Пикантный ужин как в ресторане заказывали? 😍

Идеальное сочетание нежности креветок и сладости ананаса.

Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Креветки сырые (очищенные) — 500 г
• Ананасы (свежие или консервированные) — 1 банка/половинка
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Соус терияки (или соевый) — 2-3 ст. л.
• Копченая паприка, черный перец, соль — по вкусу
• Для смелых: чили хлопья или другая острая специя

Процесс приготовления показан на видео.
Готовим 10 минут в аэрогриле Felfri при 180°C на режиме SHRIMP.

Это очень вкусно и сочно — благодаря высокой температуре в нашем аэрогриле и равномерному нагреву сверху и снизу креветки не пересушиваются внутри 😋 Такие румяные и аппетитные!

🛍 2483932267
🛍 481695807

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Белок, полезные жиры, витамины и антиоксиданты — все это в одном салате!

Шикарнейший салат, который удивит вашу семью или гостей. И без лишних калорий.

Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Лосось (семга/форель) — 1 кусок
• Свежий шпинат — 1 большая горсть
• Киноа — 3 ст.л. с горкой (предварительно отварить)
• Авокадо — 1 шт.
• Лук красный/белый — несколько колечек
• Ягоды/фрукты (голубика, малина, манго) — горсть
• Для соуса: оливковое масло, сок 1 лайма, соус чили сладкий, жидкий мед, соль, паприка.

Процесс приготовления показан на видео. Рыбу выпекаем в аэрогриле на режиме Fish.

Аэрогриль Felfri — лучший друг для домашних ужинов и быстрых перекусов. Никаких масляных брызг по всей плите, ничего не пригорает и не нужно стоять у плиты два часа. И моется очень легко и быстро. Ну сказка же 😏

🛍 2483932267
🛍 481695807

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

ПП-мороженое для стройной фигуры

Минимум жиров, максимум белка 🔥

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• 300г творога, можно обезжиренный
• Банан 80 г
• Какао 20 г
• Мед 20 г
• Протеин 20 г

Сверху можно посыпать орешками или кокосовой стружкой — как вам больше по вкусу.

Приготовили мороженое с палочкой-выручалочкой —
блендером Felfri. Просто нажимаем на кнопку — и через мгновение получаем идеальную массу! 🫶

🛍 2315330129
🛍 434699045
🛍 103823078988

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

#дайджест_Felfri

У нас накопилось много всего вкусненького за эти две недели, что мы просто не можем не поделиться 🤍

Собрали для вас проверенные рецепты, чтобы вопрос «Что бы такого приготовить?» вас больше не беспокоил.

👉Идеальные котлеты на гриле за 5 минут
👉 Шоколадный ПП-смузи
👉 Запеканка из 3 ингредиентов, которая тает во рту
👉 Самые сочные и ароматные фаршированные перцы
👉 Творожные ватрушки с ягодами
👉 Креветки с ананасами
👉 Сытный салат с лососем
👉 Белковое ПП-мороженое

Готовьте с удовольствием 🤗 А мы будем продолжать радовать Вас новыми идеями!

🛍 Мы на WB
🛍 Мы на OZON
🛍 Мы на Яндекс Маркете

Тот самый ПП-чизкейк, который тает во рту!

Готовим в аэрогриле без лишних хлопот.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

Для чизкейка:

· творог — 300 г
· греческий йогурт без добавок — 200 г
· яйца куриные — 3 шт
· мука безглютеновая — 60 г
· сахарозаменитель по вкусу

Для заливки:

· малина свежая или замороженная — 200 г
· сахарная пудра по вкусу

Для приготовления чизкейка нам понадобилась техника:

Блендер 3 в 1

Просто загружаем все ингредиенты по рецепту и вуаля — готовая масса для чизкейка 🔥

🛍2315330129
🛍434699045
🛍 103823078988

Аэрогриль с двумя керамическими чашами по 5.5 литра

Ничего не пригорает, не нужно постоянно следить, и все получается с первой попытки! Мечта, а не прибор ❤️

🛍 2483932267
🛍 481695807

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Идеальный рецепт для быстрого и очень вкусного ужина 😋

Разверни рецепт тут
Ингредиенты:

· Крабовое мясо (палочки) — 400 г
· Яйцо куриное — 2 шт
· Чеснок — 2 зубчика
· Мука — 4 ст. л.
· Сыр — 50 г
· Сметана — 2 ст. л.
· Специи по вкусу

Процесс приготовления в видео.

Подавайте крабовые котлеты горячими с вашим любимым соусом, свежими овощами, зеленым салатом или рисом.

Приятного аппетита! ❤️

Котлеты получаются легкими, нежными и с прекрасной золотистой корочкой.

Легче всего приготовить такие котлеты в аэрогриле Felfri — блюдо готовится без масла, получается сочным внутри. А главное — никаких брызг жира и посторонних запахов на кухне. И даже не нужно отмывать сковороду — чаша аэрогриля моется за считанные секунды!

