالت دوم: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار سیار:
نحوه نصب سیستم دفع ادرار سیار فم-پی بر روی خروجی مجرای ادراری: یک نوار چسب لوکوپلاست از داروخانه تهیه کنید و ابزار دفع ادرار سیار فم-پی را توسط این نوار چسب بر روی خروجی مجرای ادراری ثابت (فیکس) کنید و سپس ورودی کیسه ادرار سیار را به خروجی ابزار فم-پی متصل کنید. ترجیجا از کیسه ادرارهای مستطیل شکل شلنگ داری استفاده کنید که دارای دریچه آنتی رفلکس (دریچه یکطرفه) باشند.
نوار چسب لوکوپلاست: چسب پارچه‌ای است که مایه ی چسب آن حاوی اکسید روی و لاتکس می‌باشد. این چسب در پزشکی برای بستن پانسمان و فیکس کردن آنژیوکت و باند و… به کار می‌رود و دارای قابلیت چسبندگی بالا، مقاوم در برابر رطوبت و فاقد ایجاد حساسیت بر روی پوست بدن می باشد. این محصول دارای عرض 5 سانتی متری و طول و ۵ متر می باشد.
نحوه نصب کیسه ادرار سیار بر روی ران پا: سه عدد گِن پادار بلند کرم رنگ (رنگ بدن) تهیه کنید و روی هر گن (قسمتی از آن که در جلوی خروجی مجرای ادراری قرار می گیرد) یک سوراخ به قطر پنج سانتی متر ایجاد کنید و لبه های سوراخ ایجاد شده را دور دوزی کنید. روی هر گِن (قسمتی از آن که در روی ران ها قرار می گیرد) فقط یک جیب به اندازه کیسه ادرار سیار بدوزید. برای ساختن جیب از پارچه استرچ یکی از گن ها استفاده کنید. در نهایت، شما دو گن سوراخ دار و جیب دار دارید. در صورتی که یکی از گن ها کثیف شود، همیشه یک گن زاپاس دارید که استفاده کنید. برای ساخت گن سوراخ دار و جیب دار از یک خیاط ماهر نیز می توانید کمک بگیرید. کیسه ادرار های سیار معمولا در ظرفیت های 500 الی 1000 میلی لیتر یافت می شوند.
ورزشکاران (کوهنوردان، دونده ها ، دوچرخه سوارها و...)، بیماران، مسافران و همه بانوان می توانند از ابزار دفع ادرار سیار فم-پی (با کیسه ادرار سیار یا بدون کیسه ادرار) در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت استفاده کنند. در حالتی که ابزار دفع ادرار سیار فم-پی بدون کیسه ادرار استفاده می شود، ابزار دفع ادرار سیار فم-پی می تواند توسط نوار چسب لوکوپلاست بر روی خروجی مجرای ادراری ثابت (فیکس) باشد و هر زمان که نیاز به دفع ادرار باشد، فقط خروجی آن از قسمت زیپ شلوار بیرون می آید و عمل دفع ادرار به راحتی انجام می شود. زمانی که فم-پی به بدن شما متصل است، دیگر برای دفع ادرار نیاز نیست که بطور کامل برهنه شوید.
ابزار فِم-پی یک نوآوری ایتالیایی، بادوام (دائمی)، ایمن، موثر و مقرون به صرفه است که اکنون در دسترس شماست. پس چرا شما از مزیت های آن بهرمند نشوید؟!
فم-پی همراه شماست. پس با اطمینان خاطر انواع نوشیدنی ها را میل فرمایید !
مشاوره تلفنی رایگان: 00982188349295
ارزان و اورجینال. ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Skype Live Chat: greenlifestylegroup
Hangouts Live Chat: greenlifestylegroup@gmail.com
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
E-mail: SALES@FEMPEE.COM
Telegram Channel: WWW.T.ME/FEMPEE
Website: WWW.FEMPEE.LOXTARIN.COM
رنگ ادرار نشانگر سلامتی است !
آیا می‌دانید رنگ و بوی ادرار می‌تواند نشان‌دهنده سلامت فرد یا ابتلا به یک بیماری خاص باشد؟
رنگ و بوی ادرار و همچنین تعداد دفعات دفع ادرار، همگی عوامل مهمی هستند که نباید از آنها غافل شد.
بسیار پیش آمده که بدلیل عدم فراهم بودن مکان مناسب برای دفع ادرار ، ساعت ها مجبور به نگاه داشتن ادرار در مثاته خود شده اید...
رنگ ادرار از زرد کمرنگ تا زرد تیره تغییر می‌کند؛ البته این تفاوت رنگ می‌تواند تا حدی نشان‌دهنده غلیظ یا رقیق بودن ادرار باشد.
با این حال گاهی شرایطی پیش می‌آید که رنگ ادرار در این محدوده طبیعی نیست. البته در اغلب موارد، تغییرات رنگ ادرار خطری ندارد و به زودی برطرف می‌شود. این تغییرات می‌تواند به دلیل مصرف ماده غذایی خاص، داروها یا مکمل‌های غذایی ایجاد شود.
با این حال، گاهی اوقات نیز این تغییرات نشانه بیماری یا عفونتی جدی است که باید به آن توجه کرد. بنابراین بهتر است درباره تغییر رنگی که به دارو یا غذای خاصی مربوط نیست، با پزشک مشورت کنید.
چه زمانی تغییر رنگ ادرار طبیعی است؟
رنگ طبیعی ادرار با توجه به میزان آبی که در طول روز می‌نوشید تغییر می‌کند؛ هر چه مایعات بیشتری بنوشید، ادرار رقیق تر و رنگ آن کمرنگ‌تر می‌شود. در مقابل هرچه کمتر از مایعات استفاده کنید، ادرار غلیظ تر می‌شود و رنگ تیره تری پیدا می‌کند؛ به همین دلیل کم آبی شدید باعث می‌شود رنگ ادرار، تیره و کهربایی شود.
اما گاهی رنگ ادرار از این محدوده خارج می‌شود و رنگ‌هایی غیر طبیعی مانند قرمز، قهوه‌ای تیره و آبی به خود می‌گیرد. به یاد داشته باشید اگر متوجه وجود خون در ادرار شدید، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.
علت تغییر رنگ ادرار چیست؟
تغییر رنگ ادرار معمولا به دلیل مصرف مواد غذایی خاص، داروها یا رنگ‌های خوراکی است، به عنوان مثال رنگی که در مواد غذایی مخصوص کودکان استفاده می‌شود، ممکن است موجب تغییر رنگ ادرار آنها شود. البته فراموش نکنید، در شرایطی خاص نیز بیماری‌ها می‌توانند عامل تغییر رنگ ادرار باشند.
اگر ادرار به بی رنگی آب باشد، احتمالا مربوط به این باشد که آب زیادی نوشیده اید و به این دلیل که مثانه پر می‌شود، باید چندین بار در روز به دستشویی بروید. داشتن رنگ ادرار روشن، جای هیچ نگرانی ندارد.
اگر رنگ ادرار قهوه‌ای یا قهوه‌ای تیره باشد، به این معنی است که آب بدن کم شده است. بنابراین اگر فردی ادراری تیره همراه با سردرد و سرگیجه داشته باشد، پزشک باید ادرار بیمار را بررسی کند تا علت کمبود آب بدن را مشخص نماید.
اگر ادرار به رنگ قرمز یا صورتی دفع شود، با اینکه ظاهر وحشتناکی دارد و حتما باید بررسی شود، اما لزوما به معنای وجود مشکل و بیماری خاصی نیست.
وجود خون یکی از شایع‌ترین دلایل قرمز شدن رنگ ادرار است، البته اغلب اوقات، خونریزی شدید نیست و علامت دیگری ندارد. عفونت ادراری، ورزش شدید، سنگ مثانه یا سنگ کلیه، بیماری‌های کلیوی و گاهی سرطان‌های کلیه یا مثانه از علل بروز چنین حالتی هستند. همچنین مصرف غذاهایی مانند لبو و تمشک نیز باعث تغییر رنگ ادرار و قرمز شدن آن می‌شوند.
نارنجی شدن رنگ ادرار نیز شاید به دلیل مصرف داروها، مواد غذایی و مکمل‌هایی مانند ویتامین C ، هویج و آب هویج باشد. کم‌آبی بدن و نوشیدن مقدار کم مایعات نیز می‌تواند سبب تغییر رنگ ادرار و تیره شدن آن شود.
رنگ ادرار ممکن است به رنگ سبز یا آبی هم دیده شود. برخی بیماری‌ها، مصرف داروها و مواد غذایی خاصی مانند مارچوبه می‌تواند موجب چنین تغییر رنگی شود.
وجود خون در ادرار
وجود خون در ادرار خیلی معنی دارد، بدخیم بودن یا خیلی جدی بودن. از این رو در صورت دیدن خون در ادرار باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. وجود خون در ادرار می‌تواند توسط زخم و یا پارگی (به دلیل انجام ورزش های سنگین و شدید) ایجاد گردد که اگر این حالت تا 24 ساعت ادامه داشته باشد بهتر است که به پزشک مراجعه نمایید. همچنین وجود خون در ادرار می تواند به علت سنگ کلیه، یا عوارض جانبی داروی رقیق کننده خون (مانند وارفارین) یا درمان با آسپیرین ایجاد شود.
علل عمده ی پیدایش خون در ادرار شامل موارد زیر است:
سن: گاهی در ادرار مردان بالای 50 سال به دلیل بزرگ شدن غده پروستات، خون وجود دارد.
