FEMEUNITY
81 subscribers
191 photos
18 videos
26 links
feme•unity | психология для женщин

образовательный проект для тебя, если ты готова к трансформации.
Download Telegram
История с Пи Дидди напоминает вечный библейский сюжет про Содом и Гоморру, города, погибшие от обрушившегося на них по воле Господа «огня с неба». Таким способом Бог решил наказать жителей за распутство и полное отсутствие нравственности.

Человеческая сущность такова, что когда земных благ становится слишком много, вещи, которые раньше доставляли радость, приедаются. Получать яркие эмоции становится сложнее, и тогда пробуждаются самые низменные инстинкты. Так, психолог Пол Пифф провел на эту тему ряд исследований и пришел к неутешительным результатам. Один из своих тестов он проводил на оживленной автодороге. Участники опыта следили за проезжающими машинами и записывали марки тех, чьи водители вели себя агрессивно. Оказалось, люди на очень дорогих авто нарушали правила ПДД в 4 раза чаще и в 3 раза реже пропускали пешеходов.

В другом исследовании психолог пригласил 200 незнакомых друг с другом людей, разделил их на пары и усадил играть в «Монополию». Условия для участников были неравными: бросая монету, в каждой паре назначили «богатого» и «бедного» игрока. «Богатым» на старте вручили в 2 раза больше игровой валюты и давали возможность делать 2 хода подряд. «Бедным» же никаких привилегий не досталось. Уже через 15 минут «богатые» стали громче разговаривать, сильнее стучать фишками по полю, занимать больше места на столе, грубить и высмеивать оппонентов. Когда в конце эксперимента их спросили, почему они победили, большинство рассказывали про свой опыт и продуманную стратегию, а про привилегии не упомянули. Почти все люди, в жизни которых денег и власти больше, чем у других, считают, что им разрешено больше, чем остальным.

Результаты исследований говорят о влиянии богатства на поведение человека, а не о чертах конкретных людей. Все медийные люди переживают звездную болезнь, но одни перерастают ее, а другие нет.

Содом и Гоморра в итоге были уничтожены. И тот, кто заскучает по «белым вечеринкам», рискует однажды, подобно жене праведника Лота, превратиться в соляной столп. Это вечный сюжет и закон всех времен.
Хорошая компиляция моих мыслей о ситуации, которая охватила все соц.сети.
Хочу рассказать в подкасте, как богатство влияет на детей, на удовольствие и его источники. Интересно?
2
Сейчас лежим на пляже и наблюдаем за семьей:
Относительно молодые родители, 2-е детей (мальчик лет 8-ми и девочка 1,5-2 года). Девочка плачет и явно чем-то недовольна, явно долго плачет уже. Папа материт последними словами маму и дочь, мама с психу кидает в сторону дочери лопатки со словами: «довольна? вот держи!».

Я, мягко говоря, в шоке. Пусть психология популяризуется во всех своих проявлениях, лишь бы такого насилия над детьми становилось меньше.
💔2
Все мы родом из детства. Всё наше отношение к внешнему миру, к семье, к себе - тоже оттуда. Жестокость, проявляющаяся в семье обязательно найдет выход во внешний мир.
Родители, таким образом «воспитывающие» своих детей должны понимать последствия этого воспитания: неврозы, ненависть, неуважение, нетерпение и страх.
Этот «метод» никого еще не сделал послушнее, успешнее или счастливее.

И да, я считаю, что родители - взрослые и они ответственны за свои эмоции, реакции и уж тем более слова и действия. И если ты не умеешь контейнировать свои эмоции, то о контейнировании эмоций маленьких людей речи не идет.
Да, родительство - очень непросто, но это не оправдывает такого.
Подкаст про ограничения детей. Слушать рекомендую х2, так как записывала в потоке мыслей. Часть 1.
3🔥1
Часть 2.
2🔥1
Поздравляю всех с днем психического здоровья!

Я, как психолог, очень счастлива, что люди стали обращаться внимание внутрь себя. Пусть иногда это происходит с перегибами, но баланс формируется именно так: когда одна соблюдалась только одна грань, обязательно случится перегиб в другую сторону.