А ещё в гриле 8 автоматических режимов, с помощью которых можно приготовить десятки блюд 🔥

🛍 OZON: 2531724899
🛍 WB: 457365321

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Пицца, от которой вы худеете 🍕

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• 1 авокадо — выбирайте мягкий
• 40 гр твердого легкого сыра
• 2 куриных яйца
• соль и специи по вкусу
• руккола
• слабосоленая рыба 70 г

Процесс приготовления показали на видео.

Готовим на режиме CAKE 200°С 15 минут в нашем аэрогриле.

🛍 2483932267
🛍 481695807

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Вы точно это приготовите 😋

Домашняя крошка-картошка с двумя начинками

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

• Картофель
• Масло растительное
• Соль
• Масло сливочное

Для начинок:

Первая начинка

• Бекон
• Маринованные огурцы
• Творожный сыр
• Сыр

Вторая начинка

• Крабовые палочки
• Маринованные огурцы
• Творожный сыр
• Сыр

Процесс приготовления показали на видео.

Проще всего такое блюдо приготовить в аэрогриле — получается вкусно всегда, без лишних хлопот ❤️

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 OZON: 2531724899
🛍 WB: 457365321

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Палочка-выручалочка в дни, когда нет времени на готовку 🔥

Спасение для мам и всех, кто следит за питанием без лишних хлопот.

Готовится все элементарно, а потом просто достаем из морозилки, закидываем в аэрогриль или на сковороду — и сбалансированный ужин готов!

Разверни рецепт тут

Ингредиенты на 2 порции, вы можете кратно увеличить:

• Свинина 300 гр
• Картофель 5 шт
• Кабачок 1 шт (маленький)
• Морковь 1 шт
• Болгарский перец 1 шт
• Соль/ специи по вкусу

Процесс приготовления на видео.

И главный секрет в вакуумировании.
Благодаря вакууму продукты хранятся в 3-5 раз дольше, не теряя влагу, цвет и аромат. В морозилке такой пакет не будет впитывать лишние запахи.

В вакууматоре Felfri есть встроенный резак, который позволяет удобно делить рулон. Подходит для сухих, влажных и приготовленных продуктов 🙌

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 Ozon: 2641278902
🛍 Wb: 388829641
🛍 Яндекс Маркет: 4522954731

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

То чувство когда очень хочется домашней пиццы, но не хочется месить тесто и ждать…

Делимся секретным рецептом обеда или ужина — пицца на жидком тесте, которую наш верный друг аэрогриль превращает в шедевр за считанные минуты!

Разверни рецепт тут

Что нам понадобится:

Для теста
• Сметана 5 ст.л.
• Майонез 5 ст.л.
• Мука 9 ст.л.(без горки)
• Яйца 2 шт
• Разрыхлитель 0,5 ч.л.
• Соль по вкусу

Для начинки
• Кетчуп
• Колбаса
• Огурцы соленые
• Сыр

Процесс приготовления показан на видео.

Аэрогриль делает пиццу с идеальным низом, без мокрого теста благодаря равномерному двустороннему нагреву.

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 OZON: 2531724899
🛍 WB: 457365321

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Вкусная и простая запеканка в аэрогриле 🤤

Этот рецепт — must have на холодные осенние вечера. Смотреть хороший фильм с чашкой чая и кусать вот этот кусочек нежности... Вот оно, настоящее счастье!

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Греческий йогурт 250 гр
• Яйца 2 шт
• Крахмал кукурузный 2 ч.л.
• Сахар 1,5 ст.л. ( можно заменить на подсластитель)
• Ягоды по вкусу

Как готовить:

1️⃣В чаше смешиваем йогурт, яйца и сахар, добавить крахмал и перемешать.
2️⃣Готовую смесь выкладываем в форму и выпекаем в аэрогриле 15 минут при 180° на режиме CAKE.

В нашем аэрогриле запеканка готовится очень быстро, а главное — никаких подогревших краев и сухого центра 🙌

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 OZON: 2531724899
🛍 WB: 457365321

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Рецепт, который превратит ужин в праздник 🥰

Подавайте эти свиные рулетики в беконе с картофельным пюре или тушеными овощами. И да, приготовьте побольше — они исчезают мгновенно!

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Свинина 600-700 гр
• Творожный сыр 100 гр
• Вяленые помидоры 50 гр
• Бекон 150 гр
• Соль/специи по вкусу

1️⃣ Свинину режем на пласты и отбиваем молоточком, добавляем соль и специи о по вкусу

2️⃣ Смазываем с края творожным сыром и кладем внутрь вяленые томаты

3️⃣ Сворачиваем в рулетик и оборачиваем полоской бекона

Заготавливаем порционно, за секунды удаляем воздух вакууматором, отправляем в морозилку, и в любой момент у вас рукой готовый гастрономический шедевр ❤️

С этим вакууматором мясо хранится в разы дольше, а овощи и фрукты не теряют вид. Для тех, кто любит готовить с умом и наперед — это незаменимая вещь на кухне.

