🩺 О чем спрашивает гинеколог, когда вы обращаетесь за контрацепцией?
Чаще всего о чем угодно.
Как часто, с кем, а как было раньше…
Но самый важный вопрос простой: «Планируете ли вы беременность в ближайшие 12 месяцев?» ❓
Ответ «нет» на этот вопрос раскрывает вам доступ сразу к большому набору средств длительной контрацепции, которые и более надежны и не думать о ней каждый день. Это вагинальные гормональные кольца, внутриматочные средства с гормонами и без, импланты…
При всей моей любви к ОК, нельзя сводить контрацепцию только к подбору оральных контрацептивов, чем избыточно увлекаются многие мои коллеги. Кроме массы недостатков от цены до мажущих выделений, главный - это необходимость помнить о них каждый день и рисковать забеременеть после пропущенной таблетки.
Итак, спросите вашего гинеколога, а что еще кроме ОК он может предложить…💬
Чаще всего о чем угодно.
Как часто, с кем, а как было раньше…
Но самый важный вопрос простой: «Планируете ли вы беременность в ближайшие 12 месяцев?» ❓
Ответ «нет» на этот вопрос раскрывает вам доступ сразу к большому набору средств длительной контрацепции, которые и более надежны и не думать о ней каждый день. Это вагинальные гормональные кольца, внутриматочные средства с гормонами и без, импланты…
При всей моей любви к ОК, нельзя сводить контрацепцию только к подбору оральных контрацептивов, чем избыточно увлекаются многие мои коллеги. Кроме массы недостатков от цены до мажущих выделений, главный - это необходимость помнить о них каждый день и рисковать забеременеть после пропущенной таблетки.
Итак, спросите вашего гинеколога, а что еще кроме ОК он может предложить…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍4
Чаще всего в сети большим спросом пользуется контент 🔞
И я хочу напомнить: «У нас с вами никаких ограничений нет!»🔥
Какие темы вы хотели бы, чтобы я для вас разобрал? На какие вопросы ответил?
Делитесь идеями в комментариях 💬 Все обязательно разберем!❤️
И я хочу напомнить: «У нас с вами никаких ограничений нет!»
Какие темы вы хотели бы, чтобы я для вас разобрал? На какие вопросы ответил?
Делитесь идеями в комментариях 💬 Все обязательно разберем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍1
🌿 Могут ли БАДы помочь в регулировании гормональных проблем?
🩺 При мастопатии и при эндометриозе клетки молочных желез и эндометрия растут избыточно под действием эстрогенов, но рецепторы эстрогенов можно частично подавить БАДами, содержащими индол. Желательно, чтобы доза была не менее 300 мг в капсуле, что позволит достигать эффективности, избегая приема лекарств. К сожалению, аптеки нередко предлагают индол с низкой дозой 100 или 150 мг. Будьте внимательны к дозировкам. 💊
🔬 При нарушении овуляции и менструального цикла по типу поликистозных яичников гинекологи используют БАДы, содержащие инозитол и альфа-липоевую кислоту. Эти вещества, действуя в синергии, повышают чувствительность яичников к гормональной стимуляции и способствуют восстановлению овуляции. К сожалению, препараты, содержащие только инозитол (а такие, как правило, и предлагаются аптеками), не так эффективны, как содержащие комбинацию с альфа-липоевой кислотой. 💡
🔥 Во время климакса востребованы растительные препараты, которые «имитируют» действие эстрогенов. Так называемые «фитоэстрогены» помогают снизить неприятные ощущения приливов. Но при этом они не снижают таких жестких последствий недостатка эстрогенов, как остеопороз. Поэтому равноценной заменой гормонам фитоэстрогены считаться не могут. Также будьте осторожны в выборе гомеопатических средств с фитоэстрогенами, там как обычно концентрации действующих веществ в них слишком малы. Слово «гомеопатическое» должно вас насторожить. 🌱
А вы принимаете БАДы? Какие средства вы пробовали и каковы были результаты?💊