Верю, что мы все-таки найдем баланс.🤍
Сейчас прохожу обучение по НЛП (нейро-лингвистическое программирование).

До того, как глубже изучить это направление, меня оно сильно напрягало — много слухов вокруг связи НЛП со спец.службами, гипнозом и управлением людьми.

Однако, сейчас я поднимаю, что это прекрасный инструмент, который можно использовать для достижения своих желаний и коучинга.

Один из тезисов НЛП звучит так: «у человека, поступающего тем или иным образом изначально всегда хорошие намерения».

Как это так? Ведь в мире полно несправедливости и жестокости?

Но взрослый, отбирающий конфету у ребенка делает это из добрых (для самого себя) побуждений.

Добро не всегда должно касаться окружающих, чтобы называться добром.

Вот такой, расширяющий мировоззрение, факт.
3
В связи с новый статусом, хотелось бы делиться взглядом на материнство, детей и семью с ребенком с точки зрения психологии. Как вам идея?
8🔥4
Как беременность влияет на всю семейную систему?

Даже еще не рожденный малыш меняет не только женщину, но и всю систему целиком.

Не только муж и жена приобретают новые роли, но и их родители. Вся система начинает подстраиваться под нового члена, выделяя ему место: каждый из членов этой системы пытается найти себя в новой роли, осознать новые потребности (а они обязательно появятся), и настроить новые коммуникации.

Теперь муж и жена будут общаться не только как партнеры, но и как мама и папа.
А еще родители примеряют для себя новые роли - бабушек и дедушек, что также наталкивает на различные страхи: о конце молодости, приближающейся смерти, об их родителях и тд.

Поэтому в этот сенситивный период правда важно относиться друг к другу с большим пониманием и принятием.
#материнство_ли
❤‍🔥32
Что может помочь:
Честно поговорить с собой о новых ограничениях и потребностях.

Например, у меня был жуткий токсикоз и я не могла обслуживать себя самостоятельно: ни готовить, ни убирать за собой и даже встать и включить свет было трудно.
Лучшим решением было не храбриться, а сказать мужу о том, что мне нужна помощь. Тоже самое может сделать и партнер.

Принять, что какие-то интересы могут выходить на второй план, а какие-то наоборот активно всплывать.

Жизнь не стоит на месте и чем легче мы принимаем, что теперь кофе на кокосовом больше не приносит удовольствие, тем легче новое войдет в нашу жизнь.

• Отгоревать заканчивающуюся главу в жизни.

В обществе принято считать, что беременность - только радостное событие. Но наша жизнь многогранна. И мы можем грустить о том этапе, который заканчивается, потому что в нем было круто, было много шикарного, веселого и крутого. Да, будет еще куча нового, но вот это старое нужно завершить.

#материнство_ли
6
Инициация.

Если задуматься, то в течение жизни мы проходим десятки инициаций: выпускной, помолвка, свадьба, беременность, рождение, юбилеи и тд.

Инициация - один из обрядов перехода, знаменующий переход индивидуума на новую ступень развития в рамках какой-либо общественной группы.

Почему это древнее понятие актуально в нашей жизни по сей день?

Наша психика не любит незавершенности и неизвестности. Вы когда-нибудь читали детектив с открытым концом? Кайфанули?

Так вот, горевание по прошлой жизни и ознаменование новой главы - закрытие гештальта.
Девичник - отличный вариант такой «инициации», когда девушка окончательно показывает себе, окружающим, миру, что она переходит на новый этап.
Пойти с мужем вдвоем на свидание под конец беременности и поблагодарить друг друга за то время, что вы провели вдвоем и ознаменовать новый этап чем-то значимым.
Штамп в паспорте, как бы банально это не звучало, это тоже своего рода закрытие гештальта.
3
На выходных посмотрели фильм «Всё закончится на нас».

Помимо прекрасной Блейк Лайвли и в целом залипательных декораций, фильм наполнен глубоким смыслом и большой болью.

