2.86K members
3 photos
90 links
Женский журнал №1
Download Telegram
to view and join the conversation
Особенность или отклонение?

Черта характера или расстройство психики? Часто эти 2 понятия крайне сложно различить.

Есть 5️⃣ самых распространенных черт, которые не имеют отношения к характеру.

Читаем ⤵️
https://bitly.su/FvskTd
​​Салат из груши и сыра.

Еда должна быть не только вкусной, но и красивой. Согласны

Ингредиенты:
1 большой пучок рукколы
1 спелая груша с плотной мякотью
100 г сыра Дор блю или любого другого сыра с голубой плесенью
Горсть жареных орехов – кешью, грецких или кедровых
Оливковое масло
Светлый бальзамический уксус
Соль, перец

Способ приготовления:
🥣 Рукколу замочить на полчаса в холодной воде, помыть и обсушить.
🥣Грушу почистить и нарезать кубиками или тонкими ломтиками.
🥣Выложить на тарелку зелень, сверху разложить кусочки груши и голубого сыра. Добавить орешки.
🥣Посыпать салат солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
​​Полезные гаджеты для ребенка

Если вы мама школьника, то эти гаджеты будут очень полезны вашему ребенку.

⌚️ Умные часы.
Не путать с фитнес-трекером. Часы нам нужны, чтобы знать, где сейчас находится ребенок. Школьник может позвонить родителям по нажатию кнопки.

📖 Электронная книга
Именно книга, не планшет. Функция у этого устройства одна — читать. Причем с максимальной пользой для глаз.

🎒 Рюкзак с USB
Хорош тем, что можно включить телефон на зарядку, не вытаскивая внешний аккумулятор из рюкзака: слот для зарядки встроен обычно в лямку или спинку.

Умный будильник
Будильник встроенный в умные часы, учитывает фазу сна и будит ребенка, когда ему легче всего будет прийти в себя. Есть будильники креативные: включают не мелодию или сигнал, а звуки природы, а заодно включают ночник, который проецирует на потолок звездное небо.

🔍 Трекер для потерянных вещей
Сегодня можно позвонить на ключи, портфель, любую другую мелочь можно, если прикрепить к этой самой часто теряющейся мелочи GPS-трекер. Управляют устройством через приложение на телефоне — там можно посмотреть, в каком месте находится нужный предмет, или подать на него сигнал, чтобы трекер зазвенел.
​​Секс по графику

Частота секса — лишь один параметр интимной жизни. Важны также качество, продолжительность, удовлетворение. Но все-таки проще всего измерить именно количество актов.

Средний показатель - 54 раза в год, то есть примерно раз в неделю. У женатых пар показатель немного ниже. А есть и вовсе понятие “брак без секса”, это отношения, в которых в год бывает менее 10 сексуальных актов.

Но самое главное, чтобы секс нравился — это гораздо лучше, чем заниматься им каждый день, но без интереса.

Проведем анонимный опрос?
​​ Моложе своих лет

Прогресс позволяет выглядеть молодо при наличии средств и регулярном посещении косметолога. Но истинная молодость - она в энергии! Ниже несколько правил молодости:

💋 Косметологические процедуры в меру. И добавить нечего.

💋 Выражение лица. Улыбка, блеск в глазах и легкость вам не “наколдует” ни один косметолог.

💋Следите за своим весом. Лишнее как и недостаток добавляет лет. Найдите свой идеальный баланс.

💋 Следите за собой. То, что можно было делать в 20 лет (3 часа сна, перекусы вместо еды), после 30 лет не получится скрыть.

💋 Не перегружайте себя работой. Женщину, которая пашет и женщину, которая отдыхает легко можно отличить.

💋 Неправильный макияж. Легкий макияж подчеркнет вашу молодость, а “перегруженный” - добавит лет.
​​ Временные трудности

Преодолеть трудности, но возненавидеть отца… Высокая плата за “нормальную” жизнь?

kinopoisk 6.25
IMDb: 3.10
​​Легкий способ избежать рутины

Синоним стабильных отношений - рутина. Но ее легко избежать при помощи SMS. Да, да! Все гениальное - просто.