🩺 При мастопатии и при эндометриозе клетки молочных желез и эндометрия растут избыточно под действием эстрогенов, но рецепторы эстрогенов можно частично подавить БАДами, содержащими индол. Желательно, чтобы доза была не менее 300 мг в капсуле, что позволит достигать эффективности, избегая приема лекарств. К сожалению, аптеки нередко предлагают индол с низкой дозой 100 или 150 мг. Будьте внимательны к дозировкам. 💊
🔬 При нарушении овуляции и менструального цикла по типу поликистозных яичников гинекологи используют БАДы, содержащие инозитол и альфа-липоевую кислоту. Эти вещества, действуя в синергии, повышают чувствительность яичников к гормональной стимуляции и способствуют восстановлению овуляции. К сожалению, препараты, содержащие только инозитол (а такие, как правило, и предлагаются аптеками), не так эффективны, как содержащие комбинацию с альфа-липоевой кислотой. 💡
🔥 Во время климакса востребованы растительные препараты, которые «имитируют» действие эстрогенов. Так называемые «фитоэстрогены» помогают снизить неприятные ощущения приливов. Но при этом они не снижают таких жестких последствий недостатка эстрогенов, как остеопороз. Поэтому равноценной заменой гормонам фитоэстрогены считаться не могут. Также будьте осторожны в выборе гомеопатических средств с фитоэстрогенами, там как обычно концентрации действующих веществ в них слишком малы. Слово «гомеопатическое» должно вас насторожить. 🌱
А вы принимаете БАДы? Какие средства вы пробовали и каковы были результаты?💊
👍11✍1❤1🤔1
Секс в «критические дни». Инструкция для мужчин. Часть 1 🩸💑
Главное - медицинских противопоказаний к занятию сексом во время месячных нет.
У этих дней есть пара преимуществ: вероятность беременности также мала, как и в «безопасные дни». А после интима месячные могут закончиться раньше. Это связано с сокращениями матки во время оргазма. Смена гормонального профиля с прогестерона на эстрогены часто повышает либидо девушки. 💡💑
Мы здесь не будем поднимать религиозные и прочие стереотипы. Дадим минимальные советы для тех, кто готов практиковать.
Как подготовиться:
Девушкам, чтобы минимизировать кровянистые выделения, лучше использовать перед половым контактом вагинальные тампоны. Они заберут избыток выделений на себя. Чтобы она могла это сделать, дайте ей время подготовиться, не настаивая на немедленном продолжении. Спросите: «Тебе нужно подготовиться?»🩸
Предложи наилучшие места для секса. Это точно не улица и не машина, где душа не найти. Оптимальны ванная комната (наклонившись у раковины), душевая кабина, кухня. То есть удобные места без мягкой мебели (которую потом не отмыть). 🛁
Убери яркий свет, свечи или сумрачный свет уличных фонарей дадут больше комфорта. 🕯💡
Имей под рукой полотенце и влажные салфетки, но не устраивай ритуалов, как будто сейчас будет что-то ужасное. Не стели под нее клеенку и не крестись. 🧻🚫 🙏
В следующем выпуске поговорим о позах во время месячных. 🩸💭
Главное - медицинских противопоказаний к занятию сексом во время месячных нет.
У этих дней есть пара преимуществ: вероятность беременности также мала, как и в «безопасные дни». А после интима месячные могут закончиться раньше. Это связано с сокращениями матки во время оргазма. Смена гормонального профиля с прогестерона на эстрогены часто повышает либидо девушки. 💡💑
Мы здесь не будем поднимать религиозные и прочие стереотипы. Дадим минимальные советы для тех, кто готов практиковать.
Как подготовиться:
Девушкам, чтобы минимизировать кровянистые выделения, лучше использовать перед половым контактом вагинальные тампоны. Они заберут избыток выделений на себя. Чтобы она могла это сделать, дайте ей время подготовиться, не настаивая на немедленном продолжении. Спросите: «Тебе нужно подготовиться?»
