Слепая зона здоровья: почему мы не понимаем, что происходит с мозгом женщин
Мы уже многое измеряем: сон, пульс, стресс. Но мозг — до сих пор вне этих метрик.
Женщины чаще сталкиваются с болезнью Альцгеймера, но жалобы на память и концентрацию во время менопаузы часто игнорируют. Хотя исследования показывают: в этот период действительно снижаются когнитивные функции — и дело не только в стрессе или усталости. Причина во многом историческая: женщин десятилетиями не включали в клинические исследования. В итоге медицина до сих пор плохо понимает, что происходит с женским мозгом — особенно в переходные периоды вроде перименопаузы.
Парадокс в том, что даже самые продвинутые health-трекеры не дают никакой информации о когнитивном состоянии. Можно «быть в норме» по всем показателям — и не понимать, что с вниманием и памятью уже есть проблемы. Сейчас появляются технологии, которые могут это изменить, но пока большинство женщин инвестируют в здоровье вслепую — без возможности проверить, работает ли это. И это не только медицинская, но и бизнес-проблема: женщины в этом возрасте часто на пике карьеры, и игнорирование когнитивного состояния — это потеря опыта и эффективности.
Кстати, в Miranna два новых саммари книг о мозге женщин в разные периоды:
- The Menopause Brain (Lisa Mosconi, PhD, neuroscientist, women’s brain health researcher)
- The Women’s Brain Book: The Neuroscience of Health, Hormones and Happiness (Sarah McKay, PhD, neuroscientist)
Мы уже многое измеряем: сон, пульс, стресс. Но мозг — до сих пор вне этих метрик.
Женщины чаще сталкиваются с болезнью Альцгеймера, но жалобы на память и концентрацию во время менопаузы часто игнорируют. Хотя исследования показывают: в этот период действительно снижаются когнитивные функции — и дело не только в стрессе или усталости. Причина во многом историческая: женщин десятилетиями не включали в клинические исследования. В итоге медицина до сих пор плохо понимает, что происходит с женским мозгом — особенно в переходные периоды вроде перименопаузы.
Парадокс в том, что даже самые продвинутые health-трекеры не дают никакой информации о когнитивном состоянии. Можно «быть в норме» по всем показателям — и не понимать, что с вниманием и памятью уже есть проблемы. Сейчас появляются технологии, которые могут это изменить, но пока большинство женщин инвестируют в здоровье вслепую — без возможности проверить, работает ли это. И это не только медицинская, но и бизнес-проблема: женщины в этом возрасте часто на пике карьеры, и игнорирование когнитивного состояния — это потеря опыта и эффективности.
Кстати, в Miranna два новых саммари книг о мозге женщин в разные периоды:
- The Menopause Brain (Lisa Mosconi, PhD, neuroscientist, women’s brain health researcher)
- The Women’s Brain Book: The Neuroscience of Health, Hormones and Happiness (Sarah McKay, PhD, neuroscientist)
💔52🔥17❤11👍5
Matrescence: термин старый, а научная повестка — новая
Понятие matrescence появилось ещё в 1970-х годах, когда медицинский антрополог Дана Рафаэль предложила описывать переход к материнству как отдельный этап развития — по аналогии с adolescence, то есть подростковым периодом. Но по-настоящему в научной и прикладной повестке этот термин начал укрепляться только в последние годы.
Суть в том, что рождение ребёнка меняет не только распорядок жизни. Исследователи всё чаще описывают матресценцию как биопсихосоциальный переход, который затрагивает тело, психику, идентичность, отношения, социальную роль и даже систему ценностей. Именно поэтому сейчас обсуждается не просто послеродовое восстановление, а более широкий и сложный процесс становления матери.
Отдельный важный сдвиг — от модели «лечить кризис» к модели профилактики и поддержки адаптации. В пилотном исследовании 2025 года образовательная программа по matrescence для новых матерей показала рост self-compassion, улучшение отдельных аспектов осознанности и субъективное ощущение личностного роста у участниц, хотя выборка была небольшой — 18 человек — и авторы прямо указывают на необходимость более масштабных исследований.
