Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• творог 5% — 160 г
• 1 яйцо
• мука рисовая 40 г
• ягоды 50 г
• греческий йогурт 30 г
• разрыхлитель 1/3 ч. л
• подсластитель или сахар по вкусу
• ванилин по вкусу

Процесс приготовления показан на видео

Выпекать 25-30 минут 180 градусов на аэрогриле на режиме «Cake»

Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Креветки сырые (очищенные) — 500 г
• Ананасы (свежие или консервированные) — 1 банка/половинка
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Соус терияки (или соевый) — 2-3 ст. л.
• Копченая паприка, черный перец, соль — по вкусу
• Для смелых: чили хлопья или другая острая специя

Процесс приготовления показан на видео.
Готовим 10 минут в аэрогриле Felfri при 180°C на режиме SHRIMP.

Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Лосось (семга/форель) — 1 кусок
• Свежий шпинат — 1 большая горсть
• Киноа — 3 ст.л. с горкой (предварительно отварить)
• Авокадо — 1 шт.
• Лук красный/белый — несколько колечек
• Ягоды/фрукты (голубика, малина, манго) — горсть
• Для соуса: оливковое масло, сок 1 лайма, соус чили сладкий, жидкий мед, соль, паприка.

Процесс приготовления показан на видео. Рыбу выпекаем в аэрогриле на режиме Fish.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• 300г творога, можно обезжиренный
• Банан 80 г
• Какао 20 г
• Мед 20 г
• Протеин 20 г

Сверху можно посыпать орешками или кокосовой стружкой — как вам больше по вкусу.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

Для чизкейка:

· творог — 300 г
· греческий йогурт без добавок — 200 г
· яйца куриные — 3 шт
· мука безглютеновая — 60 г
· сахарозаменитель по вкусу

Для заливки:

· малина свежая или замороженная — 200 г
· сахарная пудра по вкусу

Разверни рецепт тут
Ингредиенты:

· Крабовое мясо (палочки) — 400 г
· Яйцо куриное — 2 шт
· Чеснок — 2 зубчика
· Мука — 4 ст. л.
· Сыр — 50 г
· Сметана — 2 ст. л.
· Специи по вкусу

Процесс приготовления в видео.

Подавайте крабовые котлеты горячими с вашим любимым соусом, свежими овощами, зеленым салатом или рисом.

Приятного аппетита! ❤️

Котлеты получаются легкими, нежными и с прекрасной золотистой корочкой.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• 1 авокадо — выбирайте мягкий
• 40 гр твердого легкого сыра
• 2 куриных яйца
• соль и специи по вкусу
• руккола
• слабосоленая рыба 70 г

Процесс приготовления показали на видео.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

• Картофель
• Масло растительное
• Соль
• Масло сливочное

Для начинок:

Первая начинка

• Бекон
• Маринованные огурцы
• Творожный сыр
• Сыр

Вторая начинка

• Крабовые палочки
• Маринованные огурцы
• Творожный сыр
• Сыр

Процесс приготовления показали на видео.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты на 2 порции, вы можете кратно увеличить:

• Свинина 300 гр
• Картофель 5 шт
• Кабачок 1 шт (маленький)
• Морковь 1 шт
• Болгарский перец 1 шт
• Соль/ специи по вкусу

Процесс приготовления на видео.

Разверни рецепт тут

Что нам понадобится:

Для теста
• Сметана 5 ст.л.
• Майонез 5 ст.л.
• Мука 9 ст.л.(без горки)
• Яйца 2 шт
• Разрыхлитель 0,5 ч.л.
• Соль по вкусу

Для начинки
• Кетчуп
• Колбаса
• Огурцы соленые
• Сыр

Процесс приготовления показан на видео.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Греческий йогурт 250 гр
• Яйца 2 шт
• Крахмал кукурузный 2 ч.л.
• Сахар 1,5 ст.л. ( можно заменить на подсластитель)
• Ягоды по вкусу

Как готовить:

1️⃣В чаше смешиваем йогурт, яйца и сахар, добавить крахмал и перемешать.
2️⃣Готовую смесь выкладываем в форму и выпекаем в аэрогриле 15 минут при 180° на режиме CAKE.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Свинина 600-700 гр
• Творожный сыр 100 гр
• Вяленые помидоры 50 гр
• Бекон 150 гр
• Соль/специи по вкусу

1️⃣ Свинину режем на пласты и отбиваем молоточком, добавляем соль и специи о по вкусу

2️⃣ Смазываем с края творожным сыром и кладем внутрь вяленые томаты

3️⃣ Сворачиваем в рулетик и оборачиваем полоской бекона

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Слоеное тесто без дрожжевое 500 гр
• Ветчина
• Сыр

Как готовить:

1️⃣Пласт теста раскатать и разрезать по размеру вафельницы.
2️⃣Выложить тесто, начинку и сверху накрыть вторым слоем теста. Готовить 10 минут при 180°C.