Предложи наилучшие места для секса. Это точно не улица и не машина, где душа не найти. Оптимальны ванная комната (наклонившись у раковины), душевая кабина, кухня. То есть удобные места без мягкой мебели (которую потом не отмыть). 🛁
Убери яркий свет, свечи или сумрачный свет уличных фонарей дадут больше комфорта. 🕯💡
Имей под рукой полотенце и влажные салфетки, но не устраивай ритуалов, как будто сейчас будет что-то ужасное. Не стели под нее клеенку и не крестись. 🧻
В следующем выпуске поговорим о позах во время месячных. 🩸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🤣28❤🔥7👍5
Что такое вагинальные фрикции?
Этим новым термином сексологи и тренеры по гимнастике мышц влагалища теперь называют старый полезный прием - сокращение мышц тазового дна, которое может ощутить мужчина.
Когда женщина «играет» мышцами по время секса, это называют вагинальными фрикциями. Чтобы их почувствовать, партнеры должны прекратить обычные фрикции и сосредоточиться на ощущениях, которые создает напряжение мышц партнерши.
Есть две основные мышцы:
- поднимающая задний проход, ее можно почувствовать даже мужчинам, втянув анус
- луковично-губчатая мышца используется, чтобы прервать мочеиспускание.
Обе мышцы полезно тренировать не только женщинам, но и мужчинам.
Первые снизят время опущения матки и повысят качество секса, если научатся управлять ими при ПА.
Вторые, «регулярно сжимая очко», профилактируют застой в простате, а значит простатит и аденому.
Самое простое упражнение - сжимать и расслаблять мышцы в течение 5 минут. Например, когда сидите в транспорте и смотрите на парней напротив. Если не смотреть на парней, то тренировка будет менее занимательной, но не менее полезной.
Более сложные техники заключаются в чередовании напряжения разных мышц, смене силы сжатия, перехода от мыщц таза к мышцам пресса.
Те кто хотят освоить новые навыки сексуальности, придется сильно постараться несколько месяцев.
Но для профилактики опущения матки достаточно менее интенсивных тренировок, хотя бы несколько раз в неделю. Особенно важно натренировать мышцы после родов и после 45 лет.
Этим новым термином сексологи и тренеры по гимнастике мышц влагалища теперь называют старый полезный прием - сокращение мышц тазового дна, которое может ощутить мужчина.
Когда женщина «играет» мышцами по время секса, это называют вагинальными фрикциями. Чтобы их почувствовать, партнеры должны прекратить обычные фрикции и сосредоточиться на ощущениях, которые создает напряжение мышц партнерши.
Есть две основные мышцы:
- поднимающая задний проход, ее можно почувствовать даже мужчинам, втянув анус
- луковично-губчатая мышца используется, чтобы прервать мочеиспускание.
Обе мышцы полезно тренировать не только женщинам, но и мужчинам.
Первые снизят время опущения матки и повысят качество секса, если научатся управлять ими при ПА.
Вторые, «регулярно сжимая очко», профилактируют застой в простате, а значит простатит и аденому.
Самое простое упражнение - сжимать и расслаблять мышцы в течение 5 минут. Например, когда сидите в транспорте и смотрите на парней напротив. Если не смотреть на парней, то тренировка будет менее занимательной, но не менее полезной.
Более сложные техники заключаются в чередовании напряжения разных мышц, смене силы сжатия, перехода от мыщц таза к мышцам пресса.
Те кто хотят освоить новые навыки сексуальности, придется сильно постараться несколько месяцев.
Но для профилактики опущения матки достаточно менее интенсивных тренировок, хотя бы несколько раз в неделю. Особенно важно натренировать мышцы после родов и после 45 лет.