جنس: بیش از نیمی از زنان از عفونت‌های دستگاه ادراری رنج می‌کشند که گاهی با خونریزی ناحیه ادراری همراه است. همچنین ابتلا به سنگ کلیه یا سنگ مثانه میان مردان شایع‌تر است.
عفونت‌های قبلی: التهاب کلیه‌ها پس از عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی، یکی از علل عمده وجود خون در ادرار کودکان است.
سابقه خانوادگی: سابقه خانوادگی سنگ کلیه یا بیماری‌های کلیوی احتمال بروز این شرایط را افزایش می‌دهد.
ورزش شدید: یکی از علل وجود خون در ادرار، انجام ورزش‌های شدید و سنگین است.
آیا می‌دانید رنگ و بوی ادرار می‌تواند نشان‌دهنده سلامت فرد یا ابتلا به یک بیماری خاص باشد؟
رنگ و بوی ادرار و همچنین تعداد دفعات دفع ادرار، همگی عوامل مهمی هستند که نباید از آنها غافل شد.
بسیار پیش آمده که بدلیل عدم فراهم بودن مکان مناسب برای دفع ادرار ، ساعت ها مجبور به نگاه داشتن ادرار در مثاته خود شده اید...
رنگ ادرار از زرد کمرنگ تا زرد تیره تغییر می‌کند؛ البته این تفاوت رنگ می‌تواند تا حدی نشان‌دهنده غلیظ یا رقیق بودن ادرار باشد.
با این حال گاهی شرایطی پیش می‌آید که رنگ ادرار در این محدوده طبیعی نیست. البته در اغلب موارد، تغییرات رنگ ادرار خطری ندارد و به زودی برطرف می‌شود. این تغییرات می‌تواند به دلیل مصرف ماده غذایی خاص، داروها یا مکمل‌های غذایی ایجاد شود.
با این حال، گاهی اوقات نیز این تغییرات نشانه بیماری یا عفونتی جدی است که باید به آن توجه کرد. بنابراین بهتر است درباره تغییر رنگی که به دارو یا غذای خاصی مربوط نیست، با پزشک مشورت کنید.
چه زمانی تغییر رنگ ادرار طبیعی است؟
رنگ طبیعی ادرار با توجه به میزان آبی که در طول روز می‌نوشید تغییر می‌کند؛ هر چه مایعات بیشتری بنوشید، ادرار رقیق تر و رنگ آن کمرنگ‌تر می‌شود. در مقابل هرچه کمتر از مایعات استفاده کنید، ادرار غلیظ تر می‌شود و رنگ تیره تری پیدا می‌کند؛ به همین دلیل کم آبی شدید باعث می‌شود رنگ ادرار، تیره و کهربایی شود.
اما گاهی رنگ ادرار از این محدوده خارج می‌شود و رنگ‌هایی غیر طبیعی مانند قرمز، قهوه‌ای تیره و آبی به خود می‌گیرد. به یاد داشته باشید اگر متوجه وجود خون در ادرار شدید، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.
علت تغییر رنگ ادرار چیست؟
تغییر رنگ ادرار معمولا به دلیل مصرف مواد غذایی خاص، داروها یا رنگ‌های خوراکی است، به عنوان مثال رنگی که در مواد غذایی مخصوص کودکان استفاده می‌شود، ممکن است موجب تغییر رنگ ادرار آنها شود. البته فراموش نکنید، در شرایطی خاص نیز بیماری‌ها می‌توانند عامل تغییر رنگ ادرار باشند.
اگر ادرار به بی رنگی آب باشد، احتمالا مربوط به این باشد که آب زیادی نوشیده اید و به این دلیل که مثانه پر می‌شود، باید چندین بار در روز به دستشویی بروید. داشتن رنگ ادرار روشن، جای هیچ نگرانی ندارد.
اگر رنگ ادرار قهوه‌ای یا قهوه‌ای تیره باشد، به این معنی است که آب بدن کم شده است. بنابراین اگر فردی ادراری تیره همراه با سردرد و سرگیجه داشته باشد، پزشک باید ادرار بیمار را بررسی کند تا علت کمبود آب بدن را مشخص نماید.
اگر ادرار به رنگ قرمز یا صورتی دفع شود، با اینکه ظاهر وحشتناکی دارد و حتما باید بررسی شود، اما لزوما به معنای وجود مشکل و بیماری خاصی نیست.
وجود خون یکی از شایع‌ترین دلایل قرمز شدن رنگ ادرار است، البته اغلب اوقات، خونریزی شدید نیست و علامت دیگری ندارد. عفونت ادراری، ورزش شدید، سنگ مثانه یا سنگ کلیه، بیماری‌های کلیوی و گاهی سرطان‌های کلیه یا مثانه از علل بروز چنین حالتی هستند. همچنین مصرف غذاهایی مانند لبو و تمشک نیز باعث تغییر رنگ ادرار و قرمز شدن آن می‌شوند.
نارنجی شدن رنگ ادرار نیز شاید به دلیل مصرف داروها، مواد غذایی و مکمل‌هایی مانند ویتامین C ، هویج و آب هویج باشد. کم‌آبی بدن و نوشیدن مقدار کم مایعات نیز می‌تواند سبب تغییر رنگ ادرار و تیره شدن آن شود.
رنگ ادرار ممکن است به رنگ سبز یا آبی هم دیده شود. برخی بیماری‌ها، مصرف داروها و مواد غذایی خاصی مانند مارچوبه می‌تواند موجب چنین تغییر رنگی شود.
وجود خون در ادرار
وجود خون در ادرار خیلی معنی دارد، بدخیم بودن یا خیلی جدی بودن. از این رو در صورت دیدن خون در ادرار باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. وجود خون در ادرار می‌تواند توسط زخم و یا پارگی (به دلیل انجام ورزش های سنگین و شدید) ایجاد گردد که اگر این حالت تا 24 ساعت ادامه داشته باشد بهتر است که به پزشک مراجعه نمایید. همچنین وجود خون در ادرار می تواند به علت سنگ کلیه، یا عوارض جانبی داروی رقیق کننده خون (مانند وارفارین) یا درمان با آسپیرین ایجاد شود.
علل عمده ی پیدایش خون در ادرار شامل موارد زیر است:
سن: گاهی در ادرار مردان بالای 50 سال به دلیل بزرگ شدن غده پروستات، خون وجود دارد.
جنس: بیش از نیمی از زنان از عفونت‌های دستگاه ادراری رنج می‌کشند که گاهی با خونریزی ناحیه ادراری همراه است. همچنین ابتلا به سنگ کلیه یا سنگ مثانه میان مردان شایع‌تر است.
عفونت‌های قبلی: التهاب کلیه‌ها پس از عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی، یکی از علل عمده وجود خون در ادرار کودکان است.
سابقه خانوادگی: سابقه خانوادگی سنگ کلیه یا بیماری‌های کلیوی احتمال بروز این شرایط را افزایش می‌دهد.
ورزش شدید: یکی از علل وجود خون در ادرار، انجام ورزش‌های شدید و سنگین است.
سرطان مثانه : وجود خون در ادرار یکی از هفت علامت سرطان مثانه در زنان و مردان می‌باشد.
پیشگیری از تغییر رنگ غیرطبیعی ادرار
زمانی که بدن با کم آبی روبه رو شود، ادرار غلیظ تر و رنگش تیره تر می‌شود. بنابراین وقتی چنین شرایطی را مشاهده کردید، باید آب و مایعات بیشتری بنوشید. با نوشیدن مقدار کافی مایعات، به سلامت خود نیز کمک خواهید کرد.
معمولا تغییرات رنگی که مربوط به غذاها، داروها یا مکمل‌هاست، نیازی به پیشگیری ندارد. همچنین پیشگیری کردن از بروز بیماری‌هایی که باعث این حالت می‌شود نیز کاری غیرممکن است. با این حال برای کاهش خطر می‌توان اقداماتی موثر انجام داد:
- برای پیشگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری بهتر است به میزان کافی مایعات بنوشید. همچنین زمانی که احساس می‌کنید باید برای دفع ادرار به دستشویی بروید، بلافاصله اقدام کنید.
- برای کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه، علاوه بر نوشیدن مقدار کافی مایعات، از مصرف نمک، پروتئین و مواد غذایی خاصی مانند اسفناج و ریواس خودداری کنید.
- همچنین با ترک سیگار، اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی و حفظ وزن مناسب بدن و داشتن تغذیه سالم می‌توانید از بروز سرطان‌های کلیه و مثانه پیشگیری کنید.
- بسیاری از افراد به جهت عدم دسترسی به سرویس بهداشتی پاکیزه از نوشیدن آب خودداری می کنند و در خارج از منزل به هیج وجه آب و مایعات نمی نوشند که در فصول گرم دچار سرگیجه، سردرد و بی حالی نیز می شوند. امروز به این دسته افراد مژده می دهیم که با بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی دیگر نگران نوشیدن آب و مایعات دلخواه نباشید. با خیال راحت در فصول گرم به اندازه کافی در خارج از منزل آب بنوشید تا بدن شما دچار کم آبی نشود.
- توصیه می کنیم که یک لیوان تاشو سیلیکونی لاو-سان تهیه کنید تا بتوانید در فصول گرم از آب سردکن ها بطور بهداشتی آب بنوشید.