Что хотят внедрить сейчас?
Исследователи предлагают интегрировать matrescence в:
— образовательные программы для беременных и молодых матерей,
— подготовку врачей, акушерок и психологов,
— перинатальную и постнатальную поддержку,
— общественные кампании по maternal mental health,
— модели care, где внимание уделяется не только ребёнку, но и самой женщине.
Это важный сдвиг: если материнство признаётся не «естественным состоянием без уязвимости», а сложным переходом, значит, поддержка должна быть не эпизодической, а системной. И, судя по последним публикациям, именно к этому сейчас и движется поле.
Понятие matrescence появилось ещё в 1970-х годах, когда медицинский антрополог Дана Рафаэль предложила описывать переход к материнству как отдельный этап развития — по аналогии с adolescence, то есть подростковым периодом. Но по-настоящему в научной и прикладной повестке этот термин начал укрепляться только в последние годы.
Суть в том, что рождение ребёнка меняет не только распорядок жизни. Исследователи всё чаще описывают матресценцию как биопсихосоциальный переход, который затрагивает тело, психику, идентичность, отношения, социальную роль и даже систему ценностей. Именно поэтому сейчас обсуждается не просто послеродовое восстановление, а более широкий и сложный процесс становления матери.
Отдельный важный сдвиг — от модели «лечить кризис» к модели профилактики и поддержки адаптации. В пилотном исследовании 2025 года образовательная программа по matrescence для новых матерей показала рост self-compassion, улучшение отдельных аспектов осознанности и субъективное ощущение личностного роста у участниц, хотя выборка была небольшой — 18 человек — и авторы прямо указывают на необходимость более масштабных исследований.
Что хотят внедрить сейчас?
Исследователи предлагают интегрировать matrescence в:
— образовательные программы для беременных и молодых матерей,
— подготовку врачей, акушерок и психологов,
— перинатальную и постнатальную поддержку,
— общественные кампании по maternal mental health,
— модели care, где внимание уделяется не только ребёнку, но и самой женщине.
Это важный сдвиг: если материнство признаётся не «естественным состоянием без уязвимости», а сложным переходом, значит, поддержка должна быть не эпизодической, а системной. И, судя по последним публикациям, именно к этому сейчас и движется поле.
❤53🔥23💯13
The New Yorker выпустил большое расследование о Сэме Альтмане и о том, как устроена власть в компании, которая делает один из самых мощных ИИ в мире
Формально всё началось в 2023 году, когда совет директоров внезапно уволил Альтмана. Причина звучала расплывчато — «недостаточная откровенность». Но за этим стояло куда более серьёзное: часть руководства считала, что Альтман системно искажает информацию, чтобы добиваться своих целей. Внутри компании его описывали как человека, который может говорить разным людям разное, подстраивать факты под нужный результат и при этом концентрировать всё больше влияния.
Параллельно вокруг Альтмана существует ещё слой обвинений — уже личных. Его публично обвиняли в насилии, в неподобающем поведении, в причастности к смерти человека. Отдельно его сестра заявляла о сексуализированном насилии в детстве. Журналисты проверяли эти истории, но подтверждений не нашли. Сам Альтман всё отрицает, а часть этих обвинений прямо связывают со слухами и атаками со стороны конкурентов. Некоторые коллеги прямо называют его социопатом, который построил империю на манипуляциях и обмане, и которому плевать на последствия лжи.
OpenAI за последние годы получила контракт примерно на $50 млрд для внедрения своих технологий в системы Минобороны США — при этом без сертификации для работы с секретными данными. Параллельно вместе с Дональдом Трампом был анонсирован проект Stargate на $500 млрд для строительства ИИ-инфраструктуры. После снятия экспортных ограничений на ИИ компания заявила о расширении в ОАЭ, а к апрелю 2026 года готовится к IPO с потенциальной оценкой около $1 трлн. На этом фоне идут и судебные разбирательства: против компании подано несколько исков, где утверждается, что ChatGPT мог быть связан с самоубийствами пользователей и одним убийством.