👍33❤9🤔2💋1
🩸 Что делать мужчине в “критические дни”. Часть 2
Позы и действия:
- избегайте поз, в которых матка будет располагаться вертикально (положение стоя, в позе наездницы,)
- не занимайтесь сексом в горячей ванной.не только рискуете окрасить воду, но и горячая вода может увеличить объем выделений
меньше выделений будет при горизонтальном положении тела (лежа на кровати, коленно-локтевом, на боку)
У большинства женщин матка наклонена вперед, к животу. Поэтому положение на спине будет способствовать выделениям, а положение на животе, напротив, их сдерживать.
чем менее глубоко проникает член, тем меньше будет подвергаться массажу матка и меньше будет выделений. Позы девушки со сведенными ногами это обеспечат.
в этот день можно обойтись без активного проникновения пальцами внутрь, а кунилингус лучше делать только до полового контакта.
🩸 Что делать, если много крови?
- Реагируйте так, как будто это нормально и ожидаемо спокойно ухаживайте за девушкой, предложив влажные салфетки, полотенце.
Кончать ли при месячных?
- Не рекомендую кончать в девушку, особенно в первые дни менструации, так как во время месячных открыта шейка матки, полость матки представляет собой благоприятную среду для размножения бактерий, а сперма отличается настойчивостью в том, чтобы проникнуть выше и принести с собой микрофлору не только мужчины, но и влагалища. Прерванный половой акт или секс в презервативе, как будто это у вас в первый раз...
Позы и действия:
- избегайте поз, в которых матка будет располагаться вертикально (положение стоя, в позе наездницы,)
- не занимайтесь сексом в горячей ванной.не только рискуете окрасить воду, но и горячая вода может увеличить объем выделений
меньше выделений будет при горизонтальном положении тела (лежа на кровати, коленно-локтевом, на боку)
У большинства женщин матка наклонена вперед, к животу. Поэтому положение на спине будет способствовать выделениям, а положение на животе, напротив, их сдерживать.
чем менее глубоко проникает член, тем меньше будет подвергаться массажу матка и меньше будет выделений. Позы девушки со сведенными ногами это обеспечат.
в этот день можно обойтись без активного проникновения пальцами внутрь, а кунилингус лучше делать только до полового контакта.
🩸 Что делать, если много крови?
- Реагируйте так, как будто это нормально и ожидаемо спокойно ухаживайте за девушкой, предложив влажные салфетки, полотенце.
Кончать ли при месячных?
- Не рекомендую кончать в девушку, особенно в первые дни менструации, так как во время месячных открыта шейка матки, полость матки представляет собой благоприятную среду для размножения бактерий, а сперма отличается настойчивостью в том, чтобы проникнуть выше и принести с собой микрофлору не только мужчины, но и влагалища. Прерванный половой акт или секс в презервативе, как будто это у вас в первый раз...
❤🔥29❤5👍4👌3
Как секс влияет на начало месячных?
Механизм прост: секс ускоряет (на день два) начало месячных и обильность🩸💑
Половой акт накануне менструации увеличивает кровоснабжение половых органов, что ускоряет начало месячных, если эндометрий находится уже «на взводе» и может увеличить обильность выделений из-за расширяющихся при сексе сосудов.
Сокращения матки при оргазме и механическое действие члена на матку при глубоком ПА могут добавить ускорения к началу отхождения эндометрия, который рыхлый и ранимый в конце цикла.
Если ваши месячные и так слишком обильные, то лишняя потеря крови это не способ похудеть, а способ истощить себя. Ведите менструальный календарь и воздержитесь от ПА за 1-2 дня до предполагаемого начала, а также используйте препараты железа для восполнения потерь. Например, микронизированное железо в дозе 30 мг. 💊
Важно: если кровянистые выделения появляются после секса не накануне месячных, а в середине цикла, то это не менструация. Может быть признаком заболевания шейки матки. Повод срочно обследоваться 🩺
Механизм прост: секс ускоряет (на день два) начало месячных и обильность🩸💑
Половой акт накануне менструации увеличивает кровоснабжение половых органов, что ускоряет начало месячных, если эндометрий находится уже «на взводе» и может увеличить обильность выделений из-за расширяющихся при сексе сосудов.