Ниже краткий чек-лист SMSок, которые точно оценит ваш мужчина:

💬Похвала. Лучше внезапная… «Я восхищаюсь твоей уверенностью в себе и напористостью. Ты свернешь горы».

💬Просьба о помощи в проблеме. Лучше всего – решаемой! В идеале – решаемой за 5 минут. «Ты не мог бы мне объяснить, что такое ПО?»

💬Проявление интереса к его увлечениям. Важный момент - искреннее.

💬Ошибки в сообщениях. Не бойтесь ошибаться в SМS, можно иногда специально делать интересные ляпы, чтобы поднять ему настроение.

💬Внезапность. Мужчины прямолинейны, понимать намеки не могут и не хотят, но на многое согласны, если вы четко заявите о своих желаниях.
​​Актуальные оттенки осени

5️⃣ Ярко-оранжевый или рыжий сочетается с розовым, изумрудным, серым, хаки и марсала.

4️⃣ Небесный голубой, но чтобы был намек на бирюзу.

3️⃣ Ванильно-кремовый цвет лучше не сочетать с другими цветами, а акцент можно сделать на сдержанных аксессуарах или обуви.

2️⃣, 1️⃣ Два самых трендовых цвета – розовый и изумрудный, которые подойдут каждой, а сочетать их можно между собой.
​​ Мы то, что мы едим...

Наш ежедневный рацион питания — самый простой и дешевый способ сделать тело здоровым. Из чего же должен состоять наш рацион?

🚰 Вода — основа рациона. Да-да, все про это знают, но успешно забывают.

🥕 Овощи — вторая составляющая. Причем от завтрака к ужину количество овощей должно увеличиваться.

🍞 Углеводы — энергетический пазл. Это каши, хлеб, картофель, бобовые, хлебцы и фрукты. И это те продукты, которые категорически нельзя убирать из рациона.

🍗 Белки — строительный пазл в нашем рационе. Нежирные сорта мяса, рыба и морепродукты, сыры, яйца, творог и кисломолочные напитки — основные источники белка.

🥜 Жиры — гормональный пазл. Масла, семечки, орехи, авокадо, оливки, жирные сорта рыбы. Так же — животные жиры в тех же яйцах и сырах. Все эти продукты должны быть в каждом приеме пищи.
​​ Жизнь под контролем

Подумайте вот над чем: когда мы ожидаем слишком много – то привязываемся к результату, вместо того, чтобы замечать то хорошее, что на самом деле происходит.

А теперь несколько советов, как взять свою жизнь под контроль:

🎯Одобрение и похвала. Не стоит надеяться на то, что другие люди одобрят то, что вы делаете и еще и похвалят за это. Вы должны двигаться в своем направлении.

🎯Радость и счастье. То, что рядом есть люди, которые радуют вас – это хорошо. Нужно понимать, что если вы не чувствуете себя счастливым человеком, то другие люди таким вас сделать точно не сумеют. Это все идет изнутри.

🎯Решения ваших вопросов. У каждого человека свои проблемы и решать их за вас никто не будет.

🎯Мотивация и поддержка. Мотивация извне работает только до определенного момента, а вот внутренняя мотивация может двигать вами и помогать добиваться своих целей.

🎯Чужое мнение. Все люди разные и мыслят каждый по своему, поэтому нужно иметь свое мнение по любому вопросу.
​​ Бьюти-тренды будущей весны

Уже сейчас можно сделать первые предположения о трендах основываясь на модных показах.

🌸 Цветы. Парикмахеры и визажисты используют цветы, лепестки, стебли, чтобы украшать прически и лица.

✂️Коротко. Стрижки становятся все короче, боб по-прежнему в моде.

⚜️Массивные сережки. Не новая, но все еще горячая тенденция, которая работает так эффектно.

👽Утрированная красота. У Balenciaga на подиум вышли модели с "имплантами" скул и губ.

Хитросплетения. Косы снова на пике популярности.
​​ О чем молчат мужчины

Мужчины по природе более скрытны, порой их молчание — это не гарантия полной идиллии, а желание сохранить хорошую «погоду» в отношениях.

