اول بهمن امسال هم دیدیم

💠آگاهی از یک شگرد سرقت:

اگر همسایتون رفت مسافرت و خونه نبود و کاغذ تبلیغاتی لای در خونش دیدید، حتما برش دارید.

سارقان با گذاشتن کاغذ لای در منزل، از رفت و آمد آگاهی پیدا می‌کنند و اقدام به سرقت می‌کنند!


https://t.me/felorNazarii

💠 درس‌های زندگی:

* با دیگران محکم دست بده.
* به چشم‌های آدم‌ها نگاه کن.
* زیر دوش آواز بخون.
* سیستم پخش موزیک مجهزی داشته باش.
* راز نگهدار باش.
* هيچ‌وقت ناامید نشو. معجزه‌ هر روز رخ میده.
* همیشه با آغوش باز از دستی که به هدف کمک به سمتت دراز میشه، استقبال کن.
*شجاعت داشته باش. حتی اگه نداری، وانمود کن که داری. چون هیچ آدمی نمی‌تونه تفاوتش رو متوجه بشه.
* سوت زدن و خوشحالی کردن رو یاد بگیر.
* از زخم زبون و کنایه زدن به کسی دوری کن.
* خوبی کردن به آدما بدون اینکه به روشون بیاری رو برای خودت تبدیل به یه عادت کن.
* هیچ آدمی رو از داشتن امید محروم نکن؛ شاید این تنها چیزی باشه که یه نفر داره.
* تبدیل به مثبت‌اندیش‌‌ و باانگیزه‌ترین آدمی شو که می‌شناسی.
* نذار گوشی و اینترنت مزاحم لحظات مهم زندگیت بشن.
* قبل از اینکه رازی رو به شخصی بگی، دوباره بهش فکر کن ...


https://t.me/felorNazarii

زندگی درست مثل نقاشی کردن است؛
خطوط را با امید بکشید
اشتباهات را با آرامش پاک کنید
قلم مو را با صبر غوطه ور کنید
و با عشق رنگ بزنید ...

https://t.me/felorNazarii

💠 چگونه قدرتمند باشیم:

* غرق در گذشته نشویم
درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم.

* فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است،
تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم.

* تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم
اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.

*دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم،
حرکت کردن را آغاز کنیم.

* انرژی‌مان را برای چیزهایی
که نمی‌توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم.

* اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند
ارتباطمان را با او محدود کنیم.

* بعد از اولین شکست جا نزنیم
عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم

https://t.me/felorNazarii

از شکست ها ناراحت نباشیم
بلکه ناراحت از فرصت هایی باشیم
که به دلیل تلاش نکردن از دست میروند...

https://t.me/felorNazarii

💠 هفت جمله بسیار زیبا :

1- قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید . . .
قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید . . .

2- اعتماد ساختنش سالها طول میکشد
تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد . . .

3- ایستادگی کن تا روشن بمانی
شمع های افتاده خاموش می شوند . ..

4- دوست بدار کسی را که دوستت دارد
و با کسانیکه دوستت ندارند دشمنی مکن...

5- “زمان” وفاداریه آدمها را ثابت میکند . . .
نه “زبان” . . .

6- همیشه یادمان باشد که نگفته ها را میتوانیم بگوئیم . . .
اما گفته ها را نمیتوانیم پس بگیریم . . .

7- خودبینی، دیدن خود نیست،
بلکه ندیدن دیگران است . . .


https://t.me/felorNazarii

چه لحظات شیرینی بود، سحر ماه رمضان ایام کودکی ❤️
یادش بخیر...

https://t.me/felorNazarii

📚حکایت

پسری مادرش را بعد از درگذشت پدرش، به خانه سالمندان برد و زود به زود از او عیادت می کرد.

یکبار از خانه سالمندان تماسی دریافت کرد که مادرش درحال جان دادن است پس باشتاب رفت تا قبل از اینکه مادرش از دنیا برود، او را ببیند.

از مادرش پرسید: مادر چه می خواهی برایت انجام دهم؟

مادر گفت: از تو می خواهم که برای خانه سالمندان پنکه بگذاری چون پنکه ندارند و در یخچال هم غذاهای خوب بگذاری، چون خیلی از شبها بدون غذا خوابیدم.

فرزند با تعجب گفت: چرا حالا این دم آخری از من اینها را درخواست می کنی؟
و قبلا به من نگفتی و گلایه نکردی.