- حتی پیشنهاد می کنیم که یک قمقمه تاشو سیلیکونی لاو-سان تهیه کنید و داخل آنرا با آب میوه های تابستانی ، شربت های مقوی (نظیر ترکیب عسل طبیعی با آب لیموترش تازه و تخم شربتی) یا انواع عرقیات با طبع سرد (عرق بیدمشک، عرق خارشتر، عرق شاهتره و عرق کاسنی) پر کنید و داخل فریزر بگذارید. وقتی به سفر های درون شهری می روید، آنرا از فریزر بردارید و نوش جان کنید.
نکته مهم: فقط لیوان ها و قمقمه هایی که از سیلیکون طبی آنتی باکتریال ساخته شده اند (نظیر قمقمه تاشو سیلیکونی لاو-سان) نسبت به هوای یخ و مایعات داغ و مایعات اسیدی (آب میوه ها) بسیار مقاوم هستند. اما هیچگاه لیوان ها و قمقمه های فلزی، کاغذی یا پلاستیکی را در معرض هوای یخ و مایعات داغ و مایعات اسیدی (آب میوه ها) قرار ندهید. ظروف فلزی برای نگهداری طولانی مدت مایعات اسیدی (آب میوه ها) مناسب نیستند. اجسام پلاستیکی نیز از مواد نفتی و پتروشیمی تولید می شوند که بر اثر تماس با مایعات یخ، داغ و اسیدی، ماده ای خطرناک و سرطان زا حاصل می شود که برای بدن انسان مضر است.
آشنایی با سیستم دفع ادرار سیار فم-پی:
سیستم دفع ادرار سیار فم-پی یک وسیله کوچک و سبک قیفی شکل است که از جنس سیلیکون طبی آنتی باکتریال می باشد. این وسیله به عنوان یک رابط ایمن، بانوان را قادر می سازد تا در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت دفع ادرار راحت و مطمئنی را داشته باشند.
سیستم دفع ادرار سیار زنانه فم-پی به آسانی بر روی خروجی مجرای ادراری نصب می شود و حتی قابل اتصال به کیسه ادرار سیار می باشد.
ورزشکاران (کوهنوردان، دونده ها ، دوچرخه سوارها و...)، بیماران، مسافران و همه بانوان می توانند از ابزار دفع ادرار سیار فم-پی (با کیسه ادرار سیار یا بدون کیسه ادرار) در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت استفاده کنند.
ابزار فِم-پی یک نوآوری ایتالیایی، بادوام (دائمی)، ایمن، موثر و مقرون به صرفه است که اکنون در دسترس شماست. پس چرا شما از مزیت های آن بهرمند نشوید؟!
ارزان و اورجینال. ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.
دارای ده سال عمر مفید و پشتیبانی شبانه روزی.
در هر کجای دنیا که هستید، کافیست سوالات و درخواست خرید ها را از طریق پل ارتباطی زیر ارسال فرمایید.
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Skype Live Chat: greenlifestylegroup
Hangouts Live Chat: greenlifestylegroup@gmail.com
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
E-mail: sales@fempee.com
Telegram Channel: www.t.me/fempee
Website: www.fempee.loxtarin.com
پیشگیری از تغییر رنگ غیرطبیعی ادرار
زمانی که بدن با کم آبی روبه رو شود، ادرار غلیظ تر و رنگش تیره تر می‌شود. بنابراین وقتی چنین شرایطی را مشاهده کردید، باید آب و مایعات بیشتری بنوشید. با نوشیدن مقدار کافی مایعات، به سلامت خود نیز کمک خواهید کرد.
معمولا تغییرات رنگی که مربوط به غذاها، داروها یا مکمل‌هاست، نیازی به پیشگیری ندارد. همچنین پیشگیری کردن از بروز بیماری‌هایی که باعث این حالت می‌شود نیز کاری غیرممکن است. با این حال برای کاهش خطر می‌توان اقداماتی موثر انجام داد:
- برای پیشگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری بهتر است به میزان کافی مایعات بنوشید. همچنین زمانی که احساس می‌کنید باید برای دفع ادرار به دستشویی بروید، بلافاصله اقدام کنید.
- برای کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه، علاوه بر نوشیدن مقدار کافی مایعات، از مصرف نمک، پروتئین و مواد غذایی خاصی مانند اسفناج و ریواس خودداری کنید.
- همچنین با ترک سیگار، اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی و حفظ وزن مناسب بدن و داشتن تغذیه سالم می‌توانید از بروز سرطان‌های کلیه و مثانه پیشگیری کنید.
- بسیاری از افراد به جهت عدم دسترسی به سرویس بهداشتی پاکیزه از نوشیدن آب خودداری می کنند و در خارج از منزل به هیج وجه آب و مایعات نمی نوشند که در فصول گرم دچار سرگیجه، سردرد و بی حالی نیز می شوند. امروز به این دسته افراد مژده می دهیم که با بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی دیگر نگران نوشیدن آب و مایعات دلخواه نباشید. با خیال راحت در فصول گرم به اندازه کافی در خارج از منزل آب بنوشید تا بدن شما دچار کم آبی نشود.
- توصیه می کنیم که یک لیوان تاشو سیلیکونی لاو-سان تهیه کنید تا بتوانید در فصول گرم از آب سردکن ها بطور بهداشتی آب بنوشید.
- حتی پیشنهاد می کنیم که یک قمقمه تاشو سیلیکونی لاو-سان تهیه کنید و داخل آنرا با آب میوه های تابستانی ، شربت های مقوی (نظیر ترکیب عسل طبیعی با آب لیموترش تازه و تخم شربتی) یا انواع عرقیات با طبع سرد (عرق بیدمشک، عرق خارشتر، عرق شاهتره و عرق کاسنی) پر کنید و داخل فریزر بگذارید. وقتی به سفر های درون شهری می روید، آنرا از فریزر بردارید و نوش جان کنید.
نکته مهم: فقط لیوان ها و قمقمه هایی که از سیلیکون طبی آنتی باکتریال ساخته شده اند (نظیر قمقمه تاشو سیلیکونی لاو-سان) نسبت به هوای یخ و مایعات داغ و مایعات اسیدی (آب میوه ها) بسیار مقاوم هستند. اما هیچگاه لیوان ها و قمقمه های فلزی، کاغذی یا پلاستیکی را در معرض هوای یخ و مایعات داغ و مایعات اسیدی (آب میوه ها) قرار ندهید. ظروف فلزی برای نگهداری طولانی مدت مایعات اسیدی (آب میوه ها) مناسب نیستند. اجسام پلاستیکی نیز از مواد نفتی و پتروشیمی تولید می شوند که بر اثر تماس با مایعات یخ، داغ و اسیدی، ماده ای خطرناک و سرطان زا حاصل می شود که برای بدن انسان مضر است.
آشنایی با سیستم دفع ادرار سیار فم-پی:
سیستم دفع ادرار سیار فم-پی یک وسیله کوچک و سبک قیفی شکل است که از جنس سیلیکون طبی آنتی باکتریال می باشد. این وسیله به عنوان یک رابط ایمن، بانوان را قادر می سازد تا در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت دفع ادرار راحت و مطمئنی را داشته باشند.
سیستم دفع ادرار سیار زنانه فم-پی به آسانی بر روی خروجی مجرای ادراری نصب می شود و حتی قابل اتصال به کیسه ادرار سیار می باشد.
ورزشکاران (کوهنوردان، دونده ها ، دوچرخه سوارها و...)، بیماران، مسافران و همه بانوان می توانند از ابزار دفع ادرار سیار فم-پی (با کیسه ادرار سیار یا بدون کیسه ادرار) در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت استفاده کنند.
ابزار فِم-پی یک نوآوری ایتالیایی، بادوام (دائمی)، ایمن، موثر و مقرون به صرفه است که اکنون در دسترس شماست. پس چرا شما از مزیت های آن بهرمند نشوید؟!
ارزان و اورجینال. ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.
دارای ده سال عمر مفید و پشتیبانی شبانه روزی.
در هر کجای دنیا که هستید، کافیست سوالات و درخواست خرید ها را از طریق پل ارتباطی زیر ارسال فرمایید.
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Skype Live Chat: greenlifestylegroup
Hangouts Live Chat: greenlifestylegroup@gmail.com
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
E-mail: sales@fempee.com
Telegram Channel: www.t.me/fempee
Website: www.fempee.loxtarin.com
سن بیماری های مفاصل و جراحی زانو (تعویض مفصل زانو) به جای 80 سالگی، به حدود 45 تا 65 سالگی رسیده است!
تحقیقات علمی اخیر در خصوص بیماری های مفاصل نشان می دهد که حدود چهل و هفت درصد علل آسیب دیدگی مفاصل زانو مربوط به سبک زندگی بیماران می شود.
چاقی، ضعف عضلانی (رژیم نامناسب و عدم ورزش)، ورزش غیر اصولی، کفش نامناسب، عادات و وضعیت‌های نامناسب بدنی نظیر چمباتمه زدن مکرر یا طولانی مدت (مانند حالت نشستن در توالت های ایرانی)، ایستادن طولانی مدت و ... همگی ناشی از سبک زندگی نامناسبی است که هر فرد انتخاب می کند.
ادامه یک سبک زندگی نامناسب می تواند به تخریب مفاصل بیشتر سرعت بخشد. در این مقاله تکنیک هایی ارزان و موثر را برای مراقبت از مفاصل توصیه می کنیم.
* درست ورزش کردن :
ورزش برای خانم ها به ویژه پس از یائسگی لازم است. خانم ها بعد از 50 سالگی با چند خطر مواجه هستند از جمله کاهش تحرک و افزایش وزن، کاهش سطح استروژن در بدن به دلایلی مثل یائسگی زودرس که هر دوی اینها می تواند روند تخریب سطوح مفصلی را سرعت ببخشد.