В итоге получается странная картина. С одной стороны — человек, который стоит за одной из самых влиятельных технологических компаний мира и управляет проектами на сотни миллиардов. С другой — огромное количество обвинений, которые либо не доказаны, либо не подтверждаются.
Источник
Формально всё началось в 2023 году, когда совет директоров внезапно уволил Альтмана. Причина звучала расплывчато — «недостаточная откровенность». Но за этим стояло куда более серьёзное: часть руководства считала, что Альтман системно искажает информацию, чтобы добиваться своих целей. Внутри компании его описывали как человека, который может говорить разным людям разное, подстраивать факты под нужный результат и при этом концентрировать всё больше влияния.
Параллельно вокруг Альтмана существует ещё слой обвинений — уже личных. Его публично обвиняли в насилии, в неподобающем поведении, в причастности к смерти человека. Отдельно его сестра заявляла о сексуализированном насилии в детстве. Журналисты проверяли эти истории, но подтверждений не нашли. Сам Альтман всё отрицает, а часть этих обвинений прямо связывают со слухами и атаками со стороны конкурентов. Некоторые коллеги прямо называют его социопатом, который построил империю на манипуляциях и обмане, и которому плевать на последствия лжи.
OpenAI за последние годы получила контракт примерно на $50 млрд для внедрения своих технологий в системы Минобороны США — при этом без сертификации для работы с секретными данными. Параллельно вместе с Дональдом Трампом был анонсирован проект Stargate на $500 млрд для строительства ИИ-инфраструктуры. После снятия экспортных ограничений на ИИ компания заявила о расширении в ОАЭ, а к апрелю 2026 года готовится к IPO с потенциальной оценкой около $1 трлн. На этом фоне идут и судебные разбирательства: против компании подано несколько исков, где утверждается, что ChatGPT мог быть связан с самоубийствами пользователей и одним убийством.
В итоге получается странная картина. С одной стороны — человек, который стоит за одной из самых влиятельных технологических компаний мира и управляет проектами на сотни миллиардов. С другой — огромное количество обвинений, которые либо не доказаны, либо не подтверждаются.
Источник
🤔31😨16💔7💯6🤡1
📌 Два списка, которые экономят месяцы поиска инвестора.
Мы в Miranna собрали то, чего не хватает каждой фаундерке, когда она впервые идёт за деньгами.
Две таблицы. 100 инвесторов.
Первая — 50 VC, фондов и ангелов в России: частные фонды, корпоративные (МТС, Сбер, Т-Банк), государственные программы, акселераторы и грантовые программы. С разбивкой по стадиям, чекам и последним сделкам 2025–2026.
Второй — 50 VC в США и Европе, которые реально инвестируют в женщин-фаундеров и FemTech. С указанием конкретного партнёра, статуса фонда и последнего раунда.
Оба списка — бесплатно.
Как получить: скачайте приложение Miranna (оно бесплатное, ссылка в профиле и в закрепе) и напишите в саппорт внутри приложения — пришлём обе ссылки (notion).
Если знаете фаундерку, которой это нужно — перешлите ей этот пост.
Мы в Miranna собрали то, чего не хватает каждой фаундерке, когда она впервые идёт за деньгами.
Две таблицы. 100 инвесторов.
Первая — 50 VC, фондов и ангелов в России: частные фонды, корпоративные (МТС, Сбер, Т-Банк), государственные программы, акселераторы и грантовые программы. С разбивкой по стадиям, чекам и последним сделкам 2025–2026.
Второй — 50 VC в США и Европе, которые реально инвестируют в женщин-фаундеров и FemTech. С указанием конкретного партнёра, статуса фонда и последнего раунда.
Оба списка — бесплатно.
Как получить: скачайте приложение Miranna (оно бесплатное, ссылка в профиле и в закрепе) и напишите в саппорт внутри приложения — пришлём обе ссылки (notion).