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 Ozon: 2641278902
🛍 Wb: 388829641
🛍 Яндекс Маркет: 4522954731

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Хрустящий картофель фри без масла для детей 🔥

Ваши маленькие гурманы обожают картошку фри? Приходится ограничивать, ведь в ней так много масла…

Но есть идеальное решение — полезный, хрустящий и невероятно вкусный вариант в нашем верном помощнике — аэрогриле!

Всего 2 ингредиента, ноль масла и море восторга от деток 🙌

В нашей новой модели с двумя чашами вы сможете готовить сразу двойную порцию. Или даже два блюда одновременно на разных режимах!

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2483932267
🛍 481695807

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Завтрак, который позволит вам поспать подольше 💗

Готовим хрустящие слоеные вафли

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Слоеное тесто без дрожжевое 500 гр
• Ветчина
• Сыр

Как готовить:

1️⃣Пласт теста раскатать и разрезать по размеру вафельницы.
2️⃣Выложить тесто, начинку и сверху накрыть вторым слоем теста. Готовить 10 минут при 180°C.

Эти вафли приготовлены с помощью нашего универсального гриля — в комплекте сразу 3 вида панелей: вафельные, рифленые, плоские.

Вы сможете готовить стейки, овощи, курицу, рыбу, яичницу, блины, сырники, сендвичи, вафли, котлеты и колбаски 😋

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2315086774
🛍 423388473

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Топ мясных заготовок для быстрых обедов и ужинов на неделю 🔥

Мясо с овощами

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Свинина 300 гр
• Картофель 5 шт
• Кабачок 1 шт(маленький)
• Морковь 1 шт
• Болгарский перец 1 шт
• Соль/ специи по вкусу

1️⃣ Режем свинину и все овощи небольшими кубиками

2️⃣ Добавляем специи и соль по вкусу и перемешиваем

Свинина с ананасами

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Свинина 400 гр
• Консервированный ананас 200 гр
• Брусничный соус 2 ст.л.
• Соль/специи по вкусу

1️⃣

Свинину и ананас режем небольшими кусочками

2️⃣

Добавляем брусничный соус и специи по вкусу, перемешиваем

Свиные рулетики в беконе

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Свинина 600-700 гр
• Творожный сыр 100 гр
• Вяленые помидоры 50 гр
• Бекон 150 гр
• Соль/специи по вкусу

1️⃣

Свинину режем на пласты и отбиваем молоточком, добавляем соль и специи о по вкусу

2️⃣

Смазываем с края творожным сыром и кладем внутрь вяленые томаты

3️⃣

Сворачиваем в рулетик и оборачиваем полоской бекона

Куриные рулетики

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Куриное филе 400 гр
• Консервированный ананас 150 гр
• Творожный сыр 50 гр
• Соль/специи по вкусу

1️⃣

Куриное филе режем на пласты и слегка отбиваем. Добавляем соль и любимые специи

2️⃣

Смазываем с края творожным сыром и кладем ананас, нарезанный мелким кубиком

3️⃣

Аккуратно сворачиваем

Вакуумируем все наши заготовки с помощью вакууматора Felfri. Он сохранит все заготовки долго, компактно и без лишних запахов ✔️

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 Ozon: 2641278902
🛍 Wb: 388829641
🛍 Яндекс Маркет: 4522954731

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Шарики тирамису — быстрый и очень вкусный десерт ❤️

Идеально, когда очень хочется сладкого, но готовить выпечку нет времени.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Печенье савоярди — 200 гр
• Маскарпоне — 250 гр
• Двойной эспрессо
• Какао
• Сахарна пудра — 30 гр

Готовим:

1️⃣Завариваем кофе. Пока готовится ароматный двойной эспрессо в кофемашине Felfri, переходим ко второму шагу.

2️⃣Печенье измельчить в крошку, добавить сахарную пудру, остывший кофе, маскарпоне и всё перемешать.

3️⃣Из полученной массы сформировать шарики и обвалять в какао.

И всё! Подавайте с чашечкой свежесваренного кофе и получайте нереальное удовольствие. 🙌

А в этом вам поможет кофемашина Felfri

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2419120471
🛍 436559546

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Урок от отёков: МФР с роликом и мячом ✨

Делимся техниками от Шаманиной Светланы — фитнес-эксперта для женщин 35+ в создании системы заботы о себе через осознанные тренировки.

Мягко проработаем лимфатические зоны, улучшим циркуляцию и запустим естественные процессы выведения лишней жидкости.

Эффект от тренировки:

• Снимете напряжение и застой в тканях
• Активизируете лимфатическую систему
• Почувствуете лёгкость в ногах, руках и теле
• Улучшите подвижность и самочувствие

Подходит для любого уровня подготовки.

Отличный способ восстановиться после нагрузок или начать день с заботы о себе.

Ваш Felfri ❤️