با این تفاسیر، مشاوره با یک متخصص غدد و کمک گرفتن از یک فیزیوتراپیست برای انتخاب ورزش مناسب و تمرینات آب درمانی بهترین انتخاب در این سن است. فراموش نکنید بهترین راه حل برای جلوگیری از به تعویق انداختن عوارض کهولت سن، ورزش کردن اصولی و درست (با مشاوره مربی حرفه ای) است.
* تقویت ماهیچه ها مقدمه ای است برای هر ورزش:
تقویت درست عضلات زیر نظر یک متخصص فیزیوتراپی و مربی حرفه ای بدنسازی می تواند از بسیاری از آسیب ها به گردن، کمر و مفاصل زانو جلوگیری کند.
* کفش مناسب:
آرتروز پدیده ای است که با روند افزایش سن در همه افراد ایجاد می شود و علائمی چون التهاب و تورم و کاهش فضای مفصلی به همراه دارد. ولی این خوردگی و التهاب سطوح مفصلی در حرکاتی که تمام وزن روی مفاصل قرار دارد، زودتر اتفاق می افتد. برای کاهش این نوع آسیب، انتخاب یک کفش مناسب باعث کاهش عکس العمل سطح به سمت مفاصل می شود. بهتر است کفش هایی با زیره منعطف و نرم را برای پیاده روی طولانی و حرکات ورزشی انتخاب کنید.
* ماساژتراپی
ماساژتراپی به نحو موثری به کاهش التهاب در مفاصل، خشکی و بی‌حرکتی مفصل کمک می‌کند. در ماساژ زانوها و مچ پاها می توان از ترکیبی از روغن های گیاهی زیر استفاده کرد.
روغن شتر مرغ، روغن زردچوبه، روغن فلفل قرمز، روغن زیتون، روغن اکالیپتوس، روغن رزماری، روغن بادام تلخ، روغن اسطو خودوس، روغن پوست درخت بید، روغن کرچک و روغن زنجبیل.
این روغن ها نه تنها کاهش دهنده ی موضعی التهاب می باشند بلکه به علت غلظت پایین این روغن ها، توانایی نفوذ به لایه های زیرین پوست و رسیدن به عضلات و مفاصل را دارند.
* بکارگیری ابزارهای کمکی
استفاده از توالت فرنگی به جای توالت ایرانی در منزل و استفاده از ابزار دفع ادرار سرپایی زنانه فم-پی در خارج از منزل.
www.fempee.loxtarin.com
www.t.me/fempee
www.fempee.com
وقتیکه شما از ابزار های کمکی فوق استفاده نمی کنید و روی پاهایتان می نشینید و در موقعیت استفاده از توالت ایرانی، حدود چندین دقیقه در این وضعیت قرار می گیرید، مفصل زانو، ران و مچ پا خم می شود و فشار قابل توجهی به تمام مفاصل اندام تحتانی و حتی ستون فقرات و کمر می آید و در نهایت مفاصل شما آسیب می بینند.
در نظر بگیرید شما قسمتی از پوست یا ناخن را تحت فشار قرار دهید و مانع رسیدن خون به آنجا شوید، چه اتفاقی می افتد؟ کم خونی یا ایسکمی باعث می شود آن بافت نابود شود. شما در واقع در مفصل خود همین فشار را ایجاد می کنید و باعث ایسکمی آن می شوید. علاوه بر آن، جلوی چرخش مایع مفصلی را هم می گیرید و به آن صدمه می زنید.
یا اینکه به جای بکارگیری ماشین ظرفشویی مدت طولانی به حالت ایستاده ظروف کثیف را می شویید، فشار بالایی به مفاصل شما وارد می شود که در صورت نداشتن ماهیچه های قدرتمند این فشار به مفاصل منتقل می شود و مفاصل آسیب می بینند.
در کل، فعالیت و تحرک داشتن در زندگی بسیار خوب است اما به شرط آنکه تمام فشار کار، مستمرا روی یک اندام نباشد و سعی کنید بخشی از فشار ها را با بکارگیری ابزار های کمکی کاهش دهید.
* رژیم غذایی مناسب
روغن ماهی
روغن ماهی از ترشح ترکیبات خاص که باعث التهاب مفاصل در بیماری آرتروز می شود جلو گیری می کند. افزودن کپسول روغن ماهی به رژیم غذایی می تواند به صورت چشم گیری به کاهش درد آرتروز کمک کند.
تحقیقات علمی اخیر در خصوص بیماری های مفاصل نشان می دهد که حدود چهل و هفت درصد علل آسیب دیدگی مفاصل زانو مربوط به سبک زندگی بیماران می شود.
چاقی، ضعف عضلانی (رژیم نامناسب و عدم ورزش)، ورزش غیر اصولی، کفش نامناسب، عادات و وضعیت‌های نامناسب بدنی نظیر چمباتمه زدن مکرر یا طولانی مدت (مانند حالت نشستن در توالت های ایرانی)، ایستادن طولانی مدت و ... همگی ناشی از سبک زندگی نامناسبی است که هر فرد انتخاب می کند.
ادامه یک سبک زندگی نامناسب می تواند به تخریب مفاصل بیشتر سرعت بخشد. در این مقاله تکنیک هایی ارزان و موثر را برای مراقبت از مفاصل توصیه می کنیم.
* درست ورزش کردن :
ورزش برای خانم ها به ویژه پس از یائسگی لازم است. خانم ها بعد از 50 سالگی با چند خطر مواجه هستند از جمله کاهش تحرک و افزایش وزن، کاهش سطح استروژن در بدن به دلایلی مثل یائسگی زودرس که هر دوی اینها می تواند روند تخریب سطوح مفصلی را سرعت ببخشد.
با این تفاسیر، مشاوره با یک متخصص غدد و کمک گرفتن از یک فیزیوتراپیست برای انتخاب ورزش مناسب و تمرینات آب درمانی بهترین انتخاب در این سن است. فراموش نکنید بهترین راه حل برای جلوگیری از به تعویق انداختن عوارض کهولت سن، ورزش کردن اصولی و درست (با مشاوره مربی حرفه ای) است.
* تقویت ماهیچه ها مقدمه ای است برای هر ورزش:
تقویت درست عضلات زیر نظر یک متخصص فیزیوتراپی و مربی حرفه ای بدنسازی می تواند از بسیاری از آسیب ها به گردن، کمر و مفاصل زانو جلوگیری کند.
* کفش مناسب:
آرتروز پدیده ای است که با روند افزایش سن در همه افراد ایجاد می شود و علائمی چون التهاب و تورم و کاهش فضای مفصلی به همراه دارد. ولی این خوردگی و التهاب سطوح مفصلی در حرکاتی که تمام وزن روی مفاصل قرار دارد، زودتر اتفاق می افتد. برای کاهش این نوع آسیب، انتخاب یک کفش مناسب باعث کاهش عکس العمل سطح به سمت مفاصل می شود. بهتر است کفش هایی با زیره منعطف و نرم را برای پیاده روی طولانی و حرکات ورزشی انتخاب کنید.
* ماساژتراپی
ماساژتراپی به نحو موثری به کاهش التهاب در مفاصل، خشکی و بی‌حرکتی مفصل کمک می‌کند. در ماساژ زانوها و مچ پاها می توان از ترکیبی از روغن های گیاهی زیر استفاده کرد.
روغن شتر مرغ، روغن زردچوبه، روغن فلفل قرمز، روغن زیتون، روغن اکالیپتوس، روغن رزماری، روغن بادام تلخ، روغن اسطو خودوس، روغن پوست درخت بید، روغن کرچک و روغن زنجبیل.
این روغن ها نه تنها کاهش دهنده ی موضعی التهاب می باشند بلکه به علت غلظت پایین این روغن ها، توانایی نفوذ به لایه های زیرین پوست و رسیدن به عضلات و مفاصل را دارند.
* بکارگیری ابزارهای کمکی
استفاده از توالت فرنگی به جای توالت ایرانی در منزل و استفاده از ابزار دفع ادرار سرپایی زنانه فم-پی در خارج از منزل.
www.fempee.loxtarin.com
www.t.me/fempee
www.fempee.com
وقتیکه شما از ابزار های کمکی فوق استفاده نمی کنید و روی پاهایتان می نشینید و در موقعیت استفاده از توالت ایرانی، حدود چندین دقیقه در این وضعیت قرار می گیرید، مفصل زانو، ران و مچ پا خم می شود و فشار قابل توجهی به تمام مفاصل اندام تحتانی و حتی ستون فقرات و کمر می آید و در نهایت مفاصل شما آسیب می بینند.
در نظر بگیرید شما قسمتی از پوست یا ناخن را تحت فشار قرار دهید و مانع رسیدن خون به آنجا شوید، چه اتفاقی می افتد؟ کم خونی یا ایسکمی باعث می شود آن بافت نابود شود. شما در واقع در مفصل خود همین فشار را ایجاد می کنید و باعث ایسکمی آن می شوید. علاوه بر آن، جلوی چرخش مایع مفصلی را هم می گیرید و به آن صدمه می زنید.
یا اینکه به جای بکارگیری ماشین ظرفشویی مدت طولانی به حالت ایستاده ظروف کثیف را می شویید، فشار بالایی به مفاصل شما وارد می شود که در صورت نداشتن ماهیچه های قدرتمند این فشار به مفاصل منتقل می شود و مفاصل آسیب می بینند.