Сокращения матки при оргазме и механическое действие члена на матку при глубоком ПА могут добавить ускорения к началу отхождения эндометрия, который рыхлый и ранимый в конце цикла.
Если ваши месячные и так слишком обильные, то лишняя потеря крови это не способ похудеть, а способ истощить себя. Ведите менструальный календарь и воздержитесь от ПА за 1-2 дня до предполагаемого начала, а также используйте препараты железа для восполнения потерь. Например, микронизированное железо в дозе 30 мг. 💊
Важно: если кровянистые выделения появляются после секса не накануне месячных, а в середине цикла, то это не менструация. Может быть признаком заболевания шейки матки. Повод срочно обследоваться 🩺
👍41❤3
Пить ли «горькую» после минета? 🍸
Минет без презерватива — это не просто удовольствие, но и риск для венерических болезней, так как контакт слизистых может стать источником передачи инфекций. Заблуждения о безопасности орального секса широко распространены, и даже профессионалы в интимной сфере не всегда осознают все риски, представленные этим видом контакта.
Расплатой за беззащитный минет могут быть такие серьезные инфекции, как сифилис, гонорея, герпес, и даже ВИЧ. Все эти заболевания передаются через ротовую полость.
Что увеличивает риск передачи инфекций при оральном сексе:
- Наличие парадонтоза или кровоточивости десен.
- Неправильная техника, которая может привести к касанию члена зубами и микротравмам.
- Горловой минет, который может привести к контакту с носоглоткой.
- Оральный контакт после чистки зубов жесткой щеткой.
- Минет с окончанием в рот.
- Ношение брекетов, как потенциальный источник травм.
- Грубые покусывания, которые могут вызвать неприятные ощущения у мужчин.
- Риск возрастает при воздействии крупного толстого члена, при котором сложно избежать контакта с зубами.
Конечно, использование презерватива почти полностью исключает эти риски. Однако, если вы предпочитаете оставаться на грани, есть несколько способов снизить риски:
- Полоскание рта и горла антисептическим ополаскивателем (не путать с освежителем).
- Избегание окончания в рот, но если это случилось, задержите сперму на минимально возможное время. Глотание тоже допустимо, так как соляная кислота в желудке способна уничтожить многие микроорганизмы.
- Простое полоскание рта после орального секса (избегайте чистки зубов, чтобы избежать травмирования слизистой) и запивание горячей водой.
- Полоскание рта водкой также может снизить риски, поэтому да — время пить «горькую» после минета! 🥂
Важно отметить, что любой риск, связанный с оральным сексом, можно почти полностью исключить, используя презерватив и соблюдая предосторожности.
Сексуальное здоровье — важная часть общего заботливого подхода к своему телу. 🌐💙
Минет без презерватива — это не просто удовольствие, но и риск для венерических болезней, так как контакт слизистых может стать источником передачи инфекций. Заблуждения о безопасности орального секса широко распространены, и даже профессионалы в интимной сфере не всегда осознают все риски, представленные этим видом контакта.
Расплатой за беззащитный минет могут быть такие серьезные инфекции, как сифилис, гонорея, герпес, и даже ВИЧ. Все эти заболевания передаются через ротовую полость.
Что увеличивает риск передачи инфекций при оральном сексе:
- Наличие парадонтоза или кровоточивости десен.
- Неправильная техника, которая может привести к касанию члена зубами и микротравмам.
- Горловой минет, который может привести к контакту с носоглоткой.
- Оральный контакт после чистки зубов жесткой щеткой.
- Минет с окончанием в рот.
- Ношение брекетов, как потенциальный источник травм.
- Грубые покусывания, которые могут вызвать неприятные ощущения у мужчин.
- Риск возрастает при воздействии крупного толстого члена, при котором сложно избежать контакта с зубами.