Если знаете фаундерку, которой это нужно — перешлите ей этот пост.
❤25🔥16❤🔥8🥰5💔1
🔬 Таблетки для медикаментозного аборта безопасны для продажи без рецепта — новое исследование JAMA
Исследование, опубликованное 6 апреля в JAMA Internal Medicine (один из ведущих медицинских журналов мира), показало: 88% пациенток правильно определили сами, подходят ли им таблетки для медикаментозного аборта — просто прочитав упаковку-прототип.
Что это значит простыми словами? Учёные создали прототип упаковки таблеток (мифепристон + мизопростол) — как для обычного безрецептурного лекарства в аптеке. Женщины, прочитав инструкцию, в подавляющем большинстве правильно поняли, подходит ли им этот метод. То есть рецепт и визит к врачу для оценки — не обязательны с точки зрения безопасности.
📊 Контекст:
— В 13 штатах США аборт полностью запрещён
— ~65% всех абортов в США сейчас — медикаментозные
— 1,126,000 абортов было проведено в США в 2025 году — несмотря на запреты, цифра не снизилась
Почему это важно:
Исследование может в будущем стать основой для подачи заявки в FDA (регулятор США) на продажу таблеток для аборта без рецепта — как обычное лекарство в аптеке. Путь до этого ещё долгий и политически сложный, но научная база уже есть.
Исследование, опубликованное 6 апреля в JAMA Internal Medicine (один из ведущих медицинских журналов мира), показало: 88% пациенток правильно определили сами, подходят ли им таблетки для медикаментозного аборта — просто прочитав упаковку-прототип.
Что это значит простыми словами? Учёные создали прототип упаковки таблеток (мифепристон + мизопростол) — как для обычного безрецептурного лекарства в аптеке. Женщины, прочитав инструкцию, в подавляющем большинстве правильно поняли, подходит ли им этот метод. То есть рецепт и визит к врачу для оценки — не обязательны с точки зрения безопасности.
📊 Контекст:
— В 13 штатах США аборт полностью запрещён
— ~65% всех абортов в США сейчас — медикаментозные
— 1,126,000 абортов было проведено в США в 2025 году — несмотря на запреты, цифра не снизилась
Почему это важно:
Исследование может в будущем стать основой для подачи заявки в FDA (регулятор США) на продажу таблеток для аборта без рецепта — как обычное лекарство в аптеке. Путь до этого ещё долгий и политически сложный, но научная база уже есть.
❤61🔥31💯13👎3
Новый ИИ-инструмент может выявлять риск домашнего насилия ещё до того, как жертвы обратятся за помощью
Учёные из США создали систему, которая анализирует данные госпиталей — медицинские истории, записи врачей и радиологические отчёты — и выявляет признаки травм, связанных с насилием. ИИ ищет паттерны травм и поведения, связанные с домашним насилием, и сигнализирует врачу о риске, позволяя аккуратно предложить помощь, без постановки диагноза или принуждения к рассказу.
Модель смогла определить риск в 88 % случаев, иногда за три года до того, как пациенты попадали в программы помощи.
Учёные из США создали систему, которая анализирует данные госпиталей — медицинские истории, записи врачей и радиологические отчёты — и выявляет признаки травм, связанных с насилием. ИИ ищет паттерны травм и поведения, связанные с домашним насилием, и сигнализирует врачу о риске, позволяя аккуратно предложить помощь, без постановки диагноза или принуждения к рассказу.
Модель смогла определить риск в 88 % случаев, иногда за три года до того, как пациенты попадали в программы помощи.
❤🔥62❤22🔥17💯2
Делимся фемтех-новостями за прошедшие дни
#femtech
🔹Prickly Pear Health привлекла более $600k для платформы с ИИ, которая следит за когнитивным здоровьем женщин, анализирует данные о памяти, концентрации и эмоциональном состоянии и даёт персонализированные рекомендации для улучшения работы мозга.
🔹Британская компания Verso Biosense создала умную внутриматочную спираль, которая в реальном времени измеряет состояние матки и помогает врачам своевременно отслеживать репродуктивное здоровье.