در کل، فعالیت و تحرک داشتن در زندگی بسیار خوب است اما به شرط آنکه تمام فشار کار، مستمرا روی یک اندام نباشد و سعی کنید بخشی از فشار ها را با بکارگیری ابزار های کمکی کاهش دهید.
* رژیم غذایی مناسب
روغن ماهی
روغن ماهی از ترشح ترکیبات خاص که باعث التهاب مفاصل در بیماری آرتروز می شود جلو گیری می کند. افزودن کپسول روغن ماهی به رژیم غذایی می تواند به صورت چشم گیری به کاهش درد آرتروز کمک کند.
ویتامین C با کاهش التهابات به بازسازی سلول ها کمک می کند. پرتقال سرشار از ویتامین c است اما میزان این ویتامین در فلفل سبز حتی ازمیزان ویتامین C موجود در پرتقال بیشتر است.
استفاده از مکمل هایی که حاوی ویتامین دی، کلسیم، منیزیم، گلوکوزامین، ویتامین سی، اُمگا 3 هستند به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند. جهت مصرف مکمل ها بهتر است با پزشک مشورت کنید.
با آرزوی سلامتی شما
Dr. J. Radmanesh @greenlifestylegroup
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
Telegram Channel: www.t.me/naturalismgroup
Contact Us:. greenlifestylegroup@gmail.com
استفاده از مکمل هایی که حاوی ویتامین دی، کلسیم، منیزیم، گلوکوزامین، ویتامین سی، اُمگا 3 هستند به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند. جهت مصرف مکمل ها بهتر است با پزشک مشورت کنید.
با آرزوی سلامتی شما
Dr. J. Radmanesh @greenlifestylegroup
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
Telegram Channel: www.t.me/naturalismgroup
Contact Us:. greenlifestylegroup@gmail.com
وجود اسیدهای چرب ضروری اُمگا 3 در روغن ماهی نقش مهمی در درمان التهاب مفاصل ایفا می کنند. اُمگا 3 دارای خواص ضد التهابی می باشد که دلیل اصلی مفید بودن روغن ماهی برای درمان التهاب مفاصل به شمار می رود. دیده شده است که سایتوکاین ها (که نوعی پروتئین هستند) در آرتروز باعث ایجاد پاسخ التهابی می شوند. بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید از تولید بیش از حد سایتوکاین ها که باعث ایجاد فرایند التهابی می گردد رنج می برند. اُمگا 3 موجود در روغن ماهی به کم کردن سطح سایتوکاین ها کمک می کند و باعث کاهش درد و التهاب آرتروز می گردد. توانایی آن در مهار آزاد شدن سایتوکاین ها باعث تسکین درد و خشکی در مفاصل می شود. ثابت شده است که EPA به طور چشم گیری تأثیر التهابی سایتوکاین ها را که باعث تحلیل غضروف می شوند مهار می کند.
عصاره استخوان یا آب قلم
در رژیم غذایی خود عصاره استخوان یا آب قلم را نیز داشته باشید. گلیکوز آمینو گلیکان ها نقش اصلی در حفظ و حمایت از کلاژن و الاستین که فضای بین استخوان ها و الیاف مختلف را تشکیل می دهند، دارد. چندین گلیکوز آمینو گلیکان مهم در عصاره استخوان وجود دارد. این موارد عبارتند از:
گلوکوزامین
دو نوع اصلی از گلوکوزامین طبیعی وجود دارد. هیدروکلراید و سولفات. هر دو به حفظ یکپارچگی غضروف کمک می کنند. عضروف ماده ای لاستیکی درون مفاصل است که مانند یک بالشتک طبیعی عمل می کند. مطالعات نشان می دهد که گلوکوزامین با بالا رفتن سن از بدن خارج می شود. بنابراین مکمل های حاوی آن اغلب برای حمایت از سلامت جسمی تجویز می شوند.
یک روش آسان و نسبتا ارزان برای به دست آوردن گلوکزامین به طور طبیعی، نوشیدن عصاره استخوان است. این ماده به عنوان یک جایگزین طبیعی برای مکمل های گلوکوزامین می باشد. مصرف بیشتر گلوکزامین می تواند به حفظ سلامتی، انعطاف پذیری و راحتی مفاصل کمک کند.
اسید هیالورونیک
اسید هیالورونیک در سراسر بافت های پیوندی، اپیتلیال (پوست) و عصبی بدن یافت می شود. این ماده باعث تکثیر، تمایز و کاهش سلول می شود و سلول هایمان را به انجام وظایف مختلف در سراسر بدن وادار می کند. این محصول از انواع مختلف پوست پشتیبانی می کند و باعث جلوگیری از پیری، جوان سازی سلول و استحکام پوست می شود.
کندرویتین سولفات
کندرویتین سولفات یک گلیکوز امینو گلیکان مفید است که در درون غضروف مفاصل حیوانات یافت می شود. این ماده اغلب برای حمایت از سلامت و راحتی مفاصل، به ویژه در ترکیب با گلوکوزامین ها استفاده می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مکمل این ماده از پاسخ التهابی سالم و همچنین سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، سلامت پوست و سطح کلسترول سالم حمایت می کند.
مواد معدنی و الکترولیت ها
عصاره استخوان مواد معدنی ضروری از جمله الکترولیت ها را به بدن می رساند. همه این مواد به سادگی جذب می شوند. الکترولیت هایی که درون آب قلم یافت می شوند شامل کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند. این مواد برای حمایت از گردش خون سالم، تراکم استخوان، عملکرد سیگنالینگ عصبی، سلامت قلب و سلامت گوارشی مهم می باشند. هنگامی که سطح سدیم در آب قلم با اضافه کردن نمک بیشتر می شود، دارای تعادل ایده آلی از سدیم و پتاسیم برای حمایت از سلامت سلولی و کارایی آن ها می شود.
کلاژن
کلاژن پروتئین ساختاری اصلی موجود در بدن انسان است که به تشکیل بافت همبند و پوشش محافظ دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده ژل مانند ساختار صافی است که استخوان های ما را پوشش داد و اجازه می دهد که استخوان ها روی یکدیگر آزادانه حرکت کنند.
خوراکی هایی نظیر میگو، تخم مرغ، خوراک صدف بخارپز و ماهی سالمون برای کاهش التهاب مفاصل موثرند.
مصرف روغن های خوراکی را با تغییر شیوه طبخ غذا (نظیر استفاده از فر گاز سوز یا بخار پز ها) به حداقل برسانید. آن حداقل مصرف روغن های خوراکی را هم به روغن زیتون، روغن کانولا، روغن سبوس برنج و روغن هسته انگور مرغوب اختصاص دهید.
میوه هایی نظیر آناناس، موز، آووکادو به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند.
چاشنی هایی نظیر زنجبیل، زردچوبه، دارچین، فلفل به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند.
نوشیدنی هایی نظیر چای سبز به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند.
مفاصل بدن نیز برای اینکه بخوبی کار کنند به ویتامین های گروه B نیاز دارند. تخم مرغ ، جوانه گندم ، بادام و آجیل های دیگر از جمله مواد غذایی هستند که سرشار از ویتامین های گروه B هستند.
یکی از مهمترین ویتامین ها ویتامین A است زیرا التهابات بدن را کاهش می دهد معمولا" مفاصل ما به علت التهابات ناشی از آرتروز و یا اتهابات ناشی از استفاده بیش از حد و آسیب دیدن دردناک می شوند . زردک، بروکلی ، پالک ، جعفری و سایر سبزیجات دیگر سرشار از ویتامین A هستند.
عصاره استخوان یا آب قلم
در رژیم غذایی خود عصاره استخوان یا آب قلم را نیز داشته باشید. گلیکوز آمینو گلیکان ها نقش اصلی در حفظ و حمایت از کلاژن و الاستین که فضای بین استخوان ها و الیاف مختلف را تشکیل می دهند، دارد. چندین گلیکوز آمینو گلیکان مهم در عصاره استخوان وجود دارد. این موارد عبارتند از:
گلوکوزامین
دو نوع اصلی از گلوکوزامین طبیعی وجود دارد. هیدروکلراید و سولفات. هر دو به حفظ یکپارچگی غضروف کمک می کنند. عضروف ماده ای لاستیکی درون مفاصل است که مانند یک بالشتک طبیعی عمل می کند. مطالعات نشان می دهد که گلوکوزامین با بالا رفتن سن از بدن خارج می شود. بنابراین مکمل های حاوی آن اغلب برای حمایت از سلامت جسمی تجویز می شوند.
یک روش آسان و نسبتا ارزان برای به دست آوردن گلوکزامین به طور طبیعی، نوشیدن عصاره استخوان است. این ماده به عنوان یک جایگزین طبیعی برای مکمل های گلوکوزامین می باشد. مصرف بیشتر گلوکزامین می تواند به حفظ سلامتی، انعطاف پذیری و راحتی مفاصل کمک کند.
اسید هیالورونیک
اسید هیالورونیک در سراسر بافت های پیوندی، اپیتلیال (پوست) و عصبی بدن یافت می شود. این ماده باعث تکثیر، تمایز و کاهش سلول می شود و سلول هایمان را به انجام وظایف مختلف در سراسر بدن وادار می کند. این محصول از انواع مختلف پوست پشتیبانی می کند و باعث جلوگیری از پیری، جوان سازی سلول و استحکام پوست می شود.