Конечно, использование презерватива почти полностью исключает эти риски. Однако, если вы предпочитаете оставаться на грани, есть несколько способов снизить риски:
- Полоскание рта и горла антисептическим ополаскивателем (не путать с освежителем).
- Избегание окончания в рот, но если это случилось, задержите сперму на минимально возможное время. Глотание тоже допустимо, так как соляная кислота в желудке способна уничтожить многие микроорганизмы.
- Простое полоскание рта после орального секса (избегайте чистки зубов, чтобы избежать травмирования слизистой) и запивание горячей водой.
- Полоскание рта водкой также может снизить риски, поэтому да — время пить «горькую» после минета! 🥂
Важно отметить, что любой риск, связанный с оральным сексом, можно почти полностью исключить, используя презерватив и соблюдая предосторожности.
Сексуальное здоровье — важная часть общего заботливого подхода к своему телу. 🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁27👍17❤12🔥8❤🔥1🥱1🤪1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30❤🔥8👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему набухает и болит грудь за пару недель до месячных? 🩸 Нормально ли это?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥2👍1
Почему женщинам нужно думать о коллагене пораньше 💧
Все вокруг обезумели от коллагена: в коже, в суставах, в интимной пластике… везде мы хотим, чтобы коллаген оставался, не истончался и сохранил упругость и молодость. 💁♀️
Ранее считалось, что женщины более подвержены проблемам с коллагеном именно из-за гормонов. В постменопаузе, мол, из-за недостатка гормонов идет менее интенсивная стимуляция производства коллагена. Отсюда и старение, а значит, чтобы сохранить молодость, надо поддерживаться гормонами.
С большим интересом прочитал статью, в которой показали, что у женщин происходит деградация коллагена не из-за гормонов, а из-за генетики. 🧬
Это связали с XX и XY хромосомами
У мужчин (XY) более активно работают гены, которые производят коллаген, а у женщин эти гены менее активны, просто потому что у них другие хромосомы с другим набором генов (XX).
Какой вывод:
- не надо ждать окончания месячных, чтобы думать о сохранении молодости 🗓
- стимулировать синтез коллагена стоит уже после 30 лет 💪
Что стимулирует синтез коллагена:
- активные физические упражнения (массаж для кожи, секс для внутренних половых органов, спорт для суставов)
- достаточное белковое питание, избегайте диет с жестким ограничением мяса, бобов, орехов, яиц
- препараты, стимулирующие синтез коллагена (Пиаскледин), которые в отличие от разлагаемых в кишечнике коллагеновых БАДов стимулируют производство собственного коллагена💧
Все вокруг обезумели от коллагена: в коже, в суставах, в интимной пластике… везде мы хотим, чтобы коллаген оставался, не истончался и сохранил упругость и молодость. 💁♀️
Ранее считалось, что женщины более подвержены проблемам с коллагеном именно из-за гормонов. В постменопаузе, мол, из-за недостатка гормонов идет менее интенсивная стимуляция производства коллагена. Отсюда и старение, а значит, чтобы сохранить молодость, надо поддерживаться гормонами.
С большим интересом прочитал статью, в которой показали, что у женщин происходит деградация коллагена не из-за гормонов, а из-за генетики. 🧬
Это связали с XX и XY хромосомами
У мужчин (XY) более активно работают гены, которые производят коллаген, а у женщин эти гены менее активны, просто потому что у них другие хромосомы с другим набором генов (XX).
Какой вывод:
- не надо ждать окончания месячных, чтобы думать о сохранении молодости 🗓
- стимулировать синтез коллагена стоит уже после 30 лет 💪
Что стимулирует синтез коллагена:
- активные физические упражнения (массаж для кожи, секс для внутренних половых органов, спорт для суставов)
- достаточное белковое питание, избегайте диет с жестким ограничением мяса, бобов, орехов, яиц
- препараты, стимулирующие синтез коллагена (Пиаскледин), которые в отличие от разлагаемых в кишечнике коллагеновых БАДов стимулируют производство собственного коллагена
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41❤18❤🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤4❤🔥3👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как считаете, существует ли она? И находили ли вы ее?