🔹Whoop привлекла $575 млн при оценке $10,1 млрд для дальнейшего развития. Компания выпускает фитнес-трекеры и носимые устройства, которые мониторят сон, восстановление и активность, помогая оптимизировать здоровье и продуктивность.
🔹Sunfish запустила ИИ-программу для заморозки яйцеклеток, которая прогнозирует успех процедуры, предлагает персонализированные планы и финансовые гарантии, чтобы женщины могли планировать материнство с меньшими рисками.
🔹Peri представила носимое устройство для женщин в период перименопаузы. Оно отслеживает гормональные и физиологические изменения, чтобы помочь управлять симптомами и поддерживать здоровье на этом этапе жизни.
🔹Legacy запустила платформу Sperm Insights для отслеживания мужской фертильности. Сервис собирает и анализирует данные о спермограммах, подвижности и других показателях, чтобы помочь мужчинам лучше понимать своё репродуктивное здоровье и планировать зачатие.
#femtech
🔹Prickly Pear Health привлекла более $600k для платформы с ИИ, которая следит за когнитивным здоровьем женщин, анализирует данные о памяти, концентрации и эмоциональном состоянии и даёт персонализированные рекомендации для улучшения работы мозга.
🔹Британская компания Verso Biosense создала умную внутриматочную спираль, которая в реальном времени измеряет состояние матки и помогает врачам своевременно отслеживать репродуктивное здоровье.
🔹Whoop привлекла $575 млн при оценке $10,1 млрд для дальнейшего развития. Компания выпускает фитнес-трекеры и носимые устройства, которые мониторят сон, восстановление и активность, помогая оптимизировать здоровье и продуктивность.
🔹Sunfish запустила ИИ-программу для заморозки яйцеклеток, которая прогнозирует успех процедуры, предлагает персонализированные планы и финансовые гарантии, чтобы женщины могли планировать материнство с меньшими рисками.
🔹Peri представила носимое устройство для женщин в период перименопаузы. Оно отслеживает гормональные и физиологические изменения, чтобы помочь управлять симптомами и поддерживать здоровье на этом этапе жизни.
🔹Legacy запустила платформу Sperm Insights для отслеживания мужской фертильности. Сервис собирает и анализирует данные о спермограммах, подвижности и других показателях, чтобы помочь мужчинам лучше понимать своё репродуктивное здоровье и планировать зачатие.
❤25🔥6👍3❤🔥1
Пластик убивает еще до рождения: что показало новое глобальное исследование
Учёные из NYU Langone (Нью-Йорк) впервые подсчитали, сколько преждевременных родов в мире связано с обычным пластификатором — DEHP.
Цифры:
— ~2 млн преждевременных родов в год связаны с этим химикатом
— 74 000 новорождённых погибли
— это 8% всех преждевременных родов на планете
DEHP (ди-2-этилгексилфталат) — вещество, которое делает пластик мягким и гибким. Оно есть в упаковке еды, игрушках, медицинских трубках, косметике. Попадает в организм через еду, воду и воздух.
Больше всего страдают Ближний Восток и Юго-Восточная Азия — там самая крупная пластиковая промышленность. В Африке — самая высокая смертность среди недоношенных.
Что можно сделать прямо сейчас:
🔹 Избегать пластиковой упаковки для еды (особенно при нагревании)
🔹 Выбирать косметику без фталатов (маркировка "phthalate-free")
🔹 Поддерживать инициативы по регулированию пластика
Учёные из NYU Langone (Нью-Йорк) впервые подсчитали, сколько преждевременных родов в мире связано с обычным пластификатором — DEHP.
Цифры:
— ~2 млн преждевременных родов в год связаны с этим химикатом
— 74 000 новорождённых погибли
— это 8% всех преждевременных родов на планете
DEHP (ди-2-этилгексилфталат) — вещество, которое делает пластик мягким и гибким. Оно есть в упаковке еды, игрушках, медицинских трубках, косметике. Попадает в организм через еду, воду и воздух.