Так о чем же молчат мужчины?

Разнообразие интимной жизни. 1) все равно откажет; 2) заподозрит что-то неладное, ведь раньше все устраивало

О ее недостатках. Зачастую девушки могут обидеться или импульсивно отреагировать на замечание, сделанное от любимого, поэтому мужчины предпочитают замалчивать их, чтобы избежать конфликта.

О своих слабостях. Мужчины хотят быть для нас отважными рыцарями, но и супергероям нужны отдых и место, где их примут такими, какие они есть.
​​Секс и свет

Есть устоявшееся мнение, что приглушенный свет в спальне настраивает на романтическое настроение.

А вот и нет, как оказалось.

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Италии, яркий свет💡 во время секса делает ощущения в три раза ярче!
А что выбираешь ты?
Anonymous Poll
15%
Яркий свет
63%
Приглушенный
23%
Темнота
​​Идеальный глинтвейн от Джейми Оливера

В холодное время года нет ничего лучше, чем пряный, согревающий глинтвейн🍷 из красного вина.

Ингредиенты:

☑️ ½ лимона
☑️ ½ лайма
☑️ 100 г сахара
☑️ 3 бутона гвоздики
☑️ 1 палочка корицы
☑️ 1 лавровый лист
☑️ мускатный орех
☑️ стручок ванили
☑️ 1 звездочка аниса
☑️1 бутылка красного вина

Рецепт приготовления:

1️⃣ Цитрусовые помойте и обсушите. С помощью овощечистки срежьте полоски кожуры.

2️⃣ Разогрейте большую кастрюлю на среднем огне, добавьте цитрусовые корки.

3️⃣ Добавьте гвоздику, корицу, лавровый лист, щепотку мускатного ореха, стручок ванили. Затем добавьте достаточно красного вина, чтобы покрыть сахар.

4️⃣ Варите, пока сахар полностью не растворится в вине, затем доведите до кипения. Продолжайте кипятить на слабом огне в течение 4-5 минут, пока не получится красивый густой сироп.

5️⃣ Уменьшите огонь до низкого, добавьте бадьян и оставшееся вино. Нагревайте его в течение 5 минут на слабом огне.

6️⃣ Готовый глинтвейн процедите и перелейте в жаропрочные бокалы.
​​Перчатки

Перчатки не только согревают наши ручки, но и делают образ намного интереснее.

🍁Этой осенью модно:

Erdem предлагают в пару к элегантному платью надевать высокие перчатки, слегка спуская их к локтю и образуя небольшую сборку.

Emilia Wickstead укутывают пальцы в уютные вязаные перчатки.

Dries Van Noten комбинируют строгие пары под локоть с утилитарными плащами.

Acne Studios представили всевозможные цветовые решения кожаных перчаток с открытым большим пальцем.
​​Осенний крем

С приходом осени меняется состояние кожи и ее потребности. Если летом это сияющая, отдохнувшая, спокойная кожа, то осенью она же начинает краснеть, порой – шелушиться.

Основная причина в том, что в прохладное время кожа становится суше♨️, поэтому стоит переходить на более плотные текстуры кремов.

Еще один важный момент - UV-индекс☀️ осенью все еще высок (можно мониторить в любом приложении погоды). Так что если вы проводите днем больше 20 минут под солнцем с индексом более 3 — пользуйтесь солнцезащитными препаратами с широким спектром защиты UVB/UVA SPF30.
​​Сколько партнеров должно быть у женщины?

Вопрос бестактный, но весьма интересный. Не правда ли?

Американские психологи провели исследования и пришли вот к какому выводу.

Для полного счастья у женщины до свадьбы должно быть 9️⃣ партнеров. На самом деле речь не о девяти мужчинах, а о девяти типах:

✔️плохой мальчик
✔️мужчина старше
✔️иностранец
✔️человек с деньгами
✔️качек
✔️человек в форме
✔️славный парень
✔️красавчик
✔️мальчик моложе

Давайте проведем свое исследование с анонимным опросом. Отвечайте максимально честно.
Сколько мужчин было у вас?
Anonymous Poll
36%
1
30%
2-5
11%
6-9
23%
более 10