Пишите в комментариях свое мнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥5👍2
Полезные цифры: что знать про выделения из влагалища?🦪
В норме железами стенок влагалища выделяется секрет, необходимый для увлажнения и формирования нормальной микрофлоры.
✔️ Объем около - 2 мл в сутки,
< значительно меньше при гормональной недостаточности
> увеличивается при инфекции
Как измерить: визуально.
✔️ pH (кислотность) - ниже 4,5
> увеличивается рH (снижается кислотность) при инфекции, дисбиозе
< снижается рH при применении кислых средств гигиены
Как измерить: лакмусовая бумага, ph-метрия в лаборатории
✔️ Число бактерий до 10 млрд/ мл (10 в 10-й степени)
> увеличивается при инфекции
< уменьшается число лактобактерий при дисбиозе, гормональной недостаточности
Как измерить: мазок на посев
✔️ Клетки лейкоциты - до 10 в поле зрения
> увеличивается при беременности и воспалении
Как измерить: микроскопия мазка
Теперь задачка, ответы пишите в комментарии: Сколько бактерий выделяется в сутки из влагалища?
Скоро расскажу про пресловутый запах рыбы.😌 Почему именно рыба и как ее не поймать.
В комментариях вы можете задать свой вопрос врачу!😀
В норме железами стенок влагалища выделяется секрет, необходимый для увлажнения и формирования нормальной микрофлоры.
< значительно меньше при гормональной недостаточности
> увеличивается при инфекции
Как измерить: визуально.
> увеличивается рH (снижается кислотность) при инфекции, дисбиозе
< снижается рH при применении кислых средств гигиены
Как измерить: лакмусовая бумага, ph-метрия в лаборатории
> увеличивается при инфекции
< уменьшается число лактобактерий при дисбиозе, гормональной недостаточности
Как измерить: мазок на посев
> увеличивается при беременности и воспалении
Как измерить: микроскопия мазка
Теперь задачка, ответы пишите в комментарии: Сколько бактерий выделяется в сутки из влагалища?
Скоро расскажу про пресловутый запах рыбы.
В комментариях вы можете задать свой вопрос врачу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏19❤10👍2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Может ли секс во время беременности навредить плоду? 🔞 🤰🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍4❤1
О чем молчит реклама тампонов? 😶
Чем хороши тампоны вам уже рассказала реклама. Здесь добавить нечего: эстетичность, удобство, комфорт (на любителя, конечно)...
А вот почему их рекомендуется носить не более 2 часов:
❌При длительном использовании могут привести к размножению патогенных бактерий;
❌ Могут спровоцировать сухость, микротравмы и снижение местного иммунитета;
❌Тампоны впитывают все выделения, включая необходимые для поддержания нормальной увлажненности влагалища.
Это снижает защитный иммунный барьер и повышает риски развития инфекций.
Поэтому не экономим, выбрасываем и заменяем без сожалений.
А чем вы пользуетесь в дни менструации?🙂
Чем хороши тампоны вам уже рассказала реклама. Здесь добавить нечего: эстетичность, удобство, комфорт (на любителя, конечно)...
А вот почему их рекомендуется носить не более 2 часов:
❌При длительном использовании могут привести к размножению патогенных бактерий;
❌ Могут спровоцировать сухость, микротравмы и снижение местного иммунитета;
❌Тампоны впитывают все выделения, включая необходимые для поддержания нормальной увлажненности влагалища.
Это снижает защитный иммунный барьер и повышает риски развития инфекций.
Поэтому не экономим, выбрасываем и заменяем без сожалений.