کندرویتین سولفات
کندرویتین سولفات یک گلیکوز امینو گلیکان مفید است که در درون غضروف مفاصل حیوانات یافت می شود. این ماده اغلب برای حمایت از سلامت و راحتی مفاصل، به ویژه در ترکیب با گلوکوزامین ها استفاده می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مکمل این ماده از پاسخ التهابی سالم و همچنین سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، سلامت پوست و سطح کلسترول سالم حمایت می کند.
مواد معدنی و الکترولیت ها
عصاره استخوان مواد معدنی ضروری از جمله الکترولیت ها را به بدن می رساند. همه این مواد به سادگی جذب می شوند. الکترولیت هایی که درون آب قلم یافت می شوند شامل کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند. این مواد برای حمایت از گردش خون سالم، تراکم استخوان، عملکرد سیگنالینگ عصبی، سلامت قلب و سلامت گوارشی مهم می باشند. هنگامی که سطح سدیم در آب قلم با اضافه کردن نمک بیشتر می شود، دارای تعادل ایده آلی از سدیم و پتاسیم برای حمایت از سلامت سلولی و کارایی آن ها می شود.
کلاژن
کلاژن پروتئین ساختاری اصلی موجود در بدن انسان است که به تشکیل بافت همبند و پوشش محافظ دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده ژل مانند ساختار صافی است که استخوان های ما را پوشش داد و اجازه می دهد که استخوان ها روی یکدیگر آزادانه حرکت کنند.
خوراکی هایی نظیر میگو، تخم مرغ، خوراک صدف بخارپز و ماهی سالمون برای کاهش التهاب مفاصل موثرند.
مصرف روغن های خوراکی را با تغییر شیوه طبخ غذا (نظیر استفاده از فر گاز سوز یا بخار پز ها) به حداقل برسانید. آن حداقل مصرف روغن های خوراکی را هم به روغن زیتون، روغن کانولا، روغن سبوس برنج و روغن هسته انگور مرغوب اختصاص دهید.
میوه هایی نظیر آناناس، موز، آووکادو به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند.
چاشنی هایی نظیر زنجبیل، زردچوبه، دارچین، فلفل به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند.
نوشیدنی هایی نظیر چای سبز به کاهش التهاب مفاصل کمک می کنند.
مفاصل بدن نیز برای اینکه بخوبی کار کنند به ویتامین های گروه B نیاز دارند. تخم مرغ ، جوانه گندم ، بادام و آجیل های دیگر از جمله مواد غذایی هستند که سرشار از ویتامین های گروه B هستند.
یکی از مهمترین ویتامین ها ویتامین A است زیرا التهابات بدن را کاهش می دهد معمولا" مفاصل ما به علت التهابات ناشی از آرتروز و یا اتهابات ناشی از استفاده بیش از حد و آسیب دیدن دردناک می شوند . زردک، بروکلی ، پالک ، جعفری و سایر سبزیجات دیگر سرشار از ویتامین A هستند.
آشنایی با ابزار دفع ادرار سیار فم-پی
سیستم دفع ادرار سیار فم-پی یک وسیله کوچک و سبک قیفی شکل است که از جنس سیلیکون طبی آنتی باکتریال می باشد. این وسیله به عنوان یک رابط ایمن، بانوان را قادر می سازد تا در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت دفع ادرار راحت و مطمئنی را داشته باشند.
سیستم دفع ادرار سیار زنانه فم-پی به آسانی بر روی خروجی مجرای ادراری نصب می شود و حتی قابل اتصال به کیسه ادرار سیار می باشد.
سیستم دفع ادرار سیار فم-پی را به دو روش می توان بکار ببرید.
الف: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی به تنهایی.
حالت اول: ابزار دفع ادرار سیار فم-پی وسیله ای سبک و کوچک است و می توانید آنرا داخل کیف کوچک و شیک مخصوصش حمل کنید یا اینکه آنرا داخل حوله آنتی باکتریال مخصوصش قرار دهید و سپس داخل کیف کمری یا کیف دستی خود قرار دهید و هر زمان به دفع ادرار نیاز داشتید، آنرا جلوی خروجی مجرای ادراری خود قرار دهید و یک دفع ادرار ایمن و راحت سرپایی یا نشسته را تجربه کنید.
حالت دوم: در حالتی که ابزار دفع ادرار سیار فم-پی بدون کیسه ادرار استفاده می شود، ابزار دفع ادرار سیار فم-پی می تواند توسط نوار چسب لوکوپلاست بر روی خروجی مجرای ادراری ثابت (فیکس) باشد و هر زمان که نیاز به دفع ادرار باشد، فقط خروجی آن از قسمت زیپ شلوار بیرون می آید و عمل دفع ادرار به راحتی انجام می شود. زمانی که فم-پی به بدن شما متصل است، دیگر برای دفع ادرار نیاز نیست که بطور کامل برهنه شوید.
ب: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار سیار یا ثابت.
حالت اول: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار ثابت:
یک کیسه ادرار را در پایین تخت آویزان کنید و ورودی آنرا به خروجی ابزار فم-پی متصل کنید. هر زمان به دفع ادرار نیاز داشتید، ورودی ابزار فم-پی را جلوی خروجی مجرای ادراری خود قرار دهید و یک دفع ادرار ایمن و راحت سرپایی یا نشسته را تجربه کنید. در نهایت ابزار فم-پی را داخل حوله آنتی باکتریال مخصوصش قرار دهید.
حالت دوم: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار سیار:
نحوه نصب سیستم دفع ادرار سیار فم-پی بر روی خروجی مجرای ادراری: یک نوار چسب لوکوپلاست از داروخانه تهیه کنید و ابزار دفع ادرار سیار فم-پی را توسط این نوار چسب بر روی خروجی مجرای ادراری ثابت (فیکس) کنید و سپس ورودی کیسه ادرار سیار را به خروجی ابزار فم-پی متصل کنید. ترجیجا از کیسه ادرارهای مستطیل شکل شلنگ داری استفاده کنید که دارای دریچه آنتی رفلکس (دریچه یکطرفه) باشند.
نوار چسب لوکوپلاست: چسب پارچه‌ای است که مایه ی چسب آن حاوی اکسید روی و لاتکس می‌باشد. این چسب در پزشکی برای بستن پانسمان و فیکس کردن آنژیوکت و باند و… به کار می‌رود و دارای قابلیت چسبندگی بالا، مقاوم در برابر رطوبت و فاقد ایجاد حساسیت بر روی پوست بدن می باشد. این محصول دارای عرض 5 سانتی متری و طول و ۵ متر می باشد.
نحوه نصب کیسه ادرار سیار بر روی ران پا: سه عدد گِن پادار بلند کرم رنگ (رنگ بدن) تهیه کنید و روی هر گن (قسمتی از آن که در جلوی خروجی مجرای ادراری قرار می گیرد) یک سوراخ به قطر پنج سانتی متر ایجاد کنید و لبه های سوراخ ایجاد شده را دور دوزی کنید. روی هر گِن (قسمتی از آن که در روی ران ها قرار می گیرد) فقط یک جیب به اندازه کیسه ادرار سیار بدوزید. برای ساختن جیب از پارچه استرچ یکی از گن ها استفاده کنید. در نهایت، شما دو گن سوراخ دار و جیب دار دارید. در صورتی که یکی از گن ها کثیف شود، همیشه یک گن زاپاس دارید که استفاده کنید. برای ساخت گن سوراخ دار و جیب دار از یک خیاط ماهر نیز می توانید کمک بگیرید. کیسه ادرار های سیار معمولا در ظرفیت های 500 الی 1000 میلی لیتر یافت می شوند.
ورزشکاران (کوهنوردان، دونده ها ، دوچرخه سوارها و...)، بیماران، مسافران و همه بانوان می توانند از ابزار دفع ادرار سیار فم-پی (با کیسه ادرار سیار یا بدون کیسه ادرار) در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت استفاده کنند.
ابزار فِم-پی یک نوآوری ایتالیایی، بادوام (دائمی)، ایمن، موثر و مقرون به صرفه است که اکنون در دسترس شماست. پس چرا شما از مزیت های آن بهرمند نشوید؟!
www.fempee.mahtarin.com
www.t.me/fempee
فم-پی همراه شماست. پس با اطمینان خاطر انواع نوشیدنی ها را میل فرمایید !
مشاوره تلفنی رایگان: 00982188349295
ارزان و اورجینال. ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.
جهت ثبت سفارشات، لطفا از طریق پل ارتباطی زیر اقدام فرمایید.
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Skype Live Chat: greenlifestylegroup
Hangouts Live Chat: greenlifestylegroup@gmail.com
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
E-mail: sales@fempee.com
Telegram Channel: www.t.me/naturalismgroup
سیستم دفع ادرار سیار فم-پی یک وسیله کوچک و سبک قیفی شکل است که از جنس سیلیکون طبی آنتی باکتریال می باشد. این وسیله به عنوان یک رابط ایمن، بانوان را قادر می سازد تا در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت دفع ادرار راحت و مطمئنی را داشته باشند.
سیستم دفع ادرار سیار زنانه فم-پی به آسانی بر روی خروجی مجرای ادراری نصب می شود و حتی قابل اتصال به کیسه ادرار سیار می باشد.
سیستم دفع ادرار سیار فم-پی را به دو روش می توان بکار ببرید.
الف: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی به تنهایی.