مادر پاسخ داد:من با این گرما و گرسنگی خو گرفتم و عادت کردم ولی می ترسم اگر فرزندانت در پیری تو را به اینجا بیاورند، به گرما و گرسنگی عادت نکنی...


https://t.me/felorNazarii

هشت مارس روز جهانی زن مبارک زنان سخت کوش و قوی و پر تلاش

💠 وقتی در حال تجربه این احساس‌ها هستی
این کارها رو امتحان کن👇

🔹حسادت:
🔸تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت

🔹شک به خود:
🔸یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس

🔹خستگی:
🔸سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن

🔹بی‌انگیزه‌گی:
🔸محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری

🔹اضطراب:
🔸نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش

🔹رنجش:
🔸حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی

🔹غم:
🔸با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن

🔹خشم:
🔸تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی

https://t.me/felorNazarii

📖 #داستان_کوتاه:

زنى به شهر کوچکی رفته بود تا آنجا زندگی کند
مدتی بعد، از سرویس‌دهی ضعیف داروخانه‌ شهر به همسایه‌ خود اعتراض کرد به امید اینکه همسایه‌اش به خاطر آشنایی با صاحب داروخانه، این انتقاد را به گوش او برساند.

وقتی که این زن دوباره به داروخانه رفت، صاحب داروخانه با لبخند و گشاده‌رویی به او گفت که چقدر از دیدنش خوشحال است و اینکه امیدوار است از شهر آنان خوشش آمده باشد و سريع داروها را طبق نسخه به او تحویل داد.

زن بلافاصله رفتار عجیب و باورنکردنی او را با دوستش در میان گذاشت و به او گفت: «فکر می‌کنم تو به او بابت سرویس‌دهی ضعیفش تذکر داده‌ای»

همسایه گفت: « نه. اگر ناراحت نمی‌شوی، به او گفتم که تو چقدر از عملکرد مثبت او راضی هستی و معتقدی که چقدر خوب می‌تواند تنها داروخانه‌ این شهر را اداره کند. به او گفتم که داروخانه‌ او بهترین داروخانه‌ای هست که تو تا به حال دیده‌ای.»

زن همسایه می‌دانست که افراد به احترام، پاسخی مثبت می دهند و وقتی با دیگران محترمانه رفتار کنیم، تقریباً هر کاری که از دستشان بربیاد، انجام می دهند.

https://t.me/felorNazarii

سال نو مبارک🌺
https://t.me/felorNazarii

🎥نوروز 1404


https://t.me/felorNazarii

💠صدساله‌ها چگونه زندگی می‌کنند؟

دن بوتنر یک محقق آمریکایی است که ۱۵ سال،سبک زندگی افراد با عمر طولانی را
از سراسر جهان مورد مطالعه قرار داد و لیستی از عادات و اصول اساسی که آنها را به جشن صدمین سال تولدشان می‌رساند، تهیه کرد و متوجه شد این افراد تقریبا در همه جای جهان مشابه هم زندگی می کنند:

تقریباً همه آن‌ها حداقل هشت ساعت
در روز می‌خوابند

تحرک زیادی دارند(لزوماً ورزش مد نظر نیست)

غذا‌هایی با کالری متوسط می‌خورند

بسیاری از آن‌ها به نیمه گیاهخواری پایبند هستند

زندگی اجتماعی فعالی را پشت سر می‌گذارند

قادر به رفع استرس به موقع هستند

در زندگی هدف دارند

پیوند‌های خانوادگی را حفظ می کنند

و خود را به یک دین یا یک عمل
روحانی برای آرامش روحشان
مقید میدانند

https://t.me/felorNazarii

💠 قانون زندگی عقابها:

🔹 یک عقاب از تنهایی پرواز کردن در ارتفاعات نمی ترسد.
از افرادی که میخواهند شما را پایین نگه دارند دوری کنید

🔹یک عقاب برای شکار از چشمهای تیزبینش استفاده میکند.
روی هدفت تمرکز کن نه روی سختی ها

🔹یک عقاب فقط از شکار تازه تغذیه می کند
درجا نزنید. به فکر فتح موفقیت های جدید باش.

🔹یک عقاب از طوفان نمی ترسد.
از ناملایمات زندگی در جهت بهتر شدن و رسیدن به هدفت بهره ببر

🔹یک عقاب با پرتاب جوجه اش از اشیانه به پایین پرواز را به او می آموزد
برای قوی شدن باید موقعیت امن و احتیاط را ترک کنی

🔹عقاب که پیر میشود پرهای کهنه اش را میکند
چیزیکه نیاز ندارید را رها کنید و بگذارید گذشته در گذشته بماند.

https://t.me/felorNazarii