Больше всего страдают Ближний Восток и Юго-Восточная Азия — там самая крупная пластиковая промышленность. В Африке — самая высокая смертность среди недоношенных.
Что можно сделать прямо сейчас:
🔹 Избегать пластиковой упаковки для еды (особенно при нагревании)
🔹 Выбирать косметику без фталатов (маркировка "phthalate-free")
🔹 Поддерживать инициативы по регулированию пластика
😢54💔22🤯19❤9🔥2🤨2
Женщины в бизнесе: больше в онлайне, но почти весь рост — в микробизнесе
По данным T‑Data, в России в 2025–2026 году женщины уверенно удерживают позиции в предпринимательстве, но чаще остаются в небольших форматах бизнеса. Среди самозанятых женщин — 43%, среди ИП — 42%, среди руководителей ООО — 30%.
Самый любопытный факт: в онлайн‑бизнесе женщин уже больше, чем мужчин — 51% против 49%. Но чем крупнее компания, тем ниже доля женщин: в микробизнесе их 39%, в малом бизнесе — 26%, в среднем — 18%.
Почти весь женский бизнес — это микробизнес: 98% таких компаний относятся к сегменту с оборотом до 120 млн рублей в год. Женщины чаще запускают проекты в образовании, услугах для физлиц и ветеринарии, а в среднем тратят на бизнес на 28% меньше, чем мужчины.
По данным T‑Data, в России в 2025–2026 году женщины уверенно удерживают позиции в предпринимательстве, но чаще остаются в небольших форматах бизнеса. Среди самозанятых женщин — 43%, среди ИП — 42%, среди руководителей ООО — 30%.
Самый любопытный факт: в онлайн‑бизнесе женщин уже больше, чем мужчин — 51% против 49%. Но чем крупнее компания, тем ниже доля женщин: в микробизнесе их 39%, в малом бизнесе — 26%, в среднем — 18%.
Почти весь женский бизнес — это микробизнес: 98% таких компаний относятся к сегменту с оборотом до 120 млн рублей в год. Женщины чаще запускают проекты в образовании, услугах для физлиц и ветеринарии, а в среднем тратят на бизнес на 28% меньше, чем мужчины.
❤38🔥11❤🔥9
72% мужчин не готовы к отношениям с женщиной с ребенком
Согласно исследованию сервиса Twinby (4800 респондентов), только 28% мужчин в той или иной степени допускают для себя такие отношения. Остальные 72% — скорее или полностью не готовы, причём 41% выбирают жёсткое «нет».
На этом фоне позиция женщин выглядит заметно иначе. Около 70% респонденток в целом открыты к отношениям с партнёром с ребёнком. А среди матерей этот показатель ещё выше — 81%.
Источник
Согласно исследованию сервиса Twinby (4800 респондентов), только 28% мужчин в той или иной степени допускают для себя такие отношения. Остальные 72% — скорее или полностью не готовы, причём 41% выбирают жёсткое «нет».
На этом фоне позиция женщин выглядит заметно иначе. Около 70% респонденток в целом открыты к отношениям с партнёром с ребёнком. А среди матерей этот показатель ещё выше — 81%.
Источник
🤡107🙈28💔10❤7🤯4👎3💯2😁1😭1
Почему компании вдруг перестали говорить о женщинах
Журналистка Джоан Липман, которая больше 15 лет пишет о карьере и работе женщин, в колонке The New York Times описала своё наблюдение: если раньше главным посылом было «верьте женщинам» (#MeToo), то теперь — будто «стереть женщин».
Липман связывает это с политическим контекстом, в частности с курсом администрации Дональда Трампа против DEI. Формально речь идёт о борьбе с дискриминацией, но, по её мнению, на практике это приводит к обратному эффекту — сворачиванию даже нейтральных разговоров о женщинах. Она описывает конкретные наблюдения из своей работы. Раньше её почта была заполнена кейсами компаний, которые хотели рассказать о поддержке женщин. Сейчас — противоположная ситуация: когда она готовила материал, многие организации просили не упоминать их вовсе. На одном из мероприятий Джоан задала HR-руководителям простой вопрос: продолжают ли их компании инициативы по разнообразию. Почти все подняли руки. Но когда она спросила, готовы ли они говорить об этом публично — руки почти сразу опустились.