حالت اول: ابزار دفع ادرار سیار فم-پی وسیله ای سبک و کوچک است و می توانید آنرا داخل کیف کوچک و شیک مخصوصش حمل کنید یا اینکه آنرا داخل حوله آنتی باکتریال مخصوصش قرار دهید و سپس داخل کیف کمری یا کیف دستی خود قرار دهید و هر زمان به دفع ادرار نیاز داشتید، آنرا جلوی خروجی مجرای ادراری خود قرار دهید و یک دفع ادرار ایمن و راحت سرپایی یا نشسته را تجربه کنید.
حالت دوم: در حالتی که ابزار دفع ادرار سیار فم-پی بدون کیسه ادرار استفاده می شود، ابزار دفع ادرار سیار فم-پی می تواند توسط نوار چسب لوکوپلاست بر روی خروجی مجرای ادراری ثابت (فیکس) باشد و هر زمان که نیاز به دفع ادرار باشد، فقط خروجی آن از قسمت زیپ شلوار بیرون می آید و عمل دفع ادرار به راحتی انجام می شود. زمانی که فم-پی به بدن شما متصل است، دیگر برای دفع ادرار نیاز نیست که بطور کامل برهنه شوید.
ب: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار سیار یا ثابت.
حالت اول: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار ثابت:
یک کیسه ادرار را در پایین تخت آویزان کنید و ورودی آنرا به خروجی ابزار فم-پی متصل کنید. هر زمان به دفع ادرار نیاز داشتید، ورودی ابزار فم-پی را جلوی خروجی مجرای ادراری خود قرار دهید و یک دفع ادرار ایمن و راحت سرپایی یا نشسته را تجربه کنید. در نهایت ابزار فم-پی را داخل حوله آنتی باکتریال مخصوصش قرار دهید.
حالت دوم: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه با کیسه ادرار سیار:
نحوه نصب سیستم دفع ادرار سیار فم-پی بر روی خروجی مجرای ادراری: یک نوار چسب لوکوپلاست از داروخانه تهیه کنید و ابزار دفع ادرار سیار فم-پی را توسط این نوار چسب بر روی خروجی مجرای ادراری ثابت (فیکس) کنید و سپس ورودی کیسه ادرار سیار را به خروجی ابزار فم-پی متصل کنید. ترجیجا از کیسه ادرارهای مستطیل شکل شلنگ داری استفاده کنید که دارای دریچه آنتی رفلکس (دریچه یکطرفه) باشند.
نوار چسب لوکوپلاست: چسب پارچه‌ای است که مایه ی چسب آن حاوی اکسید روی و لاتکس می‌باشد. این چسب در پزشکی برای بستن پانسمان و فیکس کردن آنژیوکت و باند و… به کار می‌رود و دارای قابلیت چسبندگی بالا، مقاوم در برابر رطوبت و فاقد ایجاد حساسیت بر روی پوست بدن می باشد. این محصول دارای عرض 5 سانتی متری و طول و ۵ متر می باشد.
نحوه نصب کیسه ادرار سیار بر روی ران پا: سه عدد گِن پادار بلند کرم رنگ (رنگ بدن) تهیه کنید و روی هر گن (قسمتی از آن که در جلوی خروجی مجرای ادراری قرار می گیرد) یک سوراخ به قطر پنج سانتی متر ایجاد کنید و لبه های سوراخ ایجاد شده را دور دوزی کنید. روی هر گِن (قسمتی از آن که در روی ران ها قرار می گیرد) فقط یک جیب به اندازه کیسه ادرار سیار بدوزید. برای ساختن جیب از پارچه استرچ یکی از گن ها استفاده کنید. در نهایت، شما دو گن سوراخ دار و جیب دار دارید. در صورتی که یکی از گن ها کثیف شود، همیشه یک گن زاپاس دارید که استفاده کنید. برای ساخت گن سوراخ دار و جیب دار از یک خیاط ماهر نیز می توانید کمک بگیرید. کیسه ادرار های سیار معمولا در ظرفیت های 500 الی 1000 میلی لیتر یافت می شوند.
ورزشکاران (کوهنوردان، دونده ها ، دوچرخه سوارها و...)، بیماران، مسافران و همه بانوان می توانند از ابزار دفع ادرار سیار فم-پی (با کیسه ادرار سیار یا بدون کیسه ادرار) در حالت نشسته، ایستاده و در حرکت استفاده کنند.
ابزار فِم-پی یک نوآوری ایتالیایی، بادوام (دائمی)، ایمن، موثر و مقرون به صرفه است که اکنون در دسترس شماست. پس چرا شما از مزیت های آن بهرمند نشوید؟!
www.fempee.mahtarin.com
www.t.me/fempee
فم-پی همراه شماست. پس با اطمینان خاطر انواع نوشیدنی ها را میل فرمایید !
مشاوره تلفنی رایگان: 00982188349295
ارزان و اورجینال. ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.
جهت ثبت سفارشات، لطفا از طریق پل ارتباطی زیر اقدام فرمایید.
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Skype Live Chat: greenlifestylegroup
Hangouts Live Chat: greenlifestylegroup@gmail.com
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
E-mail: sales@fempee.com
Telegram Channel: www.t.me/naturalismgroup
آشنایی با مراقب های بعد از عمل جراحی یا شکستگی استخوان و مراقبت های دوران سالمندی
هر فرد در طول حیات خود ممکن است دچار شکستگی استخوان شده یا تحت عمل جراحی قرار گیرد و یا اینکه ممکن است روزی دوران سالمندی را تجربه کند.
مشکلات جسمی-حرکتی موقت یا دائمی از عوارض جانبی هر عمل جراحی یا شکستگی استخوان و حتی عوارض دوران سالمندی می باشد.
استحمام روزانه برای افرادی که دچار مشکلات جسمی-حرکتی می شوند، مقدور نمی باشد. لذا در این وضعیت، فرد بیمار (خصوصا سالمندان) بیشتر در خطر ابتلا به عفونت ادرار وحتی عفونت های زنانه می باشد.
حتی بیمارانی که دچار افت سیستم ایمنی شده اند، بیشتر به مراقبت های بهداشتی خاص نیازمند می باشند.
به هر حال، میکروب ها، ویروس ها و باکتری های مضر از غفلت انسان ها استفاده کرده و خود را از مسیری به بدن انسان ها وارد می کنند. انسان ها تنها با بهرمندی از قدرت خرد و اندیشه می توانند سلامت زندگی کنند.
اقدامات مراقبتی زیر نه تنها به حفظ سلامتی بیماران کمک می کنند، بلکه طول درمان را کاهش می دهند.
الف : پوست سالم که تمام اندام ها را می پوشاند دارای چند لایه محافظ برای جلوگیری از ورود میکروب ها و باکتری های مضر به بدن است. در نقاطی از بدن که پوست آسیب دیده است (خصوصا افراد دیابتی)، شستشوی روزانه زخم توسط داروهای مخصوص مراقبت زخم که توسط پزشک معالج تجویز می شود، الزامی است و حتی پس از بسته شدن زخم، در هفته اول استعمال موضعی ژل طبیعی استریل سوئیسی ایکس-تایت به همراه لوسیون موضعی کلوتریزون (کلوتریزون = کلوتریمازول + بتامتازون) به بهبود سریع زخم ها کمک می کند و در هفته دوم استعمال موضعی ژل رژواسیل آثار زخم را از بین می برد.
www.xtight.mahtarin.com
www.rejuvasil.mahtarin.com
ب: مصرف منظم آنتی بیوتیک های خوراکی که توسط پزشک معالج تجویز شده است نیز الزامی است.
ج: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فِم-پی برای دفع ادرار در حالت نشسته، ایستاده یا در حرکت: این محصول نه تنها بیمار را در برابر عفونت ادرار و عفونت های زنانه محافظت می کند بلکه بیمار مجبور نیست برای هر بار دفع ادرار مسیر تخت خود تا سرویس بهداشتی را بپیماید. این ابزار حتی قابل اتصال به ورودی کیسه ادرار سیار یا ثابت می باشد تا بیماران مبتلا به تکرر ادرار یا بی اختیاری ادرار نیز از مزیت های این نوآوری ایتالیایی بهرمند شوند.
www.fempee.mahtarin.com
www.t.me/fempee
د: در زمانی که سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود، یکی از راه های نفوذ ویروس ها و باکتری های مضر به بدن از طریق دستگاه تنفسی است. لذا نصب یک دستگاه تصفیه هوای مرغوب در اتاق بیمار، پیشنهادی مفید و سودمند است. تنفس هوای سالم از محیطی که مملو از آنیون هاست، یعنی ورود ویتامین به بدن. دستگاه های تصفیه هوا آنیون ها را در محیط اتاق بیمار منتشر می کنند. آنیون ها به تقویت سیستم ایمنی انسان کمک می کنند. تصور کنید در کنار آبشاری بزرگ در یک جنگل ایستاده اید و نفس های عمیقی می کشید. آبشار ها در طبیعت خود منتشر کننده آنیون ها هستند. در مواقعی که قادر نیستیم به طبیعت گردی برویم، چه بهتر که با بکارگیری دستگاه های سیار تصفیه هوا در منزل و محل کار ویتامین‌ها (آنیون ها) را که نقش آنتی اکسیدانی دارند، به بدن خود وارد کنیم.
ه: مسواک زدن دندان ها با خمیر دندان مرغوب چندین مرتبه در شبانه روز توصیه می شود.
و: روکش بالش، تشک و پتوی بیمار و حتی لباس های زیر بیمار حداقل یک مرتبه در شبانه روز باید تعویض شوند و جداگانه در محلول های ضد عفونی کننده شسته شده و در زیر آفتاب خشک شوند.