Был бы вам интересен разбор?
Беременность оказалась очень уязвимым периодом. Помимо физических ограничений, изменений и то, что тело больше не пренаджелит единолично тебе, гормоны — все это тонко влияет на психику и внутреннюю устойчивость.

Не зря племена животных оберегают беременных самок от охоты и оставляют основную задачу: выносить потомство.

Поднимаются чувства, которые раньше удавалось обрабатывать. Их интенсивность нарастает вместе с растущим уровнем ответственности.

Вместе с новым статусом, приходится обретать новые навыки.

Расскажу подробнее о самых неприятных в следующих постах.
#материнство_ли
3
Тревога.

Самое базовое и одно из первых чувств, которые усиливаются во время беременности.

Связано это с несколькими причинами:

• невозможность контролировать свое тело и процессы происходящие в нем.
независимо от того, насколько желанная (или нет) беременность, она может прерваться. это неконтролируемый процесс, происходящий внутри.

• страхи и установки.
множество пугалок, социальных установок и навешенных стереотипов, которые омрачают новый статус.

• изменения образа тела.
у многих женщин существуют проблемы с образом тела, РПП и идеализацией тела в целом. в беременность тело меняется и не поддается контролю и ограничением.

Именно из-за попыток борьбы с тревогой мы верим в приметы, сглазы и тд. Это ни что иное как сублимация попытки контролировать хоть что-то в этом неизведанном процессе.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Как я уже писала, меня всегда интересовала семейная психология. Так как у меня достаточно развитая логическая часть, мне нравится системность и то, что семью можно рассматривать как механизм, работающий определенным образом, а участников системы (членов семьи) - шестиренками.

Есть системы исправные, функциональные, а есть дисфункциональные.
Это семьи, в которых присутствовало насилие (моральное или физическое), зависимость одного из членов, измены и тд.
Даже если вам кажется, что алкоголизм вашего дедушки никак не отражается на вас, вашем поведении и выборе мужчин - это большое заблуждение.

Но сегодня я бы хотела поговорить про насилие.
Фильм «Всё закончится на нас» - отличная иллюстрация того, как насилие в родительской семье отражается на последующем выборе мужчины главной героини.

#рекомендация
Дальше будут спойлеры:

Знакомство Лили и Райла уже начинается странно: он разносит вокруг себя предметы в гневе.
Девушки, если мужчина ударил в стену, то следующей целью можете быть вы.
Это чистая статистика.
Далее, все, что происходит в их отношениях — наглядная иллюстрация зачатков абьюзивных отношений:

• она несколько раз отказывает ему в отношениях, он не слышит «нет», продолжая добиваться ее. ЭТО НЕ РОМАНТИЧНО, НЕ ГЕРОЙСТВО, ЭТО ОПАСНО. Здоровый психически человек не будет бегать и стучать в закрытые двери.
• он постепенно замыкает ее жизнь на себе, отрезая от внешнего мира.
• он нормализует насилие по отношению к ней.

Клетка замыкается и девушка остается в одиночестве и ощущении, что с НЕЙ что-то не так.
2
В детсве, ребенок не знает и не понимает нормы, для него норма - то, что происходит в его семье, тк у него нет возможности посмотреть, как бывает иначе. Когда женщина растет в семье, где насилие присутствует регулярно, для нее это не красный флаг, т.к. толерантность к насилию выше.

Либо, бывает так, что женщина впитывает определенную модель поведения, на которую «клюет» определенный тип мужчин - автор насилия, тк у него тоже есть определенные травмы и триггеры. Так пазл и сходится.

Мы встречаем только тех, кто уже представлен у нас в голове. Остальные типы людей, как в компьютерной игре - скрыты. Открывает их терапия и работа над собой.
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эта сцена показывает глубину, внутреннюю силу героини и ее высокий уровень осознанности.
Выйти из абьюзивных отношений самостоятельно очень ОЧЕНЬ тяжело. И делать это резко — не всегда безопасно.

Героине хватило сил прервать порочный круг и помочь своей дочери сохранить психику. Браво.