Проблема не только в конкретных решениях или политиках, а в постепенном «исчезновении» женщин из повестки. Когда о группе перестают говорить — её интересы начинают игнорировать.
Журналистка Джоан Липман, которая больше 15 лет пишет о карьере и работе женщин, в колонке The New York Times описала своё наблюдение: если раньше главным посылом было «верьте женщинам» (#MeToo), то теперь — будто «стереть женщин».
Липман связывает это с политическим контекстом, в частности с курсом администрации Дональда Трампа против DEI. Формально речь идёт о борьбе с дискриминацией, но, по её мнению, на практике это приводит к обратному эффекту — сворачиванию даже нейтральных разговоров о женщинах. Она описывает конкретные наблюдения из своей работы. Раньше её почта была заполнена кейсами компаний, которые хотели рассказать о поддержке женщин. Сейчас — противоположная ситуация: когда она готовила материал, многие организации просили не упоминать их вовсе. На одном из мероприятий Джоан задала HR-руководителям простой вопрос: продолжают ли их компании инициативы по разнообразию. Почти все подняли руки. Но когда она спросила, готовы ли они говорить об этом публично — руки почти сразу опустились.
Проблема не только в конкретных решениях или политиках, а в постепенном «исчезновении» женщин из повестки. Когда о группе перестают говорить — её интересы начинают игнорировать.
😢55👍22😭12❤6💔5🤨2
Самозанятость связали с более здоровым сердцем у женщин
Новое исследование показало, что женщины, работающие на себя, в среднем чаще имеют более благоприятные показатели сердечно-сосудистого здоровья, чем женщины в найме. Авторы сравнивали давление, уровень физической активности, вес и другие факторы риска, связанные с сердцем и сосудами, и нашли устойчивую связь между форматом работы и показателями здоровья.
Главный вывод в том, что самозанятые женщины чаще сообщали о более здоровом образе жизни и реже о проблемах, связанных с сердцем и сосудами. Авторы при этом подчеркивают, что дело, по-видимому, не только в доходе или доступе к медицине, а в самом формате работы, который может давать больше автономии и гибкости.
Ну и важно сказать, что в исследовании участвовали именно женщины латиноамериканского происхождения в США, поскольку статистически они чаще подвержены болезням сердца. Но вывод в целом понятен для всех 👌
Источник
Новое исследование показало, что женщины, работающие на себя, в среднем чаще имеют более благоприятные показатели сердечно-сосудистого здоровья, чем женщины в найме. Авторы сравнивали давление, уровень физической активности, вес и другие факторы риска, связанные с сердцем и сосудами, и нашли устойчивую связь между форматом работы и показателями здоровья.
Главный вывод в том, что самозанятые женщины чаще сообщали о более здоровом образе жизни и реже о проблемах, связанных с сердцем и сосудами. Авторы при этом подчеркивают, что дело, по-видимому, не только в доходе или доступе к медицине, а в самом формате работы, который может давать больше автономии и гибкости.
Ну и важно сказать, что в исследовании участвовали именно женщины латиноамериканского происхождения в США, поскольку статистически они чаще подвержены болезням сердца. Но вывод в целом понятен для всех 👌
Источник
❤55
77% сотрудников говорят, что задач стало больше. Причина — ИИ.
Работодатели и бизнесы ждут большего результата. Инструменты у всех одинаковые. Можно, конечно, и дальше игнорить, а можно понять, как выстроить всё для своей работы истать эффективнее просто продолжать нормально работать.
И мы нашли спикера, которая нам покажет, как настроить всё так, чтоб наконец заработало «как надо»!
Make AI Work for You — это практическая сессия, где вы настроите ИИ-инструменты и агентов под свою реальную работу и уйдёте с готовой системой.