ز: خوردن سوپ حاوی آب گوشت بره، قارچ، سبزیجات، سیب زمینی و پیاز بهترین تغذیه برای بیمار شماست.
ح: هیچ نوشیدنی بهتر از آب، شیر، چای سبز و آب میوه های طبیعی برای بیمار شما نیست. هر آنچه بدن نیاز دارد، در این نوشیدنی ها نهفته اند. از خوردن این نوشیدنی ها سه ساعت قبل از صبحانه ، نهار و شام غافل نشوید.
تقویت سیستم ایمنی بدن توسط مراقبت های خردمندانه فوق، اقدامی موثر، مطمئن و ارزان است. لذا با تقویت سیستم ایمنی بدن، به بهبود سریع بیمار خود کمک می کنید.
با آرزوی سلامتی شما
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Skype Live Chat: greenlifestylegroup
Hangouts Live Chat: greenlifestylegroup@gmail.com
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
E-mail: sales@fempee.com
Telegram Channel: www.t.me/naturalismgroup
هر فرد در طول حیات خود ممکن است دچار شکستگی استخوان شده یا تحت عمل جراحی قرار گیرد و یا اینکه ممکن است روزی دوران سالمندی را تجربه کند.
مشکلات جسمی-حرکتی موقت یا دائمی از عوارض جانبی هر عمل جراحی یا شکستگی استخوان و حتی عوارض دوران سالمندی می باشد.
استحمام روزانه برای افرادی که دچار مشکلات جسمی-حرکتی می شوند، مقدور نمی باشد. لذا در این وضعیت، فرد بیمار (خصوصا سالمندان) بیشتر در خطر ابتلا به عفونت ادرار وحتی عفونت های زنانه می باشد.
حتی بیمارانی که دچار افت سیستم ایمنی شده اند، بیشتر به مراقبت های بهداشتی خاص نیازمند می باشند.
به هر حال، میکروب ها، ویروس ها و باکتری های مضر از غفلت انسان ها استفاده کرده و خود را از مسیری به بدن انسان ها وارد می کنند. انسان ها تنها با بهرمندی از قدرت خرد و اندیشه می توانند سلامت زندگی کنند.
اقدامات مراقبتی زیر نه تنها به حفظ سلامتی بیماران کمک می کنند، بلکه طول درمان را کاهش می دهند.
الف : پوست سالم که تمام اندام ها را می پوشاند دارای چند لایه محافظ برای جلوگیری از ورود میکروب ها و باکتری های مضر به بدن است. در نقاطی از بدن که پوست آسیب دیده است (خصوصا افراد دیابتی)، شستشوی روزانه زخم توسط داروهای مخصوص مراقبت زخم که توسط پزشک معالج تجویز می شود، الزامی است و حتی پس از بسته شدن زخم، در هفته اول استعمال موضعی ژل طبیعی استریل سوئیسی ایکس-تایت به همراه لوسیون موضعی کلوتریزون (کلوتریزون = کلوتریمازول + بتامتازون) به بهبود سریع زخم ها کمک می کند و در هفته دوم استعمال موضعی ژل رژواسیل آثار زخم را از بین می برد.
www.xtight.mahtarin.com
www.rejuvasil.mahtarin.com
ب: مصرف منظم آنتی بیوتیک های خوراکی که توسط پزشک معالج تجویز شده است نیز الزامی است.
ج: بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فِم-پی برای دفع ادرار در حالت نشسته، ایستاده یا در حرکت: این محصول نه تنها بیمار را در برابر عفونت ادرار و عفونت های زنانه محافظت می کند بلکه بیمار مجبور نیست برای هر بار دفع ادرار مسیر تخت خود تا سرویس بهداشتی را بپیماید. این ابزار حتی قابل اتصال به ورودی کیسه ادرار سیار یا ثابت می باشد تا بیماران مبتلا به تکرر ادرار یا بی اختیاری ادرار نیز از مزیت های این نوآوری ایتالیایی بهرمند شوند.
www.fempee.mahtarin.com
www.t.me/fempee
د: در زمانی که سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود، یکی از راه های نفوذ ویروس ها و باکتری های مضر به بدن از طریق دستگاه تنفسی است. لذا نصب یک دستگاه تصفیه هوای مرغوب در اتاق بیمار، پیشنهادی مفید و سودمند است. تنفس هوای سالم از محیطی که مملو از آنیون هاست، یعنی ورود ویتامین به بدن. دستگاه های تصفیه هوا آنیون ها را در محیط اتاق بیمار منتشر می کنند. آنیون ها به تقویت سیستم ایمنی انسان کمک می کنند. تصور کنید در کنار آبشاری بزرگ در یک جنگل ایستاده اید و نفس های عمیقی می کشید. آبشار ها در طبیعت خود منتشر کننده آنیون ها هستند. در مواقعی که قادر نیستیم به طبیعت گردی برویم، چه بهتر که با بکارگیری دستگاه های سیار تصفیه هوا در منزل و محل کار ویتامین‌ها (آنیون ها) را که نقش آنتی اکسیدانی دارند، به بدن خود وارد کنیم.
ه: مسواک زدن دندان ها با خمیر دندان مرغوب چندین مرتبه در شبانه روز توصیه می شود.
و: روکش بالش، تشک و پتوی بیمار و حتی لباس های زیر بیمار حداقل یک مرتبه در شبانه روز باید تعویض شوند و جداگانه در محلول های ضد عفونی کننده شسته شده و در زیر آفتاب خشک شوند.
ز: خوردن سوپ حاوی آب گوشت بره، قارچ، سبزیجات، سیب زمینی و پیاز بهترین تغذیه برای بیمار شماست.
ح: هیچ نوشیدنی بهتر از آب، شیر، چای سبز و آب میوه های طبیعی برای بیمار شما نیست. هر آنچه بدن نیاز دارد، در این نوشیدنی ها نهفته اند. از خوردن این نوشیدنی ها سه ساعت قبل از صبحانه ، نهار و شام غافل نشوید.
تقویت سیستم ایمنی بدن توسط مراقبت های خردمندانه فوق، اقدامی موثر، مطمئن و ارزان است. لذا با تقویت سیستم ایمنی بدن، به بهبود سریع بیمار خود کمک می کنید.
با آرزوی سلامتی شما
Telegram Live Chat: @greenlifestylegroup
Skype Live Chat: greenlifestylegroup
Hangouts Live Chat: greenlifestylegroup@gmail.com
Instagram Live Chat: www.instagram.com/greenlifestylegroup
E-mail: sales@fempee.com
Telegram Channel: www.t.me/naturalismgroup
گذشته: آدم ها وقتی کودک اند، می خواهند برای مادرشان هدیه بخرند ولی پول ندارند.
حال: وقتی که بزرگترمی شوند، پول دارند ولی وقت هدیه خریدن ندارند.
آینده: وقتی که پیر می شوند پول دارند، وقت هم دارند ولی مادر ندارند.
تا فرصت باقی است، با تهیه هدیه ای مفید و سودمند برای زادروز مادر خود، از افسوس های آینده پیشگیری کنید.
افسوس خوردن، مادر افسردگی است. خود را از ابتلا به افسردگی نجات دهید.
ابزار فم-پی، بهترین بهانه برای دیدار با سالمندان.
WWW.FEMPEE.LOXTARIN.COM
WWW.FEMPEE.COM/2017.PDF
WWW.T.ME/FEMPEE
WWW.FEMPEE.COM
حال: وقتی که بزرگترمی شوند، پول دارند ولی وقت هدیه خریدن ندارند.
آینده: وقتی که پیر می شوند پول دارند، وقت هم دارند ولی مادر ندارند.
تا فرصت باقی است، با تهیه هدیه ای مفید و سودمند برای زادروز مادر خود، از افسوس های آینده پیشگیری کنید.
افسوس خوردن، مادر افسردگی است. خود را از ابتلا به افسردگی نجات دهید.
ابزار فم-پی، بهترین بهانه برای دیدار با سالمندان.
WWW.FEMPEE.LOXTARIN.COM
WWW.FEMPEE.COM/2017.PDF
WWW.T.ME/FEMPEE
WWW.FEMPEE.COM
www.t.me/fempee
فم-پی بپوشید و با خیال آسوده آب بنوشید.
ابزار دفع ادرار سیار فم-پی، بهداشت فردی نوین برای بانوان
www.fepee.loxtarin.com
www.fempee.com
فم-پی بپوشید و با خیال آسوده آب بنوشید.
ابزار دفع ادرار سیار فم-پی، بهداشت فردی نوین برای بانوان
www.fepee.loxtarin.com
www.fempee.com
فم-پی، تجهیزات نوین کوهنوردی و لوازم ضروری سفر و طبیعت گردی.
www.fempee.co.it
www.fempee.com
www.t.me/fempee
www.instagram.com/fempeeco
www.fb.me/fempeeco
www.fempee.co.it
www.fempee.com
www.t.me/fempee
www.instagram.com/fempeeco
www.fb.me/fempeeco
با افزودن چای قرمز، چای سبز و بهار نارنج به دمنوش های روزانه خود، به بهبود ده ها بیماری رایج نظیر کبد چرب، کلسترول بد، التهاب ها، درد های قاعدگی، گرفتگی عضلات، کم خونی، غلظت خون، چاقی و فشار خون بالا کمک کنید.
www.t.me/naturalismgroup
Telegram:. @naturalismgroup
www.t.me/naturalismgroup
Telegram:. @naturalismgroup