А чем вы пользуетесь в дни менструации?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍15❤🔥6👍4
Тест на беременность полезно иметь не в аптеке, а дома. Если был секс без защиты или порвался презерватив, то не обязательно ждать задержки месячных. Уже за 3-4 дня до их предполагаемого начала тест на беременность может показать положительный результат и значит вы раньше сдадите кровь на ХГ (гормон), чтобы получить подтверждение и знать наверняка.
Что же означает число полосок в тесте?
На поверхность теста в месте полосок нанесены антитела к гормону ХГ, которые улавливают его из мочи и окрашиваются. В каждой полоске одинаковое количество маркера. Но так как при производстве могут быть ошибки, то исторически появилась традиция размещать для страховки антитела в двух местах полоски.
Если обе полоски окрасились, то тест считается положительным.
Но убедитесь что вас не разыгрывают. В продаже появились тест-полоски для розыгрыша, которые окрашиваются при любом соприкосновении и мочой.
Если окрасилась только одна, значит тест бракованный и нужно взять другой тест и сделать повторно
Если не окрасились обе, то тест отрицательный
Чаще тест бывает ложноотрицательным, чем ложноположительным. Поэтому если задержка месячных продолжается, сдайте кровь на ХГ. Там ошибок, как правило, не бывает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤6😱3🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍15❤6👍4❤🔥3
🩸 Как определить ненормальную менструацию 🩸
Понять, что выделение крови при месячных ненормальное, не так уж легко. Мнительным женщинам каждый день выделений больше обычного кажется уже проблемой. Беззаботным и серьезная кроповотеря может казаться временной проблемой. Откладывая обращение к врачу, они рискуют не только лишней потерей крови, но и более важным - потерей времени для постановки диагноза.
Врачи выделяют “Аномальные маточные кровотечения” или “Обильные” АМК и ОМК, как повод серьезно разбираться в причинах и подобрать лечение, чтобы не пропустить рак эндометрия.
Британский национальный институт здравоохранения (NICE) определяет обильное менструальное кровотечение (ОМК): «Избыточная менструальная кровопотеря, отрицательно влияющая на качество жизни».
Как понять, что пора к врачу:
- Необходимость использовать вдвое больше средств гигиены, чем раньше.
- Потребность просыпаться ночью и менять прокладку/тампон.
- Ограничение обычной активности из-за обильных менструаций.
- Симптомы анемии: усталость, слабость или одышка.
- Выделение большого количества сгустков крови.
- Применение прокладок «Супер».
- Одновременное использование нескольких гигиенических средств.
- Необходимость смены прокладки/тампона каждые 1,5–2 ч.
А как часто вы посещаете врача? Только, когда что-то беспокоит?💬
Понять, что выделение крови при месячных ненормальное, не так уж легко. Мнительным женщинам каждый день выделений больше обычного кажется уже проблемой. Беззаботным и серьезная кроповотеря может казаться временной проблемой. Откладывая обращение к врачу, они рискуют не только лишней потерей крови, но и более важным - потерей времени для постановки диагноза.
Врачи выделяют “Аномальные маточные кровотечения” или “Обильные” АМК и ОМК, как повод серьезно разбираться в причинах и подобрать лечение, чтобы не пропустить рак эндометрия.
Британский национальный институт здравоохранения (NICE) определяет обильное менструальное кровотечение (ОМК): «Избыточная менструальная кровопотеря, отрицательно влияющая на качество жизни».
Как понять, что пора к врачу:
- Необходимость использовать вдвое больше средств гигиены, чем раньше.
- Потребность просыпаться ночью и менять прокладку/тампон.
- Ограничение обычной активности из-за обильных менструаций.
- Симптомы анемии: усталость, слабость или одышка.
- Выделение большого количества сгустков крови.
- Применение прокладок «Супер».
- Одновременное использование нескольких гигиенических средств.
- Необходимость смены прокладки/тампона каждые 1,5–2 ч.
А как часто вы посещаете врача? Только, когда что-то беспокоит?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃🏻♀️ Может ли активный образ жизни помочь снизить болезненность во время критических дней? 🩸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤6👍4❤🔥1