Спикер: Тата Майтесян — Growth Architect и AI Systems Builder
✦ 16+ лет строила системы роста в Nike, Picsart, Deloitte, Sololearn, Pangaia.
✦ Консультировала 50+ компаний в 15+ странах.
✦ В прошлом месяце 58-летняя руководительница пришла на её сессию с мыслью, что ИИ не для неё. Через два часа её первый сайт был в эфире.
Тата не объясняет — она строит в реальном времени, с реальными задачами участников.
Что разберём на сессии:
— ИИ-агенты и системы. Чем агент отличается от обычного инструмента — и почему это принципиально меняет подход к работе. Настроим 3–5 агентов под реальные задачи: контент, ресёрч, ежедневная продуктивность.
— Claude + Cowork. Автоматизация повторяющихся задач, планирование и работа с контентом.
— ChatGPT Custom GPTs. Создадим персонального ассистента, который знает контекст и выдаёт нужный результат с первого раза, а не с пятого.
— Notebook LM. Разберём, как использовать для подготовки материалов, анализа и синтеза данных.
— Picsart + Mindstudio. Визуальный контент и автоматизированные рабочие процессы — без дизайнера и лишних итераций.
— Wispr Flow. Голосовой ввод вместо набора текста. Разберём, как встроить в ежедневную работу и сэкономить время на рутине.
Уйдёте не с идеями, а с настроенными инструментами, структурами запросов и рабочим процессом, который сразу можно применить.
Это закрытый ивент — только для пользователей приложения Miranna.
Приглашение уже во внутреннем канале эппа. Скачивайте 👇 Ждём вас 🙌
Ссылка
🎁 Бонус для тех, кто скачивает эпп до 30.04 — скидка 40% на сессию с любым коучем.
Работодатели и бизнесы ждут большего результата. Инструменты у всех одинаковые. Можно, конечно, и дальше игнорить, а можно понять, как выстроить всё для своей работы и
И мы нашли спикера, которая нам покажет, как настроить всё так, чтоб наконец заработало «как надо»!
Make AI Work for You — это практическая сессия, где вы настроите ИИ-инструменты и агентов под свою реальную работу и уйдёте с готовой системой.
Спикер: Тата Майтесян — Growth Architect и AI Systems Builder
✦ 16+ лет строила системы роста в Nike, Picsart, Deloitte, Sololearn, Pangaia.
✦ Консультировала 50+ компаний в 15+ странах.
✦ В прошлом месяце 58-летняя руководительница пришла на её сессию с мыслью, что ИИ не для неё. Через два часа её первый сайт был в эфире.
Тата не объясняет — она строит в реальном времени, с реальными задачами участников.
Что разберём на сессии:
— ИИ-агенты и системы. Чем агент отличается от обычного инструмента — и почему это принципиально меняет подход к работе. Настроим 3–5 агентов под реальные задачи: контент, ресёрч, ежедневная продуктивность.
— Claude + Cowork. Автоматизация повторяющихся задач, планирование и работа с контентом.
— ChatGPT Custom GPTs. Создадим персонального ассистента, который знает контекст и выдаёт нужный результат с первого раза, а не с пятого.
— Notebook LM. Разберём, как использовать для подготовки материалов, анализа и синтеза данных.
— Picsart + Mindstudio. Визуальный контент и автоматизированные рабочие процессы — без дизайнера и лишних итераций.
— Wispr Flow. Голосовой ввод вместо набора текста. Разберём, как встроить в ежедневную работу и сэкономить время на рутине.
Уйдёте не с идеями, а с настроенными инструментами, структурами запросов и рабочим процессом, который сразу можно применить.
Это закрытый ивент — только для пользователей приложения Miranna.
Приглашение уже во внутреннем канале эппа. Скачивайте 👇 Ждём вас 🙌
Ссылка
🎁 Бонус для тех, кто скачивает эпп до 30.04 — скидка 40% на сессию с любым коучем.
❤9👎6🔥4👍2